今日食べた物13
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#401 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 シチュー こんにゃくゼリー バナナバウム
夜 オムライス シチュー 生野菜
間食 おせんべい 豆乳ドーナツ 干し芋 チョコ
:11/11/06 02:04 
:S007 
:s4PagqR2
#402 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 ｺｰﾋｰ ｶﾚｰﾊﾟﾝ
昼 秋刀魚の蒲焼 味噌汁2杯
さつまあげ
夜 ｶｯﾌﾟ麺 幸楽苑の中華そば
ﾁｬｰﾊﾝ半分
朝 ここあ ｼﾞｬﾝﾎﾞﾌﾗﾝｸ
昼 なし
夜 牛肉 ｻﾗﾀﾞ 幸楽苑の中華ｿﾊﾞ
ﾁｬｰﾊﾝ半分
:11/11/06 02:20 :N01B :☆☆☆
#403 [ドＳマン]
朝・なし
昼・なし
夕・マック
新しい韓国のやつ
夜・ナゲット４つ
ポテト少し
:11/11/06 04:42 :LIGHT-P :qWAUlg3U
#404 [ひらめいたさん]
朝 きなこ牛乳
昼 卵焼き
夜 鍋の野菜
お酒のあてに
トマトソースにチーズ混ぜたの
:11/11/06 07:40 :SH06A3 :☆☆☆
#405 [ひらめいたさん]
朝：シチュー少しと食パン１枚
昼：アロエヨーグルト
夜：ナポリタン(予定)
:11/11/06 14:33 :F01C :88TfAjSk
#406 [ひらめいたさん]
あめ6つ
ぞうすう 茶碗半分
ご飯 茶碗一杯
やきそば一口
チョコチップメロンパン
みかん
:11/11/06 18:56 :S001 :jfZRg8OM
#407 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 ダブルチーズバーガーセット
:11/11/06 20:27 :F01A :yhLLAbRI
#408 [ひらめいたさん]
朝
みそ汁
卵かけご飯
昼
お弁当
夜
おにぎり
ケンタッキー
:11/11/06 21:44 :SH01B :OAvi7bBs
#409 [ひらめいたさん]
朝ドリンク
昼そば、かきあげ、アイス夜たまご納豆ご飯、とんかつ、ふりかけご飯、チョコ、スイートポテト
間食りんご
:11/11/06 22:34 :N08A3 :4nZc.sBY
#410 [ひらめいたさん]
朝バイキング
昼天丼
夜なし
:11/11/06 22:56 :F09A3 :B8xigH7Q
#411 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 なし
昼 ｶｯﾌﾟ麺
夜 牛丼大盛 おんたま 豆腐
味噌汁 ﾏｯｸﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄL半分
パイの実半分
朝 ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ ﾗｲﾌｶﾞｰﾄﾞ
昼 塩ｶﾙﾋﾞ弁当 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
夜 ﾁｰｽﾞ牛丼並 ﾏｯｸﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄL半分 パイの実半分
:11/11/06 23:23 :N01B :☆☆☆
#412 [あゆ
]
朝 なし
昼 ごはん、目玉焼き、小松菜とちくわ炒め
夜 ごはん、味噌汁、ホッケテリヤキ、ほうれん草ごまあえ、きんぴらごぼう、ウィンナー、梅干し
間食 ジュース
:11/11/06 23:54 :F02B :HZxIXWDQ
#413 [ひらめいたさん]
朝 お菓子
昼なし
夜 カレー 里芋煮 チキンカツ チキンナゲット モツの煮込み
:11/11/07 00:00 :P906i :AHK2VD/Y
#414 [ひらめいたさん]
朝 サンドイッチ2 チョココロネ
昼 焼きそば
間 チョコパイ3
夜 ご飯 すき焼き わかめスープ みかん
:11/11/07 00:13 :P02A :pRFYmyjY
#415 [ひらめいたさん]
朝 チョコブッセ
昼 焼き鳥×３フライ×２茸と挽き肉のﾁｰｽﾞｶﾚｰﾄﾞﾘｱカルーアミルク×１
夜 白米 ミニもやしハンバーグ×１ レタス 卵と豆腐のお吸い物 麦茶
:11/11/07 01:06 :F10C :J4oEbdHE
#416 [ひらめいたさん]
朝 コーヒー
昼 なし
夜 野菜スープ
食欲なさすぎワロタ
:11/11/07 01:11 :N07A3 :UkXylPwM
#417 [ひらめいたさん]
昼 ちらし寿司、唐揚げ弁当、チョコパン
:11/11/07 01:35 :Android :8qXeZIwY
#418 [ひらめいたさん]
朝 お茶漬け
昼 ﾐｰﾄｿｰｽﾘｿﾞｯﾄ
夜 すし太郎おにぎり ｸﾞﾗﾀﾝ ｻﾗｽﾊﾟ
間食 干し芋 いわし カレーパン
:11/11/07 01:58 :S007 :lPwe7eQI
#419 [ひらめいたさん]
朝:ぽんで黒糖､ｻｲﾀﾞｰ
