６月に入ってから毎日腹筋･背筋を50回とゴキブリ体操していてたまに腕立て伏せもしています｡今日友達にその事を話したら､そんなに少ない数ならやらないのと一緒だと言われました…｡本当にやらないのと一緒なのでしょうか？(;ω;)