今日食べた物12
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#155 [ひらめいたさん]
朝 朝マック
昼 おにぎり
夜 カレーとサラダ
久しぶりに１日３食♪
:11/06/10 09:01 
:SH010 
:z1v628Kg
#156 [ひらめいたさん]
まだ何も食べてない、お腹すいた
:11/06/10 14:41 :SH07B :kKq5WfoI
#157 [ひらめいたさん]
おにぎり
パイナップルのドライフルーツ
:11/06/10 14:44 :SH05A3 :rpkffDmw
#158 [ひらめいたさん]
炊き込みご飯、アジの南蛮漬け、ベーグル、バナナジュース
:11/06/10 17:00 :P02A :XlXdh0vQ
#159 [ひらめいたさん]
朝 チョコワ そば
昼 サンドイッチ イチゴパン半分 プチトマト プリン
夜 すし太郎おにぎり 麻婆はるさめ ほうれん草のバター炒め 大根おろし イチゴミルク 抹茶シューロール
間食 キットカット
:11/06/10 18:34 :SH005 :dsvk4LY.
#160 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり
昼 月見とろろうどん
間 夏ポテト チョコ５個 あめ1個
夜 かつおの漬け丼 味噌汁 サラダ
:11/06/10 18:56 :840P :Z4K7sQGM
#161 [ひらめいたさん]
朝 フレンチトースト チーズ蒸しパン半分 大根サラダ 豆乳スープ
昼 お弁当(ご飯 きんぴらごぼう ハンバーグ グラタン 南瓜の煮物)
夜 炒飯 豆乳スープ 海苔天 オールレーズン七枚
:11/06/10 19:49 :P02A :sfIN/KCs
#162 [ひらめいたさん]
朝 麦茶 グミ
昼 ミルキーアイス カロリプラス1箱 8枚切り食パン6枚(マーガリン･ピーナツクリーム･チーズ･ベーコン)
夜 麦茶
食生活ダメダメすぎる..
:11/06/10 19:52 :W64S :8fPVdGCg
#163 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけご飯、味噌汁
昼
弁当
夜
冷やし中華
間
コーヒー
:11/06/10 19:57 :F02B :☆☆☆
#164 [な-な-小僧◆ljw58q2CvM]
【朝】ご飯、味噌汁、筑前煮、焼き鮭、薩摩揚げ、冷奴、温泉卵、３種のサラダ、焼き海苔、紅茶、コーヒー
【昼】酒粕のチーズ風トースト(全粒粉パン)、サラダ、豆乳コーンポタージュスープ
【夕】厚揚げカレーのﾋﾞｰﾝｽﾞﾛｰﾌトッピング、サラダ
【間】コーンのｹｰｸｻﾚ
朝食以外は玄米or全粒粉パンに卵、乳製品、肉、魚は基本的に不使用。
:11/06/10 21:17 :N905i :☆☆☆
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