今日食べた物15
最新 最初 全 
#901 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、サバの味噌煮、ササミの甘辛焼き、ポテトサラダ
昼
カレー屋でランチ
夜
ごはん、煮魚、天ぷら、トマト
間食
チロルチョコ３つ、水まんじゅう、みかん、桃の天然水、牛乳
:13/06/28 22:29 
:F02B 
:sSw7WbCg
#902 [あゆみ]
朝
なし
昼
ごはん、味噌汁、人参とコーンの炒めもの、ジャガイモ煮付け
夜
旦那家族、親戚とバーベキュー
、ノンアルコールビール
間食
ミスドドーナツ、
、レモンジュース
:13/06/29 23:02 :F02B :xfhmNadE
#903 [ひらめいたさん]
クリームパン
烏龍茶
納豆ご飯
:13/06/30 03:48 :SH05B :vKpPM/Qo
#904 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→ミニ冷やし中華
夜→納豆ご飯、豆腐
間食→コッペパンピーナッツ半分、ハーベスト５枚、アイス(ピノ)
:13/06/30 21:51 :au/HI3H :☆☆☆
#905 [あゆみ]
朝
コーンフレーク、おかひじき、野菜炒め
昼
トースト、レモンママレードジャム、トマトスープ、バナナ、ヨーグルト
夜
ごはん、シチュー、コロッケ、野菜サラダ
間食
グミ、さくらんぼ
:13/07/01 00:00 :F02B :rEA8ZU2.
#906 [ひらめいたさん]
トースト（マーガリン＋はちみつ）
サラダ
お寿司
玉ねぎのカレーマリネ
きのこあんかけ蕎麦
刺身こんにゃく
ヨーグルト
プルーン
:13/07/01 01:08 :au/SN3O :7g27fbQw
#907 [ひらめいたさん]
緑茶
トースト
野菜&あげさん炒めの丼
:13/07/01 01:26 :SH05B :b6SPGPcA
#908 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、だし、ササミカツ、なす焼き、スパサラ、卵焼き、ひじき炒め煮
昼
チョコクリームパン
夜
ごはん、こんにゃくとピーマンと豚肉の炒めもの、小松菜とうすあげ煮浸し、カボチャ煮付け
間食
野菜ジュース、バナナ
:13/07/02 20:45 :F02B :/IaqjJsM
#909 [ひらめいたさん]
トースト
ハム
サラダ
ヨーグルト
プルーン
プチパン
雑穀ご飯
豚足
きゅうりとネギのナムル
おから
:13/07/03 01:43 :au/SN3O :7psICqNI
#910 [ひらめいたさん]
ピザトースト
サラダ
ヨーグルト
プルーン
柿の種
雑穀ご飯
サバケチャ
切り干し大根の煮物
:13/07/04 00:01 :au/SN3O :lvJeQesM
#911 [ひらめいたさん]
チーちく２つ
カステラロール
ちゃんぽん
三ツ矢サイダー小缶
チョコアイス
ガーナホワイトチョコ１枚
明治板チョコ１段
:13/07/04 00:59 :A01 :CBrxsHzY
#912 [ひらめいたさん]
目玉焼きトースト
ブラックモンブラン
玄米茶
納豆ご飯
:13/07/04 21:19 :SH05B :J1oWKVGQ
#913 [ひらめいたさん]
ピザトースト
サラダ
あんぱん
雑穀ご飯
お味噌汁
プルコギ
おろしナメタケ
ヨーグルト
キウイ
:13/07/04 22:45 :au/SN3O :lvJeQesM
#914 [あゆみ]
朝
コーンフレーク、目玉焼き、キャベツ、冷や奴
昼
ごはん少し、ミートボール、舞茸とうすあげ炒め、昆布と野菜の煮物
夜
ごはん、まぐろの山かけ、キャベツのゴマあえ、肉じゃが
間食
りんごジュース、ヤクルト、あんぱん、バナナ
:13/07/05 00:09 :F02B :OeDpmcK.
