一人暮らしの食生活part1
最新 最初 全 
#1 [ひらめいたさん]
:12/02/21 08:40 
:P03A 
:6kZZhrFU
#2 [ひらめいたさん]
朝 冷食(ミラノ風ドリア)180円
昼 学食450円
夜 惣菜半額で150円
最近食生活が乱れまくり
:12/02/21 20:26 :F06B :aj3TZJa.
#3 [ひらめいたさん]
朝、コーヒー(貰った)
昼、卵パン(105円)唐揚げ(貰った)
夜、社食(210円)冷奴(58円)
貰えると助かる(笑)一人暮らし始めてほんと色々我慢我慢で…。ひもじい(ノд<。)゜。
:12/02/21 21:14 :N04A :XrY.YpQI
#4 [ひらめいたさん]
朝 バイト先のパン、生姜スープ
昼 バイト先のパン
夜 インスタントラーメン
今日野菜食べてないや(;＿q)
:12/02/21 23:45 :Android :7vERwfKk
#5 [あい]
朝 パン、ヨーグルト、野菜スープ
昼 チャーハン、サラダ、クッキー
夜 キムチ鍋
たべすぎたー(_´Д｀)ノ~~
:12/02/21 23:56 :P04B :BW/5ccrY
#6 [ひらめいたさん]
21歳女
バイト5万円、仕送り6万円、奨学金9万円
家賃6万5千円
:12/02/21 23:59 :iPhone :0F6u5FRI
#7 [ひらめいたさん]
書くとこ間違えました
:12/02/22 00:07 :iPhone :avrIrjVE
#8 [ひらめいたさん]
朝昼…チロルきなこチョコパン100円くらい、ねばねばサラダ190円、お茶
夜…シナモンロール(貰った！)、ぎょうざ150円、サラダ、お茶、水
:12/02/22 02:00 :SH01B :Sr3.Hnoo
#9 [ひらめいたさん]
このスレいいね(o^^o)
朝 食パン一枚
昼 チョコパイ かたあげポテト コーラ
夜 サラダ ドリア グレープフルーツジュース
:12/02/22 02:48 :G11 :UoZYIUoM
#10 [ひらめいたさん]
朝→ピザパン
昼→赤飯、サーモンの刺身
夜→シチュー、ご飯、漬け物
組み合わせおかしいが気にしないｗ
:12/02/22 03:12 :SH01A :rZ0qaNFU
#11 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキ(自作) 野菜ジュース(95)
昼 学食(380) 水(105)
夜 とろろかけご飯 焼き魚 おかし5つ ホットケーキ
あと何かあったけど思い出せない°･(ノД`)･°･
こんなトピ欲しかったです^^
:12/02/22 07:58 :F02A :yMLzEiDE
#12 [ひらめいたさん]
朝…味噌汁、ご飯､150円ぐらい？
昼…オニギリ、味噌汁､150円ぐらい
夜
ポテチ､68円
:12/02/22 08:54 :F02B :aJ0o1tmU
#13 [ひらめいたさん]
朝 セブイレのコーヒー(150円ぐらい)
昼 マックのポテト(150円)
夜 グラタン
牛乳賞味期限切れちゃったから消費大変(´･ω･｀)
一本飲むのに10日はかかる…
:12/02/22 22:38 :F905i :a6T07HLE
#14 [ひらめいたさん]
朝昼…食パン2枚、バナナ2本
夜…冷や奴、フルーツポンチ、豆乳、ココア
:12/02/22 23:33 :SH05B :rnhtygHI
#15 [ひらめいたさん]
朝 クリームパン９８円、グレープフルーツジュース100円
昼 イカツナサラダ、カニのパスタ（賄い
夜 しみちょこ少し
:12/02/22 23:54 :G11 :UoZYIUoM
#16 [あい]
朝 パン、野菜スープ、
昼 しょうが焼き定食
夜 ごはん、野菜スープ、りんごヨーグルト
たべたー( ´∀`)/~~
:12/02/23 00:14 :P04B :0XyXb6nI
#17 [ひらめいたさん]
朝：無し
昼：無し
夕：バイトのまかない、煮込みハンバーグ
:12/02/23 00:27 :Premier3 :Ix8xpE4w
#18 [ひらめいたさん]
お茶漬けのみ
:12/02/23 00:33 :P07A3 :uB69a7RM
#19 [ひらめいたさん]
うんこ
:12/02/23 03:01 :iPhone :Js2F/xXY
#20 [ひらめいたさん]
昼…卵サンド作った、ココア
夜…貝刺身500円、メンチカツ100円、発泡酒180円、ちゅーはい108円
:12/02/24 00:07 :SH01B :AHF3x8U.
