一生懸命筋トレをしてたら、変なところに筋肉がついたのか、やる前より太くなりました。筋トレしないでマッサージだけしてた方が、ほっそりしてくる…ので、今はマッサージだけしています。
だけど、むくまないようにするには筋肉つけた方がいいって聞きました(--;)どうしたら、うまくいくのか‥わかりません。皆さんは、どんな足痩せを毎日日課にしてるのでしょうか？よかったら教えて下さい。