今日食べた物15
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#801 [ひらめいたさん]
ベーコンエッグの和風味噌パスタ
トマトとレタスのデリサラダ
きのこスープ
フルグラ
:13/05/06 00:29 
:S003 
:bkhuqD.w
#802 [あゆみ]
朝
サラダ、ヨーグルト
昼
ごはん、ふりかけ、のり、サラダ、ジャガイモとうすあげの味噌汁
夜
キムチチャーハン、餃子
間食
ビスケット、クッキー、生菓子、お茶
:13/05/07 00:02 :F02B :udMq1l1E
#803 [ひらめいたさん]
バターレーズンスティックパン
ヨーグルト
雑穀ご飯
ぶりの照り焼き
ピーマンの炒め煮
サラダ
めかぶ豆腐
フルグラ
:13/05/07 03:25 :S003 :lxVDiuEo
#804 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ チョコビス
昼 苺ミルク
夜 チキンナゲット
間食 シュークリーム ハイチュウ1粒
:13/05/07 17:27 :S007 :oQRgz8FM
#805 [あゆみ]
朝
トースト、ママレードジャム、牛乳、ソーセージフライ、マカロニサラダ、ミニトマト
昼
ごはん、味噌汁、舞茸と挽き肉の味噌いため、白菜とサバ缶いため
夜
ウニ、イクラ丼、ウドのごまよごし、ゴボウフライ、かぼちゃ煮付け
間食
きんつば、チョコ、サブレ
:13/05/07 23:38 :F02B :udMq1l1E
#806 [ひらめいたさん]
バターレーズンスティックパン
チヂミ
豚足
めかぶ豆腐
フルグラ
:13/05/08 01:36 :S003 :dZcQHPAs
#807 [ひらめいたさん]
フルグラってフルーツグラノーラ？
みんな食べててびっくり(ﾟ～ﾟ;)
:13/05/08 22:06 :P09A3 :jNI.14vg
#808 [ひらめいたさん]
>>807そうですよ～
トースト
サラダ
雑穀ご飯
キャベツスープ
鶏つくね
めかぶ納豆
チーズ蒸しパン
フルグラ
:13/05/09 04:43 :S003 :VGiX2nPU
#809 [あゆみ]
朝
ごはん、すじこ、ワカメと豆腐の味噌汁、エビフライ、ポテトサラダ、目玉焼き
昼
あんパン、牛乳、バナナ、ヨーグルト、トマト
夜
ごはん、大根と豚肉としいたけの煮物、エビチリ、かぼちゃとレーズンのサラダ
間食
ﾌｧﾝﾀｵﾚﾝｼﾞ
:13/05/09 19:36 :F02B :3OPvckzI
#810 [ひらめいたさん]
朝⇒納豆ごはん
昼⇒お弁当(職場で食べたため)
夜⇒未だ。
間食⇒チョコレート、スナック菓子
:13/05/09 19:39 :DM014SH :VnzmGDBg
#811 [ひらめいたさん]
朝 肉まん 赤福二個
昼 イカスミパスタ
間食 カスタードクレープ
夜 無し
:13/05/09 21:48 :iPhone :N1ZN9bNQ
#812 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
雑穀ご飯
ひじきの煮物
豆腐グラタン
おろしナメタケ
今川焼
フルグラ
:13/05/10 02:20 :S003 :OKhJrZxY
#813 [あゆみ]
朝
野菜ジュース、手作り野菜＆果物ジュース
昼
トースト、杏ジャム、牛乳、ひじきの煮物、トマトとオクラのゴマ和え
夜
カルボナーラ、鶏肉のマヨポン酢焼き、レタスとコーンのサラダ
間食
ミニサブレ３つ、アクエリアス、かっぱえびせん
:13/05/12 00:12 :F02B :342kmV4I
#814 [あゆみ]
朝
なし
昼
トースト、りんごジャム、目玉焼き、白菜とうすあげの煮物、あいだけのおひたし
夜
ほうれん草とそぼろの炊き込みごはん、鶏とオクラのフライのレモンオニオンソースがけ、エビとアボカドサラダ
:13/05/13 00:10 :F02B :4uNxA812
#815 [ひらめいたさん]
トマトチキンカレー
コールスロー
シュガーワッフル
フルグラ
:13/05/13 01:46 :S003 :SkYMk462
#816 [あゆみ]
朝
トースト、ママレードジャム、チンジャオロース、ナポリタン、サラダ、牛乳、小松菜＋
ジュース、山菜おひたし、目玉焼き、ウィンナー
昼
おにぎり、山菜おひたし、ナポリタン
夜
ごはん、焼き魚、チンゲンサイとちくわのゴママヨあえ、かぼちゃのそぼろ煮
間食
桃ヨーグルト
:13/05/13 20:11 :F02B :4uNxA812
