今日食べたもの 10
最新 最初 全 🆕
#1 [ひらめいたさん]
引き続き

>>2 安価、前スレ

⏰:10/06/16 16:34 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#2 [ひらめいたさん]
>>001-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/15247/

⏰:10/06/16 16:35 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#3 [さやか]
朝 なし

昼 お茶漬け

夜 そぼろご飯 酢豚 切り干し大根 ヨーグルト

間食 アイス

⏰:10/06/16 21:13 📱:P02B 🆔:PGbNtGtI

#4 [ひらめいたさん]
朝
無し

昼
きのこと野菜のクラムチャウダー
トマトとモッツァレラのバジルサラダ

夜
唐揚げ
きんぴらごぼう
スナップえんどう

⏰:10/06/17 00:03 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#5 [ひらめいたさん]
朝蜂蜜バター

昼納豆ご飯

夜いなり3ｺ　唐揚げ5ｺ
納豆

⏰:10/06/17 00:45 📱:N906imyu 🆔:pm91Axzs

#6 [まぴ]
パン おにぎり お弁当
たこ焼き３こ チョコパイ

⏰:10/06/17 01:12 📱:S001 🆔:xbLrVi4c

#7 [ひらめいたさん]
昼
カレーライス
ミディトマト
チキンコンソメスープ


間食
ぷにたま ２個
森永 ミルクキャラメルもなか２個


夜
いなりうどん
チキンコンソメスープ
チョコラBBドリンク

⏰:10/06/17 01:41 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#8 [さやか]
朝 なし

昼 フルーツヨーグルト

夜 天ぷらそば 茶碗蒸し サラダ

⏰:10/06/17 21:39 📱:P02B 🆔:qbVW/.iM

#9 [ひらめいたさん]
朝
ご飯１杯
シャケそふと
卵焼き
どーなっつ
牛乳


昼

うなぎお弁当
小さめ

間
プリッツ１０本
せんべい４つ
マドレーヌ


夜
チキンタツタ４分の３
ポテト５本

⏰:10/06/17 22:58 📱:P08A3 🆔:DGL8geSs

#10 [ひらめいたさん]
昼…ハンバーグ
　　ごはん一杯
夕…肉と野菜の炒めもの
　　スープ
　　サラダ
　　ごはん一杯

⏰:10/06/17 23:08 📱:SH903i 🆔:glnbiOIw

#11 [ひらめいたさん]
お昼→てりやきマックバーガー

以上

⏰:10/06/17 23:59 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#12 [ひらめいたさん]
おにぎり２個
ポッキー１袋
野菜の煮物
食パン1/2枚
せんべい１枚

⏰:10/06/18 00:15 📱:W61P 🆔:00BZov8w

#13 [ひらめいたさん]
昼
バナナ２本
マンゴーミルクティー
いなりうどん


間食
森永 ミルクキャラメルもなか２個
苺チョコレート


夜
白菜とツナの煮物
ミルクティー

⏰:10/06/18 01:10 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#14 [ひらめいたさん]
朝
野菜炒め
大根のおつゆ
ご飯
チキン
うまい棒

昼
ハッシュポテト
もずく天ぷら

おやつ
エアインチョコ

夜
なし

⏰:10/06/18 07:30 📱:SH05A3 🆔:/02GxBrE

#15 [未来]
朝なし

昼カルボナーラ

夜なし

⏰:10/06/18 08:22 📱:P10A 🆔:DrGX6W3s

#16 [ひらめいたさん]
朝
ゴーヤチャンプル
肉野菜炒め
カボチャ
卵焼き
牛肉
オレンジジュース

昼
冷や奴

夜
ぬき

⏰:10/06/18 20:19 📱:SH05A3 🆔:/02GxBrE

#17 [名無し◆f..0123456]
朝
オールブラン
サラダ

昼
おにぎり
サラダ

夜
オールブラン
サラダ

間食
板チョコ

⏰:10/06/18 20:22 📱:T002 🆔:Ak0qIl3c

#18 [ひらめいたさん]
昼
カレーライス
ミディトマト
マンゴーミルクティー


間食
きのこの山
ミルクティー
たらこパスタ


夜
わかめうどん
ワンタン
マンゴーティー

⏰:10/06/18 23:17 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#19 [さやか]
朝 なし

昼 ミニホットドッグ ご飯

夜 ご飯 餃子 マカロニサラダ 煮魚

間食 ヨーグルト アイス

⏰:10/06/18 23:20 📱:P02B 🆔:Rq01r3Aw

#20 [ひらめいたさん]
朝
野菜ジュース
サンドイッチ
シチュー

⏰:10/06/19 08:47 📱:SH05A3 🆔:smaOlmt.