#915 [ひらめいたさん]
ピザトースト
ハム
サラダ
塩そーめん
枝豆
ヨーグルト
キウイ
:13/07/05 22:25 :au/SN3O :YuZFO5sg
#916 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ピザ、おにぎり
夜トマトの冷麺
:13/07/05 23:47 :iPhone :w.Kv/x0c
#917 [あゆみ]
昨日★
朝
なし
昼
ごはん、ふりかけ、キャベツの挽き肉重ね蒸し
夜
ごはん、カツオの刺身、なす漬け、ししとうの甘辛煮、卵豆腐
間食
アイス
:13/07/06 08:17 :F02B :gA0BGSEY
#918 [あゆみ]
朝
ごはん、目玉焼き、ソーセージ、キャベツサラダ、レタスとうすあげの味噌汁、なす漬け
昼
ウィンナーパン、カボチャポタージュ、豆乳、キャベツサラダ、バナナ
夜
焼きそば、キャベツとモヤシのスープ、ポテトサラダ
間食
牛乳、饅頭、クッキー
:13/07/06 20:13 :F02B :gA0BGSEY
#919 [ひらめいたさん]
ブランパン
緑茶
コロッケ
クリームパン
ゼロコーラ
キャベツとハムの炒め丼
:13/07/06 20:50 :SH05B :ZjzA0LC.
#920 [nagy]
サラダうどん
ゆで卵
井村屋のあずきバー
パピコ？のカルピス
:13/07/06 21:05 :iPhone :P57AvdGU
#921 [ひらめいたさん]
ピザトースト
サラダ
玉ねぎのカレーマリネ
雑穀ご飯
お味噌汁
鯛の塩焼き
温キャベサラダ
おろしナメタケ
:13/07/07 00:32 :au/SN3O :8I8d4Gdc
#922 [あゆみ]
朝
ごはん、カボチャそぼろ煮、玉ねぎとたまごの味噌汁
昼
回転寿司
夜
ごはん、焼き魚、トマト、野菜炒め
間食
パフェ、メロン、アイス
:13/07/08 00:18 :F02B :tcMAw8sY
#923 [ひらめいたさん]
クリームパン
ミルクティー
ツナおにぎり
かき氷
ザクリッチ
インスタントラーメン
:13/07/08 00:21 :SH05B :Kg0wYMkk
#924 [ひらめいたさん]
朝
無し
昼
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夜
ｻﾗﾀﾞ
お寿司２貫
:13/07/08 01:13 :SH-04E :nNQ4c5EA
#925 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
玉ねぎのカレーマリネ
ヨーグルト
バナナ
ぶっかけ蕎麦
チョコクッキー
:13/07/08 01:42 :au/SN3O :qn44Hlow
#926 [あゆみ]
朝
トマトジュース
昼
ごはん、唐揚げ、なす焼き、味噌汁、キュウリチャンプルー、マカロニサラダ、焼き魚
夜
ごはん、鶏胸肉とパプリカの炒めもの、もろきゅー、大根と人参と薩摩揚げの煮物
間食
ヨーグルト、豆せんべい
:13/07/08 20:49 :F02B :tcMAw8sY
#927 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
イワシの天ぷら
オムレツ
きゅうりの漬物
ごはん
夜
肉じゃが
春雨スープ
だし巻き
枝豆
:13/07/08 23:15 :SO-03D :UDzFOti.
