『知恵』ダイエット『努力』No.10

『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#320 [ひらめいたさん]

>>315さん
そうですね^^;ｗ
ありがとうございます!

>>316さん
参考にさせていただきます!(^O^)
ありがとうございます。

>>317さん
私も気になります!!(><)

:11/04/14 19:12 :PC :SAVBC40.

#321 [あ]

私身長146の体重52の大型超デブなんですが体脂肪率は25.7です。体脂肪率も肥満に入るんですが
友達が体重のわりに体脂肪率低めじゃない？と言われました。

私は妥当な数字だと思うのですがどうなんでしょうか？

:11/04/15 19:14 :N905i :zK69S/tY

#322 [ひらめいたさん]

>>321
デブですよ

:11/04/16 04:53 :LIGHT-P :tPMzVQxw

#323 [ひらめいたさん]

>>321
ただのチビデブｗ

:11/04/16 08:32 :F02B :☆☆☆

#324 [ひらめいたさん]

>>321
確かに身長体重の割合を考えると低めなのかも(･･`)
便秘やむくみなどはありませんか？
マッサージや入浴など｢老廃物を出す｣ことを心掛けると痩せやすいかもしれません

:11/04/16 09:10 :N05B :PQJKkD9A

#325 [あ]

>>322
>>323
ありがとうございます。デブですよねｗｗ

>>324
ありがとうございます。便秘ではないですね毎日出ますんで(^O^)
上半身はくびれはあるんですが下っ腹が少し出てる感じで下半身はめちゃくちゃ足が太くて尻もでかいです。たまにバランスおかしいと言われたりするんですが
むくみなんですかね？

:11/04/16 11:49 :N905i :nwvhcIdU

#326 [ひらめいたさん]

>>325

デブとかいちいち気にしない方がいいよ★自分で頑張ろうとしてんだしさ！

:11/04/16 12:22 :P04B :7uGuUwro

#327 [ひらめいたさん]

痩せる気持ちがあるんだから今のうちにデブを楽しむのもいいぞ

:11/04/16 12:41 :SH006 :NLNtRRnA

#328 [ひらめいたさん]

少年みたいなガリガリにはなりたくない。ちゃんと胸もあって女らしい細さになりたい。お腹と太ももだけ細くならないかな…

:11/04/16 19:14 :P06B :6r.W0iOY

#329 [ひらめいたさん]

都会住みでウォーキングしてる方はどんな所を歩いていますか？あと何時くらいに歩いていますか？

私は地方からきて独り暮らしなのですが、夜に一人で外に出歩くのは危ないと言われていて、地元では堤防を歩いたりしていたので人が多くいる場所は歩き慣れてないんです。
もし居たら教えてください