#21 [みゆ]
朝 卵がけご飯
煮物

昼 煮物、ちくわ

夜 なし

⏰:10/06/19 16:13 📱:N02B 🆔:rf9Eiv8w

#22 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 ミートソース

夜 ご飯 焼肉 ほうれん草と卵炒め 漬物

⏰:10/06/19 19:51 📱:P02B 🆔:i1rU0lUw

#23 [ひらめいたさん]
夜
麻婆ナス
ごはん
コーラだけ

⏰:10/06/19 19:55 📱:W52CA 🆔:dmEhroOM

#24 [ひらめいたさん]
あさ ﾎﾟﾃｻﾗﾄｰｽﾄ
ひる ｼﾘｱﾙ
ﾏﾖﾈｰｽﾞごはん
よる ゆでもやし
さんま

間食 ﾁｰｽﾞｿｰｾｰｼﾞ
しみちょこ
ｾﾞﾘｰ
ｶﾌｪｵﾚ

⏰:10/06/19 21:54 📱:P01B 🆔:☆☆☆

#25 [ひらめいたさん]
朝の７時前　
ご飯　
卵焼き　
味噌　
五穀米ロール

間食
飴いくつか　


今日これしか喰ってないわ(・∀・)
バイトの賄い喰いたかった

⏰:10/06/19 22:54 📱:N703iD 🆔:51ZzzwHM

#26 [ひらめいたさん]
朝 エピパン レモンティー

昼 ヨーグルト コカコーラゼロ

夜 冷やしラーメン ケーキ

⏰:10/06/19 23:20 📱:F906i 🆔:U9BVx7ec

#27 []
朝
なし

昼
てりやきチキンバーガーセット

夜
なし

⏰:10/06/19 23:20 📱:N01B 🆔:kTHfSePw

#28 [ひらめいたさん]
朝
ドーナツ
レーズンパン
アロエヨーグルト

昼
ところてん
豆腐

夜
ゼリー２つ

間食
おすし４こ
カントリーマアム１つ
カフェオレ

⏰:10/06/20 00:53 📱:N03A 🆔:3nUPc5JA

#29 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
マンゴーティー


昼
鮭弁当
ミルキーシュークリーム マンゴー味
柚子シークヮーサー


間食
カール うす塩味


夜
油揚げとねぎの味噌汁
さつま揚げ
小鯛の酢漬け
焼鳥 ２本

⏰:10/06/20 02:03 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#30 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:学校のランチ
夜:ジャイアントコーン２つ
アイスまんじゅう
ベジたべる
そうめん

⏰:10/06/20 02:19 📱:SH02A 🆔:PCT8Nco2

#31 [ぱる]
朝…ポカリスエット、ピュレグミ
昼…サンドイッチ、カップスープ
おやつ…カフェラテ、ブラウニー
夜…チキンタツタLLセットコーラ

⏰:10/06/20 02:35 📱:SH03A 🆔:C2uCQwzs

#32 [ひらめいたさん]
昨日夕方
冷や奴

今日朝
胚芽パン

⏰:10/06/20 05:33 📱:SH05A3 🆔:QvBagL.Y

#33 [ひらめいたさん]
バナナ１本
カップサラダ２つ
唐揚げ４個
鯖の南蛮漬け４個
かっぱ巻き15個
ピザパン１個
いなり寿司２つ
巻き寿司３つ
焼きそば１パック
アイス２分の１

食べ過ぎたー
最悪最悪最悪最悪最悪最悪
お腹空いてないのに食べてしまう

⏰:10/06/20 22:40 📱:SH004 🆔:j4an6GEU

#34 [ひらめいたさん]
朝
牛乳＋プレーンエキス
豆腐少し


昼
枝豆
おからだから
豆腐
リゾット


間食
キウイ


晩
なし

⏰:10/06/21 17:21 📱:Premier3 🆔:TWPHG9CA

#35 [さやか]
朝 なし

昼 アイス

夜 そうめん 天ぷら(玉ねぎ 茄子) ヨーグルト

間食 チーズ

⏰:10/06/21 20:54 📱:P02B 🆔:2E6BsTEg

#36 []
スペインオムレツ
じゃがりこ
豚しゃぶサラダ
トマト４個
クリームパン

⏰:10/06/21 21:56 📱:SH08B 🆔:5hvLryRM

#37 [さやか]
朝 おにぎり1個 ゆで卵

昼 さくらんぼ

夜 蕎麦 漬物 天ぷら

間食 チーズ

⏰:10/06/23 21:25 📱:P02B 🆔:whnbrpb.

#38 [あ]
ツナとレタスのサンドイッチ
ホームパイ
牛乳

ご飯梅干し
鶏肉
ナス
野菜

クッキー

ナス
唐揚げ
野菜

⏰:10/06/23 21:48 📱:W53H 🆔:dBaArq9w

#39 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
わかめうどん
フルーツ盛り合わせ


間食
ドラ焼き コーヒー味
ミルクキャラメルもなか
ミルクティー


夜
宇治抹茶＆小倉サンドロール
鯵塩焼き
冷やしトマト
手羽先 ５本
チョコラBBドリンク

⏰:10/06/23 22:11 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#40 [◆KURO/OATeA]
朝
無し

昼
からあげくん
クロワッサン×2

夜
チキンカツ
サラダ(レタスとトマト)

⏰:10/06/25 02:40 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#41 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
牛乳

昼
もずく

夜
いくら丼

⏰:10/06/26 03:15 📱:W64SA 🆔:uR2/Hu0U

#42 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：クリームスパゲティ
ドーナツ３個
夜：大根サラダ
フレンチトースト

⏰:10/06/26 22:36 📱:W63CA 🆔:uwelO6KA

#43 [さやか]
朝 なし

昼 そうめん 玉子焼き

夜 ご飯 餃子 ｷｭｳﾘとﾜｶﾒの酢の物

⏰:10/06/27 00:22 📱:P02B 🆔:yjK4aMME

#44 [ひらめいたさん]
朝なし

昼ドリア

夜なし


太る。絶対太る。

⏰:10/06/27 01:01 📱:W61S 🆔:Q1a7xzLY

#45 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 レンジで出来るポテチ
サラダ
おからクッキー二枚

夜 おからクッキー七枚

⏰:10/06/27 02:36 📱:K002 🆔:B3trrlL2

#46 [み]
朝
カロリーメイト一袋
豆乳
キウイ２かけ

⏰:10/06/27 05:17 📱:N02A 🆔:C6WtIBUI

#47 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ミニ牛丼
夜なし

⏰:10/06/27 06:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#48 [ひらめいたさん]
朝
もちもちリングパン
豆乳プリン
バナナ

⏰:10/06/27 10:16 📱:Premier3 🆔:yhmnxMBY

#49 [ひらめいたさん]
アイス
らんちぱっく
ドーナツ
駄菓子

⏰:10/06/27 14:14 📱:F06B 🆔:9HUG1GLY

#50 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
グレープフルーツ半分

昼
カップ麺

夜
まだ

⏰:10/06/27 21:32 📱:SH01B 🆔:R/4N99aU

#51 [ひらめいたさん]
朝:なし

昼:SOY JOY
　 肉団子(ﾁｰｽﾞ入り)
　 かき氷
　
夜:天ぷら定食
　 きなこ餅２個
　 いなり寿司
　 きゅうりの漬物
　 大学芋

食べ過ぎだ…

⏰:10/06/28 00:38 📱:814SH 🆔:BVT55Sno

#52 [みゆ]
朝 トースト2枚

昼 なし

夜 なし

⏰:10/06/28 03:05 📱:N02B 🆔:HLob1pZY

#53 [ひらめいたさん]
朝:なし

昼:こんにゃく

夜:おにぎり、アップルパイ、アイス

⏰:10/06/28 03:07 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#54 [ひらめいたさん]
ヨーグルト２こ