#817 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
ナポリタン
ヨーグルト
プルーン
シュガーワッフル
フルグラ
:13/05/14 03:04 :S003 :u0d1hDdI
#818 [あゆみ]
朝
トースト、りんごジャム、牛乳、カツ、アボガド＆オレンジ＆トマトサラダ
昼
ごはん、味噌汁、朝のサラダ残り、のり、焼き魚、卵焼き
夜
カレーライス、レタス＆コーン＆トマトサラダ、山菜とカマボコの炒め煮
間食
クッキー②、
、桃ヨーグルト
:13/05/14 20:11 :F02B :68YdgCL2
#819 [あゆみ]
朝
トースト、ママレードジャム、あいだけのおひたし、目玉焼き、野菜炒め、手作りイチゴ＆バナナジュース
昼
石焼き明太ビビンバ
、烏龍茶
夜
ごはん、たけのこの天ぷら、ウド葉の天ぷら、たけのこの味噌汁
間食
豆大福、牛乳、３１アイス
:13/05/15 20:34 :F02B :CIG9ByRI
#820 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
雑穀ご飯
お吸い物
新玉ねぎと絹さやの卵とじ
韓国風冷や奴
ヨーグルト
プルーン
おかき
フィナンシェ
フルグラ
:13/05/17 01:19 :S003 :CSQyP1vU
#821 [匿名]
昨日～
朝
ごはん、味噌汁、そぼろ、エビフライ、竹の子と豚肉炒め、わらび
昼
無し
夜
ごはん、麻婆豆腐、ウドごまあえ、かぼちゃとコーンと新玉のヨーグルトサラダ
間食
大福②コ、緑茶、ファンタグレープ
:13/05/17 13:25 :F02B :Lq1gkhIk
#822 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
ピザ、パスタ
夜
焼き鳥丼、みそ汁
間食
バームクーヘン
:13/05/17 23:16 :iPhone :1.h4WztA
#823 [あゆみ]
昨日
朝
トースト、杏ジャム、肉団子、キンピラゴボウ、牛乳、ミニトマト
昼
いなり寿司、海苔巻き、肉団子、味噌汁、ヨーグルト、イチゴ
夜
シーフードピラフ、しめじと卵のスープ、照り焼きハンバーグ、キャベツ千切り、トマト、わらび
間食
アーモンドクリーム入りパイ、饅頭
:13/05/18 11:09 :F02B :165bqVAQ
#824 [ひらめいたさん]
朝 まるごとバナナ(ﾐﾆ) 青菜の卵とじ サラダ
昼 素麺 アイスの実 ﾊﾞﾅﾅ牛乳
夜 焼きおにぎり2ｺ 野菜炒め少し
間食 グミ 煎餅 アルフォート
:13/05/18 19:24 :S007 :cR.fGXDw
#825 [あゆみ]
朝
トースト、レモンママレードジャム、目玉焼き、ウィンナー、キャベツ千切り、ブロッコリーサラダ、ヨーグルト
昼
ごはん、ふりかけ、のり、ウィンナー、味噌汁、
夜
ごはん、赤飯少し、鮭のムニエル，バターポン酢ソース、ミニトマト、野菜と豚肉の炒めもの
間食
C.C.Lemon、かりんとう
:13/05/19 00:18 :F02B :8TOD/J7c
#826 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ 煎餅 クッキー
昼 ばなな 煎餅
夜 カレー ひとくちドーナツ 煎餅
間食 チョコ 芋ようかん
:13/05/19 18:46 :S007 :Uoq0UM5U
#827 [あゆみ]
昨日★
朝
トースト、
ジャム、わらび、スクランブルエッグ、ソーセージ、珈琲
昼
トマトチーズビビンバ、烏龍茶
夜
タケノコご飯、タケノコ味噌汁、はまちとマグロ刺身、あいだけおひたし、煮魚、ノンアルコールカクテル
間食
祭りでクレープ
:13/05/20 15:00 :F02B :aWPGd.xM
#828 [ひらめいたさん]
朝 さくさくぱんだ
昼 天丼 漬物
夜 たけのこご飯
間食 サラダ巻き 寿司
:13/05/20 20:34 :S007 :X5fR4Iec
#829 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、味噌汁、人参サラダ、ウィンナーのケチャップ炒め、サバの味噌煮、ミニトマト、イチゴ
夜
納豆炒飯のサンチュ巻き、トマトとパセリのスープ、鶏とインゲンと新玉のサラダ、きなこ団子
間食
プリン、お茶
:13/05/21 00:11 :F02B :SYNUoyXw
#830 [ひらめいたさん]
↑
すごい食べるね・・・
:13/05/22 00:18 :WX04K :☆☆☆
#831 [ひらめいたさん]
朝：冷やしトマト2つ
昼：無し
夜：水炊き
間食：パインの缶詰
