『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#623 [ひらめいたさん]
>>615ありがとうございます！試してみます！
私はウエストが体脂肪13％程度なのですが、下半身(太ももふくらはぎ足首)だけ体脂肪が28％なんです。
完全洋ナシ体型で、いろいろ試しましたがなかなか落ちません。
なにか効果的なダイエットってありますか？(>_<)
:11/06/09 12:25 
:D905i 
:WkkmIelo
#624 [(つω･*)]
小顔になる方法を教えてください＼(^ー^)／
:11/06/09 15:44 :S003 :dBRIIRtg
#625 [ひらめいたさん]
下半身を動かしたらどうでしょうか。ウォーキングなど。あとはむくみ対策はどうですか？
:11/06/09 15:59 :F01C :aSYas00M
#626 [ひらめいたさん]
>>623ウエストの体脂肪とか足の体脂肪とか、どうやって測るんですか？(ﾟﾟ)
:11/06/09 15:59 :N904i :8c.aqjKM
#627 [ひらめいたさん]
『１週間で１０kg痩せる？』って某会社の商品を親に内緒でネットで買って試してみました
実際１０日で１２kg痩せた
・・まではよかったけど、
親が勝手に心配して学校の先生に連絡するわ、医者行って尿検査(薬物検査)させられるわ、最悪でした
確かに痩せ具合が異常だったけど・・・・・
元々デブだったから都合良かったけどね（笑）
１６２cm
６０kg
↓↓↓↓
５０kg(一時的に４８kgまで痩せた
)
リバウンドしないか不安です
:11/06/09 19:09 :SH03A :☆☆☆
#628 [ひらめいたさん]
:11/06/09 19:28 :N905i :UL6BVIIA
#629 [ひらめいたさん]
>>625ありがとうございます！
すごくむくんでるみたいなのでウォーキングがんばります(;O;)
>>626エステも通ってるんで、計ってもらってます(*_*)
:11/06/09 19:43 :D905i :WkkmIelo
#630 [ひらめいたさん]
:11/06/09 19:44 :SH01B :Ph7CJ12c
#631 [ひらめいたさん]
>>627気になります。詳しく教えて下さい(*_*)
:11/06/09 19:44 :D905i :WkkmIelo
#632 [ひらめいたさん]
>>630>>631インターネットの広告によく載ってますよ
私はmix○のホームページの広告で見つけて注文しました
服用中は１日３回ぐらい排便がありました(下痢はしませんでした)
注文後は、ＤＭハガキが定期的に届いてちょっと迷惑でした（笑）
:11/06/09 20:16 :SH03A :☆☆☆
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