>>793
消費カロリー=体重×距離らしいから、ジョギングでも競歩でもいいから距離をこなすといいんじゃないかな

>>796
サウナスーツきて走るとか死んじゃうよｗｗ汗がでる=痩せるじゃないから、涼しい格好でね