今日食べた物12
最新 最初 全 
#501 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ラーメン
夜:揚げ物 ササミ なすの浅漬け ごはん
間食:トンガリコーン おまんじゅう
:11/07/20 23:21 
:P02A 
:o1oDtt2k
#502 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ﾁｰｽﾞ牛丼
夜 なし
:11/07/20 23:49 :F905i :☆☆☆
#503 [あゆ
]
昨日
朝 ごはん、味噌汁、だし
昼 ごはん、味噌汁、焼き魚、野菜とウィンナーのコンソメ煮、ごぼうの煮物
夜 ごはん、茶碗蒸し、なすとししとうの揚げびたし、いかの味噌いため
:11/07/21 11:17 :F02B :l7tnBJJY
#504 [ひらめいたさん]
昼
寿司４皿
茶碗蒸し
げその唐揚げ
間食
かりんとう饅頭
飴
チョコ
マカダミアナッツ
夜
蒸しパン
ミートボール
:11/07/21 19:44 :SH05A3 :9KeaW1z.
#505 [ひらめいたさん]
おにぎり８個
野菜炒め
塩焼きそば
梅酒ロック１ﾘｯﾄﾙ
魚肉ソーセージ
焼きとうもろこし
昨日の晩…過食気味。
:11/07/21 20:02 :N905i :☆☆☆
#506 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:手巻き寿司(5) テリヤキバーガー
夜:鰻重 ひじき ポテトサラダ
間食:アイス おにぎり パン
:11/07/21 20:14 :P02A :RF6Ucpzo
#507 [ひらめいたさん]
朝 寝てたからなし
昼 ヨーグルト 餃子入り雑炊
夜 レモン キャベツ
間食 ゼリー
:11/07/21 20:22 :SH01B :TRDF7EIw
#508 [ひらめいたさん]
朝 食パン サラダ
昼 メロンパン
夜 ごはん 天ぷら 煮物 河豚の刺身
:11/07/21 20:32 :F01C :xckOAWXI
#509 [ひらめいたさん]
朝 ゼリー
昼 中華丼
間 ポテチ ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２個
夜 厚揚げと挽き肉炒め ご飯 味噌汁 ﾁﾁﾞﾐ
:11/07/21 21:34 :840P :38oDe/sY
#510 [ひらめいたさん]
朝 オム焼きそばのサンドイッチ二つ、塩ラーメン
昼 微糖の缶コーヒーと豆乳
夜 ご飯一杯、えびカツ二つ しじみの味噌汁
:11/07/21 21:42 :P02A :8vBHQre6
#511 [あゆ]
昨日
朝 無し
昼 ランチパック、ブロッコリー、ひじき、チキンカツ
夜 ごはん、味噌汁、豚しゃぶゴマ風味、なます、なすの煮物
:11/07/22 11:48 :F02B :PrQdeFZk
#512 [みひろ]
オレンジジュース
たまごさんど
抹茶アイス
たまごスープ
ごはん
ようかん
:11/07/22 12:47 :Android :Usi42ct.
#513 [ひらめいたさん]
ヨーグルト
サラダ
あんぱん
オムライス
お味噌汁
バニラアイス
:11/07/22 14:17 :SH01B :7qtiL1GA
#514 [ただのぶた]
炒飯ひとくち
パン半分
ミルクティー1杯
豆乳１
アップルティー少し
:11/07/22 16:12 :SH02A :q3Xsnav6
#515 [ひらめいたさん]
朝
豆乳
おやつ
飴
ﾐﾆあんドーナツ
芋けんぴ
昼
蒸しパン
８枚切り食パン１枚
蒟蒻ゼリー３つ
夜
もずく
お握り
:11/07/22 19:03 :SH05A3 :hJRao33U
#516 [ひらめいたさん]
朝昼兼 のりたま雑炊、ちくわとシメジの炒めもの
夕方 サンドイッチ
夜 コールスロー、すいか
:11/07/22 20:24 :P02A :nyqs2bbc
#517 [ひらめいたさん]
朝 サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ、きゅうり、ｺｰﾝ）
納豆
刺身こんにゃく
、ヨーグルト
饅頭
昼 すいか ３カット
ソフトクリーム
間食 ソフトクリーム（二個目）せんべい
クッキー
りんご 半分
夜 カレーとご飯 少し サラダ
南瓜のそぼろ荷
焼き鳥 1
ささみ茹でたやつ 1
今… たい焼き 一個
食べた1日だったヽ(´∀`)ﾉ
:11/07/22 20:25 :P01B :OjQ7Qc3U
#518 [〈わんこ〉]
朝 さつまいも
昼 ハヤシライス
夜 焼きそば ポテト
間 ドーナツ
たべすぎ(;_;)
:11/07/22 21:06 :SH009 :PdSS55D6
#519 [ひらめいたさん]
朝 サンドイッチ
昼 バターフランス フレンチトースト メロンパン