昼:ｶﾚｰﾗｲｽ､ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ､麦茶
夕:たらこｽﾊﾟ､鮭ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｻﾗﾀﾞ(予定)
:11/11/07 12:53 :F703i :W/sm80CY
#420 [みひろ]
朝カレー
ガム
キャベツ
プリン
牛丼
大根
キャベツ
ぷちちょこぱん[m:48]
チーズケーキ[m:48]
グレープフルーツ
:11/11/07 18:37 :Android :UXWAL3V6
#421 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
カツサンド1
夜
釜飯
間
甘栗
:11/11/07 18:50 :F01A :HNF7tbsM
#422 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ 安永餅２つ おにぎり
昼 ﾊﾑｴｯｸﾞﾚﾀｽﾊﾟﾝ 魚の煮付け
間 ﾓﾅｶｱｲｽ
夜 ご飯少し シチュー
:11/11/07 19:32 :N04B :ZXh4Y3jk
#423 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 ｺｰﾋｰ ﾐﾙｷｰ2つ
昼 ｴﾋﾞﾌﾗｲ 白身魚ﾌﾗｲ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
味噌汁2杯
夜 牛丼特盛 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ5本 ﾁｮｺ3つ
朝 ｺｺｱ 揚げもち ｽﾎﾟﾛﾝ2本
昼 なし
夜 ﾁｰｽﾞ牛丼並 ﾁｮｺ3つ
:11/11/07 20:42 :N01B :☆☆☆
#424 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯、ぶりの照り焼き一切れ、きんぴら、卵ブロッコリーサラダ
ナムル
夜 ご飯、豚肉と野菜の味噌炒めいっぱい、きんぴらいっぱい、ナムルいっぱい、ヨーグルト1/2パック、バナナ一本
:11/11/07 21:56 :P02A :mdH412Ak
#425 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:味噌キムチうどん みかん
夜:茄子肉味噌丼 ポテトサラダ きゅうりの浅漬 リンゴ
間食:おにぎり 八方の月
:11/11/07 22:52 :P02A :vByCNd3Y
#426 [藤子]
朝 チャーシュー丼、ロールケーキ
昼 お好み焼き半分
夜 おにぎり一個
:11/11/07 22:53 :S001 :VkYXYL2o
#427 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 焼肉丼
夜 あじの開き ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾆﾗ玉 揚げだし豆腐 味噌汁 ごはん
:11/11/07 23:22 :840P :JwzBkvoM
#428 [ひらめいたさん]
朝 バナナ クリームパン
昼 カルビおにぎり エクレアパン
夜 まぐろ漬け丼 味噌汁
:11/11/08 22:15 :Android :pnBn/TGU
#429 [ひらめいたさん]
朝→あんぱん、紅茶
昼→弁当
晩→カレードリア
:11/11/08 22:18 :SH05B :rcXLgRhQ
#430 [ひらめいたさん]
昼
ハムカツ
ご飯
味噌汁
夜
鯛焼き
:11/11/08 22:21 :F01C :31A3B07k
#431 [あゆ]
朝 なし
昼 ピザパン、切り干し大根、オニオンスープ、水菜，トマト，キャベツのサラダ
夜 ごはん、焼き魚、れんこんと人参炒め、ソーセージとカリフラワー炒め
間食 コーヒー
:11/11/08 22:45 :F02B :cjmgFsPk
#432 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
アンパン半分
夜
お鍋で野菜たっぷり
間
ロールケーキ1
アーモンド
:11/11/08 22:55 :F01A :Pxp2KsYI
#433 [ひらめいたさん]
夕方 鮭茶漬け
夜 ご飯 牛蒡ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 味噌汁 サラダ
:11/11/08 23:50 :P02A :fgx4jCXU
#434 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば サンドイッチ みかん
夜:お稲荷さん 鯖の煮付け もやしキムチ リンゴ ロールケーキ
間食:サンドイッチ 大福
:11/11/09 00:07 :P02A :fKqfafr6
#435 [Ｋ]
朝 カレードリア
春巻き 唐揚げ
昼 焼きそば
夜 シチュー
間食 チョコ ごまたまご
クッキー ドロリッチ抹茶