#928 [ふふふ]
トマトジュース、サンドイッチ、ファミチキ、唐揚げ、おにぎり、カレー、魚、牛乳プリン
今日一日で食べたやつ！
:13/07/09 00:12 :iPhone :OtibT9VA
#929 [ふふふ]
トマトジュース、サンドイッチ、ファミチキ、唐揚げ、おにぎり、カレー、魚、牛乳プリン
今日一日で食べたやつ！
:13/07/09 00:12 :iPhone :OtibT9VA
#930 [ひらめいたさん]
トースト
ハム
サラダ
菓子パン
玄米ご飯
サンラータンスープ
タラの煮付け
冷奴
:13/07/10 00:17 :au/SN3O :2T.9noUI
#931 [ひらめいたさん]
朝:ひじき煮､ﾁｰｽﾞ1P
昼:味噌ｺｰﾝ冷やしﾗｰﾒﾝ､ｶﾚｰﾊﾟﾝ､紅茶のﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ､ﾀﾋﾟｵｶｺｺﾅｯﾂ､ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ
夕:ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘのみのｻﾗﾀﾞ､おいなりさん(大)2つ
ｱｲｽとﾊﾟﾝｹｰｷ食べたい
:13/07/10 17:35 :N02C :4bQapeGI
#932 [あゆみ]
朝
ごはん、ひじき煮物
昼
お好み焼き
夜
ごはん、唐揚げ、レタス、トマト、焼き魚、チンゲンサイゴマ和え
間食
チーズケーキ、ストロベリージュース
:13/07/10 20:49 :F02B :u4Bc4v26
#933 [ひらめいたさん]
トースト
ハム
サラダ
ヨーグルト
キウイ
バナナ
クッキー
雑穀ご飯
サンラータンスープ
カニあんかけ豆腐
切り干し大根と豆のサラダ
:13/07/11 00:08 :au/SN3O :zO0mlUDg
#934 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 しゅうゆラーメン
夜 納豆 そうめん
:13/07/11 01:16 :iPhone :FAw1xvso
#935 [ひらめいたさん]
スーパーカップチョコ&クッキー
だし巻き&明太子おにぎり
アメリカンドッグ
チョコモナカジャンボ
:13/07/13 20:49 :SH05B :C/tV8I7Q
#936 [あゆみ]
朝
ごはん、納豆、白菜とサバ缶の煮物、レタスとヤキフ味噌汁、目玉焼き
昼
幕の内弁当、なす漬け、お茶
夜
そうめん、かぼちゃ煮付け、叩ききゅうりと豚しゃぶの香味タレがけ、メロン
:13/07/15 00:38 :F02B :/0IQhHOg
#937 [あゆみ]
朝
ごはん、明太子、味噌汁、目玉焼き、キャベツ、ブロッコリー、えのきと小松菜とあさりの煮物、ヨーグルト
昼
ごはん、納豆、朝の煮物、カボチャ炒め、キャベツ、ブロッコリー
夜
ごはん、厚揚げと枝豆のチリソース煮、もやしと卵炒め、いんげんとささみのゴマよごし
間食
桃ゼリー
:13/07/15 23:51 :F02B :/0IQhHOg
#938 [ひらめいたさん]
昼
ご飯、鮭
夜
冷やし中華、からあげ
間食
チョコ
:13/07/16 00:14 :F04C :iWajYw2E
#939 [ひらめいたさん]
あゆみさんのご飯食べてみたいなー
:13/07/16 00:53 :SO-03D :JkjUn0EY
#940 [あゆみ]
↑
いつもレシピ見て作ってますよ
★
:13/07/16 12:55 :F02B :FdcF.4R6
#941 [ゆき]
朝 カフェオレ
昼 夕飯の残り(さつまいもサラダ 味噌汁)
:13/07/16 18:08 :F06B :ihcBakgI
#942 [たぬま]
朝 おにぎり
昼 お弁当 おにぎり スパゲティ唐揚げ 卵焼き ブロッコリー
夜 バターコーン 玉ねぎとワカメのサラダ
:13/07/16 21:15 :SC-06D :JjSbR3f2
#943 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ひじき炒め煮、厚揚げ焼き、浅漬け
昼
ごはん、鶏肉甘辛焼き、味噌汁、ブロッコリー、納豆、ひじき炒め煮、ヨーグルト
夜
黒ごま冷やしうどん、ジャガイモ煮付け、トマトとオクラと紫蘇のサラダ
間食
野菜ジュース、牛乳、アイス(ピノ２つ）
:13/07/16 21:18 :F02B :FdcF.4R6
#944 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、野菜いため、納豆＋紫蘇