夜 ご飯 肉じゃが 鰆の西京焼き 野菜炒め サラダ
:11/07/22 22:22 :P02A :7pfGgI.E
#520 [ひらめいたさん]
朝→ご飯、鰻、野菜炒め、その他忘れた
昼→お弁当
萩の月
夜→そうめん(大盛り)
カップ焼きそば、コロッケ一つ、煎餅３枚、チョコ３つぶ、オロナミンＣ一本
夜食べ過ぎたぁ…
:11/07/22 22:56 :SH05A3 :SwSCSCDI
#521 [あゆ]
朝 ごはん、味噌汁、魚缶詰め、ほうれん草のゴマ和え
昼 肉団子トマトソース、
３５０②本、じゃがりこ
夜 ごはん、トマトと玉ねぎの味噌煮込み、ほうれん草と挽き肉とコーンの炒めもの、刺身、酢の物
夜勤明けだから昼から
夜は手作り
:11/07/22 23:29 :F02B :PrQdeFZk
#522 [ひらめいたさん]
朝 コーヒーゼリー
昼 納豆 ウインナー 卵焼き ご飯
間 ポップｺｰﾝ カフェオレ
夜 ねぎ塩鶏 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 冷奴 ご飯 味噌汁
:11/07/22 23:45 :840P :eUHwCx3E
#523 [ひらめいたさん]
朝:食パン
昼:オムライス アジフライ サラダ わらび餅
夜:焼き魚 焼きイカ ごはん スイカ
間食:おまんじゅう 魚肉ソーセージ どら焼
:11/07/23 00:22 :P02A :srp0lSfM
#524 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 お弁当(小さめ)
夜 くら寿司6皿､茶碗蒸し､マンゴーシャーベット
間食 パルム
:11/07/23 00:35 :F01C :iu9QvNNA
#525 [ひらめいたさん]
【朝】なし
【昼】ご飯、味噌汁、茄子の漬物、卯の花の煎り煮、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、五目カニ玉
【夜】ご飯、味噌汁、茄子の漬物、卯の花の煎り煮、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、五目カニ玉、キノコのハンバーグ、春雨サラダ、もずく酢、納豆、キャラメルプリン
:11/07/23 01:37 :N905i :☆☆☆
#526 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜味噌炒め 太巻き
夜:肉団子 春雨サラダ ごはん
間食:おまんじゅう レーズンサンド
:11/07/23 22:45 :P02A :srp0lSfM
#527 [ひらめいたさん]
朝 焼きそば ホットケーキ
昼 炒飯 ホットケーキ残り マカロニサラダ プリン
夜 ココア
:11/07/23 23:16 :P03A :.Fvv10qQ
#528 [ひらめいたさん]
>>525いつも思うけど素敵すぎるご飯だ(*^ー^*)一緒に食べたいｗ
:11/07/23 23:37 :PLY :QP6yucYA
#529 [ひらめいたさん]
朝 ドーナツ、みそ汁
昼 鮭茶漬け
夜 キムチラーメン
間食 アイス、エクレア
:11/07/24 02:03 :F05C :YkvOlxdY
#530 [〈わんこ〉]
朝 シュガーパン
昼 串カツ
夜 蒸し野菜 餃子 ポテト
間 クッキー
:11/07/24 04:02 :SH009 :L1HFSjXM
#531 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 肉じゃが 五目豆
昼 フレンチトースト バターロール カレーパン
間 巻き寿司 チーズケーキ じゃがりこ
夜 ハンバーグ サラダ ジャーマンポテト
:11/07/24 04:29 :P02A :8ScivlSI
#532 [ひらめいたさん]
朝 桃2個 ゴールデンなんとかパン
昼 ざるそば、パフェ
間 ソースかつ、源氏パイ10袋くらい、カムカムレモン1袋、ミルミル、
夜 お好み焼き、焼きそば、ご飯、味噌汁
今 桃2個、プラム8個、ソースかつ、グミ
:11/07/24 04:40 :SH05A3 :qtOp9fT2
#533 [ひらめいたさん]
ミートボール
春雨サラダ
唐揚げ
ごはん
かぼちゃコロッケ
ミルクレープ
:11/07/24 08:34 :SH05A3 :qiVPKG4Y
#534 [ひらめいたさん]
朝 デニッシュ550 冷食50 あられ60
昼 マクド ミスド二個
:11/07/24 12:40 :P03A :k0/wBtlE
#535 [〈わんこ〉]
>>532 なんかかわいい(*^^*)
朝 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｰｽﾞ味
昼 ﾐｰﾄｽﾊﾟ 大学いも
間 オレオ アイス
