今日食べた物13
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#592 [ひらめいたさん]
朝
カフェオレ190ml
チャーハンおにぎり１つ
昼
カフェモカ ショート
味噌おにぎり１つ
夜
中華サラダ(大盛)
チーズ納豆、ご飯
水、ヨーグルト１つ
:11/11/27 16:04 
:D904i 
:T5XNPxyc
#593 [ひらめいたさん]
朝…昨日の残りの水炊き鍋、ご飯、目玉焼き、病みつき塩キャベツ、鯛の塩焼き
昼…エビフライ、ポテト
夜…カレー鍋
間食…パリって、コーヒーゼリー
自分記憶力いい←
書き出すと自分の食生活がよくわかるね
バランスをよく考えます∠(・∀・)
:11/11/27 17:26 :P03C :xnhtAM3c
#594 [ぐりこ]
朝 味噌漬け豚丼.目玉焼き.味噌汁
昼 味噌汁雑炊.アボカドグラタン
夜 なし
たーべすぎた
:11/11/27 18:18 :SH06A3 :hUaix5Q.
#595 [ひらめいたさん]
朝 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｼﾁｭｰ
昼 おにぎり ｸｯｷｰ１袋
夜 お好み焼き たこ焼き
ｱｲｽ ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
:11/11/27 19:47 :F02B :☆☆☆
#596 [ひらめいたさん]
朝→すき焼き少々､ご飯少々
スナック菓子
ミルクティー
昼→なし
間食→じゃがりこ
夜→唐揚げ二つ､ご飯少々
お茶､牛乳
:11/11/27 19:50 :SH10C :t1jLjW.k
#597 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ ｿｰｾｰｼﾞ
夜 ご飯 野菜ｽｰﾌﾟ ｶﾌﾞの漬物 唐揚げ
:11/11/27 20:59 :P02B :xaGibPSk
#598 [ひらめいたさん]
朝 野菜スープ
チョコクランチ
せんべい
みかん
プリッツ
クッキー
昼 カレーライス
夜 蒸し野菜
卵スープ
食パン
:11/11/27 21:08 :N706i :ODdb/4MU
#599 [ひらめいたさん]
朝 おから、ブロッコリー
昼 ごはん、鮭、ブロッコリー、おから、ミニトマト
夜 煮込みうどん
:11/11/27 22:01 :P02A :7PxdxGi6
#600 [ひらめいたさん]
朝トースト
コーヒー
チョコ３つ
昼醤油トンコツラーメンおにぎり２つ
大学芋
コーヒー
夜煮物焼き魚
:11/11/27 23:59 :SH07B :☆☆☆
#601 [あゆ]
朝 ごはん、味噌汁、目玉焼き、キャベツとソーセージ炒め、小松菜炒め昼 スパゲティ、春菊と卵のスープ、カレーパン夜 ごはん、カニグラタン、エビフライ、ごま豆腐１口、チンゲンサイ炒め、饅頭
:11/11/28 00:06 :F02B :1nxakpRw
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