昼
酢鶏弁当、なす漬け、オニオンスープ
夜
ごはん、焼き魚、なす漬け、カボチャ煮付け、とうもろこし、あさりバター
間食
かき氷（抹茶練乳）
:13/07/17 23:21 :F02B :vXexq6Xw
#945 [ひらめいたさん]
朝
チョコパン
バナナ
昼
アメリカンドッグ
フランクフルト
うまぁwww
:13/07/18 11:54 :iPhone :IKaCArvc
#946 [ひらめいたさん]
あゆみさんはどこのレシピみてつくってるんですか？
:13/07/18 13:38 :L-05D :suH8rH86
#947 [ひらめいたさん]
朝 くるみパン
昼 カレー ポテサラ
夜 ミニクリームパン 素麺 かき揚げ
間食 飴 パン ﾋﾞｯﾂ小袋
:13/07/18 18:42 :au/SN3U :q.KE0HTc
#948 [あゆみ]
946さん
クックパッドとかテレビで見たのとか本とか…様々ですよ★
:13/07/18 23:09 :F02B :DCoExAVo
#949 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、温泉卵、肉野菜炒め、くらげとキュウリの中華和え、フルーツヨーグルト
昼
ごはん、納豆、のり、朝の中華和え
夜
ごはん、タコの刺身、もやしとニラと豚肉の黒コショー炒め、切り干し大根、浅漬け
間食
バナナ、抹茶豆乳
:13/07/18 23:12 :F02B :DCoExAVo
#950 [あゆみ]
朝
ごはん、ゴーヤチャンプルー、味噌汁、カボチャ煮物、キンピラゴボウ、ヨーグルト
昼
無し
夜
カレーライス、サラダ、トマトと卵のオイスター炒め、ナスの味噌いため
間食
バナナ、野菜ジュース
:13/07/19 22:02 :F02B :j0HmdV1w
#951 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ウィンナー、ブロッコリーサラダ、卵焼き、ヨーグルト
昼
味噌コーンラーメン、餃子
夜
ごはん、ズッキーニと鶏肉のチリソース炒め、小松菜のゴマポン酢あえ、大根と人参と薩摩揚げの煮物
間食
野菜ジュース、ヤクルト、モナカ
:13/07/21 23:03 :F02B :QHGVVZC2
#952 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、メンチカツ、サバの味噌煮
昼
ごはん、味噌汁、納豆、のり、メンチカツ、ピーマンとささみのケチャップ炒め
夜
手作りミートソーススパ、サラダ、ニラ卵、ヨーグルト
:13/07/22 19:53 :F02B :SZVMQX.A
#953 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
チーズ（ラムレーズン
お赤飯
温野菜
菓子パン
トマトカレー
ナン
玄米ご飯
コールスロー
ティラミス
:13/07/22 22:40 :au/SN3O :rgxDlDHc
#954 [ひらめいたさん]
かぼちゃの煮物
卵焼き
炊き込みご飯
もも
ポテトチップス
:13/07/23 00:28 :IS11LG :gMp7Uqz2
#955 [あゆみ]
朝
牛乳
昼
ごはん、ソーセージフライ、味噌汁、ひじき、納豆、大根と紫蘇炒め
夜
ごはん、豚ロースのトマト煮、きゅうりのわさびみそあえ、きゅうりと厚揚げ炒め、とうもろこし、ミニトマト
:13/07/23 20:47 :F02B :o4S3erhk
#956 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 きつねうどん
間食 しろくま、みたらし
:13/07/23 20:59 :iPhone :6NB.z3cM
#957 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
玄米ご飯
納豆
ティラミス
ひとくちゼリー
焼き鮭
焼きなす
かぼちゃの煮物
:13/07/24 20:23 :au/SN3O :xAoIA4cc
#958 [あゆみ]
朝
ごはん、ふりかけ、のり、牛乳
昼
キャベツとソーセージ炒め、野菜ジュース、ヨーグルト、カロリーメイト
夜
ごはん、煮魚、いんげん、肉じゃが、枝豆
間食
バナナ、トウモロコシ
:13/07/24 21:22 :F02B :w/dlroaM
#959 [ひらめいたさん]
魚のフライ
クリームコロッケ
白米
サラダ
オクラのお浸し
野菜炒め
ピーナッツ
焼きそば
:13/07/25 06:21 :SH03B :rSCGFmsU
#960 [ひらめいたさん]
朝.