#21 [ひらめいたさん]
昼 チョコの山 焼き芋 マッチ (350円)
夜 フライ(玉ねぎ.ささみ大葉.れんこん) ずりの唐揚げ サラダ おにぎりこんぶ 鶏肉の炊いたもの (まかない)
まかない幸せだけどいつも量多い(ﾟ-ﾟ)
:12/02/24 03:11 :F905i :Ydp.MmJk
#22 [ひらめいたさん]
学生or社会人かも書いてくれると嬉しい
:12/02/24 20:20 :P03A :DGWBOgcA
#23 [ひらめいたさん]
学生です
朝 ポテト コーヒー２５０円
おやつ チョコ
夜 カレー自炊(o^^o)
:12/02/24 20:41 :G11 :w54sHH/w
#24 [ひらめいたさん]
朝 ハムカツサンド、卵サンド、レモンティ
昼 生姜焼き弁当、唐揚げ３つ、ポテト
夜 野菜ポトフ2杯、オムライス、サラダ
間食 菓子パン2個、ピザポテ、チョコ
社会人 女 25 デブにならんか心配
:12/02/24 20:42 :Android :l6RSghTw
#25 [ひらめいたさん]
朝 サンドイッチ
昼 いなり寿司 みそ汁
夜 なし
間食 ヨーグルト アイス1本
学生
:12/02/25 02:59 :Android :2/.hglBs
#26 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 エビピラフ100円
サラダ
生ハム148円
おやつ ほしいも100円
夜 お茶漬け
社会人 月末厳しい
:12/02/25 04:34 :SH03A :xuHoQbYE
#27 [ひらめいたさん]
みんな栄養偏るよ…
:12/02/25 09:36 :Android :gJaDhKHk
#28 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 ペペロンチーノ
夜 グラタン 砂ずり サラダ
たまに作るけど、一人なら買った方が余裕で安い
:12/02/25 09:43 :F01C :5LuO7KsI
#29 [ひらめいたさん]
>>27そういうのは自分のを晒してから言いなさい(^ω^)
仕方ないんだよ、１人暮らしは(´;ω;`)
:12/02/25 09:48 :N07B :Z/gZ5pdg
#30 [ひらめいたさん]
朝 ごはん、こんぶ(？)
昼 学食のラーメン(350)
夜 適当パスタ(100以下)
学生
ひもじい…
:12/02/25 12:03 :P03A :yUV4Yy.w
#31 [ひらめいたさん]
昼 ダブルソフトに卵のせたやつ、ココア
夜 コロッケバーガー180円、ﾒｰﾌﾟﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ100円
学生
今日パンしか食べてない
:12/02/25 22:54 :SH01B :nSlGW0Bc
#32 [ひらめいたさん]
朝 野菜ジュース、ポタージュ
昼 エビフィレオ、ポテト
夜 グラタン、ミニパフェ、蒸しパン、ミックスジュース、わかめスープ(980円)
学生 最近ずっと外食だ(´Д`)
:12/02/26 01:18 :F905i :PR8FnDIo
#33 [ひらめいたさん]
朝 ミルクティー130円
昼 お弁当472円
夜 ハンバーグセット(ライス、サラダ、スープ付き)チョコパフェ1150円
社会人 夜食べ過ぎだ
:12/02/26 01:26 :SH03A :jXIF68kg
#34 [ひらめいたさん]
朝、キャベツ
昼、なし
夜、なし
飲み物、なし
学生。
1日中バイトしてたのにお腹すかない、みんなおやすみ。
