>>726

私はウォーキングは昼までにしてしまうので対策はわからないですが、虫刺されなら虫避けスプレーや長袖長ズボンでウォーキングをすればある程度は避けられると思います。
歩き方は背筋を伸ばして、大股で足を踏み込むときは踵から爪先に早歩き(軽く息が上がる程度)で、腕を振ると更に脂肪燃焼効果が高まります。