『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#393 [ひらめいたさん]
>>392科学的に効果がどうとかわからんけど単純に散歩で歩きまくりにブーツ使うのはソールとか傷みそうでもったいないかも。
可愛いスニーカーやウェアなど歩きに行きたくなるアイテムを揃えて形から入るのもよさそう。
:11/05/05 20:17 
:SH01B 
:od74c1Xg
#394 [ひらめいたさん]
>>391お願いします。
昼＜夜でもいいんでしょうか？
:11/05/05 20:52 :N905i :XbnU5PBo
#395 [ひらめいたさん]
>>393ありがとうございます♪
一応かわいいスニーカーあるんですがなんか苦手でブーツのが歩き慣れてて(*_*)393さんの言う通りいつも履いてウォーキングしてるのでソールぼろぼろです。なので歩く用にしたくて;;
:11/05/05 21:19 :SH05A3 :☆☆☆
#396 [ひらめいたさん]
>>387さん
早速試してみます！
>>388さん
ムチムチよりほっそりに憧れるので、頑張ってみます(T_T)
ありがとうございました♪
:11/05/05 21:36 :SH01C :qJ8sjqrg
#397 [ひらめいたさん]
お昼ご飯にコンビニおにぎり２つかコンビニおにぎり１つとスープパスタ的なのどっちがいいですかねぇ
カロリー的には同じなんですが
:11/05/06 23:13 :SH02A :☆☆☆
#398 [ひらめいたさん]
汁物あるとお腹満たされるから、おにぎりとスープパスタかな
:11/05/06 23:47 :SA002 :z9inP0Ik
#399 [ひらめいたさん]
生理中の筋トレとストレッチは極力しないほうがいいですか？(T_T)
:11/05/06 23:53 :S003 :Ds.7U.xE
#400 [ひらめいたさん]
４００
:11/05/06 23:55 :SH03A :Bz5IyJEM
#401 [ひらめいたさん]
:11/05/07 00:05 :SA002 :PQ1bac9s
#402 [ひらめいたさん]
>>401体調次第ですよね(T_T)ありがとうございましたm(_ _)m
:11/05/07 00:11 :S003 :XUp0FDlY
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