:13/05/22 02:17 :iPhone :☆☆☆
#832 [あゆみ]
８３０さん
毎回色んな食材を少しずつ食べるようにしてます
今妊娠中だから特に気をつけてますよ
:13/05/22 23:07 :F02B :WGHttjws
#833 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、キャベツとうすあげの味噌汁、目玉焼き、卵焼き、肉団子、しめじと玉ねぎ炒め
夜
ごはん、みずたたき、生姜焼き、ポテトサラダ、しどけのゴマ和え、キャベツと薩摩揚げの煮浸し
間食
団子、乳酸飲料
:13/05/23 20:20 :F02B :yCgDjYpE
#834 [ひらめいたさん]
きのうだけと
朝:さくらんぼ、牛乳
昼:サラダパスタ、おにぎり、カレーパン、アクエリアス、
夜:広島風お好み焼き、スプライト、
間食:えびせんべい
:13/05/24 10:59 :L-02E :KnhzOXv.
#835 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、豆腐とワカメの味噌汁、みずと人参とうすあげの炒めもの、納豆、韓国海苔
夜
ナポリタン、山菜の天ぷら、キャベツとオレンジのサラダ
間食
スポロン、板チョコ、イチゴ
:13/05/24 20:02 :F02B :YbCv6fS2
#836 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯、ピーマンと豚バラの炒め物
夕 サラダ
おやつ クレープ
:13/05/25 00:31 :iPhone :D6XpCqEI
#837 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
チキンのトマトカレー
コールスロー
ヨーグルト
プルーン
:13/05/25 03:20 :S003 :zXV8Tfmc
#838 [あゆみ]
朝
トースト、杏ジャム、野菜ジュース、切り干し大根、キャベツとモヤシの卵炒め、イチゴヨーグルト
昼
ごはん、ふりかけ、白菜と舞茸の味噌汁、切り干し大根、サバの味噌煮
夜
夏野菜タップリスープカレー、トマトとアボカドのサラダ、山菜とサバ缶詰の炒め煮
間食
りんごジュース、アイス
:13/05/25 20:35 :F02B :U4BoNvJc
#839 [ひらめいたさん]
朝なし
昼 おそうめん
夜 つけ麺
間食 プリン・じゃがりこ
:13/05/25 23:46 :F04C :P6ghd/kQ
#840 [ひらめいたさん]
日付変わったけど、
バナナ、オールブラン、低脂肪牛乳
野菜ジュース
お腹すいて寝れぬ
:13/05/26 03:53 :SC-03E :YNMDfzb6
#841 [ひらめいたさん]
朝 納豆、温野菜サラダ、コアラのマーチ
昼 コンビニのおにぎり２個セットのやつ
夜 ホルモン焼き肉、キットカット
:13/05/26 19:07 :SC-03D :hxszdwHk
#842 [あゆみ]
朝
ごはん、ワカメとミョウガの味噌汁、鰺の開き、アボカドと佃煮のおひたし、なす煮込み、緑茶、イチゴ、手作りジュース(小松菜、バナナ、人参）
昼
黒糖パン
夜
ごはん、牛肉と卵とトマト炒め、ほうれん草とマイタケのバター醤油炒め、フキとニシンの煮物
間食
ミニコーラ
:13/05/26 22:45 :F02B :pxQyQl0w
#843 [ひらめいたさん]
朝／ざるそば 天津飯
間食／アイスクリーム
昼／白米とウインナー、お茶漬け二杯
間食／アイスクリーム
夜／茶碗蒸し
今日は全然食べてない！基本的に朝昼にがっつり食べるから、夜は我慢できる程度しかお腹すかない。
:13/05/26 23:34 :SO-03D :☆☆☆
#844 [あゆみ]
朝
野菜ジュース
昼
ごはん、ワラビの味噌汁、ｶﾂ、きんぴらゴボウ、マカロニサラダ、ブロッコリー
夜
ごはん、サーモンソテーのトマトクリームソース、粉ふき芋、いんげん、しめじと椎茸とねぎのオイスター炒め、キャベツとワカメとショウガの酢の物
間食
チオビタ、豆乳
:13/05/30 20:32 :F02B :KJDgdUrM
#845 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 千切りｷｬﾍﾞﾂ ﾚﾀｽ 豚足
夜 棒々鶏ｻﾗﾀﾞ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ
ねぎま1本
ｶﾛｺﾝあいす
今 ｽﾄﾛﾝｸﾞｾﾞﾛ飲んでる(´Д｀)
:13/05/30 23:10 :P-07C :Ltcf.K/.