:12/02/26 20:27 :840SH :TmUEceLQ
#35 [ひらめいたさん]
朝昼 グラタン、食パン一枚
夜 サラダ、鶏つくね、わかめスープ、チャーハン、こんにゃくと鶏を焚いたモノ (まかない)
学生
蕁麻疹出てしんどいー
一人暮らししてから病気がちになった
:12/02/26 23:38 :F905i :PR8FnDIo
#36 [ひらめいたさん]
朝 食パン1枚、ミスドのドーナツ1個
昼 おにぎり、パン
夜 サラダ、ランチパック、小魚
炭水化物ばっか(-ω-;)
学生
:12/02/26 23:47 :SH05B :M09PL0Fg
#37 [ひらめいたさん]
一人暮らし大変そうだけど楽しみだ
:12/02/27 00:15 :N07A3 :G1RAS0CU
#38 [ひらめいたさん]
朝昼 グラタン、ミネストローネ夜 中華丼、野菜チキンスープ
間食 チョコ三個、どら焼一個、ココア、
間食してしまったー(;_;)
:12/02/27 00:17 :P04B :r7dNLPrs
#39 [ひらめいたさん]
朝 バナナ ココア
昼 弁当(飯、冷食、卵焼き)
夜 野菜スープ
社会人
:12/02/27 00:23 :SH001 :6w59O4r.
#40 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 パスタ レモンスカッシュ500円
夜 アップルジュース100円
マックポテトL 150円
マックポーク 100円
:12/02/27 01:23 :SH03A :DiPTeNbA
#41 [ひらめいたさん]
朝昼 アーモンド蒸しパン
夜 弁当、おにぎり(270円)
間食 クッキー七枚、ガム
:12/02/27 22:04 :F905i :tpTvoKrg
#42 [ひらめいたさん]
朝 いちごジャムトースト、野菜チキンスープ
昼 中華丼
夜 ごはん、納豆、野菜チキンスープ、梅干し
間食 ガム２粒、チョコ４粒、
間食がなかなかやめられない;;
:12/02/28 02:00 :P04B :5LemgXkc
#43 [ひらめいたさん]
朝→パン半分(100)
昼→千切りキャベツサラダ(100)朝の残りのパン半分
夜→ガム(ｸﾛﾚｯﾂ)お茶
これ毎日してたら1ヶ月で2キロ痩せれた。
ちなみに一人暮らしのフリーター
:12/02/28 02:06 :S006 :Otri0DNU
#44 [ひらめいたさん]
朝なし
昼Ｍホットアップルパイ(\105)
夜わかめうどん(\30以下)
:12/02/28 02:11 :S003 :rZIgEZQM
#45 [たぬ]
朝:/なし
昼:/なし
夜:/*豚しょうが焼き
*玉ねぎワカメ味噌汁
*人参の浅漬け
:12/02/28 03:05 :P03B :qbZEZ4no
#46 [ひらめいたさん]
朝→パン、コーヒー
昼→自分で作ったお弁当や社食や外食
夜→できるだけ自炊だけど付き合いで飲みに行ったり
社会人、女。
:12/02/28 16:01 :N02C :cGeLICAg
#47 [ひらめいたさん]
朝 豆乳ココア
昼 なし
夜 豆乳ココア ピザ(友達のおごり)
金欠ー(>_<)
:12/02/28 20:36 :SA002 :/RTAVrPU
#48 [ひらめいたさん]
今日1日の食事
朝：残ってたフランスパンでフレンチトースト、ヨーグルト、コーンポタージュ、紅茶
昼：手作りのお弁当(卵焼き、里芋とコンニャクの煮物、きんぴらごぼう、サラダ、雑穀米)、緑茶
間食：手作りのおからクッキー、野菜ジュース
晩：豆腐ハンバーグ、大根のサラダ、なめこのお味噌汁、雑穀米、黒烏龍茶
