花嫁修業

#5 [mai]

買い物に行くときは、肉や魚が入っていたトレー、エコバッグ、財布とは別にした食費の予算（師匠は封筒）を持っていく。

jpg 292KB
:17/08/08 13:49 :iPhone :gMjU6FbU

#6 [mai]

「冷凍庫に常備する食材のレギュラーメンバーを決め、ラベルシールを作ってクリップに貼る。保存袋をクリップで挟むと一目でわかる。」

jpg 403KB
:17/08/10 13:07 :iPhone :SDMoCNyw

#7 [mai]

ラベルシール作り

jpg 274KB
:17/08/10 13:08 :iPhone :SDMoCNyw

#8 [mai]

とりあえず冷凍庫レギュラーメンバーはさやちゃんと同じにする

・ささみ、鶏むね、鶏もも、豚こま、牛こま

・鮭、さば、じゃこ

この食材が安い日をチェック✋🏽

:17/08/10 13:10 :iPhone :SDMoCNyw

#9 [mai]

あと、きのこも

:17/08/10 13:10 :iPhone :SDMoCNyw

#10 [mai]

「冷凍庫の食材から優先的に使う。翌日に使う食材を決め、夜寝る前に冷蔵庫に移し、一晩かけて解凍する。急ぎの場合は常温解凍でも良いが、なるべく冷蔵庫でゆっくり解凍するほうがいい📝」

:17/08/10 13:13 :iPhone :SDMoCNyw

あなたが花なら沢山のそれらと変わらないかもしれない

:18/04/20 23:05 :iPhone :FhRfnEkc

匿名だとひらめいたさんになるの😂

:18/04/20 23:05 :iPhone :FhRfnEkc

#13 [匿名]

これでどうだ！

:18/04/20 23:06 :iPhone :FhRfnEkc

#14 [匿名]

やっぱり優しい人が一番

:18/04/20 23:06 :iPhone :FhRfnEkc

C-BoX E194.194