ベーグル１／４

冷麺
キムチ２人前
鶏肉１つ
鶏肉２くち

⏰:10/06/28 04:45 📱:P08A3 🆔:klkADUuY

#55 [あゆ]
朝★ハムカツ&卵ｻﾝﾄﾞ、牛乳、竜田揚げ
昼★無し
間食★ミニあんドーナツ夜★穴子丼、ハムソテー、おかひじきのおひたし、きゅうりの漬け物

⏰:10/06/28 20:35 📱:F02B 🆔:To3NF1VQ

#56 [あ]
朝
ごはん1/3
食パン

昼
お粥
メロン1/8
あつやきたまご一切れ
豆乳

夜
ごはん一口
麻婆春雨(少)
豚肉の中華炒め的な(少)
山芋(少)
ﾄﾏﾄ
味噌汁

⏰:10/06/28 20:46 📱:SH01A 🆔:kweQVa/Y

#57 [さやか]
朝 なし

昼 サンドイッチ おにぎり

夜 ちらし寿司 あさりの味噌汁 ゴーヤチャンプルー

⏰:10/06/28 21:21 📱:P02B 🆔:lAVpsQbk

#58 [ゆう]
朝 無し

昼 海鮮丼
味噌汁
冷や奴

夜 冷しゃぶサラダ

間食 ミルクティー
ココア
アイスコーヒー

⏰:10/06/28 21:42 📱:SH906iTV 🆔:cxmYi1d6

#59 [ひらめいたさん]
朝ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ5本
昼お弁当
夕方おにぎりと菓子ﾊﾟﾝ
夜ｻﾗﾀﾞ､味噌汁､豆腐!

⏰:10/06/28 23:05 📱:P02A 🆔:K7bTz4Bk

#60 [ひらめいたさん]
朝‥子供茶碗におかゆ
昼‥野菜スティック
夜‥そうめん

妊婦なのに偏り過ぎ(:ω;)
いつになったら体調戻るんだろう

⏰:10/06/29 00:42 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#61 [(´U`)]
みんなあんま食べてないね(^_^;)

朝
おにぎり1
ウィンナー４
とうもらこし半分

昼
蕎麦
キムチチャーハン

夜
ケンチキ1 ｸﾘｽﾋﾟ‐2
ハンバーグ定食

間食
プリン さくらんぼ

⏰:10/06/29 01:11 📱:W61SA 🆔:STqhTkNk

#62 [ひらめいたさん]
昼
わかめうどん
雲呑
ミルクティー


間食
クランキー 和栗


夜
カレーライス
プチトマト
チキンコンソメスープ
チョコラBBドリンク

⏰:10/06/29 01:11 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#63 [ひらめいたさん]
朝 生姜紅茶
昼 サラダ、ホットケーキ 夜 味噌汁、ご飯、納豆、生卵
間食 ｶｷﾋﾟｰ

⏰:10/06/29 02:02 📱:N02A 🆔:RqLhqCdA

#64 [パプワくん]
朝
無し

昼
ミートスパゲティ

夜
鮭の塩焼き
ほうれん草のおひたし
新しょうがご飯

⏰:10/06/30 03:02 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#65 [ひらめいたさん]
昼
鮭茶漬け
バナナ
ミルクティー


間食
ぷにたま カスタードクリーム味
チョコラBBドリンク


夜
ツナと白菜の煮物
ミルクティー

⏰:10/06/30 18:24 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#66 [ななし]
朝 食パン一枚
菓子パン一個

昼 おにぎり一個
サラダパスタ

夜 トンカツ サラダ
ご飯大盛

間食
アイスとキウイフルーツ

⏰:10/06/30 19:01 📱:SO705i 🆔:TSHsmNEM

#67 [ひらめいたさん]
朝.明太子ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ.ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
昼.塩焼きそば
夜.さくさくぱんだ.ｸﾞﾐ

⏰:10/06/30 22:11 📱:P02A 🆔:.cfvqvek

#68 [さや]
朝
なし

昼
ごはん
ポトフ

夜
ビール
チューハイ
おでん

⏰:10/06/30 22:45 📱:SH906i 🆔:klcacT9M

#69 [ひらめいたさん]
朝
納豆ごはん
お水

昼
絶品チーズバーガー
ポテト
ジンジャーエール

夜
お好み焼き
お水

今
野菜ジュース

⏰:10/06/30 22:49 📱:SH02A 🆔:awE.NmLw

#70 [ひよこ]
朝*バナナｼﾞｭｰｽ、ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ

昼*蒟蒻ゼリー

夜*とろろ昆布うどん

⏰:10/06/30 23:05 📱:SH001 🆔:S3aJDld6

#71 [キノピオ]
朝 煮魚、ご飯、魚缶詰、ポテトサラダ、味噌汁、ぜんざい

昼 だし焼きたまご、のりっこちきん、たらこおにぎり、あむぱん

夜 梅干しのシート

⏰:10/06/30 23:13 📱:SH905i 🆔:lAZCWNGU

#72 [パプワくん]
朝
無し

昼
どん兵衛 天ぷらそば

夜
唐揚げ
マカロニサラダ
トマト

おやつ
ミルクレープ

⏰:10/07/01 00:34 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#73 [ちか]
ラーメン、
ローソンのおにぎり１つ、抹茶ロール、
すき家の高菜明太マヨ牛丼並、
スーパーで惣菜コロッケ2つ、チューハイ1本、
ミスドの抹茶味のドーナツ？２つ、
ファミマで抹茶アルフォート、宇治抹茶パフェ、キットカット抹茶味、ファミチキ、ソーセージパン、
ちなみに昨日食べたものなんだけどダイエットしてんのになかなか痩せなくてイライラしてドカ食いしてやったら腹こわしてピーピーになって逆に痩せた！やったぜ

⏰:10/07/01 01:23 📱:W64S 🆔:mTWcM3Bc

#74 [ひらめいたさん]
バナナ２本
チョコスティックパン６本卵かけご飯
サラダ
冷製パスタ
きんぴらごぼう
ヨーグルト

⏰:10/07/01 02:17 📱:P905i 🆔:BICkFnt.