黒糖サンドロール
昼.
トマトクリームパスタ
夜(予定).
レタスカニカマあんかけ炒飯
水餃子
キムチ冷奴
:13/07/25 14:58 :SO-01C :vVct8FBM
#961 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけごはん
昼
ごはん・チキンソテーバジル・キャベツ
夜
ビビンバ
:13/07/25 20:40 :F04C :5n5C.3lU
#962 [あゆみ]
朝
ごはん、かぼちゃ煮物、味噌汁
昼
ごはん、焼き魚、唐揚げ、ブロッコリー
夜
うどん、ひじき煮物、ブロッコリー、ミニトマト
間食
クッキー、お茶、ヨーグルト
:13/07/25 22:24 :F02B :pQfhoxYQ
#963 [ひらめいたさん]
朝.
ホワイトデニッシュシヨコラ
贅 苺ミルク
昼.
ビックマック
ポテト
コーラ
夜(予定).
ロールキャベツ
ポテトサラダ
みそ汁
こめ
:13/07/26 16:56 :SO-01C :7OCwiszs
#964 [あゆみ]
昨日★
朝
ごはん、味噌汁、スクランブルエッグ、トマトと豆腐のサラダ、手作り野菜ジュース
昼
ごはん、朝のおかず残り、のり、ふりかけ
夜
ごはん、ミネストローネ、ゴーヤチャンプルー、もやしと卵炒め
間食
クッキー、牛乳、ヤクルト、野菜ジュース
:13/07/28 12:45 :F02B :J7.3e3Dc
#965 [たぬま]
朝 ウインナーパン カフェオレ
昼 おから 赤飯 ジャガイモの煮物
夜 おから 具たくさんお味噌汁
終わり
:13/07/28 20:17 :SC-06D :x6sd4mgs
#966 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、目玉焼き、キャベツ千切り、ミニトマト、かぼちゃ煮付け、手作りメロンジュース
昼
ごはん、ミネストローネ、納豆
夜
ごはん、鶏肉の味噌マヨ焼き、レタス、ミニトマト、ポテトサラダ、きゅうりなます、きゅうり辛子漬け
間食
ヨーグルト、ヤクルト
:13/07/28 21:21 :F02B :J7.3e3Dc
#967 [ひらめいたさん]
昨日
豆パン
サラダ
りんごジュース
キャベツとソーセージのパスタ
かぼちゃの冷製スープ
:13/07/29 12:45 :au/SN3O :slxoA4gc
#968 [ひらめいたさん]
ふりかけご飯
メロンアイス・スパイシーチキン・チョコクロワッサン
これはやばいな
:13/07/29 16:48 :F04C :0PinNpeg
#969 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、シシトウと薩摩揚げ炒め、サバ缶
昼
ごはん、挽き肉そぼろ、納豆、野菜いため、卵焼き、焼き魚
夜
ハヤシライス、サラダ、きゅうりと鶏肉の梅おかか炒め、ノンアルコールカクテル
間食
クッキー、野菜ジュース、ももヨーグルト
:13/07/29 20:50 :F02B :omuguMw2
#970 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ポテトサラダ、ブロッコリー、生姜焼き
昼
ハヤシライス、桃ヨーグルト
夜
ごはん、バター肉じゃが、サンマ塩焼き
間食
鉄分入り飲むヨーグルト、クッキー、野菜ジュース、バナナ
:13/07/30 21:09 :F02B :ePv9c2qQ
#971 [ひらめいたさん]
昨日
トースト
サラダ
赤じそジュース
ヨーグルト
プルーン
あんドーナツ
ツナとひじきの蕎麦サラダ
焼きオクラの生姜マリネ
夕張メロン
:13/07/31 12:28 :au/SN3O :G/RomuZ2
#972 [ひらめいたさん]
朝.