夜ごはんはこれから♪
:11/07/24 14:58 :SH009 :L1HFSjXM
#536 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:肉野菜炒め うどん
夜:カレー サラダ
間食:おまんじゅう レーズンサンド
:11/07/24 19:47 :P02A :eh6NosaE
#537 [あゆ]
朝 なし
昼 ごはん、目玉焼き、キャベツ、とりの照り焼き、ゴーヤチャンプルー、ピーマンとホタテ炒め、かぼちゃの味噌汁
夜 ごはん、炒り卵、魚缶詰めそぼろ、キャベツ、メロン
:11/07/24 20:18 :F02B :PCFbE04c
#538 [ひらめいたさん]
朝≫コンビニのそぼろ弁当
昼≫ちゃんぽん
夜≫ご飯、ゴーヤチャンプル
ここ見てるとお腹減ってくる！
:11/07/24 21:22 :P07B :l.dJiTug
#539 [ひらめいたさん]
朝→御飯･目玉焼き･ハムサラダ
昼→ペペロンチーノ
夜→カルビー夏ポテト半分･焼酎ぐびぐび
腹へった(泣)
:11/07/24 22:19 :F02C :JABQ/lvI
#540 [ひらめいたさん]
朝→明太子おにぎり
昼→アイスBox
晩→焼き肉
:11/07/24 23:03 :SH05B :CFF.pcNQ
#541 [ひらめいたさん]
お茶漬け二杯
アイスコーヒー
ミネラルウォーター
はーつらい
:11/07/24 23:17 :P07A3 :/48tQNhQ
#542 [あゆ]
朝 ご飯、味噌汁、梅干し、人参といんげんのごま炒め
昼 ごはん、コロッケ、トマト、アスパラ、小松菜とアサリ、えのきとワカメの味噌汁
夜 ごはん、焼き魚、パイナップル、生姜焼き、キャベツ
:11/07/25 20:07 :F02B :4Pa1j6c2
#543 [ひらめいたさん]
朝:食パン
昼:冷やし中華 巻き寿司
夜:ラーメン
間食:パン アイス
:11/07/25 20:13 :P02A :NIWBUnUE
#544 [ゆん◆GUCCI..cgc]
朝:ご飯･目玉焼き
昼:お弁当
夜:温野菜･ご飯
:11/07/25 20:17 :N01B :UUuHyrMw
#545 [〈わんこ〉]
朝 じゃがいも アイス
昼 ねぎとろ巻 ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ ポテト
夜 西京漬け 切り干し大根
間 いもようかん
食べすぎて気持ち悪い(;_;)
:11/07/25 21:10 :SH009 :PJr8Gm5g
#546 [たなか]
朝 みそ汁 卵焼き ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟ ﾙ
昼 弁当 白玉あずき
夜 ﾄﾏﾄ みそ汁 きゅうり
焼きなす
:11/07/25 23:21 :SH906i :☆☆☆
#547 [名前]
サラダ
バナナ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ
唐揚げ
グラタン
ご飯
担々麺
とうもろこし
チーズ
チョコ
ヨーグルト
豆乳
あー死ねる。
:11/07/26 03:25 :SA002 :nJRDdV/I
#548 [あ]
おそば♪
:11/07/26 10:02 :PC/0 :5bV16nDw
#549 [ひらめいたさん]
ボロニアクロワッサン
アップルジュース
:11/07/26 12:42 :SH01B :yusCc5HY
#550 [ひらめいたさん]
豚キムチご飯うまかった♪
:11/07/26 13:42 :P10A :b.bp8efo
#551 [ひらめいたさん]
食パン３枚と麦茶
炭水化物ｗｗあー
:11/07/26 16:10 :SA002 :kD9.xUSA
#552 [ひらめいたさん]
ランチパックのピーナッツと白あんパン
味噌汁とコーンスープ
:11/07/26 16:51 :Android :ZuAfyInk
#553 [ひらめいたさん]
朝 カップケーキ２個 お茶 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 寿司
間 クッキー
夜 親子丼の予定
:11/07/26 17:50 :840P :w.GELsns
#554 [ひらめいたさん]
スパゲティ300ｇ
ビスケット3枚
おいしくモグモグ食べるチョコ
チーズケーキ
:11/07/26 18:02 :W64S :v7FPnogU
#555 [ひらめいたさん]
ごぱん
:11/07/26 18:18 :SH10C :JXt9Cdy2
#556 [ひらめいたさん]
朝
納豆ご飯 ひじき サラダ みそ汁
昼
ご飯 ポテサラ 納豆 煮魚 なす
夜
肉じゃが 酢の物 ヨーグルト
:11/07/26 19:32 :SH02A :.GSD9Np.