#75 [ひらめいたさん]
ポテトチップス
ハンバーグ
ごはん
野菜スープ

⏰:10/07/01 02:21 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#76 [ひらめいたさん]
タマゴパン２つ
カップ焼きそば
エアロ６つ
ハーゲンダッツ
お寿司４皿
ふわっと
ホイップクリームパン
とろろご飯
スペアリブ４本
カジキマグロ照り焼き
もっと食べてるかも！

またお腹空いたー
お腹いっぱいになんない…

⏰:10/07/01 02:41 📱:P08A3 🆔:UkrdqHTM

#77 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 おにぎり タコの唐揚げ

夜 ご飯 海老フライ 味噌汁 冷奴 茶碗蒸し

⏰:10/07/01 22:12 📱:P02B 🆔:OszR820k

#78 [♪]
朝 おにぎり３つ
昼 シーフードヌードル メロンパン
間食 チョコワッフル
夜 グレープフルーツ半分 キウイ１つ

⏰:10/07/01 22:14 📱:P08A3 🆔:GDmpoWBs

#79 [ひらめいたさん]
朝 エピパン

昼 ＣＣレモンゼロ
アロエヨーグルト

夜 ミートソーススパゲティ
黒糖パン
ざらめ煎餅

⏰:10/07/01 22:26 📱:F906i 🆔:BjfQFTxM

#80 [ひらめいたさん]
ドーナツ3個
マヨ食パン
目玉焼き
ハム
リッツ1/2袋
エアロ1袋
オレオ２袋
ﾊﾞﾀｰクッキー３枚
マフィン1/2個
牛乳３杯

⏰:10/07/01 23:35 📱:Premier3 🆔:iRnNzNPA

#81 [ひらめいたさん]
チャーハン
ブリトロ

⏰:10/07/01 23:42 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#82 [ひらめいたさん]
昼
玉子うどん


間食
ポッキー
堅あげポテト 柚子胡椒
ミルクティー


夜
鮭茶漬け
チキンコンソメスープ

⏰:10/07/02 01:08 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#83 [ひらめいたさん]
朝、なし
昼
親子丼、冷や麦
ミニストップのアップルマンゴーパフェ
チョコサンドクッキー
アーモンドタルト
揚げまんじゅう
マンゴー大福
ジャーマンポテト、ウインナー
トマト
冷やし中華

⏰:10/07/02 17:55 📱:823P 🆔:☆☆☆

#84 [(^O^)]
朝 なし

昼 お弁当

夜 迷い中

暑くて食欲わかない(;_;)
いっぱい食べれて羨ましいです

⏰:10/07/02 18:49 📱:W63H 🆔:sbphWQj6

#85 [ひらめいたさん]
ぱん
冷やし中華
おにぎり

⏰:10/07/02 18:58 📱:F02B 🆔:5meg0zTk

#86 [ひらめいたさん]
朝 ごはんふりかけ 味噌汁

昼 パン2個、いなり

夜 チャーハン、

⏰:10/07/03 01:39 📱:F905i 🆔:vjTWqWRM

#87 [ひらめいたさん]
セブンのサンドイッチ
マックの新しいチキンサンド
いか軟骨
カフェオレ
ココア
レモンウォーター

⏰:10/07/03 01:58 📱:L705iX 🆔:4lTxMW0Y

#88 [ゆう]
朝.トースト
目玉焼きとベーコン
カフェオレ

昼.おにぎり
タコ焼き
ピーチティ

夜.クレープ

⏰:10/07/03 02:09 📱:SH02A 🆔:qmYECZhI

#89 [ひらめいたさん]
お昼 納豆

⏰:10/07/03 03:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#90 [ひらめいたさん]
朝 牛乳
昼 ラーメン

⏰:10/07/03 13:53 📱:SH906i 🆔:N69ZKk4E

#91 [ひらめいたさん]
シリアル
もちぷよ
棒アイス

⏰:10/07/03 15:13 📱:W62H 🆔:SoHojY0Q

#92 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 ミートソース

夜 冷やしラーメン 卵サラダ イカ揚げ ヨーグルト

⏰:10/07/03 20:28 📱:P02B 🆔:jSmZxEN6

#93 [ひらめいたさん]
朝
バナナ ２本
ミルクティー


昼
鮭弁当
柚子シークヮーサー


夜
若鶏の竜田揚げ
夕張メロン＆ミルクパン
宇治抹茶＆小倉パン

⏰:10/07/03 21:19 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#94 [悠]
朝…メロンパン

昼…やきそば

夜…チキン南蛮･味噌汁･ごはん

⏰:10/07/03 21:21 📱:P10A 🆔:Z6myf2xk

#95 [ひらめいたさん]
ミックスサンド２つ
カフェオレ
チャーハンおにぎり
アロエヨーグルト
味噌ラーメン

⏰:10/07/03 21:24 📱:L705iX 🆔:4lTxMW0Y

#96 [あゆ]
朝 ごはん、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、味噌汁、梅干し、おかひじきのおひたし
昼 パン、ポトフ、イチゴゼリー
夜 ごはん、煮魚、ホタテの唐揚げ、冷や奴、ナスの味噌いため、ヨーグルト、

⏰:10/07/03 21:35 📱:F02B 🆔:J5j9HVJc

#97 [匿名さん]
昼:カツサンド
夜:鍋 最後におじや
間食:ガリガリくん２本
ヨーグルト

⏰:10/07/04 02:06 📱:P705i 🆔:jDyTLn0g

#98 [パプワくん]
朝
無し

昼
食パン
きのこと野菜のクラムチャウダー

夜
鰆の味噌漬け
なすと挽肉の炒め物
切り干し大根の煮物

⏰:10/07/04 03:04 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#99 [さやか]
朝 なし

