今日食べた物11
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#802 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
たけのこご飯
なめこ汁
サラダ
昼
ご飯
スープ
かに玉
春巻
蒸しパン
夜
寿司１５～
かつお刺身
焼きいか
グレープフルーツ
バナナ
ドライフルーツ桃
チョコレート
たべすぎて今日
日で１､５㌔ＪＫ６５㌔の本気ダイエットスタートしないと◎
:11/05/06 23:07 
:SH705i 
:☆☆☆
#803 [ひらめいたさん]
朝 パン アイス ゆで卵
昼 パン サラダ 牛乳
夜 アイス２こ
:11/05/06 23:53 :SH02A :ePZ4l8zY
#804 [みひろ]
ヨーグルト
ウインナー
お茶漬け
ガム
ふりかけご飯
イカフライ
キムチ
:11/05/07 15:24 :W64S :x1u4GXP6
#805 [ひらめいたさん]
朝 キムチ納豆ご飯
昼 コーヒー
夜 鮭キノコソテー 黒豆トマト煮込み 黒豆カリカリ焼き
:11/05/07 19:35 :P01A :/E6YKnW.
#806 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺﾜ ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 うどん少し おにぎり
夜 刺身 肉団子と野菜の炒め物 おにぎり
間食 豚しゃぶサラダ
:11/05/08 02:11 :SH005 :EwovBx8.
#807 [ひらめいたさん]
あさ 野菜煮込み
ひる 野菜ジュース
よる コロッケ、メンチカツ、レバー、蓮根の素揚げ
:11/05/08 20:42 :P01A :4HDx4u.c
#808 [ひらめいたさん]
朝 天丼半分 野菜生活
昼 チョコ 抹茶ラテ
夜 グラタン サラダ 山菜の天ぷら ハンバーグ
間食 ぬれせん シリアル
:11/05/09 00:14 :SH005 :DvWzrBp.
#809 [ひらめいたさん]
朝 プリン ヨーグルト オールブラン
昼 饅頭２つ しゃがりこ
イカフライのお菓子
カボチャ煮付け アイス
黒ごま豆乳 ドロリッチ
ペプシ
腹パンパンだがまだ食べる自分乙
:11/05/09 13:23 :SH01B :pEup5wrs
#810 [みひろ]
まるごとバナナ半分
お茶漬け
キムチ
おにぎり２個
サラダ
カレー
焼き肉のキャベツ炒め
しゃけ
牛乳
ガム
:11/05/09 19:25 :W64S :NwZ7QmVM
#811 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺﾜ グラタン
昼 なし
夜 ハンバーグ サラダ 菜飯 シュークリーム
間食 野菜 チョコ アイス
:11/05/09 23:55 :SH005 :DvWzrBp.
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