今日食べた物11

今日食べた物11
最新最初全

#801 [ひらめいたさん]

朝→クリームパン
昼→メロンパン、春雨ｽｰﾌﾟ夜→マック

:11/05/06 22:16 :P03C :pi7Pwacw

#802 [ひらめいたさん]

朝
ヨーグルト
たけのこご飯
なめこ汁
サラダ

昼
ご飯
スープ
かに玉
春巻
蒸しパン

夜
寿司１５～
かつお刺身
焼きいか
グレープフルーツ
バナナ

ドライフルーツ桃
チョコレート

たべすぎて今日

日で１､５㌔ＪＫ６５㌔の本気ダイエットスタートしないと◎

:11/05/06 23:07 :SH705i :☆☆☆

#803 [ひらめいたさん]

朝パンアイスゆで卵

昼パンサラダ牛乳

夜アイス２こ

:11/05/06 23:53 :SH02A :ePZ4l8zY

#804 [みひろ]

ヨーグルト
ウインナー
お茶漬け
ガム
ふりかけご飯
イカフライ
キムチ

:11/05/07 15:24 :W64S :x1u4GXP6

#805 [ひらめいたさん]

朝キムチ納豆ご飯
昼コーヒー
夜鮭キノコソテー黒豆トマト煮込み黒豆カリカリ焼き

:11/05/07 19:35 :P01A :/E6YKnW.

#806 [ひらめいたさん]

朝ﾁｮｺﾜｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼うどん少しおにぎり

夜刺身肉団子と野菜の炒め物おにぎり

間食豚しゃぶサラダ

:11/05/08 02:11 :SH005 :EwovBx8.

#807 [ひらめいたさん]

あさ野菜煮込み

ひる野菜ジュース

よるコロッケ、メンチカツ、レバー、蓮根の素揚げ

:11/05/08 20:42 :P01A :4HDx4u.c

#808 [ひらめいたさん]

朝天丼半分野菜生活

昼チョコ抹茶ラテ

夜グラタンサラダ山菜の天ぷらハンバーグ

間食ぬれせんシリアル

:11/05/09 00:14 :SH005 :DvWzrBp.

#809 [ひらめいたさん]

朝プリンヨーグルトオールブラン

昼饅頭２つしゃがりこ
イカフライのお菓子
カボチャ煮付けアイス
黒ごま豆乳ドロリッチ
ペプシ

腹パンパンだがまだ食べる自分乙

:11/05/09 13:23 :SH01B :pEup5wrs

#810 [みひろ]

まるごとバナナ半分
お茶漬け
キムチ
おにぎり２個
サラダ
カレー
焼き肉のキャベツ炒め
しゃけ
牛乳
ガム

:11/05/09 19:25 :W64S :NwZ7QmVM

#811 [ひらめいたさん]

朝ﾁｮｺﾜグラタン

昼なし

夜ハンバーグサラダ菜飯シュークリーム

間食野菜チョコアイス

:11/05/09 23:55 :SH005 :DvWzrBp.

#812 [ひらめいたさん]

朝ごはん、卵、味噌汁
昼おにぎり2つ
夜ねぎラーメン
間食ブラックコーヒー

:11/05/10 00:21 :P03A :PYJ024n6

#813 [ひらめいたさん]

朝野菜炒め南瓜デザート昼ザクロ
夜椎茸肉詰め肉団子大量しょうがスープベーコンほうれん草

夜食べ過ぎてしまう

:11/05/10 00:26 :P01A :1Nvv8czQ

#814 [ひらめいたさん]

大根の漬物
温玉うどん
煮魚
ポテトサラダ
ウインナー
お煎餅
ゼリー
スイートポテト
ピーナッツチョコ
煮豆
卵焼き
みかん
バナナ

:11/05/10 00:36 :SH01A :☆☆☆

#815 [ひらめいたさん]

朝エビチリヨーグルト
昼そうめん３口コーンフレーク
間しゅうまい３つカフェオレ
夜サラダサバ小松菜とあげの煮浸し
豚汁ごはん

:11/05/10 00:42 :840P :eNb8BsWg

#816 [みひろ]

ヨーグルト
焼きそばパン
まるごとバナナ半分
キムチ
お茶漬け
春巻き
しらす

:11/05/10 13:45 :W64S :N.2W/s.g

#817 [ひらめいたさん]

ｺｽﾄｺﾏﾌｨﾝ１つ
ﾐﾆきなこもちﾊﾟﾝ２つ
チョコスコーン

:11/05/10 14:21 :SH07B :gf4HEAlQ

#818 [ひらめいたさん]

ご飯
クリームパン
ジャガバタデニッシュ
ミニお弁当
ドーナツ

晩ご飯は何かな(･∀･)?

