｡+足痩せ総合+ﾟ

#217 [ひらめいたさん]

毎日やってたら段々筋肉ついて出きるようになるよ＼(^O^)／
あたしも最初は50回しか出来なかったけど今は300回くらいいける(^O^)ﾉ

:12/04/23 11:03 :S004 :dIsax8gc

#218 [ひらめいたさん]

腰弱い人が無理にやると腰痛なるから気をつけた方いいよ。私は30回が限度。腰痛あるから気がむいたらやる位かな。

:12/04/24 12:06 :F03A :CEN5sC4c

#219 [ひらめいたさん]

レッグマジックは１分ごとに違う体勢でやるとそんなに辛く無いと思います。膝立ちでﾊﾟｶﾊﾟｶしたり…スクワットしながらﾊﾟｶﾊﾟｶしたり…腰を曲げながら…とか色んな技があるのでそれを組み合わせてやると20分でも続けられます（笑）

:12/04/24 13:47 :SH06B :agWLg6WA

#220 [ひらめいたさん]

この足太いですよね…？(>_<)

それと、片方の足の膝だけ内側に向いちゃってるんですけど、これはなぜでしょうかヽ(´o｀；
骨盤が歪んでるせいだったりしますか？

部屋着ですみません [jpg/99KB]
:12/06/18 00:36 :PC :f7Ur3gkg

#221 [ひらめいたさん]

>>1読めないの？

:12/06/18 00:40 :SH01B :t1sh09vU

#222 [ひらめいたさん]

ああ、すいません＞＜
足の歪みの治し方を聴きたくって、でも太さも気になって聞いてしまいました。。ごめんなさいm(__)m

:12/06/18 00:41 :PC :f7Ur3gkg

#223 [ひらめいたさん]

ふといごつい

:12/06/18 08:38 :iPhone :NMY/b0EY

>>220
足短い

:12/06/18 10:08 :au/SN3V :YGnyHObk

#225 [ひらめいたさん]

>>223-224
たしかに短いしごついですよね…(>_<)
昔テニスやってたのも関係するんですかね…？ダイエットがんばって細くします！

:12/06/18 10:34 :Android :iY1fGmaE

#226 [愛音]

>>147

サイズが合ってないと下がってきます！

今まで問題なく使っていて少し伸びてきたかな？くらい思っていたのに、妊婦になって太もも太くなるとキツイのに下がってくるようになりました！

:12/06/18 11:36 :SH01B :LnBT2mDM

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