:11/11/09 00:20 :P06B :DbKGqdrc
#436 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
昼
バナナ
パン３つ
たこ焼き12個
コロッケ
バームクーヘン２
チョコ４
野菜スープ
ゼリー
夜
なし
昼しかお腹が減らないのは何でだろう
食べすぎですかね？
:11/11/09 00:35 :N07A3 :o62GZhz2
#437 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 食パン三枚 おかし
夜 おかし
:11/11/09 01:09 :S002 :oiKyVz6Y
#438 [ひらめいたさん]
朝:食ﾊﾟﾝ2枚(はちみつ､ﾏｰｶﾞﾘﾝ)､ｳｲﾝﾅｰ1本､たまご焼き1口､ｻﾗﾀﾞ3口
今のところです(^ω^)
:11/11/09 10:23 :F703i :J68brTkY
#439 [ひらめいたさん]
:11/11/09 10:25 :F703i :J68brTkY
#440 [ひらめいたさん]
あさ、最中アイス
ひる、ご飯、みそ汁、ひじき
間食、まるごとバナナ
よる、カルボナーラ、からあげ、じゃがいもの塩コショウ＆マヨネーズ
たべすぎた☆ミ
:11/11/09 18:08 :S001 :lwJsvFYM
#441 [ひらめいたさん]
朝 ごまごぼうﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 卵焼き ｸﾞﾗﾀﾝ ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
夜 かにｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ ｷｬﾍﾞﾂ かき揚げ丼
間食 干し芋 ﾁｮｺ ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
:11/11/09 21:54 :S007 :is66SqMA
#442 [ひらめいたさん]
朝→
ヨーグルト
サンドイッチ一つ
昼→
ご飯
マカロニサラダ
ホウレン草ソテー
ふかしいも
味噌汁
夜
ふかしいも残り
つけそば
間食→
パピコ半分
棒アイス
プチ
カフェオーレ
:11/11/09 21:56 :Android :Qa2Emo0A
#443 [たわし]
朝 卵かけごはん、サラダ、バナナ、ヨーグルト
昼 手作りお弁当
間 チョコ2粒、コーヒー
夕 ビーフン、ほうれん草のおひたし、さつまいもの甘煮、ヨーグルト、バナナ
夜 赤ワイン
:11/11/09 22:04 :F08A3 :l8VvyuXk
#444 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ラーメン おにぎり バナナ
夜:カレーライス サラダ
間食:コーンフレーク2
:11/11/09 23:09 :P02A :fKqfafr6
#445 [Ｋ]
朝 ご飯 豚汁 肉 春巻き
昼 肉うどん
夜 味噌汁 ご飯 アボカドサラダ
間食 チョコ 抹茶ｸﾘｽﾋﾟｰ
エクレア
:11/11/10 00:25 :P06B :QnXpLWeY
#446 [ひらめいたさん]
朝
豆乳
昼
なし
夜
チャーハン
餃子
間
チョコミントのアイス
アーモンド
ドライフルーツ
さんざし
:11/11/10 18:47 :PC/0 :mbTYfNvs
#447 [ひらめいたさん]
朝 ココア ピザまん
昼 マグロ丼
夜 カレー たくあん 酎ハイ
:11/11/10 20:17 :T004 :UKpSw9XQ
#448 [あゆ]
朝 ごはん、目玉焼き、エビ唐揚げ、味噌汁
昼 ごはん、シチュー、マカロニサラダ、バナナヨーグルト
夜 ごはん、味噌汁、まぐろ山かけ、白菜と魚缶煮
:11/11/10 20:21 :F02B :QnqykFvw
#449 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 コーヒー
昼 鶏の唐揚げ 味噌汁２杯
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ きんぴらごぼう
夜 牛丼並盛2杯 ﾋﾞｰﾙ ﾎﾟﾃﾁ半分
朝 ココア
昼 なし
夜 ﾁｰｽﾞ牛丼並 ｼﾞｰﾏ ﾎﾟﾃﾁ半分
:11/11/10 22:41 :N01B :☆☆☆
#450 [ひらめいたさん]
ラーメン
チゲ鍋
プリン
:11/11/10 22:51 :L04A :1HwDAWzU
#451 [ゆ
]
・朝､昼…コッペパン１/４､食パン1枚､ミルフィーユケーキ１/２・夜…手作りお弁当
・間食…ガム２粒､せんべい３枚
:11/11/10 23:20 :P08A3 :5bAj4mQw
#452 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:豚キムチラーメン カステラ
夜:カレーライス ワンタンスープ リンゴ
:11/11/10 23:49 :P02A :Vqz8FakQ
#453 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
