『知恵』ダイエット『努力』No.10
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#470 [ひらめいたさん]
３日とかｗ
続けることが大切なんだよ
:11/05/23 16:54 
:SH009 
:q2uPLPkI
#471 [ひらめいたさん]
ごめんワロタ
:11/05/23 17:12 :F01A :BdMOUnhg
#472 [ひらめいたさん]
３日で変われたら苦労なんてしないぞ…
:11/05/23 18:24 :SH01C :26s28RsE
#473 [ひらめいたさん]
食べすぎてしまい１日で体重が0､8増えたので次の日の食事はカロリー控えめにして運動もしたんですが体重が減りません。いつもならこれで減るのですが何が原因してると思いますか？
:11/05/23 18:24 :SH05A3 :☆☆☆
#474 [ひらめいたさん]
>>470-472ですよね。。
今までは0.5ぐらいでも減ってたんですけど、年のせいですかね(>_<)
:11/05/23 20:36 :F03A :bVIdtarg
#475 [ひらめいたさん]
皆さんダイエットしてる時に、学校とかにお昼ご飯を買って行くとしたら何を買ってますか？
:11/05/23 21:12 :F05C :VZcT4Xow
#476 [ひらめいたさん]
>>475買っていく限定？
家でおにぎり作ってもっていったりするほうが低カロリーだと思うよ。ちなみに私は果物持っていってた(^Q^)/^
:11/05/23 21:25 :N905i :UHJpphM6
#477 [ひらめいたさん]
身長155で体重48くらいで
普通だとおもうんですけど
腹だけがすごい出ていて
体脂肪が30もあります
ダイエットしても
体重だけで体脂肪だけ減りません
体脂肪を落とすいい方法ありますか？
:11/05/23 22:00 :SH07B :GA/U.NE.
#478 [ひらめいたさん]
普段はお弁当なのですが、早朝のバイトの日は間に合わないので…
ありがとうございます！
果物もいいですね(^^)
:11/05/23 22:17 :F05C :VZcT4Xow
#479 [ひらめいたさん]
:11/05/24 00:32 :P01B :☆☆☆
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