過激なダイエット④

美容外科とかで処方してもらえるよ。
サノレックスっていう薬です。
健康に害があるくらい太ってたら保険適用してくれるけど
ちょっと太ってるくらいだったら自費だから高い。
サノレックスのジェネリックのようなもので、リデュースってのがあって、個人輸入したら安いよ。
でも人によっては副作用いろいろあるみたいだから、試すならはじめは高くても病院でもらって説明聞いてからがいいと思う。
もし付き合いで食べちゃった時の保険として、油そのまま便としてだしてくれるゼニカルって薬もあって、気休め程度にはなる。ただトイレめっちゃ汚れるけどね(´･ω･`;)

３ヶ月で10キロ
64→54
朝は普通に好きなもの食べて、昼はサラダか温野菜。
夜はダイエットシェイクか豆腐。
日曜日の昼だけは好きなもの食べてた。

運動は朝夜10分歩いただけ。

それ、過激？普通のダイエットみたい。

うん、全然過激じゃない。
ちゃんとスレタイ読めやー

>>444さん
気にしないでー

こうゆうのでも充分参考になってるからー

ダイエットとは言えないが…
職場の人間関係で家で泣くほどストレス蓄めてたら
毎日、下痢便秘を繰り返すようになって5ヶ月で7キロ落ちた。運動も食事制限してなくても勝手に減る…。
ただ下痢は酷いときに1日6回、便秘だと1回の排便に30分かけたりとこれが約３日置きにローテーションするから辛い
最近は回数も時間も減ってきたけど毎日の下痢便秘の繰り返しは変わらない
病院には行ってないけど過敏性腸症候群だと思う