過激なダイエット④
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#307 [ひらめいたさん]
4月56㎏で今48㎏
ただ食欲がないだけでこんなに落ちてびっくり
リバウンドもないし怖いの一言
:11/09/06 23:40
:N05B
:41yzmtRs
#308 [ひらめいたさん]
筋肉つけたらリバしないんだよね
:11/09/06 23:45
:SH01B
:dTmJU7g.
#309 [ひらめいたさん]
運動と食事制限と半身浴で
6月 50㎏→現在 40kg
運動はウォーキングや
モムチャンダイエットやWii fit
半身浴は毎日必ず1時間
毎晩筋トレは欠かさないからか
リバウンドはしてません!
過激でなかったらすいません
:11/09/07 00:06
:F02B
:9XkEr1EY
#310 [ひらめいたさん]
朝、好きなものがっつり→昼夜、飲み物のみ。ってしたら痩せますかね?
朝がっつり食べるのは大丈夫ですか?
:11/09/07 09:04
:F03C
:.e1Ocg4.
#311 [ひらめいたさん]
>>310好きな食べ物によるけどやってみたら?
痩せるけどリバウンドして痩せにくい体になるよ
:11/09/07 12:18
:SH05A3
:rhxV.6ek
#312 [ひらめいたさん]
>>309これは過激ダイエットじゃなくて、普通に努力して毎日頑張ったダイエットだよね
:11/09/07 16:32
:N02C
:q5MxcHmU
#313 [ひらめいたさん]
あっ、もちろん体にはその方がいいけどね!
:11/09/07 16:33
:N02C
:q5MxcHmU
#314 [ひらめいたさん]
3日間夜ご飯だけ食べたら、
3.6kg痩せた
:11/09/12 09:27
:N706i
:jkEdqFUQ
#315 [ひらめいたさん]
朝ヨーグルト.おにぎり
夜サラダ
1ヶ月で2キロ痩せた
できるところまでやる
:11/09/12 10:53
:Android
:JZUevhGc
#316 [優]
朝…パン、果物、野菜ジュース
昼…食べない
夜…ゼリーや低カロリーのもの
運動は毎日やっていて
1ヶ月で-5kg痩せました!
:11/09/12 11:50
:P02B
:69rSJD12
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