#557 [あゆ]
朝 ごはん、味噌汁、ハム
昼 弁当(ゆかりごはん、魚フライ、ミニトマト、ハム、ひじき)
間食 饅頭
夜 焼きそば、子持ちししゃも、大根いため
:11/07/26 19:39 :F02B :ASaBdPIk
#558 [まあち]
過食
桃
わかめごはん
サラダ
わかめおにぎり
牛キムチ弁当
たまごぱん
マーガリンぱん
ハンバーガー
どや
:11/07/26 19:46 :P05B :KHqrS3cc
#559 [ひらめいたさん]
ミスドのエンゼルクリーム、アルフォート、ブランチュール、練乳バー、ガリガリくんチョコチップ
スシローのお寿司、かき氷マクドのナゲット
とんこつラーメン、炒飯、唐揚げ
:11/07/26 21:15 :N08A3 :G3Z02EyE
#560 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 回鍋肉 ほうれん草の卵焼き ウインナー ポテト 枝豆
昼 レーズン食パン一枚半 紅茶クッキー
間 たい焼き チップスターわさび.えびしお チョコ6粒
夜 炒飯 しょうが焼き
:11/07/26 21:35 :P02A :JoBFCR22
#561 [〈わんこ〉]
朝 いもようかん
昼 冷やし中華 菓子パン
夜 カレー おにぎり
間 アイス おせんべい
食欲…(;_;)
:11/07/26 21:50 :SH009 :FsgQdSwg
#562 [ひらめいたさん]
朝昼晩うどん
:11/07/26 22:16 :W64SH :V82dR/sw
#563 [ひらめいたさん]
朝 シナモンパン・野菜ジ ュース
昼 そうめん
夜 冷しゃぶ・味噌ピー・ たくあん・ローストビ ーフ・もやし
夕食の食い合わせが悪い！
:11/07/26 22:35 :N906imyu :JzULZQ1U
#564 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ｽｰﾌﾟ 豆腐 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜 野菜炒め 冷しゃぶ ｳｲﾝﾅｰ
ご飯少し ｱｲｽ ﾄﾏﾄ 唐揚げ
夜多っwW
:11/07/27 02:13 :F09A3 :mEKB0hvU
#565 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:豚丼 冷やっこ
夜:茄子の田楽 焼き魚 卵豆腐
間食:パン(半分) 柿ピー クッキー
:11/07/27 23:39 :P02A :Q7/InjOM
#566 [ひらめいたさん]
朝 食パン サラダ
昼 カール
夜 ピザ
間 ゼリー
:11/07/27 23:52 :F01C :SrJR4pOA
#567 [ひらめいたさん]
朝 トースト・バナナ
昼 カルボナーラ
夜 トンテキ・小松菜のお 浸し・さくらんぼ
これでも妊婦だから太っていく…
野菜もっと食べなきゃー
:11/07/28 00:06 :P07B :tdvaVuM.
