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#902 [ひらめいたさん]

【朝】玄米ご飯、しじみの味噌汁、漬物、納豆、ひじきの煮物、マグロの照り焼き、もずく酢
【昼】シリアルバー、無糖のカフェオレ
【夕】ご飯、とろろ昆布の吸い物、漬物、カニ玉、卯の花煮、切り干し大根の煮物、ツナとおからの豆腐ハンバーグ、茹でキャベツツナ昆布あえ、トマト

⏰:11/05/19 23:47 📱:N905i 🆔:☆☆☆

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