今日食べた物15
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#172 [ひらめいたさん]
朝 納豆 ご飯
昼 メロン スイカ
夜 冷し中華 トウモロコシ
梅おにぎり
間食 ポテチ アイス
:12/07/17 23:26 
:SH01B 
:e7JrMaeo
#173 [ひらめいたさん]
朝→ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､ｵﾚﾝｼﾞ
昼→ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ､ﾊﾞﾅﾅ1/2､豆乳
夜→ﾜｶﾒの味噌汁､白身魚のﾌﾗｲ､ﾋﾟｰﾏﾝとｶﾆｶﾏと牛肉炒め､豆腐
間食→ﾏｯｸｼｪｲｸ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
:12/07/18 03:28 :SH001 :JA3ZPKas
#174 [ひらめいたさん]
ヨーグルト、納豆、烏龍茶
カリカリ梅、いかげそ、じゃがびー
:12/07/18 11:25 :Android :iR7RPS86
#175 [ひらめいたさん]
朝 鮭おにぎり1 ホイップカスタードドーナツ1
間食 フライドちきん１
昼 キャベツのペペロンチーノ サイドサラダ ミネストローネ アイスティラミス
:12/07/20 12:28 :Android :Eheq/EhI
#176 [観客さん]
朝:飲むヨーグルト
昼:おにぎり.ヨーグルト
間:ソルティライチ
:12/07/20 17:27 :SH06A3 :mw64l2cs
#177 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 バームクーヘン半分
夜 カルボナーラパスタ
間食 ヨーグルト
:12/07/20 19:34 :Android :Eheq/EhI
#178 [ひらめいたさん]
朝→豆乳ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ､ｸﾞﾗﾉｰﾗ
昼→ｿｲ抹茶､おいももなか
夜→味噌汁､ﾚﾊﾞｰ､ﾚﾀｽ､ｵｸﾗ､ｷｭｳﾘ､茄子の味噌ﾏﾖ焼き
間食→ﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙ
:12/07/21 02:00 :SH001 :ypkK3iGY
#179 [ひらめいたさん]
朝、昼 鮭フレークかけご飯、豆腐の味噌
汁、シーザーサラダ
夜 焼肉
間食 お菓子少々
:12/07/21 18:05 :Android :YQXG1xgg
#180 [ひらめいたさん]
朝 食パン一枚
昼 おにぎり、野菜生活の紫
夜 サラダ、フルーツ
ダイエット中おなかすいたー
:12/07/21 21:06 :iPhone :9GrNurds
#181 [ひらめいたさん]
朝
昼 板チョコ半分
夜 餃子 サラダ お味噌汁 ご飯
:12/07/21 21:19 :P06B :il9Jr6gY
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