なし
昼.
ホイップクリームサンド
雪印コーヒー
夜(予定).
しそおろしポン酢ハンバーグ
キャベツ&マカロニサラダ
みそ汁
こめ
:13/07/31 15:00 :SO-01C :K.6SXGX6
#973 [ひらめいたさん]
トースト
ラムレーズンチーズ
サラダ
りんごジュース
あんドーナツ
雑穀ご飯
焼き魚
ピーマンの生姜煮
かぼちゃサラダ
赤じそジュース
:13/07/31 23:38 :au/SN3O :G/RomuZ2
#974 [ひらめいたさん]
朝 セサミクロワッサン
昼 バーガー２つ シャカチキ
夜 塩麹炒飯
:13/08/01 00:22 :au/SN3P :uPowa6nk
#975 [あゆみ]
昨日
朝
ごはん、納豆、味噌汁、キャベツと人参のけんちん、サバ缶
昼
牛丼、ほうれん草スープ、冷やしトマト
夜
ごはん、麻婆豆腐、ホタテフライ、キャベツ、生姜焼き、モヤシ
間食
モンブラン半分、ショートケーキ半分、ハイチュウ、野菜ジュース
:13/08/01 14:51 :F02B :VRYUshFQ
#976 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ひじき、エビフライ、ブロッコリー、オムレツ
昼
シーザーサラダ、ドリンクバー
夜
カレーライス、昆布と厚揚げの煮物、サラダ
間食
DAKARA、牛乳、鉄分入り飲むヨーグルト、クッキー２枚
:13/08/02 20:25 :F02B :8hGlq1Oo
#977 [ひらめいたさん]
朝→無し
昼→おにぎり1個
夜→焼きおにぎり1個、そーめん、クッキー2枚
間食→カップラーメン、アイス
:13/08/02 22:02 :au/HI3H :☆☆☆
#978 [あゆみ]
朝
ごはん、ウィンナー、目玉焼き、ブロッコリー、ミニトマト、味噌汁、牛乳
昼
カレーライス、納豆、葡萄ヨーグルト
夜
ごはん、きくらげと豚肉と厚揚げのピリ辛炒め、ふきの煮物、サニーレタスときゅうりのサラダ
間食
バナナ、コーラ
:13/08/03 22:31 :F02B :/z4FiDvQ
#979 [ひらめいたさん]
昨日
トースト
サラダ
りんごジュース
雑穀ご飯
瓜とツナの生姜煮
厚揚げ
お抹茶
温泉まんじゅう
赤じそジュース
:13/08/04 14:50 :au/SN3O :jq0Xt4bA
#980 [ひらめいたさん]
朝ご飯なし。昼ご飯アイス。おやつにコーヒーゼリーとじゃがりこ。夜ご飯メンチカツと米と豆腐とアイス
:13/08/04 23:03 :iPhone :TPC2M19M
#981 [あゆみ]
昨日★
朝
ごはん、納豆、味噌汁、サバ缶、肉野菜炒め
昼
ウィンナーパン、メロンパン、五穀茶
夜
ごはん、焼き魚、ところてん、もろきゅー、ゴーヤと豚しゃぶのゴマ味噌和え
間食
アイスクリン、鉄分入り飲むヨーグルト、桃ヨーグルト、牛乳
:13/08/05 10:53 :F02B :12J9oOoE
#982 [ひらめいたさん]
昨日
ドーナツ
サラダ
ヨーグルト
バナナ
おせんべい
なすのそうめん
エンゼルパイ
柿の種
:13/08/05 17:08 :au/SN3O :Q6A47oUM
#983 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、かぼちゃ煮物、味噌汁、ミニトマト、だし、卵焼き、牛乳
夜
ごはん、豚肉の香味焼き、トマト、もろきゅう、モヤシのナポリタン、スイカ
間食
バナナ、チョコ２つ、ミニチョコパイ、野菜ジュース
:13/08/05 20:51 :F02B :12J9oOoE
#984 [ひらめいたさん]
山菜おこわ
瓜とツナの生姜煮
サラダ
りんごジュース
そばめし
コールスロー
赤じそジュース
:13/08/05 23:13 :au/SN3O :Q6A47oUM
#985 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、生姜焼き
昼
ごはん、豚肉とゴボウ炒め、ブロッコリー、ミニトマト
夜
ごはん、チキン南蛮、レタス、厚揚げとナスの煮物
間食
牛乳、バナナ、野菜ジュース、鉄分入り飲むヨーグルト、チョコ１つ
:13/08/06 23:38 :F02B :BLg74s6.