#846 [ひらめいたさん]
昼
豚しゃぶパスタ
夜
サラダ
納豆
ヨーグルト
:13/05/31 00:00 :SO-01E :SrEZW0wM
#847 [ひらめいたさん]
朝なし
昼 ナゲットサンド
夜 カップ焼きそば
間食 チョコフレーク、飲むりんごヨーグルト
:13/06/01 01:47 :iPhone :6xWY7xW.
#848 [あゆみ]
朝
トースト、レモンママレードジャム、ブロッコリーサラダ、コーンとカニカマ入りスクランブルエッグ、イチゴヨーグルト
昼
モヤシラーメン
夜
カレーライス、野菜サラダ、二十日大根の味噌漬け
間食
お茶
:13/06/01 20:16 :F02B :ynUPvP1w
#849 [ひらめいたさん]
朝 焼きたてパウンドケーキ
昼 オムライス
夜 うどん（半玉）豆腐（半分）
:13/06/01 22:07 :ISW11K :l2OCZ.uY
#850 [ひらめいたさん]
ピルクル、メロンパン、てりやきバーガー(コンビニの)、カフェオレ
:13/06/02 01:30 :SH05B :bQ337iYs
#851 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 抹茶プリン、飲むヨーグルト
夜 エビピラフ、じゃがマヨ
:13/06/02 01:45 :iPhone :lk6J3LxI
#852 [ひらめいたさん]
昼 炊き込みご飯
夜 ビビンバ・わかめスープ
間食 びわ
:13/06/02 01:59 :F04C :yF7aqIjo
#853 [ひらめいたさん]
昼
小さい肉まん1個
ラーメン
間
チロルチョコ1個
夜
豆腐スープ
梅納豆
ヨーグルト
チーズ
オレンジ
:13/06/02 03:28 :SO-01E :.9fIirlQ
#854 [島田志摩子]
朝）鰻の蒲焼き、ワカメサラダ、ワカメスープ、お握り四つ、チキングリル、納豆
昼）オムライス、ビーフシチュー、お寿司、フライドチキン、コンビニの冷やし中華
夜）なし
:13/06/02 16:57 :S006 :nv9ViKew
#855 [ひらめいたさん]
昼
おむすび1個
餃子5個
赤天
サラダ
夜
サラダ
チーズ2個
わらびもちちょっと
:13/06/02 20:30 :SO-01E :.9fIirlQ
#856 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 トースト、コーンスープ
夜 納豆ごはん、お好み焼き、みそ汁
:13/06/03 04:16 :iPhone :T1sok6WY
#857 [ひらめいたさん]
昼
梅納豆ごはん
味噌汁
サラダ
ヨーグルト
ビスケット
夜
バナナ
チーズ2個
ヨーグルト
:13/06/04 01:06 :SO-01E :60FHIm62
#858 [ひらめいたさん]
昼 ポテトと鮭のチーズ焼き、コンソメスープ
夜 ビビンバチャーハン
間食 バームクーヘン
:13/06/04 01:09 :iPhone :SDbCiyYg
#859 [あゆみ]
朝
ごはん、ミョウガと豆腐の味噌汁、焼き魚、マカロニサラダ、チキン照り焼き、お茶、海藻と野菜炒め
昼
トースト、レモンママレードジャム、野菜ジュース
夜
ごはん、鶏ささみのトマトチーズ煮こみ、モヤシとおかかのゆかりあえ、あさりバター
間食
ファンタグレープ、みかん２コ
:13/06/04 20:41 :F02B :z9IJ7Ah.