:12/02/28 20:47 :iPhone :ysxRVsFI
#49 [ひらめいたさん]
朝 まきずし、ポテト(350円)
昼 おにぎり、チョコの山(180円)
夜 オムライスハンバーグ(1000円)
学生 書き出してみると、食生活がやばいのがよく分かる
:12/02/29 00:38 :F905i :k8NVOq8I
#50 [イケイケ匿名]
朝→餃子、野菜炒め、ゆで卵、納豆、白米、カボチャ煮物、牛乳、ココア
昼→バイトまかない麻婆豆腐定食
夜→白湯、野菜炒め、いよかん、かぼちゃ
つくりおきしてるから被るのがある。できるときに自炊。朝はたくさん食べる。
:12/02/29 07:11 :P01A :orBxYLZ6
#51 [ひらめいたさん]
昨日
朝 おにぎり
昼 ピザトースト(30円以下)、ココア
夜 鶏肉白菜蒸したやつ(100円以下)、おにぎり、茶
間 ゼリー78円
やっぱり自炊は安い(多分)！美味い！
:12/02/29 07:32 :SH01B :C2g4LPiw
#52 [ひらめいたさん]
一人暮らしする前は>>47みたいな食生活が信じられなかったけど足りんの？！って思ってたけど、実際してみるとほんとこういう感じになる…
:12/02/29 07:55 :Android :NFX5z/tc
#53 [ひらめいたさん]
一人暮らしする前は>>47みたいな食生活が信じられなかったし足りんの？！って思ってたけど、実際してみるとほんとこういう感じになる…
:12/02/29 07:56 :Android :NFX5z/tc
#54 [ひらめいたさん]
朝 卵焼き ナスの味噌汁 塩鯖 ご飯
昼 ランチ(700くらい)
夜 ポークソテー シーザーサラダ コーンスープ
社会人
:12/02/29 08:16 :F05C :Esso/TsU
#55 [ひらめいたさん]
朝 カロリーメイト(105円)
昼 社食(525円)
夜 キャベツ 豚キムチ
:12/02/29 08:34 :SA002 :QJzJqY26
#56 [ひらめいたさん]
朝 オムライス(100円以下)
昼 なし
夜 カップラーメン(100円)
:12/02/29 13:14 :F02B :Xqlmg0mg
#57 [ひらめいたさん]
朝…ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ､ﾐﾙｸﾃｨｰ200円
昼…社食でうどん300円
夜…同僚と鍋の予定
:12/02/29 15:36 :F02B :OKMYRfFo
#58 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 コーラ→貰い物
夜 納豆ご飯 味噌汁→100円未満
:12/02/29 15:39 :N01B :y.lCWwbw
#59 [ひらめいたさん]
朝 チョコの山(105円)
昼 カツカレー(320円)、ミックスジュース
夜 チャーハン、お好み焼き、チキンフライ、サラダ、鶏スープ(まかない)
学生
チョコの山うまいお…
:12/03/01 00:55 :F905i :3agaT65A
#60 [ひらめいたさん]
朝昼 パン二つ200円
夜 白菜茄子蒸し(50円以下)、水105円
間 パン一つ100円、フルーツグラノーラ少し、手羽煮
:12/03/01 02:40 :SH01B :np0femy2
#61 [ひらめいたさん]
仕事終わり
ステーキ サラダ
オムライス デザート
ピザ ナッツ類
(お客さんゴチ)
出勤前
お寿司 茶碗蒸し
かに デザート
(彼氏ゴチ)
振り返れば
外食ばっかりだから
食費はかからない!!