#568 [(TΑT)]
朝 >> ご飯 焼き魚 シュウマイ ハム２枚
昼 >> パン
夕 >> 豆腐
間食 >> アイス
:11/07/28 00:07 :P03A :jCwdM.6w
#569 [ひらめいたさん]
ポップコーン
クリームソーダ
鮪御膳(ミニ鮪丼、お新香、とろろ、味噌汁、ワカメとオクラ)
抹茶ｹｰｷ
:11/07/28 00:44 :N07A3 :gEeSleBs
#570 [あゆ]
昨日
朝 ブルーベリーヨーグルト
昼 夏野菜カレー、豚しゃぶスパサラダ
夜 ごはん、辛子明太子、白身魚のバター焼き、イカ焼き
間食 ビール、赤ワイン、カマンベールチーズ
:11/07/28 14:51 :F02B :TGfRqFHc
#571 [ひらめいたさん]
食パン１枚
野菜生活シークヮーサーミックス
生姜焼きおにぎり１こ
薄皮クリームパン５こ
ちぎりメロンパン(プリン)
チョコクッキー
:11/07/28 15:33 :SA002 :GZh1Stm2
#572 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 サラダ 炒め物 佃煮
昼 ご飯 卵焼き 佃煮
夜 シャトレーゼのチョコケーキ
:11/07/28 20:59 :N04B :BWtErdGQ
#573 [あゆ]
朝 無し
昼 クリームパン
夜 ごはん、鮭フレーク、唐揚げ、野菜炒め、小松菜とあさりのあえもの、わかめと玉ねぎの味噌汁
:11/07/28 21:13 :F02B :TGfRqFHc
#574 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:唐揚げ フランクフルト ごはん 春雨スープ
夜:アジフライ サラダ ごはん ドーナツ
間食:シュガートースト ポテロング 柿ピー アイス
食べすぎました…
:11/07/28 21:28 :P02A :rGM41qso
#575 [ひらめいたさん]
昨日
朝 カフェオレ
昼 焼きうどん
間 菓子パン カフェオレ
夜 鰯つみれ汁 鰯の天ぷら 油あげ巾着
:11/07/29 10:04 :840P :2o/jZN9E
#576 [ひらめいたさん]
昨日
朝 なし
昼 ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ150g 飯x2 ｻﾗﾀﾞx2
間食 ｸｰﾘｯｼｭ
夜 なし
:11/07/29 11:43 :F905i :pV6ZBzpw
#577 [(TΑT)]
朝 >> 焼きそばパン
ヨーグルト
昼 >> お弁当
夕 >> パン半分
間食…………パン半分
:11/07/29 16:38 :P03A :cWdnxnbU
#578 [あゆ]
朝 ごはん、梅干し、味噌汁、野菜ときのこのマヨネーズあえ、鶏肉八幡巻き
昼 トマトチリヌードル、カマンベールチーズ、
３５０①本
夜 ごはん、すじこ、煮魚、夕顔の煮物
夜勤明け
:11/07/30 00:05 :F02B :CjlunyeM
#579 [ひらめいたさん]
昨日
朝 カフェオレ
昼 キムチ納豆 鰯つみれ汁 ごはん
間 ｶﾗﾑｰﾁｮ 野菜ｼﾞｭｰｽ ﾎｯﾄｹｰｷ
夜 野菜炒め 棒餃子 ごはん
:11/07/30 10:11 :840P :PZN5I7a.
#580 [あゆ]
朝 無し
昼 高菜マヨ牛丼、サラダ
夜 ごはん、イカ焼き、ちくわのきゅうりまき、焼き魚【鮭】、梅干し
ヤクルト
:11/07/30 20:16 :F02B :CjlunyeM
#581 [ひらめいたさん]
朝:)食パン２枚目
昼:)お茶漬け
夜:)ミートスパゲティ
赤ちゃんの為にもちゃんと栄養採らないとなあ…
:11/07/30 20:37 :LIGHT-P :0I3MVu3Y
#582 [ひらめいたさん]
朝昼
ご飯 コンブ
夜
テリヤキチキンフィレオ､ポテト､チキンナゲット､フルーリー､シェイク
:11/07/30 20:52 :940N :w.Hp9rVY
#583 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:冷やし中華 カレー
夜:ハンバーグ 茄子の田楽 冷やっこ ごはん
間食:パン
:11/07/30 21:04 :P02A :V1bshGyQ
#584 [ひらめいたさん]
朝
炊き込み御飯、味噌汁、ししとうの煮込み、ざるうどん
昼
オニギリ２つ、ｶﾗｱｹﾞ２つ
夜
春雨サラダ、餃子４つ
間
ビーフジャーキー、プルーン、コーヒー、プリッツ８本
:11/07/30 21:58 :F02B :☆☆☆
#585 [ひらめいたさん]
豆乳
トースト
納豆
野菜・ハム
水菜のごま和え
アイスコーヒー
塩昆布と大葉の冷製パスタ
スパニッシュオムレツ
ピリニャカ
メロン
カスピ海ヨーグルト
:11/07/30 22:34 :S003 :vkZ2j7pg
#586 [(TΑT)]
朝 >> ご飯
カボチャの煮付け
野菜炒め
昼 >> お弁当
夕 >> なし
間食………パン半分
:11/07/30 23:18 :P03A :N.am3V8k
#587 [みひろ]
たまごサンド
そーめん
サラダ
豆腐
パイナップル
牛丼
コーン
酢モノ
イカ
カボチャスープ
ホットケーキ(>_<)
:11/07/30 23:36 :Android :eZRlSfZM
#588 [苺
]
朝>>>竹輪の味噌味 ご飯
昼>>>インスタントのうどん ふくれもち
夜>>>冷し中華
どれも美味かった(･∀･)
:11/07/30 23:41 :SH05B :CCIGuEBs
#589 [ひらめいたさん]
朝 パン、サラダ、紅茶
昼 マック
晩 そうめん、ゴーヤチャンプル
明日はご飯食べよう(･∀･)
:11/07/30 23:49 :SH005 :mIzxrMP.