昼 キムチ炒飯

夜 そぼろご飯 ピーマンの肉詰め ジャガイモのスープ カボチャ

⏰:10/07/04 22:00 📱:P02B 🆔:Gomqy.PQ

#100 [さやか]
あとヨーグルト

⏰:10/07/04 22:01 📱:P02B 🆔:Gomqy.PQ

#101 [ひらめいたさん]
朝なし
昼おにぎり
からあげ
夜すき焼き
サラダ

⏰:10/07/04 22:03 📱:P02A 🆔:TDMLuNno

#102 [ひらめいたさん]
朝 パン
昼 なし
夜 お寿司

⏰:10/07/04 22:11 📱:SH05A3 🆔:☆☆☆

#103 [ひらめいたさん]
朝
☆ﾏﾛﾝ&ﾏﾛﾝ
☆緑黄色野菜と豆腐の肉団子
☆ｻﾗﾀﾞ
☆みかんｾﾞﾘｰ

昼
☆ﾂﾅｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
☆ｶﾞﾂﾝ,とみかん

夜
☆はちみつﾊﾟﾝ
☆森永れん乳

⏰:10/07/04 22:12 📱:P02B 🆔:Wi2y6.tY

#104 [あゆ]
朝 ごはん、鶏そぼろ、味噌汁、いんげん
昼 ごはん、メンチカツ、トマト、キャベツの千切り、カリフラワーソテー、ウィンナーとキャベツ炒め、味噌汁
夜 ごはん、鶏そぼろ、ところてん、ｷｭｳﾘとﾐｮｳｶﾞ炒め、ｻﾝﾏとイカの刺身

⏰:10/07/04 22:55 📱:F02B 🆔:62g25vV6

#105 [ひらめいたさん]
朝…ふりかけご飯
昼…おにぎり２個
夜…炊き込みご飯、ささみの照り焼き、じゃがいもと人参のきんぴら、食べるラー油、水菜のサラダ、きゅうりの浅漬け

⏰:10/07/04 22:58 📱:SH01B 🆔:ZNFjPNX2

#106 [ひらめいたさん]
朝 ご飯.たらこ
昼 弁当.パン
夜 ご飯.肉じゃが.味噌汁

⏰:10/07/04 23:00 📱:P08A3 🆔:☆☆☆

#107 [ひらめいたさん]
朝 牛乳
昼 おにぎり
夜 来々亭のこってりﾗｰﾒﾝ

⏰:10/07/04 23:04 📱:930SH 🆔:7ehr5RHY

#108 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
朝:肉じゃがご飯
昼:ハンバーグ
夜:ﾐﾆﾊﾟﾌｪ、小うどん、アイス

⏰:10/07/04 23:35 📱:SH01A 🆔:VhEx/Q6g

#109 [ひらめいたさん]
ふりかけご飯１杯
かぼちゃクッキー８枚
温玉のせ豚丼１杯
おにぎり１個
ロールケーキ１切れ

⏰:10/07/04 23:38 📱:W61P 🆔:R46bSs3I

#110 [ひらめいたさん]
ヨーグルトｘ２
ステーキ弁当
マックチキン?
ヨーグルトシェイク
そうめん
赤飯
ゼリー

食べ過ぎだな‥

⏰:10/07/05 00:07 📱:SH01B 🆔:2XqxCqCk

#111 [ぴっころこそが本懐◆pkr../P1v6]
中華風春雨サラダ
レタスサンド２つ
玉子サンド２つ
焼き鳥(つくね)２本
唐揚げ５個
きんぴら胡麻ダレうどん
エビチリ
鮭おにぎり１個

完璧食べ過ぎたなこりゃ(^q^)

⏰:10/07/05 00:38 📱:T003 🆔:tS8aME7k

#112 [パプワくん]
朝
無し

昼
チャーハン

夜
エビフライ
ポテトサラダ
ウインナー

⏰:10/07/05 01:24 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#113 [ひらめいたさん]
朝
バナナ ２本
ミルクティー


昼
メンチカツ弁当


間食
カール うす塩味
いちごとミルクのデザートまんじゅう ２個


夜
水菜とむし鶏のｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え
ミルクティー

⏰:10/07/05 01:56 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#114 [ゆか]
まんじゅう
チァーシューメン
ひやむぎ
クー(アップル)
うな重

食べ過ぎ

⏰:10/07/05 04:29 📱:P02A 🆔:4ZPW9CRU

#115 [ひらめいたさん]
朝 ﾊﾟﾝ ｴｯｸﾞﾍﾞｰｺﾝ ｻﾗﾀﾞ
昼 お弁当
夜 冷やし中華 ﾁｷﾝ
間食 ｱﾙﾌｫｰﾄ ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰのでかいやつ あんみつ

⏰:10/07/05 20:15 📱:P02A 🆔:KD4VPBL2

#116 [陽菜]
朝 なし
昼 うどん 少し
アイス
プリッツ
夜 さばの塩焼き
ご飯 少し

⏰:10/07/05 20:35 📱:F706i 🆔:qKLX7cpc

#117 [ひらめいたさん]
☆朝
そぼろご飯 小茶碗1杯
温玉のせ
唐揚げ 2ｺ
☆昼
蒸し鶏とレタス
胡麻ドレッシング
☆夜
クリームパスタ
☆間食
クッキー3枚
チョコ 1かけ
アイス 少々
ぱりんこ 1枚
　
ダイエット中やのに…

⏰:10/07/05 20:49 📱:W53T 🆔:5bIEvKRk

#118 [ひらめいたさん]
カスタードのフランスパン
チョコチップスナックパン
マンゴープリン
ラングドシャクッキー
冷し中華
ごま豆腐
マックシェイクヨーグルト味

⏰:10/07/05 20:59 📱:SH001 🆔:Lsfn1Ajg

#119 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 サンドイッチ ソーセージ

夜 天ぷら蕎麦 胡瓜の漬け物 ジャガイモのスープ そぼろ

⏰:10/07/05 21:26 📱:P02B 🆔:UNRndLMA

#120 [やみ]
朝 なし
昼 ご飯 納豆 卵焼き みそ 汁
夜 ﾁｷﾝﾗｲｽ ちらし寿司
煮物 ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ すいか

最近炭水化物が食べたくて食べたくてしょうがない

⏰:10/07/05 21:41 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#121 [ひらめいたさん]
朝
バナナ+きなこ
マンゴーヨーグルト
昼
手作り弁当
ロールケーキ
夜
ご飯
豆腐
野菜炒め
大根と葉の卵とじ

間食
カントリーマアム
バニラ1枚、ココア2枚

⏰:10/07/05 22:48 📱:823P 🆔:☆☆☆

#122 [ひらめいたさん]
朝
ゼロカロリーゼリー
杏仁豆腐

昼
麻婆春雨丼

夜
スープ春雨

間食
マックシェイク

ダイエット中!

