>>490
不眠は気にすればするほど余計に眠れなくなるものですよ。
ピルで不眠になることはごくまれにありますが、精神的なものも多少なりともあるのではと個人的には思います。
たまたま不眠の日にピルを服用して、ピルのせいかもと思って眠れなくなってしまったとかいうことも可能性としてはあります。

寝る前に温かいお風呂に入ったり、ホットミルクを飲んだり、軽くストレッチをしたり、睡眠薬を服用するなどまず眠れるような工夫をしてみては？