『知恵』ダイエット『努力』No.10

『知恵』ダイエット『努力』No.10
最新最初全

#527 [ひらめいたさん]

プールで泳いだり、歩いたりしても有酸素運動にはならないですか？筋肉つけない痩せ方知りたい(;_;)

:11/05/28 22:10 :W61T :r3jfT3dM

#528 [ゆい]

時間ないときでも脚のむくみを取る方法ありますか？

:11/05/28 23:07 :N02A :r9xlHMmE

#529 [ひらめいたさん]

>>528
私が思い付くのは､
･マッサージ
･足に枕を敷いて高くして寝る｡
･メディキュットを履く｡
くらいです(´;ω;`)
お役にたてなくてすみません(´;ω;`)

:11/05/28 23:45 :F06B :hq4oWDCk

#530 [ひらめいたさん]

>>529
あ、マッサージと足を枕で高くして寝てます♪
メディキュットって朝スッキリしますか？気になりつつも買ってないです;^^

:11/05/29 00:02 :N02A :peMPfF/g

#531 [ゆい]

↑↑
>>528のゆいです^^;

:11/05/29 00:04 :N02A :peMPfF/g

#532 [ひらめいたさん]

>>530
あぁ…すみませんすみません(´;ω;`)
おやすみ用メディキュット､いいですよ♪朝足が軽いしキュってなります♪

:11/05/29 00:04 :F06B :EFDhNtqA

#533 [ゆい]

>>532
そうなんですか♪試してみたいですね♪どこにありますか？

:11/05/29 00:10 :N02A :peMPfF/g

#534 [ひらめいたさん]

だらだら質問続けると見づらいんですけど。

携帯使えるんだから少しは調べたら？

:11/05/29 00:33 :N01B :dVFIQTLI

#535 [ひらめいたさん]

さばの味噌煮の缶詰ってあんま食べない方がいいですかねー？
下半身痩せたいけど食べたい～

:11/05/29 15:09 :SH02A :☆☆☆

#536 [ひらめいたさん]

疑問なんだけど、なんでダイエットする人って

は食べちゃダメとか言うの？
食事制限だけのダイエットなんてリバウンドするだけじゃん。
私も昔食事制限で毎日1000ｷﾛｶﾛﾘｰ以下しか食べてなかったけど見事にリバウンド。でも今は三食ちゃんと食べて毎日適度な運動してたら1年半で19ｷﾛ痩せたよ
今は普通に1700～1800ｷﾛｶﾛﾘｰ食べても太らないし
夜寝る前にご飯食べても太らない。ダイエットって短期間で実行するもんじゃない

なんでみんなリバウンドの道にすすもうとするのかわからない
食事制限一生できるならいいけど
みんなできんの？

:11/05/29 16:25 :N905i :0xqtyltg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194