過激なダイエット④

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#444 [ひらめいたさん]

３ヶ月で10キロ
64→54
朝は普通に好きなもの食べて、昼はサラダか温野菜。
夜はダイエットシェイクか豆腐。
日曜日の昼だけは好きなもの食べてた。

運動は朝夜10分歩いただけ。

:13/09/13 09:23 :F-06E :yxtnd1dM

#445 [ひらめいたさん]

それ、過激？普通のダイエットみたい。

:13/09/13 11:40 :IS14SH :ZNtiVDzE

#446 [ひらめいたさん]

うん、全然過激じゃない。
ちゃんとスレタイ読めやー

:13/09/13 11:58 :iPhone :BJetTOyM

#447 [ひらめいたさん]

黙れ糞豚

:13/09/13 14:31 :au/SN3V :.hqa9Ex.

#448 [ひらめいたさん]

>>444さん
気にしないでー

こうゆうのでも充分参考になってるからー

:13/09/13 16:15 :iPhone :jteFXWik

#449 [ひらめいたさん]

ダイエットとは言えないが…
職場の人間関係で家で泣くほどストレス蓄めてたら
毎日、下痢便秘を繰り返すようになって5ヶ月で7キロ落ちた。運動も食事制限してなくても勝手に減る…。
ただ下痢は酷いときに1日6回、便秘だと1回の排便に30分かけたりとこれが約３日置きにローテーションするから辛い
最近は回数も時間も減ってきたけど毎日の下痢便秘の繰り返しは変わらない
病院には行ってないけど過敏性腸症候群だと思う

:13/09/13 23:25 :N06A3 :qdPd5QxU

#450 [ひらめいたさん]

それ、仕事変えた方が…

:13/09/14 10:00 :iPhone :r5bOq14.

#451 [ひらめいたさん]

なんか趣旨かわってない？
自ら無茶な事して痩せるスレなんじゃないの？
不幸話から痩せたとかストレス溜めて痩せろって言いたいの？
ただ不幸自慢をしたいの？

:13/09/14 10:18 :F09C :tJVrYgcA

#452 [ひらめいたさん]

確かに。
ダイエットスレなのに自分でダイエットとは言えないって書いてるもんね(笑)

:13/09/14 11:37 :SC-04E :qgqZQACM

#453 [ひらめいたさん]

一ヶ月半で18キロ痩せたかな～

基本ご飯食べないで、夜焼酎とキャベツのみ！
がっつり系食べてもすぐ吐いての繰り返し～
痩せたけど顔がこけて気持ち悪いって不評でした～