『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#857 [ひらめいたさん]
>>856
脂肪は筋肉にはならないよ。筋肉が鍛えられると代謝が良くなって脂肪が燃えやすくなるだけ。

運動を続ければ脂肪は減ると思う。もしかして筋肉モリモリにならないか心配してる?アスリート並に鍛えてればなるけど、普通に運動する分には筋肉モリモリになる事はまずないよ。

⏰:11/07/28 00:00 📱:P02A 🆔:MoK3fY.U


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