：)自分磨き.｡
最新 最初 全 
#151 [柚季]
自分磨きしたいです
綺麗になりた～いっ
みんな頑張りましょう
:08/10/23 20:27 
:W54T 
:☆☆☆
#152 [心]
あげます
:09/01/10 11:55 :P906i :KjLjxWzg
#153 [ひらめいたさん]
内面磨きしてる方、参考にしたいのでどんな事してるか教えて下さい(´;ω;｀)沢山知りたいです！
:09/01/10 16:42 :SH903i :fYyc1Feo
#154 [ちび◆8NBuQ4l6uQ]
まず自分の部屋とか
身の回りを綺麗にする
気持ち的にすっきりする♪
:09/01/10 17:09 :SH706i :08BluVII
#155 [ひらめいたさん]
自分磨きブログをつくる！
普段ゎ言葉悪いし
まだ餓鬼な部分あって
田舎のﾌﾟﾁヤンキーみたい
なっちゃってるけど、
ブログは
夢を書いて
ピンクとかでかわいくして
書き方もかわいく工夫して
美容情報、コーデ、
メイク、日常を書く。
女の子と絡んで
いろんな美容情報収集して
自分もいろいろ配信できる
ように努力する。
ブログに書いても
恥ずかしくない日常を
過ごすように努力する。
知らないうちに自分が
変わっていくし、
他の子見てもっと
変わらなきゃって思える
私にとって一つの更正施設(∀)
だから辞められない！
:09/01/11 00:21 :920SH :DF/FNetc
#156 [ひらめいたさん]
かなや
:09/01/11 18:16 :SH903i :☆☆☆
#157 [きゅん
]
わあー(･∀･)
名前ちょっと変えた
けど主です
わたしも
まだまだ参考にしたいので
みなさん教えてください
:09/01/11 18:19 :SO706i :☆☆☆
#158 [かあこ]
あげぇ
:09/03/02 07:23 :W62SH :yBJ01oYw
#159 [なな]
良ｽﾚあげます
(/ω＼)
:09/03/02 09:48 :SH903i :x5VD5XjA
#160 [ぴー]
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
お風呂でﾏｯｻｰｼﾞ
ｽﾄﾚｯﾁ
足上げ運動
小顔体操
★人を褒める
★相手の良い所を見つける
★｢ありがとう｣｢ごめんなさい｣をちゃんと言う
★本を読む
★いつも笑顔を心がける
:09/03/02 10:43 :D705i :sT7IDu5E
#161 [ぁゆ]
★ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ、夜は
時前には寝る（夜勤時はﾑﾘだけど
）
★豆乳飲む、水もなるべく多く飲むようにしてる
★人に優しくする。なるべく悪口言わない
:09/03/02 11:11 :N703iD :kBgIxVdU
#162 [たぁぷ
ﾟ･]
初めましてぇ
私も今自分磨き
ﾟ･
頑張り中です
ゆいつなかなか
うまくいかないのが
肌なんですよ
すぐファンデーション
がういちゃって
綺麗に見えないのです
みなさんがオススメ
の下地･ファンデーション
教えてほしいです
みなさんで一緒に
磨いていきましょ～
:09/03/02 16:36 :P903i :ZuE1vyzs
#163 [たぁぷﾟ･]
あげます
:09/03/02 16:59 :P903i :ZuE1vyzs
#164 [とくめいさん
]
:09/03/02 17:45 :SH905i :☆☆☆
#165 [ひらめいたさん]
すごーい
みんな頑張ってる
あたしも頑張ろって思えた
★
:09/03/02 19:14 :D905i :25J1GG36
#166 [さと]
姿勢をよくする
姿勢が悪いので毎日意識してます
:09/03/02 20:59 :W52CA :KRS2DBCU
#167 [ころ丸＼^^／]
悪口なし(ﾟﾟ)笑顔(ﾟﾟ)清潔
がんばってます
:09/03/02 21:02 :W61T :0ZOZrkyc
#168 [かあこ]
あげる
:09/03/03 14:44 :W62SH :wMKbxiA2
#169 [キラ]
笑顔でヾ(^▽^)ﾉ
人に優しく
家族や友達と仲良く＊
:09/03/03 15:30 :D905i :☆☆☆
#170 [ひらめいたさん]
★産毛や眉毛を整える
★洗顔しっかり
★とりあえず清潔感
★笑顔！
あとダイエットもしなきゃいけないんでがんばります！
:09/03/04 05:39 :SH03A :ZU0ngCrs
#171 [
通りすがりの者]
いいスレです
頑張ってる人が一番
可愛いです。
そぅ君たちのことさ
ばぃ
:09/03/05 01:05 :P903i :x.DNF..w
#172 [ゆか]
パック
ストレッチ
小顔マッサージ
食事制限
ゆっくり続けていこう！
:09/03/05 01:16 :SH01A :☆☆☆
#173 [ひらめいたさん]
化粧とかも大事だけど
将来おばさんなった時
顔とかで勝負出来ないから
資格とってちゃんと働くために今勉強してる
☆洗顔
☆悪口を言わないこと
気をつけています
:09/03/05 01:39 :F903i :9tQEa90o
#174 [ゆい]
毎日美白ぱっくしてるよー
:09/03/07 22:19 :W61H :dnPMRH.g
#175 [きゅん]
皆さんありがとうございます
｢｢有言実行｣｣
決めたことは今日から
また頑張ります
≡
皆さん頑張りましょうね
無駄なレスすみません
:09/03/07 22:30 :SO706i :☆☆☆
#176 [ひらめいたさん]
あげる
:09/03/30 20:58 :W61H :v6S8SyIs
#177 []
あげー
