『知恵』ダイエット『努力』No.10

#462 [ひらめいたさん]

それでいいと思います！
もしくは低カロめにするとか。
無理しすぎない、気にしすぎないほうがいいと思いますよ(*^ω^*)

:11/05/23 06:49 :F01C :Q0vMczkI

#463 [ひらめいたさん]

>>462
ありがとうございます(^-^)

夜は野菜だけの鍋にしようと思います

(笑)

:11/05/23 06:54 :N905i :UHJpphM6

#464 [ひらめいたさん]

二日連続朝ごはんがケーキってやばいですか??

:11/05/23 07:32 :942P :S99WD2iI

#465 [ひらめいたさん]

考えたらわかるでしょ

:11/05/23 07:50 :F01C :rPzxUScU

#466 [名無し]

>>464
夜食べるよりは全然マシじゃない？あとは間食とかしなければ大丈夫かと思う。(あたしの個人的な意見ですが)

:11/05/23 09:01 :SH01B :☆☆☆

#467 [ひらめいたさん]

>>464
あたしそれ普通にやってるけど痩せていくよ
間食なしで夜は控えめにしてますけど

:11/05/23 11:41 :SH05A3 :☆☆☆

#468 [ひらめいたさん]

>>464
体重わ減るけど体脂肪が増えて見た目わ太って見えるのでわ

:11/05/23 11:55 :P02B :kWqVx9Bg

#469 [ひらめいたさん]

間食なくして、ご飯も少なめにして、コアリズムもしてるのに体重が全く減らない‥
(まだ3日目)

:11/05/23 16:45 :F03A :bVIdtarg

#470 [ひらめいたさん]

３日とかｗ
続けることが大切なんだよ

:11/05/23 16:54 :SH009 :q2uPLPkI

#471 [ひらめいたさん]

ごめんワロタ

:11/05/23 17:12 :F01A :BdMOUnhg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194