:12/03/01 06:25 :SH10C :10xqilJs
#62 [ひらめいたさん]
朝・お茶漬け
昼・カツ丼 お味噌汁
夜・缶ビール。カレーライス。野菜サラダ。
夜食？・缶チューハイ
:12/03/03 23:21 :P07A3 :Labbq9R6
#63 [匿名]
朝、クッキー パン
昼、銀だこ
野菜〜〜〜〜( ´_ゝ')
:12/03/04 23:20 :Android :II0uIw8o
#64 [ひらめいたさん]
昼
ドーナツ
わんたん
夜
キャベツの千切りもっさり
のむ練乳のいちご
お腹すいた(´＿`)ｗ
:12/03/04 23:49 :Android :.zecsDQ.
#65 [ひらめいたさん]
朝、手作りアボカドのグラタン
ごはん
昼、マクドのブロードウェイバーガー
スーパーカップのチョコミントアイス
夜、手作りちらし寿司
:12/03/05 00:37 :S001 :q1iql2YI
#66 [ひらめいたさん]
朝 ポカリ
昼 ゼリー、
夜 ゼリー、ポカリ
病み上がりで食欲ない…
:12/03/05 02:16 :SH03A :uRmHrp2E
#67 [ひらめいたさん]
朝:コーンスープ､食パン1枚<約60円>
昼:学食(鯖の味噌煮定食)<480円>
夜:かぼちゃ<約20円>
間食:豆大福<100円>
学生､19歳
:12/03/06 21:11 :N02A :K3wc8XJo
#68 [ひらめいたさん]
昼 お茶漬け
夜 いかげその唐揚げ、ゼリー
ご飯より間食のがすごい
:12/03/06 21:43 :F01C :wFrEFivs
#69 [ひらめいたさん]
夜→フィッシュサンド、ファミチキ、野菜生活(コンビニ)５００円ぐらい
仕事終わり→ワンタン、塩焼き鳥串、緑茶(コンビニ)４００円ぐらい
コンビニ生活やめたいorz
最近肌荒れてきたしorz
:12/03/07 05:31 :iPhone :vgQXU.uY
#70 [ひらめいたさん]
昼→ラーメン
晩→ｵﾘｼﾞﾝ弁当
:12/03/22 15:54 :S006 :8uBcne2Y
#71 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 カレー
間食 焼きラーメン おはぎ2個 トースト1枚
間食だけで3食食べた
:12/03/22 16:22 :SH003 :KIhv1KL6
#72 [ひらめいたさん]
朝→ごはん、味噌汁、目玉焼き
昼→手作り弁当
夜→ナポリタン
めずらしく朝からしっかり作って食べたw
:12/03/22 19:53 :N02C :ZB.E0Ey.
#73 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→うどん・野菜
夜→炊き込みご飯・みそ汁・野菜
:12/03/22 20:20 :SH02A :oX7I0SOw
#74 [ひらめいたさん]
焼きラーメンってナニ(・・?)
