｡+足痩せ総合+ﾟ
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#219 [ひらめいたさん]
レッグマジックは１分ごとに違う体勢でやるとそんなに辛く無いと思います。膝立ちでﾊﾟｶﾊﾟｶしたり…スクワットしながらﾊﾟｶﾊﾟｶしたり…腰を曲げながら…とか色んな技があるのでそれを組み合わせてやると20分でも続けられます（笑）
:12/04/24 13:47 
:SH06B 
:agWLg6WA
#220 [ひらめいたさん]
この足太いですよね…？(>_<)
それと、片方の足の膝だけ内側に向いちゃってるんですけど、これはなぜでしょうかヽ(´o｀；
骨盤が歪んでるせいだったりしますか？
部屋着ですみません [jpg/99KB]
:12/06/18 00:36 :PC :f7Ur3gkg
#221 [ひらめいたさん]
:12/06/18 00:40 :SH01B :t1sh09vU
#222 [ひらめいたさん]
ああ、すいません＞＜
足の歪みの治し方を聴きたくって、でも太さも気になって聞いてしまいました。。ごめんなさいm(__)m
:12/06/18 00:41 :PC :f7Ur3gkg
#223 [ひらめいたさん]
ふといごつい
:12/06/18 08:38 :iPhone :NMY/b0EY
#224 [ひらめいたさん]
:12/06/18 10:08 :au/SN3V :YGnyHObk
#225 [ひらめいたさん]
>>223-224たしかに短いしごついですよね…(>_<)
昔テニスやってたのも関係するんですかね…？ダイエットがんばって細くします！
:12/06/18 10:34 :Android :iY1fGmaE
#226 [愛音]
>>147サイズが合ってないと下がってきます！
今まで問題なく使っていて少し伸びてきたかな？くらい思っていたのに、妊婦になって太もも太くなるとキツイのに下がってくるようになりました！
:12/06/18 11:36 :SH01B :LnBT2mDM
#227 [ひらめいたさん]
>>220見た感想は、正直普通だと思います。太くもなく細くもなくって感じだね。
気にする程ではないと思うよ。
:12/06/19 00:55 :P03D :fiqWAnGo
#228 [ひらめいたさん]
初めて書きこみさせていただきます。 足痩せを目指して、マッサージやら筋肉つけようと頑張ったりしていて、前から見ると以前よりは少しですか細くなった気がします。
ですがその分の肉？が横から足を見たときにふくらはぎの後ろにぼこっと出ています(T_T)
このふくらはぎの後ろの肉をなくすのに何か良い運動やマッサージ法があれば教えていただきたいです！
:12/06/26 19:25 :N04B :jqhTORmg
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