今日食べた物11
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#893 [ひらめいたさん]
朝→ｺｽﾄｺﾏﾌｨﾝ１つ
昼→きなこもちﾊﾟﾝ ｲﾀﾘｱﾝﾛｰﾙ
間→ﾌﾟｯﾁｮ ええじゃないかｸｯｷｰ
:11/05/18 15:18 
:SH07B 
:mbYa1EtU
#894 [ひらめいたさん]
朝 食パン二枚 卵焼き ウインナーと野菜炒め 枝豆 キャベツ塩昆布和え
昼 おかかおにぎり サラダ 漬物
夜 食パン四枚 納豆ご飯 サラダ アスパラガスビスケット1袋
ストレスで過食(;_;)
:11/05/18 17:49 :P02A :snUQrIQw
#895 [ひらめいたさん]
朝
ベーグル、ミルクティー
昼
焼き肉弁当、唐揚げ弁当、ミスド３つ、お茶
間
ミスド３つ、コーヒー
夜
お腹いっぱいすぎて何もいらない
:11/05/18 18:30 :F02B :☆☆☆
#896 [ひらめいたさん]
クリームチーズプリン
ヨーグルト
カマンベールチーズ
親子丼
:11/05/18 20:03 :W64S :EqPlGerc
#897 [ひらめいたさん]
【朝】なし
【昼】玄米ご飯、茹でキャベツのツナ昆布あえ、プチトマト、もずく酢、卵焼き、牛肉とじゃが芋のカレー炒め、ひじきの煮物、とろろ昆布のお吸物
【夕】玄米ご飯、茹でキャベツのツナ昆布あえ、トマト、びんちょうマグロの照り焼き、ひじきの煮物、胡麻豆腐、胡瓜と大根とセロリの漬物、しじみの味噌汁
【間食】お店の試食でシフォンケーキとオリーブパン
:11/05/18 21:01 :N905i :☆☆☆
#898 [ひらめいたさん]
朝 トマトリゾット
昼 弁当
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、カニカマとキャベツの和え物、ハンバーグ、いちご、チョコ、くるみ
やっぱ夜食べ過ぎちゃう
:11/05/18 21:52 :P02A :cF7EhRdA
#899 [ひらめいたさん]
コーヒー
バターロール２個
コーヒー
ご飯
クリームシチュー
トマトサラダ
チーズケーキ
今日は体重の増えなし^^
:11/05/18 22:34 :N02A :cKMYWyEA
#900 [ひらめいたさん]
おむすび
:11/05/18 23:10 :SH904i :.omiqG16
#901 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ
昼 野菜スープ
夜 五目ご飯 レタスサラダ 豚肉と野菜のラー油炒め
間食 チーズケーキ２個 せんべい１枚
:11/05/19 02:06 :SH005 :VVq6T5Hc
#902 [ひらめいたさん]
【朝】玄米ご飯、しじみの味噌汁、漬物、納豆、ひじきの煮物、マグロの照り焼き、もずく酢
【昼】シリアルバー、無糖のカフェオレ
【夕】ご飯、とろろ昆布の吸い物、漬物、カニ玉、卯の花煮、切り干し大根の煮物、ツナとおからの豆腐ハンバーグ、茹でキャベツツナ昆布あえ、トマト
:11/05/19 23:47 :N905i :☆☆☆
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