:09/04/06 13:48 :W62SH :IKR4KGJc
#178 [ひらめいたさん]
○ダイエット
○美白美肌対策
○勉強
○家事
○マナーを身につける
○ファッション
など(･ω･)
小さい目標をこつこつ
達成することで
自信をつけれるよう
心がけています★
あとできるだけプラス思考で
いようとも思ってます
事の運びが良くなる気するし
表情が良くなると思う
:09/04/20 00:44 :SH03A :oIe0iJsY
#179 [ひらめいたさん]
毎日マッサージしたり
腹筋ゎ欠かさずしてます
毎日がﾀﾞｲｴｯﾄ
食生活も気をつけるようにしてます
:09/04/20 03:21 :N02A :b3omdKzw
#180 [ひらめいたさん]
短距離だけど通勤を
車から自転車に変えた
間食を控える
(ｽﾄﾚｽにならない程度)
夕食を減らして
食後に1時間のウォーキング(最近から)
体重計ったら4ｷﾛ
減ってたから
コツコツと頑張ろうって
思えました
:09/04/20 10:42 :D705i :☆☆☆
#181 [ひらめいたさん]
大学入ってから
イメージを一掃しようと思って
＊間食しない
＊いつでも笑顔
＊ポジティブでいる
＊悪口言わない
＊誰にでも話しかける
などベッキーの本見ながら
頑張ってます
:09/04/20 14:45 :N904i :f7Up99ts
#182 [てぃあら◆Jin/14i8T2]
良スレ発見！
:09/05/07 20:29 :W53H :Vt9YFQqY
#183 [ころたん]
感謝の気持ちを忘れないようにして生活してます
私の場合は、当たり前のように思うことにも感謝していると、優しい気持ちになれます∩^ω^∩
:09/05/07 23:16 :W53S :3qgLV3jw
#184 [きゅん]
主です∩^ω^∩
いっぱいレスあって
嬉しい(´･ω･｀)
これからも覗くんで
かきお願いします∵☆
無駄レスすみません
:09/07/04 19:04 :SO706i :☆☆☆
#185 [ひらめいたさん]
あげっ
:09/07/14 00:24 :W53CA :J.R0q3W6
#186 [ひらめいたさん]
重複があるんであげます
:09/08/29 11:14 :W61SH :zDUTSaJY
#187 [
]
週２料理教室
毎日腹筋80回
飲み物:水,お茶
爪をきれいに
足保湿マッサージ
月１エステ
資格取得のため勉強
後は考えをムリしない程度に前向きに
ストレスたまったらバイクかっとばし
:09/08/29 13:03 :F906i :BWnirXhk
#188 [みぃ]
>>187さん
ネイルやエステなど
綺麗なおねぃさんを想像しながら読んで
ラスト１行で
かっこえー!ってなった(´ω`)笑
:09/08/29 13:23 :N906i :YFoqH4Mw
#189 [RE──
──Ichi]
あげ∩･uﾟ
:09/08/29 19:59 :N02A :tF4Bvamo
#190 [ひらめいたさん]
ダイエット頑張ってる
★間食･夜食なし
★夕飯は炭水化物抜き
★飲み会でも酒少し控える
時々自分にご褒美もあげながら
順調に12kg痩せました
みんなに見違えたと
言ってもらえて
自分に自信が持てた！
あとは恋愛成就のために
日々努力中...
:09/08/30 01:30 :N905imyu :☆☆☆
#191 [観客さん]
自分磨きか分かりませんが、自分と大切な彼氏のために生活変えました
10時出勤 20時帰宅
21時くらいから彼氏と逢い
22時頃帰宅
彼の仕事終わるのまで
資格勉強し
2時～3時頃逢い5時帰宅
6時就寝 8時起きます。
早く同居したいです
:09/08/30 02:22 :F905i :WIoyThhY
#192 [ひらめいたさん]
★半身浴
☆間食しない
★ダンベル片手50回を両腕☆ウォーキング30分
頑張ってます＼(^^)／
:09/08/30 03:27 :P705i :☆☆☆
#193 [ひらめいたさん]
自分も頑張ろうって
思ってきたー(´∀｀)
みなさんありがとーう☆
:09/08/30 07:52 :N01A :By0y6EgA
#194 [(^O^)]
自分も頑張ろっと！
いいスレあげます^^
:09/08/30 09:09 :SH905i :0Qr2jgL2
#195 [ひらめいたさん]
:09/08/30 13:58 :F905i :M/MQEUIE
#196 [ひらめいたさん]
バイト帰りウォーキング３０分くらい
筋トレ
髪セットの練習
:09/08/30 17:18 :SH903i :au6oxdGE
#197 [ひらめいたさん]
良スレ∩^ω^∩！☆
:09/09/01 15:42 :D905i :☆☆☆
#198 [ひらめいたさん]
>>195髪とか化粧とか容姿だけの中身からっぽより魅力的だと思うけど
:09/09/01 17:24 :P03A :cK1RaZOY
#199 [ひらめいたさん]
ｽﾚに合ってるかわからんけど、夏休み中友達ん家泊まったんだけど家がすごい綺麗で、自分の部屋も汚くはないけど今まで以上に綺麗にして部屋だけじゃなくﾄｲﾚとかも綺麗にしてﾋﾟﾝｸ物好んでｲﾝﾃﾘｱに加えたりしてたら人生で初めて異性にｱﾄﾞ聞かれた
ﾀﾞｲｴｯﾄも順調だし(^^)
:09/09/08 02:59 :SH905i :oFoiPLeI
#200 [ひらめいたさん]
>>199偶然かもだけど、部屋は綺麗だしﾀﾞｲｴｯﾄ成功してるしあたしはこういう自分磨きも必要だと思ったな(＾ω＾)
:09/09/08 03:03 :SH905i :oFoiPLeI
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