>>194さん

筋肉太りだと、固くなっているお肉を柔らかくしてからじゃないと痩せにくいと思います。私も筋肉太りですが、リンパマッサージを、１ヶ月半毎晩お風呂上がりに続けていたら、太ももが−６�p減りました。とにかく足首から脚の付け根に向かって揉みほぐしました。筋肉太りは厄介ですが、頑張ってくださいね☆