:12/03/22 20:32 :SH01B :8nmVElcU
#75 [ひらめいたさん]
朝 ゴボウサラダ、卯の花、ひじきの煮物、きんぴら(ちなみに全部１００円ローソン)
昼 なし
夜 唐揚げ、チャーハン、スパイシーポテト、刺身、軟骨唐揚げ、ナスの浅漬け、小鰯の天ぷら、日本酒、ビール、生絞りキウイサワー(魚民です…)
:12/03/27 02:21 :T008 :BvrPmwBY
#76 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 子供が残したお味噌汁
一人暮らしスレなのにすみません。
まだ子供が1歳なので…2人暮らしです。
お金がない…
:12/03/27 23:02 :Android :a8oB6OIc
#77 [ひらめいたさん]
大丈夫？
働いてないの？ちゃんと食べて…(′･ω･`)
:12/03/27 23:17 :iPhone :KKmvcbsY
#78 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夕 ポテチ
夜 サーモン丼
:12/03/28 00:00 :T008 :QFh1mfE6
#79 [ひらめいたさん]
朝
カントリーマアム5枚
昼
なし
夜
三色丼、味噌汁、筑前煮
:12/03/28 00:19 :Android :hUdFEh.c
#80 [ひらめいたさん]
気になるのであげます！
:12/04/02 16:29 :Android :Mn0cYkHE
#81 [ひらめいたさん]
朝、フランスパン少し
昼、おにぎり１、カロリーメイト
今、カロリーメイト
夜、、はなんだろう
:12/04/02 16:53 :N04A :b0VA1w7w
#82 [ひらめいたさん]
朝、食パン1枚
昼、おにぎり2個とチョコ
夜、うどん
:12/04/02 23:04 :Android :FnhqCVW2
#83 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯、味噌汁、サラダ
夜 ご飯、味噌汁
:12/04/02 23:30 :S006 :vMHHu7nU
#84 [ひらめいたさん]
朝 トースト
昼 味噌汁
夜 スコーン ココア
:12/04/03 03:15 :Android :UssOtXmw
#85 [ひらめいたさん]
朝 ちんすこう
昼 なし
夜 かまぼこ、野菜スープ
:12/04/03 19:31 :SA002 :WONKHlmM
#86 [ひらめいたさん]
いくらかかったか気になる(>_<)
朝 白米、ワカメ味噌汁、納豆、バナナ(70円)
昼 大学の立食パーティー(0円)
夜 ペペロンチーノ、ワカメ味噌汁、サラダ(150円)
:12/04/03 20:08 :Android :i4dXj7Es
#87 [ひらめいたさん]
朝→トースト、紅茶
昼→社食
夜→トンカツ定食
たまには自炊せねば！
:12/04/03 20:11 :N02C :hfKSV3h6
#88 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→焼きおにぎり、コロッケ、ベビーチーズ、野菜ジュース
夜→スティックパン、トマトチャウダー
:12/04/03 22:58 :SA001 :2yfBrXr.
#89 [ひらめいたさん]
朝：抜き
昼：ベーグル、ポテトサラダ、ハムエッグ
夜：ご飯、煮物、ポテトサラダ、お浸し
今月から自炊なんだけど一人暮らしの食費っていくらくらいが普通なのか気になる
:12/04/04 00:16 :SH011 :fyCHsj9w
#90 [ひらめいたさん]
実家、幸せすぎる。明日からまた一人だ…泣｡やっぱ一人だと忙しさ理由に食生活が乱れる。
:12/04/04 00:17 :F09C :x0/A4Zfs
#91 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり 味噌汁 ヨーグルト
夜 酢豚 炊き込みご飯 スープ
:12/04/04 01:46 :iPhone :CRUUciu6
#92 [ひらめいたさん]
朝 ベーグル、ヨーグルト
昼 手作りのお弁当
夜 ごはん、お味噌汁、冷しゃぶサラダ、鱈のムニエル、もずく酢
>>89２万くらいかな
:12/04/04 03:37 :N04A :mmhOjqTA
#93 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 マドレーヌ、ポテチ
夜 クリームシチュー、リンゴ、チョコ、梅酒
:12/04/04 23:09 :N01C :g/BOvc8o
#94 [ひらめいたさん]
朝、豆腐と玉ねぎの炒めものと米と味噌汁
昼、なし
夜、かぼちゃとマカロニのサラダとクリームパスタと昨日の煮物
:12/04/04 23:46 :Android :EUT3SdJ.
#95 [ひらめいたさん]
朝 野菜スープ
昼 なし
夜 玄米 おからナゲット ブロッコリーのチーズ焼き 野菜スープ りんご
久しぶりにまともなの作った(笑)
:12/04/05 02:12 :SA002 :duVMRo3U
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