今日食べた物15
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#778 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ ヨーグルト アルフォート
昼 お茶漬け 野菜炒め 麩の煮物
夜 朝鮮漬 昆布の煮物
間食 アルフォート ドーナツ ぐみ
:13/04/26 15:49 
:S007 
:lXIts1uc
#779 [あゆみ]
朝
無し
昼
トースト、ブルーベリージャム、シチュー、ごはん少し、のり、大根と紫蘇炒めもの、山菜おひたし
夜
ごはん、焼き魚、モツと玉ねぎ炒め、キンピラゴボウ、もろきゅう
間食
コーラ、芋の生菓子、キャラメルクッキー、イチゴ
:13/04/26 23:22 :F02B :kI.vH71Y
#780 [ひらめいたさん]
雑穀ご飯
お味噌汁
カツオのたたき
もやしの煮浸し
:13/04/27 00:45 :S003 :v/38oC0E
#781 [ひらめいたさん]
雑穀ご飯
お味噌汁
ホッケの干物
なすとピーマンの甘酢炒め
新玉ねぎのレンジ蒸し
クッキー
:13/04/27 22:56 :S003 :v/38oC0E
#782 [あゆみ]
朝
トースト、ママレードジャム、牛乳、ウィンナー、スクランブルエッグ、キャベツとトマトのサラダ、ヨーグルト
昼
コーンスープ、パイン缶
夜
ごはん、豚とキャベツ炒めのみぞれ煮がけ、オクラの梅ｺﾞﾏあえ、レタスとコーンのサラダ、もろきゅう
間食
サツマイモパイ、あんこ餅、草餅
:13/04/27 23:15 :F02B :5Xhlk9..
#783 [ひらめいたさん]
朝
トースト一枚バナナヨーグルト
昼
サラダドリア
夜
チャーハン味噌汁サラダ
:13/04/28 06:29 :iPhone :xVZUoDKw
#784 [ひらめいたさん]
朝
トースト一枚バナナヨーグルト
昼
うどん半分おにぎり半分
夜
オムライス四分の一味噌汁刺身サラダ
:13/04/28 22:49 :iPhone :xVZUoDKw
#785 [ひらめいたさん]
朝→無し
昼→ジャムパン、クッキー２枚
夜→蓮根の黒酢揚げ、豚汁、ポテトサラダ
間食→ミスドー２つ、エリーゼ、バニラアイス、ポテチ
:13/04/28 22:57 :beskey :☆☆☆
#786 [ひらめいたさん]
ヨーグルト
バナナ
和風あんかけ焼きそば
マグロのカルパッチョ
サラダ
チーズクッキー
アルフォート
:13/04/29 01:34 :S003 :mWZN7ivo
#787 [ひらめいたさん]
朝
鮭いくらおにぎり
葉の茶
昼
ポップコーンキャラメル味
ペプシNEX
ポテト
ピーチスカッシュ
夜
ストロベリーシェイク
ドーナツ(白い粉のやつ)
ちゃんとした食事とってないけど、カロリーやばいな…
:13/04/29 01:46 :SO-01E :bPSFJJKc
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