昨日ご飯とかいろいろ食べ過ぎて夜中も菓子パンやらお菓子食べたのに今日体重はかったら減ってるし体脂肪率が増えてるんやろな。と思ってたら体脂肪率も減ってるし。そんなことありえるんですか？
昨日は確かに運動もエクササイズもしましたが･･それ以上に食べた気がします。