:11/05/10 14:47 :F05C :FWy8Md1Q

#819 [ひらめいたさん]

朝ウインナーほうれん草ベーコン炒め
昼コーヒー
夜シフォンケーキマンゴープリン鮪唐揚げグミ

:11/05/10 20:01 :P01A :1Nvv8czQ

#820 [ひらめいたさん]

朝＊トースト、スクランブルエッグ、ヨーグルト
昼＊焼きうどん
夜＊肉豆腐納豆

:11/05/10 20:29 :SH004 :poyBA5iE

#821 [ひらめいたさん]

朝なし
昼ケーキ2つ、お好み焼き2枚
夜味噌汁、海老と豆腐のあんかけ丼、パプリカとピーマンのマリネ、サラダ、キッシュ

:11/05/10 21:56 :P02A :08GNpRoo

#822 [ひらめいたさん]

朝ごはん・納豆
昼おにぎり2個
夜味噌ラーメン
間食フライドチキン

:11/05/10 22:13 :P03A :PYJ024n6

#823 [ひらめいたさん]

朝卵焼きミートボール

昼おにぎり２つめっちゃちっちゃいトウモロコシ

夜ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ

:11/05/10 22:39 :SH01C :xwAocZXU

#824 [ひらめいたさん]

朝カレー
昼弁当
唐揚げ
ドーナツ
チロルチョコ
ラスク
夜クッキー8枚

:11/05/10 22:58 :P905i :JsAfHdBI

#825 [ＰＰ◇]

朝飲むヨーグルト
昼グレフルゼリー
夜無し
食欲戻ってくれ！

:11/05/10 23:04 :F03B :csYbkIUE

#826 [ひらめいたさん]

朝:なし
昼:コロッケ豆腐ハンバーグサラダ
夜:ごはんお刺身ポテトサラダパイナップル

間食:菓子パン

:11/05/10 23:06 :P02A :6d3CnONE

#827 [ひらめいたさん]

朝なし
昼味噌ﾗｰﾒﾝ
夜ﾋﾚｶﾂ、ご飯、キャベツ、しじみ汁

間食パフェ
０ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

:11/05/11 01:06 :N02A :n7Ig5gpY

#828 [ひらめいたさん]

朝ﾚｰｽﾞﾝｽｺｰﾝ２つｻﾗﾀﾞ
昼ﾁｮｺﾊﾟﾝ玄米ﾌﾚｰｸｻﾗﾀﾞ
夜ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ味噌汁蒟蒻ｾﾞﾘｰ６こ

:11/05/11 01:12 :P02A :kB8dGHQ6

#829 [ひらめいたさん]

朝豚汁しゅうまいごはん
昼コーンフレークおにぎり２つ
間カフェオレ
夜刺身ごはん豚汁だし巻き卵

:11/05/11 01:57 :840P :qoeX5OY2

#830 [ひらめいたさん]

朝ﾁｮｺﾜ

昼うどん少しそば少し

夜サラスパ蕗の薹の佃煮たけのこの卵とじプチシュー

間食ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑﾌﾟﾘﾝロールちゃん少し

:11/05/11 01:59 :SH005 :7Ft8Cbjo

#831 [ひらめいたさん]

朝　チョコパン、ヨーグルト
昼　お弁当

夜　ミートソーススパゲッティ、馬刺、餃子、ドーナツ、お菓子

:11/05/11 02:12 :N906imyu :CgTSzV.A

#832 [ひらめいたさん]

朝シフォンケーキ
昼マンゴープリン五目ご飯
夜コロッケメンチカツ肉じゃが玉子焼きのつもり。

:11/05/11 15:54 :P01A :fXDGA5Jc

#833 [ひらめいたさん]

朝ﾁｮｺﾊﾟﾝｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ漬物枝豆
昼お粥ｻﾗﾀﾞ回鍋肉蒟蒻ｾﾞﾘｰ
夜お粥ｻﾗﾀﾞ味噌汁ﾚﾊﾞｰ

:11/05/11 15:59 :P02A :kB8dGHQ6

#834 [藤原!(b^ー°)]