⏰:10/07/05 23:08 📱:SH03A 🆔:hkMc2/EY

#123 [ひらめいたさん]
昨日だけど

朝
☆ﾊﾞﾀｰ食ﾊﾟﾝ2枚 6枚切り
☆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

夜
☆はちみつﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
☆ﾐﾙｸﾃｨｰ

⏰:10/07/06 11:02 📱:P02B 🆔:j7qMHPok

#124 [咲]
朝 なし
昼 ご飯 食ﾊﾟﾝ おかず
　ｽｲｶ
夜 おにぎり２個　ｱﾝﾊﾟﾝ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ　味噌煮込み
ﾄﾏﾄ ﾊﾞﾅﾅ　卵焼き

⏰:10/07/06 19:49 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#125 [ひらめいたさん]
朝
レトルトカレー
昼
明太子のふりかけご飯と鮭フレーク入り卵焼き
夜
ちんすこう２個
プチシェイク
麦茶

間食
ポテチ
ちんすこう２個

⏰:10/07/06 20:25 📱:F01B 🆔:pB1zCfC6

#126 [陽菜]
朝 なし
昼 とんこつラーメン
カロリーメイト半分
夜 なし

⏰:10/07/06 20:38 📱:F706i 🆔:KvXBS21E

#127 [さやか]
朝 なし

昼 たこ焼き フルーツヨーグルト

夜 ご飯 焼き肉 サンチュ 冷奴 キムチ ジャガイモのスープ

⏰:10/07/06 21:27 📱:P02B 🆔:F7OduPqY

#128 [ひらめいたさん]
パン２枚だけ

⏰:10/07/06 22:01 📱:SH904i 🆔:oJ3GavtQ

#129 [ひらめいたさん]
朝、なし

昼(14時過ぎ)
マックのチキン＆レモンのセット、枝豆少し

夜、卵かけご飯、トマト、おせんべい

⏰:10/07/06 22:19 📱:P01A 🆔:scve7/oY

#130 [ひらめいたさん]
朝
黒米パン
チキンソーセージ
トマト

夕方
黒米パン
チキンソーセージ
キャベツ

夜
アイス
明太子パスタ
かっぱえびせん
豚肉の重ね焼き
ジュース

⏰:10/07/06 22:31 📱:SH02A 🆔:jA9Xex1.

#131 [ひらめいたさん]
朝…ごはん、食べるラー油昼…おにぎり、パン
夜…ビビンバ、豆腐ナゲット、水菜サラダ、きゅうりの浅漬け

⏰:10/07/06 22:35 📱:SH01B 🆔:hHSTx/Rk

#132 [ひらめいたさん]
朝"バナナ

昼"ビビンバ

夜"タコの唐揚げ.筑前煮
トマト.もずく.ご飯

⏰:10/07/06 22:37 📱:SH01B 🆔:UOvfdYOI

#133 [ひらめいたさん]
朝 食パン、バナナ

昼 お弁当

晩 スパゲッティ、味噌汁アイス２こ

⏰:10/07/06 23:13 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#134 [ひらめいたさん]
昨日(>_<)

朝
☆食パン２枚
☆ハンバーグ
☆サラダ

昼
☆スイートブール
☆ミルクティー

夜
☆ＡＫＢのメロンパン
☆デッカルチェ ティラミス

⏰:10/07/07 06:08 📱:P02B 🆔:7g1cwUOM

#135 [ひらめいたさん]
ご飯１合
メロンパンスティック４本
さつまいもタルト１/４ホール
明太子マヨフランスパン１本

野菜たべてねええ

⏰:10/07/07 20:33 📱:W61P 🆔:W8qabisU

#136 [ひらめいたさん]
朝…なし

昼…ｺﾛｯｹと一口ﾋﾚｶﾂを一個ずつ

夜…ポテトサラダ、漬物、甘辛ﾁｷﾝ、焼鳥、ﾜｶﾒと卵ｽｰﾌﾟ、ご飯、ｺﾛｯｹとﾋﾚｶﾂ

⏰:10/07/07 21:12 📱:SH05A3 🆔:CJe57wfw

#137 [咲]
朝 ご飯 食パン おかず
昼 食パン ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜 おにぎり 肉巻き
茶椀蒸し ｻﾗﾀﾞ ｱﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅ

⏰:10/07/07 21:19 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#138 [ひらめいたさん]
ヨーグルト１こ

⏰:10/07/07 22:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#139 [匿名さん]
朝 ピザパン
昼 かつ丼
夜 とうもろこし

お腹空いた

⏰:10/07/08 03:53 📱:P705i 🆔:r4EDsx2.

#140 [ひらめいたさん]
朝
☆練乳ﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ
☆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆温泉卵と納豆ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ

夜
☆ﾊﾞﾅﾅｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
☆ﾃﾞｯｶﾙﾁｪ

⏰:10/07/08 12:09 📱:P02B 🆔:/RulJs.I

#141 [ひらめいたさん]
朝なし

昼
ハンバーグ半分、キャベツ千切り、ヨーグルト

おやつ
チョコアイス
染みチョコちょっと

夜？

⏰:10/07/08 15:29 📱:P10A 🆔:cMuFRkDg

#142 [ひらめいたさん]
朝
☆ﾁｰｽﾞﾐｰﾄｿｰｽﾄｰｽﾄ
☆和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆野菜ﾀﾝﾒﾝ
☆MOW ｸﾘｰﾐｰﾁｰｽﾞ

夜
☆ご飯一口
☆りんごｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ
☆ｵﾚﾝｼﾞの氷

⏰:10/07/08 19:29 📱:P02B 🆔:/RulJs.I

#143 [ひらめいたさん]
朝
すいか
キウイ
そば


夜
テリヤキバーガー
ポテト

間食
アイス

⏰:10/07/08 20:16 📱:Premier3 🆔:Eg30XnZA

#144 [ひらめいたさん]
朝
無し
昼
ドーナツ7個
夜
ソーメンのみそ汁

⏰:10/07/08 21:15 📱:SH001 🆔:V1upWhb6

#145 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり一口
昼
おにぎり朝の残り
夕方
フランスパン(ガーリック)半分
コーンフレーク
夜なし

