質問です! 最近お酢（りんご酢・ブドウ酢）にはまっているんですが、どのタイミングでのんだらいいのかわかりません そして、からだにいいのは、知っているんですが、ダイエットには効果的なんですか(｡･_･｡)?

どなたかおしえてください!