今日食べた物13
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#970 [ひらめいたさん]
朝
バナナ、牛乳
昼
ツナサンド、しゃけ茶漬け、紅茶、りんご
夜
たらこスパ、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、さつま芋ｽｰﾌﾟ
:12/01/12 08:30 
:F06B 
:☆☆☆
#971 [ひらめいたさん]
朝
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、紅茶
昼
よもぎ大福、緑茶
夜
豚の生姜焼き、大根みそ汁、ごはん、すじこ、もやし炒め、いちご
今日は昼御飯が変だな‥
:12/01/12 21:05 :F06B :☆☆☆
#972 [ひらめいたさん]
朝
おから
春雨
昼
蜜柑4こ
つくね
おから
クッキー
間食
飴､ちょこ
夜
梅干し
きらずあげ
書いてみると食い過ぎだって分かる
:12/01/12 22:10 :SH05A3 :.CcMktjo
#973 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ、牛乳
昼 ご飯、魚フライ
夜 ご飯、ササミの醤油バター焼き、キャベツ
:12/01/12 22:35 :P02A :AM8mvMtc
#974 [ひらめいたさん]
朝
寒天ドリンク＋寒天ゼリー
昼
寒天ゼリー
納豆
白米
夜
寒天ドリンク＋寒天ゼリー
温野菜＋鶏ササミ
納豆
白米
お腹へってイライラする
:12/01/12 23:16 :F09C :☆☆☆
#975 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー トマト
夜:チキンの照り焼き ポテトサラダ ごはん
間食:ミニパン2
:12/01/12 23:24 :P02A :.lYY5g8I
#976 [ひらめいたさん]
朝 おからクッキー5枚 豆乳
昼 サラダ つくね ほうれん草炒め ココア
夜 サラダ 味噌汁 ハム
:12/01/12 23:54 :T004 :Xn21n11w
#977 [ひらめいたさん]
朝
芋けんぴ
きらずあげ
せんべい
おやつ
飴
夜
芋けんぴ
せんべい
ハム
:12/01/13 18:21 :SH05A3 :lLphBo4w
#978 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→カツ丼.卵マカロニサラダ
夜→サラダ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ｼｰﾁｷﾝ･ｶﾆｶﾏ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ).がんもどきの甘辛煮.鮭.玉子焼き
:12/01/13 19:16 :S006 :mPxW4eTw
#979 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレーライス ポテトサラダ トマト
夜:キムチチャーハン ワカメスープ 里芋の煮物 リンゴ
間食:米かりん糖
:12/01/13 19:41 :P02A :POjy7hL.
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