過激なダイエット④
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#204 [ひらめいたさん]
食事制限
１日１食(小鉢にちよい盛り)
１か月‐７キロ
:11/07/09 18:57 
:Android 
:Ctle13F6
#205 [ひらめいたさん]
飲み物、スープを中心とした食生活したら5日で－４kg
でも体力なくなってフラフラになりました
:11/07/09 19:04 :SH005 :ufyKRRVg
#206 [ひらめいたさん]
でも今の時期ってちょっと我慢とかしたら痩せるでしょ。
:11/07/09 20:30 :F02B :zewicrtQ
#207 [ひらめいたさん]
夏よりは冬の方が痩せやすいよ
:11/07/09 22:28 :P905i :mdIaou.U
#208 [ひらめいたさん]
あげ～
:11/07/10 05:48 :N08A3 :mgQPdjRg
#209 [ひらめいたさん]
:11/07/10 07:26 :SH05A3 :AB3LpOp.
#210 [KNさま]
朝晩ご飯なし,昼ご飯だけで１週間で－５kg
でもふつーにリバウンド
:11/07/10 07:35 :F07B :ZgflWJ7Y
#211 [ひらめいたさん]
会社が28℃設定のおかげで毎日汗だく。何もしてないのにこの１週間で２㎏痩せました
なのに冬の方が痩せやすいんだ
おどろき～
:11/07/10 08:12 :P05B :0f7MEpEY
#212 [ひらめいたさん]
>>211 そーゆーのはスレチ
過激ダイエットじゃない
:11/07/10 08:34 :SH005 :Eb4pCkmk
#213 [ひらめいたさん]
1ヶ月で約-７㎏
朝は食べない
昼は春雨かﾖｰｸﾞﾙﾄか食べない
夜はご飯普通に食べるか
食べない事もある(´д`)
間食はたまにﾁｮｺ1つ食べる位★
とうきび.豆腐.春雨が必須です!笑
:11/07/10 11:49 :N01B :YA1AsvhY
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