今日食べた物15

#709 [ひらめいたさん]

トースト
コロッケ
サラダ
ヨーグルト＋バナナ
雑穀ご飯
サバの味噌煮
チンゲン菜のオイスターソースがけ
豆腐
セロリスティック
チーズ蒸しパン

:13/04/09 02:26 :S003 :s7QCwmjs

#710 [ひらめいたさん]

昼
おにぎり

夜
寿司

夜中
ハッピーターン

:13/04/09 04:21 :SH-01E :x/Kkeluc

#711 [ひらめいたさん]

朝フルグラ卵焼き
昼たたき牛蒡薩摩芋の天ぷら
夜フルグラポテサラ蕗の薹の天ぷら

間食ミニマドレーヌグミ煎餅1

:13/04/09 19:02 :S007 :G3Hhpr3Q

#712 [あゆみ]

朝
トースト＋マーガリン＋レモンママレードジャム、牛乳、菜の花のからしマヨネーズ、鶏フライ、ﾓﾔｼと卵炒め

昼
トースト＋イチゴジャム、サラダ

夜
かやくごはん、たけのこ汁、刺身、人参のしらあえ

間食
ドーナツ

:13/04/09 21:13 :F02B :2WikOLA2

#713 [ひらめいたさん]

朝
パン二枚
麻婆豆腐

昼
マカダミアホワイトチョコたまごワッフル

夜
麻婆豆腐ひじき大豆の煮物ホイル焼きしらすご飯

:13/04/09 22:24 :iPhone :sJ3IOt/U

#714 [ひらめいたさん]

朝
なし
昼
ご飯、唐揚げ、卵焼き、ほうれん草のおひたし
間食
リプトンティー
黒蜜きなこパフェ
夜
カレー

:13/04/09 23:23 :K011 :PfMyO6ps

#715 [あゆみ]

朝
トースト、マーガリン、パインジャム、牛乳、ヨーグルト、ブロッコリーサラダ、卵焼き

昼
かやくごはん、たけのこ汁

夜
ごはん、焼き魚(塩サバ）、ほうれん草と薩摩揚げのゴマドレ和え、肉じゃが

間食
ﾌｧﾝﾀﾋﾟｰﾁ、アルフォート２枚

:13/04/10 19:51 :F02B :ODnyiSMQ

#716 [ひらめいたさん]

豆乳フレーク
コーヒー
スフレ
弁当
ガム
あめ
豆腐ハンバーグ
みそ汁
チャーハン
漬物
チューハイ

:13/04/10 21:39 :SH001 :2h0IO.xs

#717 [ひらめいたさん]

朝
銀鮭
千切りキャベツ
油揚げの納豆チーズ焼き
玄米

昼
BLTサンド
(ベーコン、レタス、卵)
唐揚げ２個
ねぎみそ汁

夜
ささ身とキャベツサラダ
マグロカツ
もやしのみそ汁

食べ過ぎだぁ(+_+)

:13/04/10 21:44 :SH05A3 :☆☆☆

#718 [ひらめいたさん]

朝&昼(食べたの12時前)
牛乳、ドリア、ヨーグルト

夜(18時)
ベーコンと新玉ねぎ炒め
トマトジュース

:13/04/10 21:48 :iPhone :☆☆☆

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