⏰:10/07/08 21:49 📱:F08A3 🆔:poztsac6

#146 [さやか]
朝 なし

昼 カロリーメイト

夜 ちゃんこ鍋 いかげそ揚げ 冷奴 大根サラダ

⏰:10/07/08 22:04 📱:P02B 🆔:kV6hqQXo

#147 [り]
朝 なし
昼 サンドイッチ
夜 そば サラダ

⏰:10/07/09 00:59 📱:auSH3F 🆔:qdZ63GgM

#148 [あゆ]
朝 無し
昼 ごはん、オクラ納豆、なすとピーマンの味噌炒め、味噌汁、ﾁｰｽﾞｶﾂ、マカロニサラダ
間食 でドリンクバー夜 回転寿司
間食 チーズケーキ

⏰:10/07/09 01:01 📱:F02B 🆔:.ie09Byk

#149 [咲]
朝 おかず みそ汁
昼 ピタパン 抹茶パン
カレーパン　一口
夜 トマトみそ汁　バナナ
チキンライス

⏰:10/07/09 01:10 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#150 [パプワくん]
朝
無し

昼
ピザ

夜
カレイの唐揚げ
切り干し大根の煮物
ウインナーとアスパラの炒め物

⏰:10/07/09 03:38 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#151 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ﾂﾅﾏﾖｻﾝﾄﾞ、ﾊﾞﾅﾅ
夜豆腐ｻﾗﾀﾞ、ｸﾚｰﾌﾟ

⏰:10/07/09 18:33 📱:W64T 🆔:cXzTd6g.

#152 [ひらめいたさん]
朝
☆ﾏﾛﾝ&ﾏﾛﾝ
☆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆和風ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
☆ｿｰﾀﾞｯｼｭ

夜
☆ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
☆輪切りﾊﾟｲﾝｱｲｽ
☆ぎゅぎゅっと ﾊﾟｲﾝ

⏰:10/07/09 18:37 📱:P02B 🆔:FpN64hLo

#153 [あゆ]
朝 無し
昼 ごはん、卵の味噌汁、梅干し、かきあげ
夜 ごはん、銀ﾀﾞﾗの照り焼き、なすときゅうりの漬け物、じゃがいもの煮物

⏰:10/07/09 19:57 📱:F02B 🆔:.ie09Byk

#154 [さやか]
朝 なし

昼 天ぷら蕎麦 玉子焼き

夜 炊き込みご飯 味噌汁 サイコロステーキ 茄子焼き

⏰:10/07/09 21:10 📱:P02B 🆔:UAuOqW6c

#155 [ひらめいたさん]
朝
シュークリーム
豆乳
450

昼
焼きそば
お菓子
500

夜
豆腐
寿司

300

ダイエット中なのに食べ過ぎ(´Д｀)

⏰:10/07/09 21:15 📱:W64S 🆔:iDwbwKjQ

#156 [ちよ]
朝
ﾎﾟﾃｻﾗﾄｰｽﾄ

昼
お弁当
ご飯、ﾎﾟﾃｻﾗ､ｳｲﾝﾅｰ､肉、いんげん

夜
ﾋﾞｸﾄﾞﾝ
ﾎﾟﾃｻﾗﾊﾟｹｯﾄ､ｻﾗﾀﾞ



今日はﾎﾟﾃｻﾗの日

⏰:10/07/09 22:08 📱:P01B 🆔:☆☆☆

#157 [咲]
朝 おかず みそ汁
昼 食パン ｽｲｶ
夜 ﾁｷﾝﾗｲｽ ｵｸﾗ ｽｲｶ

間食 ﾊﾞﾅﾅ ﾄﾞｰﾅﾂ

⏰:10/07/09 23:58 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#158 []
朝 なし
昼 ﾂﾅﾏﾖぱん
ぺこちゃんのほっぺ
間食 31のアイス
ｼﾞｬｶﾋﾞｰ
ﾁﾛﾙﾁｮｺ

夜 なしの予定

⏰:10/07/10 15:11 📱:P01B 🆔:42cR2BAM

#159 [ひらめいたさん]
10時頃
CoCo壱のカレー


多分今日はもう食べない

⏰:10/07/10 17:37 📱:Premier3 🆔:Ppcdzuuk

#160 [ひらめいたさん]
トースト
野菜炒め＋米
お茶漬け
春雨スープ
味噌ラーメン
アイス
おせんべい
クッキー


生理中の食欲異常

⏰:10/07/10 18:24 📱:SH906i 🆔:wgnYdjiE

#161 [ひらめいたさん]
朝バナナ
昼肉野菜炒め ポテト
夜ドーナツ モカラテ？みたいなやつ ショコラスフレ

⏰:10/07/10 18:52 📱:P02A 🆔:Fr9DyiGs

#162 [あゆ]
朝 ごはん、唐揚げ、味噌汁、野菜いため
昼 ごはん、生姜焼き、トマト、キャベツ、棒々鶏、野菜いため、味噌汁
夜 たきこみごはん、サラダ、大根の煮物、あさりの味噌汁、ケーキ

⏰:10/07/10 20:24 📱:F02B 🆔:1t69Xogo

#163 [ちよ]
朝
ﾎﾟﾃｻﾗ
ｼﾘｱﾙ

昼
なし

夜
ｻﾗﾀﾞ
冷やしﾗｰﾒﾝ

間食
ｻﾗﾀﾞ
せんべい
ｾﾞﾘｰ

⏰:10/07/10 20:30 📱:P01B 🆔:EEk85BlM

#164 [ひらめいたさん]
朝
☆ﾊﾑたまごﾊﾟﾝ
☆肉団子
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆明太子ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
☆肉団子

夜
☆ﾏﾝｺﾞｰﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
☆ﾐﾙｸﾃｨｰ
☆ｼｬﾋﾞｨ

⏰:10/07/10 22:50 📱:P02B 🆔:aRcIdruU

#165 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 つけめん少し ご飯少し 玉子焼き 冷やしﾄﾏﾄ

