エッチについての質問２０
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#578 [ひらめいたさん]
>>577です
ちなみに、中イキなかったといいましたが、ｸﾘいじりながらの挿入ではイってました。膣の体操してからはクリは全くいじらないで挿入のみで感じるようになってイけるようになった感じ
ややこしくてすみません
:11/06/05 17:06 
:SH07B 
:RqY3YnRw
#579 [ひらめいたさん]
体操気になります…
:11/06/05 17:42 :SA001 :Ri4Lj15Q
#580 [ひらめいたさん]
>>5791日に何種類もやりました。仕事中立ちながらずっと膣を締め付けたり、歩く時にも膣を締め付けたり、ながら体操みたいな感じです。家に帰ってきて決まって欠かさずやる体操は、膣を締め付けながら腹筋30回、膣を締め付けながらﾌﾞﾘｯﾁ1分間を3ｾｯﾄ、膣を締め付けながら四つん這いになって足を上げ下げ両足各30回、膣を締め付けながら仰向けの状態で頭と肩を床から離し、両足も15センチ位かせ、足がＶの字になるように中心からサイドへスライドさせるのを100回。バカみたいにやってたら、３ヶ月でかわりました。ちなみに今も続けてますが、やっているのはながら体操は変わらず、あと寝る前５分間膣の力を緩めたり力を入れたりを繰り返すのをやってます。
:11/06/05 18:11 :SH07B :RqY3YnRw
#581 [ひらめいたさん]
:11/06/05 19:36 :N07A3 :FNMxEImw
#582 [ひらめいたさん]
>>580>>574です
こんなに詳しくありがとうございます！
とにかく膣を締め付けて鍛えて、締まりを良くする事が大事とゆう事ですね
ありがとうございます
:11/06/06 02:01 :N01C :C4tlkAMU
#583 [ひらめいたさん]
:11/06/06 02:13 :S001 :zqM1z1VE
#584 [ひらめいたさん]
>>580ど変態だわこいつ(笑)
どんだけイキたいの(笑)
きめぇ性癖(笑)
:11/06/06 03:53 :N06A3 :odBcTOy.
#585 [ひらめいたさん]
:11/06/06 04:01 :N06A3 :odBcTOy.
#586 [ひらめいたさん]
>>584イきたい訳じゃなく、彼氏の為に締まりよくなりたくて体操したんです
それで毎回イけるようになったのは事実だけど(´_ゝ｀)
:11/06/06 08:15 :SH07B :q0SH6fAk
#587 [ひらめいたさん]
でも膣締める運動いいみたいだよ
腹筋鍛えられたりお尻周りが小さくなったりＯ脚が治ったり背筋がよくなったりする、って言われてるし
なんだって毎日コツコツ努力するのはいいことでしょ
:11/06/06 12:00 :W52SH :N8BoPSgY
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