#590 [ひらめいたさん]
:11/07/30 23:50 :SH005 :mIzxrMP.
#591 [ひらめいたさん]
コンビニのサンドイッチ３袋
とろろ蕎麦
さくさくパンダ
ハーゲンダッツ2カップ
コンビニおにぎり2つ
和風パスタ
から揚げ棒
ブリトー（ﾊﾑﾁｰｽﾞ）
ブラックサンダー２つ
ナッツタルト
レアチーズケーキ
カフェｵﾚ１㍑
コーラ ミルクティー 水
:11/07/31 01:19 :SH005 :PfVzdnHo
#592 [ひらめいたさん]
野菜生活、サラダ、シチュー、ごはん、梅ねり、マカダミアナッツ、ダークモカチップフラペチーノ、抹茶オレ、ココア、冷梅、てりやきマックバーガーセット（ジンジャエール）、リポビタンＤ
:11/07/31 03:15 :SH03A :rn.dvSzg
#593 [みひろ]
お好み焼き
ラーメン
パイナップル
サラダ
豆腐
カレーライス
オレンジジュース
パピコ
:11/07/31 16:44 :Android :d.Pc2jR2
#594 [あゆ]
朝 あんぱん、牛乳
昼 ウィンナーパン、キーマカレーパン、コールスローサラダ、コーンポタージュ
間食 ブラウニー
夜 ごはん、煮魚、きゅうりとクラゲの和え物、梅干し、ナスのつけもの
:11/07/31 20:57 :F02B :4gwJVEKw
#595 [ひらめいたさん]
パイ
もなか
せんべい３まい
サーティワン
薄皮あんぱん３こ
からあげ４こ
あいす
ヨーグルト
野菜生活
ちゃーはん
いかの唐揚げ
バームクーヘン
スナック菓子
食べ過ぎて気持ち悪い‥
:11/07/31 22:14 :S001 :gyqXOOq6
#596 [ひらめいたさん]
朝 トースト
昼 にゅうめん
間 チロル２個
夜 焼き肉 コーヒーゼリー
:11/07/31 23:19 :840P :aQkh5JTw
#597 [ひらめいたさん]
朝 ﾓﾓﾊﾟﾝ お菓子二個
3時 肉の炒めもの白米少し お菓子四個
夜 豆乳
痩せなきゃ痩せなきゃ
:11/07/31 23:40 :P08A3 :0EZgKCCE
#598 [あゆ]
朝 目玉焼き、なす炒め、キウイヨーグルト
昼 弁当(ゆかりごはん、しそ巻きｶﾂ、つけもの、ブロッコリー)、焼き魚、えのきとワカメの味噌汁
夜 ごはん、鯵の刺身、豆腐、野菜炒め
:11/08/01 21:13 :F02B :.PtUF4ZI
#599 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 うどん
夜 バウムクーヘン
バランス悪すぎorz
:11/08/01 21:46 :SH02A :Ty3W/yOs
#600 [ひらめいたさん]
朝 カレードリア 南瓜クッキー
昼 お弁当
夜 うな丼 酢の物 スープ ブラウニー
:11/08/01 21:47 :P02A :FfYV5xQ6
#601 [たわし]
朝 ベーグル、青汁
昼 サムゲタン
夜 なし
お腹空かなかった、、
:11/08/01 22:29 :F08A3 :IwRzAzE.
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C-BoX E194.194
