今日食べた物15

#871 [ひらめいたさん]

トースト
サラダ
雑穀ご飯
カンパチの塩焼き
新玉ねぎのカレーマリネ
小魚の佃煮
ヨーグルト
バナナ
ピーマンの肉詰め
酢の物

:13/06/14 23:54 :au/SN3O :MyTTDUmg

#872 [あゆみ]

朝
野菜ジュース、ごはん、ワカメとヤキフとミョウガの味噌汁、もやしと人参とハム炒め、筋子

昼
かけうどん、レンコン天ぷら

夜
カレーライス、レタスとコーンのサラダ

間食
ミスドのカルピスドーナツ２コ、お茶

:13/06/16 00:21 :F02B :BlTJD7N2

#873 [ひらめいたさん]

ソーセージパン
サラダ
雑穀ご飯
小魚の佃煮
焼きのり
野菜スティック
なすとひき肉のパスタ
にんじんサラダ
チーズケーキ

:13/06/16 22:14 :au/SN3O :l.6OIsXM

#874 [あゆみ]

朝
無し

昼
ごはん、納豆、大根とうすあげの味噌汁、ブロッコリーとツナのサラダ、ナポリタン、ピーマンと笹釜の炒めもの、野菜ジュース

夜
ごはん、白菜の水餃子、ブロッコリーの梅おかかあえ、もやしと卵炒め

間食
レーズンパン１口、ブルーベリーヨーグルト、牛乳

:13/06/17 20:26 :F02B :2Kuth5aA

#875 [ひらめいたさん]

朝春雨スープマカロニサラダ柿の種
昼サンドイッチ
夜カレー春巻おかひじき
間食サブレチョコ煎餅

:13/06/17 21:17 :au/SN3U :98ONCKWQ

#876 [ひらめいたさん]

朝カレーうどん風春巻き
昼春雨スープ
夜十二穀入りロール大根サラダ卵とじ

間食煎餅

:13/06/18 18:36 :au/SN3U :cmnz0IQU

#877 [あゆみ]

朝
無し

昼
ごはん、焼き魚、茶碗蒸し、韓国海苔、味噌汁

夜
トマトと紫蘇とシラスの冷製パスタ、ズッキーニとウィンナーのカレー炒め、浅漬け、おにぎり１つ

間食
ソフトクリーム、ヤクルト

:13/06/18 21:07 :F02B :zdraZzSs

#878 [ひらめいたさん]

ごはん
大根と油揚げのみそしる
かき揚げ天ぷら１／２
はんぺん
きゅうりの漬物
岩下の新生姜
麻婆なす
もつ煮
豆腐

:13/06/18 22:19 :SH03B :☆☆☆

朝ごはんナシ
昼ごはんソイジョイピーナッツ味炭酸水
夜ご飯鮭のムニエルポテトサラダエビマヨサラダミートスパ米
間食抹茶豆乳アセロラミスド3個チョコポテチおかきアイス2個

ダイエットしてる食事ではないのぅ。
後五キロー(T_T)

:13/06/19 00:03 :SC-02E :L63zc2p2

ダメじゃん!! 頑張れ

:13/06/19 00:21 :au/KC4A :2vhJC2rE

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