｡+足痩せ総合+ﾟ

#94 [ひらめいたさん]

>>60のやつって足は壁にそってよっかける感じですか？
それともなにもなしで空中であげるんですか？
壁によっかかる感じでないと20分もできませんでしたー(>_<)

:11/08/15 03:55 :Android :Q70ca8hw

#95 [ひらめいたさん]

>>94
私も気になるww

:11/08/15 15:36 :Android :a2CC6Uk2

#96 [ひらめいたさん]

あきらかに壁ありだよ。ベッドに寝転びながらとか

:11/08/15 16:00 :SH02A :☆☆☆

#97 [ひらめいたさん]

おしらはくっつけて直角になるかんじですか？
それともななめにですか？

:11/08/15 23:13 :N01B :vtBtuhwM

#98 [ひらめいたさん]

×ら
○り

すみません！

:11/08/15 23:14 :N01B :vtBtuhwM

#99 [ひらめいたさん]

壁にくっつけてやるのか!空中で頑張ってたんだけど(笑)

:11/08/15 23:20 :W65T :XDNAjkAo

#100 [ひらめいたさん]

痩せた

:11/08/15 23:33 :SH10C :u0CuAj4I

#101 [ひらめいたさん]

>>60
今のところ壁にお尻つけてやってないけど、
ぴたっとつけたほうがいいのかな？

:11/08/16 01:42 :SH706ie :S9enZ.bc

#102 [ひらめいたさん]

>>60
やってるけど自分がこの写メみたいな細さじゃない事にショック受けた(笑)

:11/08/16 08:19 :S007 :qRnwSJ0U

#103 [ひらめいたさん]

>>60の体勢。

私は壁に座るような感じでやってる。お尻・膝の裏が壁にピタッと付くように。

:11/08/16 10:40 :N906imyu :wFo7am5M

C-BoX E194.194