【両声類】女声に挑戦してみないか？【ぅｐスレ】

一日の練習は連続で最大30分まで、または自己判断でそれ以下で調整してください。(スレ主は一日30分～１時間やっていますが自己責任です)
喉が痛くなったり、違和感を感じたらすぐ中止してください。大人しく喉を休めましょう。治るまでは練習禁止です。喉ポリープなどの原因になるそうなので。
あと、まめに水分補給をしましょう。
無理は絶対に駄目です！
違和感などが消えなかったら次の日も休みましょう。

のど飴を前もって入手するのもいいかもしれません。(スレ主愛用はロッテのカリンのど飴。龍角散のど飴も喉に良いと聞きます。お酒、お茶、オレンジジュースはあまり喉に良いと聞かないので練習中は控えてください)
それと、ゴールデンタイムズなどにもある『喉仏を指で抑える』というやり方は、喉を痛める可能性があるので十分注意してください。あくまでメラニー法の感覚を掴むため程度のものであって、メラニー法ではありません。通常練習には多用しないでください。

鬼太郎のレスの辺りでもうわかってると思いますが、練習は非常に恥ずかしかったりしますｗｗ
だから同居人がいるときや、静まっている夜は避けるなどして自己で対応してください。後悔しないようにｗ
そんなの気にしないぜ！って勇者はお好きにどうぞｗ
携帯で音声を録ったりして試行錯誤するのが基本っぽいです。

女声を出すヒント

ヒントだけ書きます。
これを読んでもよくわからない場合には、ボイトレを受けないと
まずうまくは出来ません。
ひそひそ声（ウィスパーボイス）をだします。
息だけでなく、わずかにノドが震える声です。
・吐息の混じった声
・耳元でささやく声
・飲み物をのんだあとの「ぷは～(´-`)」
・ため息のような「は～･･･（´･ω･`) 」
・お風呂につかったときの「あ～(´▽`)」
・独り言の、小さい声で言う「あそっか･･･」

リラックスしてるときに出やすいです。
これでしゃべれるようになれば、女性声は50％はできます。
息の混じった声だと、まろやかになり女性的です。
さらに、高音も出しやすくなります。
自分は裏声7:3地声の割合で発声してるんですが、女声低音や大人の女声は下を向いて、高音やロリ声は上を向いて使いわけてますよ

のどのいたわり方
『飲み物』
自分がやってもっとも効果が高かったのは、熱い飲み物による吸入。
湯気が簡易加湿器になるので、それをスーハーすると
声帯にダイレクトに水分がいくのでかなりラクになります。
また、暖かいのみものは、声帯周辺の筋肉を暖めて
動きをよくしてくれるのでオススメ。
歌うときの水分補給は、水が最適。
でも、あんまり気にしなくて大丈夫みたいです

『歌い方』
女声は、基本的にノドへのダメージが増えます。
普通に声を出す分には問題ないのですが
高音を出そうとしたり、声量を出そうとする場合には
ダメージが大きくなるわけです。
一応歌用（いわゆる歌声）のダメージの少ない歌い方を。
・ベロの奥を上げすぎない。できるだけ下げ目がよい
・裏声の中～低音で大きな声を出そうとしない
・高音を小さな声で出そうとしない
基本はこの３つです。

喉仏が上がるのもあまりよろしくないはずなのですが
自分ではあまりダメージがかわらなかったので。
どれも、女声をやっている人には付きまとう内容なので
声質を重視するなら、手加減してうたいましょう。
声量やダメージを抑えたい場合には、上記のポイントを抑えましょう。

『その他の聞いた飲み物、食べ物情報』
*コーヒー、ウーロン茶等、カフェインの入っている食べ物、飲み物は極力避る。
　カフェインは声帯や喉の筋肉組織を硬くしてしまうらしい。
*刺激物　タバコなどもダメ。
*乳製品も×。タンが絡みやすくなる＝タンを出すためにセキが出る。
*冷たいものを摂取する事も止めたほうが○ 。筋肉を硬くするので。
*喉あめはメンソール系の喉あめはダメ。セキがでやすくなる。
　普通のアメがよい。はちみつ100％っていうアメがいいらしい。