朝ご飯、揚げ牛蒡の甘辛煮、イカリング２個、笹身のﾁｰｽﾞと大葉がくるんだやつ２個

間食ハーゲンダッツmini、チョコちっちゃいの5個

昼カップラーメン

夜未定

:11/05/11 16:03 :S001 :c5.MQYUk

#835 [ひらめいたさん]

朝シリアルプチシュー

昼たけのこご飯

夜シリアルソースメンチ魚のフライぬた椎茸の佃煮

間食プチシューチョコ

:11/05/11 19:55 :SH005 :7Ft8Cbjo

#836 [ひらめいたさん]

フレンチトースト
のど飴海老フライ１本
しか食べてない(ToT)

:11/05/11 22:30 :SH010 :CvhXkNPw

#837 [ひらめいたさん]

朝ごはんたらこお浸し
昼おにぎり2個
夕チーズバーガー2個、ポテトM

:11/05/11 22:52 :P03A :wceBAaIc

#838 [みん

]

朝ごはん、納豆、しらすと大根おろし、味噌汁、目玉焼き
昼

、サンドイッチ
間食オレンジジュース、ツナ味のﾁｯﾌﾟｽ１袋
夜ごはん、たけのことハタハタの天ぷら、山菜のゴマ和え、たけのこ汁、くらげときゅうりの和え物

:11/05/11 23:07 :F02B :BCnU5c.o

#839 [ひらめいたさん]

しっとりクリケーキ、サラスパ、菓子パン、惣菜パン、ご飯withたらこ、ソイジョイ3つ、カロリープラス、クロワッサン2つ

:11/05/11 23:18 :W64S :gMCk0VTY

#840 [ひらめいたさん]

朝ご飯青汁コロッケ

昼弁当

夜サバローメン

:11/05/11 23:43 :P03A :☆☆☆

#841 [ひらめいたさん]

朝なし

昼おにぎり
　天ぷら
　ラーメンちょっと
　うどんちょっと
　カステラ

夜なし

:11/05/11 23:48 :SH003 :9r79ibrM

#842 [ひらめいたさん]

朝→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼→ﾁｮｺﾊﾟﾝｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ２つ
間→ﾁｮｺ４つｱｲｽ

:11/05/12 17:39 :SH07B :vAX3dnQI

#843 [ひらめいたさん]

朝おにぎり２つごぼうサラダ

昼ポンデダブルショコラ

夜ごぼうサラダ納豆ご飯
焼きうどん

間紅茶

:11/05/12 18:54 :SH905i :UQnFOr6U

#844 [ひらめいたさん]

朝厚焼き玉子チョコクッキーサンド3つ
昼チョコレートマフィン2つチョコレートサンド3つ夜コロッケ3つナムルおにぎり1つチョコレートケーキ1つ

チョコレート依存性です。

:11/05/12 22:13 :P01A :WLVNxcx2

#845 [ひらめいたさん]

朝お粥梅干し南瓜ｻﾗﾀﾞ
昼ご飯梅干し南瓜ｻﾗﾀﾞ青椒肉絲ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾐﾆﾄﾏﾄだし巻き卵
夜お好み焼きたべっこ動物小袋２
夜食にっころがし漬物

:11/05/12 23:10 :P02A :Xwl4y29.

#846 [ひらめいたさん]

お茶漬け
具なし味噌汁

:11/05/13 00:30 :P07A3 :wwm225pk

#847 [ひらめいたさん]

朝お米パンデザート

昼なし

夜マカロニサラダぬたバナナクレープ

間食ワッフル

:11/05/13 01:40 :SH005 :iryrwPVg

#848 [ひらめいたさん]

朝→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾏﾄﾞﾚｰﾇ
昼→ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝﾐｽﾄﾞのﾁｮｺにｺｺﾅｯﾂ掛かってるの

:11/05/13 11:54 :SH07B :SrBe2oCc

#849 [ひらめいたさん]

朝→アスパラの豚肉巻き、メロンパン
昼→とんかつ串、おにぎり
間食→チョコレート、サラダせんべい一枚

:11/05/13 16:38 :F01A :hLsdSyko

#850 [ｎ]

朝*ｳｲﾝﾅｰと卵焼き
昼*ｻｰﾓﾝといくらの親子丼ミニうどん茶碗蒸し
間食*アイス

:11/05/13 16:44 :SH07B :dqKJVeJg

#851 [あれま]