バナナ
昼
肉まん
ピザまん
野菜スープ
バームクーヘン１
ハム４枚
間
チョコ２つ
夜
肉まん
キムチ
豆腐
みそ汁
ゼリー
ハム４枚
最悪ｗｗｗ
:11/11/10 23:55 :N07A3 :/ZZIFIWI
#454 [ひらめいたさん]
朝･明太子フランスパン×２
昼･お弁当
間･パウンドケーキ、お菓子
夜･キャラメルラテ、肉まん
:11/11/10 23:59 :CA006 :zS10xB7o
#455 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ﾌﾙｸﾞﾗ ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
夜 ﾌﾙｸﾞﾗ 焼きおにぎり
間食 焼きおにぎり ﾁｮｺ 干し芋
:11/11/11 02:12 :S007 :aKaDjHOA
#456 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 コーヒー
昼 ﾋﾚｶﾂ ﾎﾟｰｸｶﾚｰ 焼きﾋﾞｰﾌﾝ
中華ｽｰﾌﾟ
夜 ﾊﾟｽﾀ 牛丼大盛 ﾎﾟﾃﾄL半分
ｴﾝｼﾞｪﾙｸﾗﾝﾁ コーヒー
朝なし
昼なし
夜 ﾊﾟｽﾀ ﾍﾟｯﾊﾟｰﾗﾝﾁ ﾎﾟﾃﾄL半分
ｴﾝｼﾞｪﾙｸﾘｰﾑ あやたか
:11/11/11 22:50 :N01B :☆☆☆
#457 [あゆ]
朝 なし
昼 ごはん、焼き魚、ブロッコリーサラダ、切り干し大根、味噌汁、桃ヨーグルト
夜 ごはん、味噌汁、梅干し、さばのみぞれ煮、ほうれん草と人参ごまあえ、もやし炒め、ジュース
:11/11/11 23:36 :F02B :P6Qs26QY
#458 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
昼
キャベツ炒め
ごはん半分
夜
ごはん半分
ちくわ一本
野菜ジュース
:11/11/11 23:52 :N07A3 :dA/3coRA
#459 [Ｋ]
朝 シュガードーナツ3個
昼 すき焼き ご飯
肉 コロッケ2個
夜 ヒレカツ焼肉弁当
間食 チョコ ごまたまご
抹茶アイス
:11/11/12 00:00 :P06B :XTICaA3U
#460 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ
夜 鶏肉とﾅｯﾂの甘辛炒め ﾐｽﾄﾞ1個 ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ2切れ
間食 梅おにぎり 照り焼きﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ ﾎﾟﾃﾄ
:11/11/12 00:41 :S007 :FPZO6Lio
#461 [ひらめいたさん]
昼 納豆卵かけご飯
ﾎﾟｯｷｰ1箱
まだお腹いっぱい(ﾟﾟ))
:11/11/12 01:14 :P02A :FnvIqNSs
#462 [ひらめいたさん]
昼 食パン
夜 たこやき おにぎり
間食 チョコ
:11/11/12 02:04 :N07B :OocsYCFk
#463 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:けんちんうどん 鉄火巻き
夜:焼き鳥丼 ポテトサラダ もやしキムチ クレープ半分
間食:コンフレーク2
:11/11/12 22:48 :P02A :bbApM6CM
#464 [ひらめいたさん]
彼氏
朝 すき家朝食セット
昼 やきそば ぽっぷこーん
夜 カレー はにーでぃっぷ
スタバコーヒー
朝 すき家納豆セット
昼 やきそば ぽっぷこーん
夜 カレー ｴﾝｼﾞｪﾙｸﾘｰﾑ
スタバモカ
:11/11/12 22:53 :N01B :☆☆☆
#465 [匿名]
朝 焼おにぎり･目玉焼き
昼 いなり寿司３個
間食 おでん(大根･はんぺん)おにぎり1個
夜 白米･モツ煮･漬物･ステーキ･いかおくら カキの種チョコ味
食べ過ぎｗｗ
:11/11/12 23:03 :P06B :gsGEGkDw
#466 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
昼
ごはん
納豆
ちくわ二本
チキンナゲット１
間
焦がしかりんとう饅頭
夜
無い
はらへった‥
:11/11/12 23:17 :N07A3 :9nmNCpSA
#467 [Ｋ]
朝 ミックスグリル弁当
昼 いなり寿司1個
夜 豚餅 手羽先 ご飯
ほうれん草のおひたし 餃子
間食 チョコ１つ グミ３個
エンゼルショコラ
バームクーヘン
:11/11/12 23:58 :P06B :XTICaA3U
#468 [ひらめいたさん]
朝 水
昼 焼き芋1本の4分の3食った
間食 焼き芋残り4分の1と炭酸ジュース
夜 水何杯も
貧乏がーる
:11/11/13 00:25 :Android :GB5uq75s
#469 [ひらめいたさん]
朝 お芋ご飯 和菓子
昼 オムライス
間 コロッケ ポテチ
夜 ご飯 キムチ鍋
:11/11/13 01:42 :P02A :LOdPfQIQ