#986 [たぬま]
朝 トースト
昼
イカとニンジンの炒めもの 餃子 ご飯 味噌汁
夜 未定
:13/08/07 12:09 :SC-06D :XfsTYGZo
#987 [ひらめいたさん]
プチパン
スティックパイ
サラダ
トマトそうめん
れんこんの青のり焼き
とうもろこし
赤じそジュース
:13/08/07 23:58 :au/SN3O :MhqZusXw
#988 [あゆみ]
昨日
朝
ごはん、味噌汁、ベーコンエッグ、ミニトマト、キャベツ、ほうれん草と竹輪のゴマ和え、牛乳
昼
バナナ、レモンヨーグルト
夜
ごはん、鉄板焼き、ノンアルコールビール、人参サラダ
間食
チョコ、蒟蒻ゼリー
:13/08/08 13:26 :F02B :.w.jigRg
#989 [ひらめいたさん]
ピザパン
サラダ
納豆ご飯
ティラミス
雑穀ご飯
冷や汁
鶏チャーシュー
千切りキャベツ
ピクルス
ジュレ
:13/08/08 22:46 :au/SN3O :x0UmGD/U
#990 [あじ◆Q.ZXUXNCLE]
朝
スーパーカップ
からあげ4個
昼
じっくりコトコトシリーズの
かぼちゃスープ
夜
ビュッフェの残り少々
胃が痛かったからそんなに食べられなかった
:13/08/08 23:35 :iPhone :4EhvB6qM
#991 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、だし、肉野菜炒め、大根と帆立の煮物、目玉焼き
昼
抹茶パン、アップルパイ、クリームシチュー、牛乳
夜
ごはん、タラとねぎの煮物、切り干し大根、竹輪キュウリ
間食
蒟蒻ゼリー、鉄分入り飲むヨーグルト、チョコ
:13/08/09 20:38 :F02B :Wk9MR8c.
#992 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
ラムレーズンチーズ
ヨーグルト（バナナ、ブルーベリー）
りんごジュース
水菜とアンチョビのパスタ
マグロのカルパッチョ
:13/08/10 00:18 :au/SN3O :7GbZ7oh.
#993 [みゆ]
カール(カレー味)3分の1
ポテトチップス(コンソメ味)
:13/08/10 12:58 :iPhone :ZgBsLBBk
#994 [ひらめいたさん]
鉄分入りウエハース一枚
王将の天津飯
:13/08/10 17:18 :L-05D :MkdE4y.o
#995 [ひらめいたさん]
昨日
ピザパン
鶏チャーシュー
サラダ
温泉まんじゅう
手巻き寿司
なすとオクラの焼き浸し
梨
赤じそジュース
:13/08/11 18:09 :au/SN3O :wJ5lG9r2
#996 [ひらめいたさん]
昼、ヨーグルト、チャーハン、きつねうどん
間食、オレンジジュース、アイス
夜、焼肉、なすの漬物、枝豆
:13/08/11 19:41 :SC-03D :hOs/IdUs
#997 [ひらめいたさん]
９９７
:13/08/11 21:19 :iPhone :mIARsxlA
#998 [ひらめいたさん]
９９８
:13/08/11 21:19 :iPhone :mIARsxlA
#999 [ひらめいたさん]
９９９
:13/08/11 21:19 :iPhone :mIARsxlA
#1000 [ひらめいたさん]
１０００
:13/08/11 21:20 :iPhone :mIARsxlA
#1001 [ひらめいたさん]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:13/08/11 21:20 : :Thread
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