５時～６時
ファミマのくるみパン
リッツbits
特大卵焼きおにぎり
ワッフル
ビスケット
カフェオレ

こんな短時間にこんなに食べたの初めて(；´д⊂)怖い

:11/05/13 18:05 :F01C :u0OmIims

#852 [ひらめいたさん]

朝玄米ﾌﾚｰｸｻﾗﾀﾞｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昼焼きそばお煎餅ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜お粥梅干し漬物玄米ﾌﾚｰｸちょっと

:11/05/13 19:33 :P02A :/4UzePrU

#853 [りさ(･ω･)]

朝野菜スープ
昼バナナ２本、スキムミルク
夜バナナ１本、スキムミルク

:11/05/13 20:19 :SH07B :PSJwvovU

#854 [ひらめいたさん]

朝→おにぎり１つ、サンドイッチ１つ

昼→なし

夜→なし

:11/05/13 20:30 :W65T :CoC82cvM

#855 [あげぽよ～(･m･)]

朝→レーズンパン

昼→バナナ、ヨーグルト

夜→やきそば、生春巻き

間食→ミルキー２つ
チーズ

:11/05/13 23:02 :F01A :nhq9nUCA

#856 [さぼ]

お茶漬け
ぱん2本
コーヒー
お弁当
お茶
クッキー箱
コーヒー3杯
するめ
ご飯
肉
梅干し
松茸のお吸い物

:11/05/13 23:20 :N07A3 :wfBnqXgU

#857 [ひらめいたさん]

朝昼兼
ご飯、お味噌汁、ウインナー

間食
ポンデリング、シフォンケーキ、カフェオレ

夜
サラダ、パスタ、お味噌汁

:11/05/13 23:59 :P02A :39K8lrJM

#858 [ひらめいたさん]

朝クリームパンメロンパン

昼なし

夜挽き肉とモヤシの味噌炒め大根サラダいちごバナナタルト

間食中華サラダプチもちチーズアイス

:11/05/14 01:39 :SH005 :ORCS.6WM

#859 [ひらめいたさん]

生チョコもずく酢納豆ご飯南瓜コロッケ玉葱サラダ

:11/05/14 19:45 :P01A :aYPe49Yk

#860 [ひらめいたさん]

朝昼→焼きうどん(ｷｬﾍﾞﾂ)、お茶

間食→ﾄｰｽﾄ(ﾊﾁﾐﾂかけた)、お茶、ｷｬﾗﾒﾙ

夜→茄子ピーマン味噌炒め、きぬさやみそ汁、ごはん、すき焼きふりかけ、お茶、ヨーグルト(ﾊﾁﾐﾂ)

:11/05/14 20:28 :SH01B :xWLcOIug

#861 [ひらめいたさん]

朝→ｱﾝﾊﾟﾝﾃﾞﾆｯｼｭ
昼→ﾁｮｺｽｺｰﾝｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲ
夜→おからｸｯｷｰｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ

:11/05/14 20:50 :SH07B :Xd95iCYM

#862 [ひらめいたさん]

朝兼昼：ご飯、ハンバーグ、野菜炒め、しそ昆布
夜：もやしとキャベツのサラダ

:11/05/14 23:23 :PC :Hm83ulUs

#863 [

]

朝
ピザトースト
バナナヨーグルト
カフェオレ

昼
菜っぱご飯
白身フライ
ちくわの磯部あげ

夜
鮭と卵のスープごはん
サラダ

間食
カフェオレ砂糖なし
ポテト
あめ

:11/05/15 01:59 :842P :XPAb1J86

#864 [ひらめいたさん]

朝ご飯、ゆで卵
昼弁当、お菓子
夜お味噌汁、ご飯、サラダ、ナスと豚肉の炒めもの、ケーキ2こ、ラスク

あちゃー／(^o^)＼

:11/05/15 02:33 :P02A :bAoRoh/k

#865 [ひらめいたさん]

朝フルグラチョコロールケーキ

昼うどんおにぎり

夜野菜スープ唐揚げ弁当

間食チョコいちご

:11/05/15 03:06 :SH005 :VREKkwCM

#866 [ひらめいたさん]

朝
食パン３枚
目玉焼き、サラダ

今
そばめし？
だんご１本
ミルクティー

もう食べない（；´Д｀)

:11/05/15 12:26 :SA002 :c.7SGy26

#867 [ひらめいたさん]

