グレープフルーツダイエットをやろうと思って調べたら、豆乳も飲まなくちゃいけないみたいなんですが、私はどうしても豆乳が飲めません。豆乳の代わりになるものがあれば教えてほしいです!!
あと、調べてもグレープフルーツを食べる利点は書いてあるんですが、豆乳の利点は書いてませんでした。なぜ豆乳がいいのかも教えてほしいです。