#860 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、サバの味噌煮、ソーセージフライ、ポテトサラダ
昼
トースト、レモンママレードジャム、ポテトサラダ
夜
ごはん、メンチカツ、クリームシチュー、わらび、水菜とコーンとミニトマトのサラダ、ソルティードッグ(ノンアルコール）
:13/06/06 20:25 :F02B :Jg/QYRBs
#861 [観客さん]
ホットドッグ
ポテト
ルートビア
炊き込みご飯
シチュー
きゅうりとインゲンの和え物
豚の角煮
:13/06/06 21:08 :au/KC4A :CrnaMUAU
#862 [ひらめいたさん]
かきたま汁
バナナ豆乳
ブラックモンブラン
ふんわりミルク
一日分の野菜
チョコファッション
:13/06/07 00:57 :SH05B :AFHOFFOE
#863 [あゆみ]
昨日★
朝
無し
昼
ごはん、味噌汁、鶏の唐揚げ、ブロッコリー、キノコと蒟蒻の炒めもの、モヤシと卵炒め
夜
ごはん、白身魚のスタミナ焼き、胡瓜のゆかりあえ、小松菜の豚味噌炒め
間食
フルーツヨーグルト、ファンタグレープ
:13/06/08 08:38 :F02B :x2TVaYdA
#864 [ひらめいたさん]
野菜&フルーツジュース
おにぎり
カラオケでドリンクバー
スーパーのワンコインサラダ
オレンジジュース
:13/06/09 00:18 :SH05B :OF1ixGgo
#865 [ひらめいたさん]
朝 ゼリー カブの葉とツナのあっさり和え 肉じゃが
昼 フルグラ プリン メロン
夜 カレー 白和え ネギ焼き まるごとバナナミニ
間食 スフレ
:13/06/09 18:42 :au/SN3U :2./6H4c6
#866 [ひらめいたさん]
マグカップケーキ
ビビンバ
キャベツ
:13/06/09 23:42 :F04C :7p3mBqwQ
#867 [あゆみ]
朝
ごはん、ゆきわりと豆腐の味噌汁、サバの水煮、モヤシと人参と卵炒め、納豆
昼
練乳パン、珈琲牛乳
夜
ごはん、肉じゃが、煮魚、なす炒め
間食
きなこ餅、するめ、ブドウヨーグルト
:13/06/10 00:02 :F02B :ah4UJM.w
#868 [ひらめいたさん]
朝
オールブラン
ヨーグルト
バナナ
昼
パスタ
納豆
:13/06/10 15:26 :SH-02E :KyXcx/4I
#869 [あゆみ]
昨日
朝
無し
昼
ごはん、味噌汁、ササミ照り焼き、ミニトマト、納豆
夜
ごはん、トマトチーズハンバーグ、アスパラソテー、ミニトマト、かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
間食
ブドウヨーグルト、チョコ２かけ、野菜ジュース、牛乳、バナナ、みかん
:13/06/11 09:27 :F02B :z.LL9hLY
#870 [ひらめいたさん]
朝 食パン 苺ジャム 卵焼き2こ 唐揚げ1こ サブレ ヨーグルト
昼 ミニパン3こ
夜 カップ焼きそば 唐揚げ1こ
間食 芋けんぴ
:13/06/14 20:03 :au/SN3U :xt/RbjsE
#871 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
雑穀ご飯
カンパチの塩焼き
新玉ねぎのカレーマリネ
小魚の佃煮
ヨーグルト
バナナ
ピーマンの肉詰め
酢の物
:13/06/14 23:54 :au/SN3O :MyTTDUmg
#872 [あゆみ]
朝
野菜ジュース、ごはん、ワカメとヤキフとミョウガの味噌汁、もやしと人参とハム炒め、筋子
昼
かけうどん、レンコン天ぷら
夜
カレーライス、レタスとコーンのサラダ
間食
ミスドのカルピスドーナツ２コ、お茶
:13/06/16 00:21 :F02B :BlTJD7N2
#873 [ひらめいたさん]
ソーセージパン
サラダ
雑穀ご飯
小魚の佃煮
焼きのり
野菜スティック
なすとひき肉のパスタ
にんじんサラダ
チーズケーキ
:13/06/16 22:14 :au/SN3O :l.6OIsXM