#470 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ﾌﾙｸﾞﾗ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｶﾚｰ 肉野菜炒め 団子
間食 ﾐｽﾄﾞ 干し芋 ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
:11/11/13 01:42 :S007 :I2DLcQ6g
#471 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ﾁｮｺﾌｧｯｼｮﾝ､ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ
夕:ご飯3口､鮭のﾎｲﾙ焼き1/2､春雨ｽｰﾌﾟ
夜:かんぴょう巻､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾝ1/2
:11/11/13 03:18 :F703i :aEYcYAlU
#472 [Ｍａｎａ
]
朝.なし
昼.ｾﾌﾞﾝのﾐｰﾄｽﾊﾟ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､惣菜ﾊﾟﾝ､ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ､せんべい二枚､
夜､菓子ﾊﾟﾝ
過食症
:11/11/13 16:52 :SH10C :6zVSFro2
#473 [ひらめいたさん]
>>472どこが過食なの？
本当に過食症で悩んでる人に失礼だよ
:11/11/13 17:00 :SH05A3 :wayy42NI
#474 [Ｍａｎａ]
いや普通に食べ過ぎでしょ。食べて吐いて食べて吐いての繰り返しだから
:11/11/13 17:33 :SH10C :6zVSFro2
#475 [ひらめいたさん]
:11/11/13 17:40 :PC/0 :4JWdFjQE
#476 [ひらめいたさん]
朝⇒昨日の天ぷらとご飯とコーヒー
会社ついてお昼までに⇒からあげくん
昼⇒うどんと苺ヨーグルト
夕方⇒プチのチョコチップクッキーと、おっとっとっと。
うちの会社、お菓子食べてもＯＫだから、つい食べちゃう
:11/11/13 17:44 :PC/0 :4JWdFjQE
#477 [ひらめいたさん]
あえて何もつっこまないｗ
朝 ホットケーキ半分
昼 焼き鳥2本 トマトジュース
夜 ツナサラダ オニオンスープ
:11/11/13 18:42 :T004 :DLVkozZE
#478 [ひらめいたさん]
朝 ご飯２杯と漬物
昼 ざるうどん
夜 湯豆腐 少し
夜ははやく食べて少なめにしています。
:11/11/13 18:47 :SH009 :CZ6X7eCI
#479 [ひらめいたさん]
みかん４個、しみチョコ
明後日の給料日まで耐える…！
:11/11/13 19:32 :Android :LQx5epgY
#480 [ひらめいたさん]
朝
春巻き､ちくわ天
じゃがいも煮
間
そばぼうろ一袋
lookチョコレート
夕
かにぱん２つ､お鍋
食べ過ぎた
:11/11/13 19:35 :SH07B :TCvhl85k
#481 [あゆ]
朝 なし
昼 ごはん、目玉焼き、白菜と缶詰め炒め、味噌汁
夜 ごはん、鶏肉とこんにゃくの煮物、ピーマン，キャベツ，玉ねぎ，ツナのサラダ、白菜と明太子の煮物、ノンアルコールチューハイ
:11/11/13 19:50 :F02B :G5VYprPk
#482 [◆8NBuQ4l6uQ]
朝#バナナ、ヨーグルト、さつま揚げの煮物、コーヒー
昼#ラーメン、かぼちゃプリン
間食#くるみ
夜#焼き鳥2本、カクテキ、さつま揚げの煮物、なし
食べ過ぎ乙！
:11/11/13 20:00 :Android :Sey5pXf6
#483 [Ｋ]
朝 カレーうどん ﾎﾟﾝﾃﾞｼｮｺﾗ
昼 ガーリックﾗｲｽ 味噌汁
餅1個 梨
夜 さんま 味噌汁 雑穀米
間食 胡麻ドーナツ チョコ1つ
:11/11/13 22:55 :P06B :iAMHd2jQ
#484 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:唐揚げ 青椒肉絲 ごはん きな粉もち？
夜:餃子 ポテトサラダ 野菜サラダ ごはん チョコレートケーキ
間食:テリヤキバーガー
:11/11/13 23:38 :P02A :kAywafBI
#485 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ハンバーグ
夜 ささみ
:11/11/14 00:39 :F05C :W67Yr0MI
#486 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 食ﾊﾟﾝ(ﾁｰｽﾞ乗せ)､ﾊﾑ1ﾊﾟｯｸ(4枚)
夜 つくね棒
間 ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽ ﾁｮｺ ﾓﾝﾌﾞﾗﾝｹｰｷ
:11/11/14 00:59 :SH10C :CGVgs0u.
