＊あずきの徒然草８帖＊

命懸けで仕事に生きる文学女子、あずきのひとりごとです♪

無類の甘い物＆マニアックな物好きです(^^)★

ただいま、自分磨きに奮闘中。

※ 前スレ(７帖)　Since 2014.4.10
bbs2.ryne.jp/r.php/mynews/16288/

朝早くから、新しいスレにお引っ越し完了しました(^^)ﾉ★

日曜日だと分かっていながらも、普段のサイクルを変えられない。

今日も規則正しく、良い目覚めです。

毎月恒例のあれがやっと落ち着いてくれて、ようやく身体も楽に。

少しずつ体重が元に戻って来てくれたら良いんだけどな。

食欲旺盛な日も、腹７分目くらいにしているんだから！

苛立ちがあると過食気味になって、とにかく食べることで安心していた。

でも、毎日真剣に自分の身体と向き合ってみると、労りたくなるんですよ。

『今日は少しだけ、食べ過ぎたかなあ』とか『今日はゆっくりしよう』とか・・

当たり前と言うより、無意識にそう思えることは幸せなんだと思う。

体質改善を始めて２０日が経ちます。

まだまだ、頑張って行こう！

さてと。洗濯と掃除をやる前に、朝のエクササイズと朝ご飯♪

休日の朝ご飯はとにかく適当、適当！

今日も一日、寒そうな予感がしますな。

風邪を悪化させないように、このままきちんと治さないと駄目だ！

そう言えば、お隣のおば様からランチの招待をされたんだよな・・

昨日、夜遅くに電話が掛かって来て、一旦お断りしたけど、どうしよう。

美味しい物を頂けそうな気がするの(笑)

でも、風邪を悪化させる訳にはいかないし、今日の招待はお断りしておこう。

それに、火曜日は親友と会うことになっているから無理をしたくないの。

仕事の忙しさに追われていても、どこかで息抜きをしないと持たない。

『仕事を真剣にやって、遊びをがむしゃらにやることは格好良い』

働き始めて間もない頃に読んだ本に書いてあったな。

社会人の人生、仕事ばかりが全てでは無いはずなの。

『楽しい』『嬉しい』と、どこかで素に戻って過ごせる時間もあるだろうし。

それを糧にして『明日も頑張って行こう』と思えたらプラスになる。

その繰り返しで乗り越えてきたもん、私の場合はね(^^)★