#874 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、納豆、大根とうすあげの味噌汁、ブロッコリーとツナのサラダ、ナポリタン、ピーマンと笹釜の炒めもの、野菜ジュース
夜
ごはん、白菜の水餃子、ブロッコリーの梅おかかあえ、もやしと卵炒め
間食
レーズンパン１口、ブルーベリーヨーグルト、牛乳
:13/06/17 20:26 :F02B :2Kuth5aA
#875 [ひらめいたさん]
朝 春雨スープ マカロニサラダ 柿の種
昼 サンドイッチ
夜 カレー 春巻 おかひじき
間食 サブレ チョコ 煎餅
:13/06/17 21:17 :au/SN3U :98ONCKWQ
#876 [ひらめいたさん]
朝 カレーうどん風 春巻き
昼 春雨スープ
夜 十二穀入りロール 大根サラダ 卵とじ
間食 煎餅
:13/06/18 18:36 :au/SN3U :cmnz0IQU
#877 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、焼き魚、茶碗蒸し、韓国海苔、味噌汁
夜
トマトと紫蘇とシラスの冷製パスタ、ズッキーニとウィンナーのカレー炒め、浅漬け、おにぎり１つ
間食
ソフトクリーム、ヤクルト
:13/06/18 21:07 :F02B :zdraZzSs
#878 [ひらめいたさん]
ごはん
大根と油揚げのみそしる
かき揚げ天ぷら１／２
はんぺん
きゅうりの漬物
岩下の新生姜
麻婆なす
もつ煮
豆腐
:13/06/18 22:19 :SH03B :☆☆☆
#879 [ひらめいたさん]
朝ごはん ナシ
昼ごはん ソイジョイピーナッツ味 炭酸水
夜ご飯 鮭のムニエル ポテトサラダ エビマヨサラダ ミートスパ 米
間食 抹茶豆乳 アセロラ ミスド3個 チョコ ポテチ おかき アイス2個
ダイエットしてる食事ではないのぅ。
後五キロー(T_T)
:13/06/19 00:03 :SC-02E :L63zc2p2
#880 [観客さん]
ダメじゃん!! 頑張れ
:13/06/19 00:21 :au/KC4A :2vhJC2rE
#881 [あゆみ]
朝
トースト、レモンママレードジャム、ほうれん草、コーン、人参バター炒め、目玉焼き、ソーセージ、玉ねぎとカニカマスープ
昼
アジフライ定食
夜
ごはん、タイの刺身、肉じゃが、わらび、なす焼き
間食
抹茶ミニパフェ、抹茶バウムクーヘン２口
:13/06/19 20:36 :F02B :IljRxe1o
#882 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ 卵焼き ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
昼 菓子パン 豆乳クッキー
夜 筍ご飯 サラダ 肉野菜炒め チョコ 豆乳クッキー
間食 サラダ クッキーとえびせん少し
:13/06/19 22:10 :au/SN3U :8.Hc86os
#883 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、目玉焼き、ウィンナー、チーズミニカツ、アスパラサラダ
昼
無し
夜
ごはん、まぐろソテーのオニオンビネガーソース、ひじき煮物、わらび
間食
饅頭、ヤクルト
お腹すいた…(´･ω･｀)
:13/06/21 00:34 :F02B :NVCHwVNw
#884 [ひらめいたさん]
朝 さくらんぼ
昼 アサイースムージー
夜 蒸し野菜(キャベツ、もやし)
間食 豆乳バニラ味
:13/06/21 05:33 :iPhone :hqtCthPU
#885 [あゆみ]
朝
無し
昼
ごはん、納豆、味噌汁、大根とツナ炒め、ササミソテー、卵焼き、クラゲと胡瓜のサラダ
夜
ごはん、胸肉のミルクソース、いんげん、トマトと大根おろしとじゃこのサラダ、ほうれん草とカニカマのショウガ炒め
間食
牛乳、野菜ジュース、バナナ
:13/06/21 20:07 :F02B :NVCHwVNw
#886 [あゆみ]
朝
ごはん、ナスと豆腐の味噌汁、目玉焼き、ソーセージ焼き、サバ缶詰め、大根おろし