朝→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾏﾄﾞﾚｰﾇ
昼→ﾎｲｯﾌﾟｱﾝﾊﾟﾝﾏﾄﾞﾚｰﾇ
間→ﾁｮｺ

:11/05/15 15:21 :SH07B :Q.pAayQg

#868 [ひらめいたさん]

朝シリアル

昼シリアルケーキ

夜そうめん餃子肉じゃが

:11/05/15 18:05 :SH005 :VREKkwCM

#869 [CHUUU]

朝なし
昼なし
夜オムライスカステラ

:11/05/15 19:39 :F01A :YAEkX5zk

#870 [ひらめいたさん]

朝ポテトサラダ大量
昼寿司10皿大学芋天ぷらシュークリーム
間シュガードーナツクラッツ２袋カントリーマアム３個
夜ご飯筑前煮メンチカツサラダ味噌汁

:11/05/15 20:32 :P02A :bmLH5I0c

#871 [ひらめいたさん]

ご飯一膳
おから
ピザＭサイズ一枚
キャベツ１玉

時間決めないから食べたいとき食べちゃう

:11/05/15 22:28 :P905i :fa9tYQr2

#872 [ひらめいたさん]

朝ヨーグルト卵焼き
昼納豆卵焼き
夜お寿司沢山

明日は運動しなきゃ。

:11/05/15 23:07 :P01A :iTJfuipc

#873 [ひらめいたさん]

朝なし
昼カレーピラフ揚げナスヨーグルト
夜ご飯豆腐ハンバーグサラダ

間食ハーゲンダッツのクリスピーバニラ味

:11/05/15 23:13 :F01C :FECueUKU

#874 [ひらめいたさん]

おにぎり
ミニ海鮮丼
たいやき３分の１
アーモンドチョコ１粒
カフェラテ

:11/05/16 03:10 :SH905i :FYzDa7PM

#875 [ひらめいたさん]

朝ご飯、味噌汁、キウイとバナナのスムージー、ヨーグルト、いちご、オレンジ

昼弁当、プリン

夜ご飯、味噌汁、豆腐と水菜のサラダ、大根のそぼろあんかけ、卵焼き、ナスとピーマンの炒めもの

間食パン

うひょー(°∀°)

:11/05/16 19:25 :P02A :Mu8LiBnE

#876 [ひらめいたさん]

食パン三枚

ﾊﾟﾘﾊﾟﾘチーズ･ごま(パン)
フランスあんパン

クリームパン
ピザ一枚

今日一日ずっとパンだった!!

:11/05/16 20:36 :SH05A3 :☆☆☆

#877 [ひらめいたさん]

朝納豆卵かけご飯サラダハムカツウインナー味噌汁
昼コロッケパンきなこあげパン
夜お粥梅干し

:11/05/16 20:59 :P02A :dX2MXrqk

#878 [ひらめいたさん]

朝:春雨スープごはん
昼:シチューごはん肉巻きポテト
夜:餃子ごはん卵豆腐

:11/05/16 21:04 :P02A :B83KMzCM

#879 [ひらめいたさん]

朝　ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２個
昼　ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ４個
夜　炒飯･味噌汁･もやしのﾅﾑﾙ･胡瓜浅漬け･豚のしょうが焼き

:11/05/16 21:43 :SH02B :FadBr0tA

#880 [さる]

朝、野菜ジュース
昼、ミックスジュース
夜、豆腐納豆ココア

:11/05/16 22:05 :P10A :2uHhtIeY

#881 [☆]

朝チョコｺﾛﾈ･ごはん少し
昼お弁当
夜中華丼納豆ミニパン

:11/05/16 22:57 :P02A :☆☆☆

#882 [ひらめいたさん]

朝
コロッケ

3時ごろサイゼで
タラコスパゲッティー
エビのサラダ半分
ピザ半分
アイスティラミスハーフ

夜
コロッケ

:11/05/16 23:06 :K002 :dQZkxMW6

#883 [ひらめいたさん]

朝チョコレート9コ
昼なし
夜カレーアイスサラダ

:11/05/16 23:15 :P01A :VGHpnva6

#884 [ひらめいたさん]

朝フルグラ卵焼きチキンナゲット

昼フルグラ

夜シチュー肉じゃが

間食アイス沢庵カレイのせんべい

:11/05/17 00:43 :SH005 :gOX73TR6

#885 [ひらめいたさん]