#487 [ひらめいたさん]
朝 うどん
昼 しゃぶしゃぶ
夜 フィッシュソーセージ
:11/11/14 01:05 :W65T :99KG2nnU
#488 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 どん兵衛
夜 米 ソーセージ
:11/11/14 01:13 :SH006 :rr89EX4A
#489 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ｶﾚｰ
夜 お好み焼き おでん 刺身
間食 ﾀﾚｶﾂ巻き 干し芋 焼き芋 ｺﾝﾎﾟﾀ味のｽﾅｯｸ
:11/11/14 01:19 :S007 :s0Ejs7Qc
#490 [ひらめいたさん]
朝 無調整豆乳
昼 ツナ
夜 ササミ
:11/11/14 03:46 :S002 :rwIMIIUM
#491 [ひらめいたさん]
昨日
朝 スープ
昼 カップ麺
夜 カレー、サラダ
間食 りんごヨーグルト､ジャムパン
:11/11/14 08:35 :F05C :I7wN.vEg
#492 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 納豆手巻き寿司 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
夜 ｸﾞﾗﾀﾝ 天ぷら ﾎﾟｯｷｰ 饅頭
間食 干し芋 ﾁｮｺﾊﾟｲ
:11/11/14 19:29 :S007 :s0Ejs7Qc
#493 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり1こ
夜 ご飯、味噌汁、野菜の味噌炒め、鰆の塩焼き、食パン2枚、柿1こ、板チョコ1枚
:11/11/14 22:56 :P02A :3Bp.hheA
#494 [ひらめいたさん]
朝 白身魚タルタルフライ2個 アスパラベーコン巻き2本 食パン1枚
昼 キャベツスープ1杯 白身魚タルタルフライ2個 ミニトマト6粒
夜 豆腐ハンバーグ1枚 キャベツスープ2杯 柿1個
:11/11/15 00:04 :T004 :SxSCr1.6
#495 [ひらめいたさん]
朝昼兼 ピザトースト2枚
夕方 ブタメン ちくわ2本
:11/11/15 01:00 :Android :6MdmE9wA
#496 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ 魚の煮付け ブロッコリー ごはん みかん
夜:お鍋 イカ ごはん みかん
:11/11/15 01:04 :P02A :vW9CpXmI
#497 [ひらめいたさん]
カレーライス、野菜スープ
:11/11/15 03:02 :Android :2pgg5VaA
#498 [ひらめいたさん]
朝 豆乳
昼 豆腐ケーキ
夜 トマトクリームポットパイ1 クリスピー2本 ポテトS 1
:11/11/15 18:11 :T004 :SxSCr1.6
#499 [ひらめいたさん]
朝
昼 鍋焼うどん、おいなりさん、スパサラ
:11/11/15 18:48 :P08A3 :☆☆☆
#500 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 炒飯､味噌汁､ﾎﾟﾃｻﾗ
:11/11/15 19:32 :F05C :31N0APbo
#501 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー、バナナ
昼
煮物、野菜炒め、ごはん半分、卵焼き２
夜 無し
:11/11/15 22:12 :N07A3 :Z2dIl.1g
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