昼
天丼、味噌汁、小松菜ごまあえ、漬け物
夜
梅わかめ冷やしうどん、冷やしトマト、大根と人参の煮物
間食
ハーゲンダッツの抹茶トリュフ味、ガルボ少し
:13/06/23 00:13 :F02B :onUs3/aw
#887 [ひらめいたさん]
昼
餃子、ご飯、春雨スープ
夜
青椒肉絲、ご飯、味噌汁、ほうれん草のお浸し
間食
ラーメン、アイス、プリン
:13/06/23 00:46 :iPhone :Aeg9n2II
#888 [なかちゃん]
朝
ベーグル
昼
クリームチーズパンケーキ
夜
サラダ、切り干し大根、しめじマリネ、焼き鳥丼、あんみつ
間食
モンブラン
食べ過ぎ(*_*)
:13/06/23 21:01 :SO-03D :0Zd0/GOk
#889 [あゆみ]
朝
チーズトースト、焼きトマト、ウィンナー、キャベツサラダ、豆乳
昼
納豆巻き、ネギトロ巻き
夜
カレーライス、レタスとコーンサラダ、おかひじきのおひたし
間食
饅頭、ヤクルト
:13/06/24 00:06 :F02B :hqGwnr9A
#890 [ひらめいたさん]
朝:食パン半分
昼:クリームパン、ヨーグルト
夕:食パン半分、お粥
:13/06/24 00:10 :iPhone :XafiAy6A
#891 [ひらめいたさん]
:13/06/25 00:34 :au/KC3S :Poe3R37M
#892 [あゆみ]
昨日★
朝
カレーライス
昼
トースト、ママレードジャム、卵焼き、キャベツと豚肉炒め
夜
納豆＆キムチのビビンバ風、コールスローサラダ、切り干し大根
間食
煎餅一枚、ミニカップケーキ、野菜ジュース、ヤクルト
:13/06/25 18:56 :F02B :KypL54gg
#893 [ひらめいたさん]
彼氏のうんち
:13/06/25 21:48 :iPhone :agxVBAAk
#894 [ひらめいたさん]
朝
たまごやき
ごはん
昼
納豆かけごはん
夜
いんげん炒め
焼き鮭
ちくわの磯部揚げ
ねぎとわかめの味噌汁
:13/06/26 01:29 :N-03E :zBQwOmG2
#895 [ひらめいたさん]
メロンパン
焼きそばパン
チョコモナカジャンボ
:13/06/26 02:22 :SH05B :QIvWqVHU
#896 [あゆみ]
朝
コーンフレーク
昼
トースト、レモンママレードジャム、ミネストローネ、目玉焼き、キャベツとソーセージ炒め、おかひじき
夜
冷やし中華、オニギリ、ジャガイモチーズ焼き
間食
ヨーグルト、バナナ、ヤクルト
:13/06/26 20:19 :F02B :xbM6dI5I
#897 [あゆみ]
朝
なし
昼
ごはん、納豆、大根おろし、キャベツ炒め
夜
ごはん、焼き魚、かぼちゃと鳥そぼろ炒め煮、もやしと人参のツナ炒め
間食
バナナ、ヨーグルト、ヤクルト
:13/06/27 23:22 :F02B :k8CAFmhA
#898 [ひらめいたさん]
朝おにぎり
昼ホットケーキ
夜カレーパン、食パン、トウモロコシ
間食ジュース、プチシリーズ、するめ
:13/06/27 23:44 :iPhone :leiRRG.Y
#899 [ひらめいたさん]
彼氏のうんち
:13/06/28 01:30 :iPhone :LLzT.45Y
#900 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 カレー
間食 ポッキー、酢だこさん三枚、ガツンとみかん、アイスバー、サーティーワン
:13/06/28 01:30 :iPhone :dGhda1MI
#901 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、サバの味噌煮、ササミの甘辛焼き、ポテトサラダ
昼
カレー屋でランチ
夜
ごはん、煮魚、天ぷら、トマト
間食
チロルチョコ３つ、水まんじゅう、みかん、桃の天然水、牛乳
:13/06/28 22:29 :F02B :sSw7WbCg
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