朝→ｺｽﾄｺﾏﾌｨﾝ
昼→よもぎ蕎麦サラダ
間→さつまいもﾊﾟｲカボチャﾊﾟｲ
夜→なし

:11/05/17 19:29 :SH07B :N.fZqy/o

#886 [ひらめいたさん]

昼あんパンメープル胡桃パンサラダ
夜オムライスサラダアルフォートホワイト1箱

:11/05/17 22:26 :P02A :Xj2WzZ2k

#887 [ひらめいたさん]

朝バナナ
昼お弁当
夜サンドイッチ

:11/05/17 23:24 :F01C :jmWKGnAY

#888 [青]

朝なし昼ハンバーグ夜カレー夜食ラーメン

:11/05/17 23:26 :SH04A :xDfS2rLs

#889 [ひらめいたさん]

朝:おにぎり
昼:麻婆茄子ごはん
夜:コロッケお刺身ごはん

間食:おにぎりアイス

:11/05/18 00:57 :P02A :2.UNLXpY

#890 [ひらめいたさん]

朝→なし
昼→チャーハン
間→するめカフェオレ
夜→厚揚げの肉野菜あんかけ煮玉子味噌汁ごはんサラダ

:11/05/18 01:20 :840P :3dn9Cfco

#891 [ひらめいたさん]

朝ヨーグルト

昼納豆ご飯メロンパン

夜ご飯麻婆豆腐たくあん味噌汁焼魚

:11/05/18 01:32 :P02B :IevKmnN2

#892 [ひらめいたさん]

朝フルグラ卵焼き

昼フルグラ

夜フルグラシチュー

間食ヨーグルト

:11/05/18 02:59 :SH005 :gk5Oni8I

#893 [ひらめいたさん]

朝→ｺｽﾄｺﾏﾌｨﾝ１つ
昼→きなこもちﾊﾟﾝｲﾀﾘｱﾝﾛｰﾙ
間→ﾌﾟｯﾁｮええじゃないかｸｯｷｰ

:11/05/18 15:18 :SH07B :mbYa1EtU

#894 [ひらめいたさん]

朝食パン二枚卵焼きウインナーと野菜炒め枝豆キャベツ塩昆布和え
昼おかかおにぎりサラダ漬物
夜食パン四枚納豆ご飯サラダアスパラガスビスケット1袋
ストレスで過食(;_;)

:11/05/18 17:49 :P02A :snUQrIQw

#895 [ひらめいたさん]

朝
ベーグル、ミルクティー
昼
焼き肉弁当、唐揚げ弁当、ミスド３つ、お茶

間
ミスド３つ、コーヒー

夜
お腹いっぱいすぎて何もいらない

:11/05/18 18:30 :F02B :☆☆☆

#896 [ひらめいたさん]

クリームチーズプリン
ヨーグルト
カマンベールチーズ
親子丼

:11/05/18 20:03 :W64S :EqPlGerc

#897 [ひらめいたさん]

【朝】なし
【昼】玄米ご飯、茹でキャベツのツナ昆布あえ、プチトマト、もずく酢、卵焼き、牛肉とじゃが芋のカレー炒め、ひじきの煮物、とろろ昆布のお吸物
【夕】玄米ご飯、茹でキャベツのツナ昆布あえ、トマト、びんちょうマグロの照り焼き、ひじきの煮物、胡麻豆腐、胡瓜と大根とセロリの漬物、しじみの味噌汁

【間食】お店の試食でシフォンケーキとオリーブパン

:11/05/18 21:01 :N905i :☆☆☆

#898 [ひらめいたさん]

朝トマトリゾット
昼弁当
夜ご飯、味噌汁、サラダ、カニカマとキャベツの和え物、ハンバーグ、いちご、チョコ、くるみ

やっぱ夜食べ過ぎちゃう

:11/05/18 21:52 :P02A :cF7EhRdA

#899 [ひらめいたさん]

コーヒー
バターロール２個
コーヒー
ご飯
クリームシチュー
トマトサラダ
チーズケーキ

今日は体重の増えなし^^

:11/05/18 22:34 :N02A :cKMYWyEA

#900 [ひらめいたさん]

おむすび

:11/05/18 23:10 :SH904i :.omiqG16

#901 [ひらめいたさん]

朝フルグラ

昼野菜スープ

夜五目ご飯レタスサラダ豚肉と野菜のラー油炒め

間食チーズケーキ２個せんべい１枚