今日食べた物15
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#950 [あゆみ]
朝
ごはん、ゴーヤチャンプルー、味噌汁、カボチャ煮物、キンピラゴボウ、ヨーグルト
昼
無し
夜
カレーライス、サラダ、トマトと卵のオイスター炒め、ナスの味噌いため
間食
バナナ、野菜ジュース
:13/07/19 22:02 
:F02B 
:j0HmdV1w
#951 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、ウィンナー、ブロッコリーサラダ、卵焼き、ヨーグルト
昼
味噌コーンラーメン、餃子
夜
ごはん、ズッキーニと鶏肉のチリソース炒め、小松菜のゴマポン酢あえ、大根と人参と薩摩揚げの煮物
間食
野菜ジュース、ヤクルト、モナカ
:13/07/21 23:03 :F02B :QHGVVZC2
#952 [あゆみ]
朝
ごはん、味噌汁、メンチカツ、サバの味噌煮
昼
ごはん、味噌汁、納豆、のり、メンチカツ、ピーマンとささみのケチャップ炒め
夜
手作りミートソーススパ、サラダ、ニラ卵、ヨーグルト
:13/07/22 19:53 :F02B :SZVMQX.A
#953 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
チーズ（ラムレーズン
お赤飯
温野菜
菓子パン
トマトカレー
ナン
玄米ご飯
コールスロー
ティラミス
:13/07/22 22:40 :au/SN3O :rgxDlDHc
#954 [ひらめいたさん]
かぼちゃの煮物
卵焼き
炊き込みご飯
もも
ポテトチップス
:13/07/23 00:28 :IS11LG :gMp7Uqz2
#955 [あゆみ]
朝
牛乳
昼
ごはん、ソーセージフライ、味噌汁、ひじき、納豆、大根と紫蘇炒め
夜
ごはん、豚ロースのトマト煮、きゅうりのわさびみそあえ、きゅうりと厚揚げ炒め、とうもろこし、ミニトマト
:13/07/23 20:47 :F02B :o4S3erhk
#956 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 きつねうどん
間食 しろくま、みたらし
:13/07/23 20:59 :iPhone :6NB.z3cM
#957 [ひらめいたさん]
トースト
サラダ
玄米ご飯
納豆
ティラミス
ひとくちゼリー
焼き鮭
焼きなす
かぼちゃの煮物
:13/07/24 20:23 :au/SN3O :xAoIA4cc
#958 [あゆみ]
朝
ごはん、ふりかけ、のり、牛乳
昼
キャベツとソーセージ炒め、野菜ジュース、ヨーグルト、カロリーメイト
夜
ごはん、煮魚、いんげん、肉じゃが、枝豆
間食
バナナ、トウモロコシ
:13/07/24 21:22 :F02B :w/dlroaM
#959 [ひらめいたさん]
魚のフライ
クリームコロッケ
白米
サラダ
オクラのお浸し
野菜炒め
ピーナッツ
焼きそば
:13/07/25 06:21 :SH03B :rSCGFmsU
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