夜 ご飯 明太子 味噌汁 冷奴 サラダ

間食 サンドイッチ

⏰:10/07/10 23:12 📱:P02B 🆔:VKP0H3hk

#166 [はな]
夕方 納豆ごはん
しおから

間食 うめこんぶ


おばーちゃんみたいww

⏰:10/07/11 07:13 📱:SH03B 🆔:☆☆☆

#167 [みゆ]
朝 卵そば

昼 大学いも スイカ
0カロリーゼリー

夜（予定）
なし

⏰:10/07/11 14:35 📱:N02B 🆔:uSOa0UdY

#168 [ひ]
ミートスパゲティ
麻棒茄子
メンチカツ
ランチパック焼き肉味２枚
チーズケーキ
水




あー炭水化物
夜は食べない

⏰:10/07/11 15:40 📱:W64S 🆔:wSbFs67o

#169 [ひらめいたさん]
朝
☆ﾊﾑﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ
☆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
☆ｻﾗﾀﾞ

昼
☆ﾚﾓﾝ&ｿﾙﾄ
☆栗原さんちのおすそわけ 塩ｷｬﾗﾒﾙ ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
☆ｺｰﾗ

夜
☆ﾊﾟｲﾝﾊﾟﾝ
☆ｷｬﾗﾒﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ
☆ｶﾙﾋﾟｽｱｲｽ

⏰:10/07/11 19:54 📱:P02B 🆔:.M0Lvf/U

#170 [ボーダー]
朝
から揚げ
メロンパン
卵焼き

昼
鳥天定食

夜
そうめん

⏰:10/07/11 23:49 📱:SH002 🆔:vVqRZKhc

#171 [パプワくん]
朝
無し

昼
食パン×2

夜
冷しゃぶ
サラダ

⏰:10/07/12 01:13 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#172 [病人]
朝
点滴
昼
点滴
夜
点滴

⏰:10/07/12 02:22 📱:N706i 🆔:AOL/SZq2

#173 [ひらめいたさん]
カツ丼
素麺

⏰:10/07/12 03:20 📱:F02A 🆔:FKSwp/oU

#174 [ゆか]
ホットケーキ
五目中華
ヨーグルト

お腹すいたああ

⏰:10/07/12 03:24 📱:P02A 🆔:bPy3sEgw

#175 [ひらめいたさん]
ジャガビー
韓国のり

⏰:10/07/12 03:36 📱:SH02A 🆔:T0caZd6g

#176 [ひらめいたさん]
朝→塩ラーメン

昼→カップヌ-ドルライト

夜→家系ラーメン

…(￣▽￣；)

⏰:10/07/12 05:14 📱:SH02A 🆔:82noVK/A

#177 [きいろ]
朝→ロールちゃん(レアチーズ)

昼→サラダ
　　クリーム玄米ブラン


食べ過ぎっ！

⏰:10/07/12 14:56 📱:N706i 🆔:N/lzqr1c

#178 []

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ１こ
生姜焼き丼少し
烏龍茶

⏰:10/07/12 15:42 📱:SH906iTV 🆔:☆☆☆

#179 [さやか]
朝 なし

昼 ドーナツ

夜 照り焼きバーガー 肉じゃが ｲｶ焼き

間食 ヨーグルト

⏰:10/07/12 21:08 📱:P02B 🆔:zsDTyq/Q

#180 [あゆ]
朝 無し
昼 ごはん、ハンバーグのトマト煮込み、ナス焼き、のり佃煮
間食 ジュース、ブラックサンダー
夜 ごはん、焼き魚、いんげん、メロン

⏰:10/07/13 20:04 📱:F02B 🆔:mE1J.4lY

#181 [ひらめいたさん]
朝 ミルフィーユ100g
昼 トマト100g
間食 チョコタルト50g
夜 餃子50g 豚キムチ50g

⏰:10/07/13 20:44 📱:SH01A 🆔:QLBzgIBM

#182 [ひらめいたさん]
ファミチキ
菓子パン
コーヒー牛乳
豆腐半分
クッキー２枚



ここ最近ずっと気持ち悪い

⏰:10/07/13 23:25 📱:INFOBAR2 🆔:L2Pm4SvQ

#183 [隼人]
朝…コーヒー。
昼…ふぐの肝、魚塩焼き。
今日初めてふぐの肝食べた(^O^)　
今まで食べた肝の中で最高級品だった！
まだ死んで無いから多分大丈夫｡
真似しないでね！

⏰:10/07/13 23:36 📱:N906imyu 🆔:4/1q4qds

#184 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 サイコロステーキ

夜 そうめん 天ぷら(玉葱 人参 ナス しそ) 漬物

間食 ゼリー ヨーグルト

⏰:10/07/14 00:10 📱:P02B 🆔:BpeWQKCU

#185 [ゆず]
朝 トースト アイスココア

昼 菓子パン二個 牛乳
チョコアイス ポテチ

夜 親子丼　麦茶
　 ほうれん草の胡麻和え
サラダスパゲティー

⏰:10/07/14 00:43 📱:SH906i 🆔:6QrBdOTk

#186 [なな]
朝 あんパン
昼 えだまめ 刺身 豆腐
夜 トマト おにぎり パン
あじフライ

⏰:10/07/14 01:43 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#187 [ひらめいたさん]
昼
ごはん
からあげ
エビフライ
ハムカツ


夜
カレードリア


こってり～

⏰:10/07/14 03:23 📱:SH906i 🆔:hWqx2VB.

#188 [さる]
朝 ココア
昼 クリーム玄米ブラン
サラダ､チロル
夜 豆腐､納豆の予定

⏰:10/07/14 15:30 📱:SH704i 🆔:v9EgYJZs

#189 [ひらめいたさん]
朝 寝てた
昼 ﾎﾟﾃﾁｺﾝｿﾒ ｸｯｷｰ10枚 ｴｸﾚｱ ﾊﾟｲの実
夜 ｵﾑﾗｲｽ ｻﾗﾀﾞ の予定!
ﾀﾞｲｴｯﾄからの暴食!
…うつだしのう

⏰:10/07/14 16:11 📱:P02A 🆔:ZPAKo4u2

#190 [ひらめいたさん]
朝
煮玉子1個
ご飯軽く1杯
お味噌汁
　
昼
さばのたつた揚げ
サラダ
きんぴら少し
酢の物少し
ご飯1杯
お味噌汁
　
夜
コーンフレーク
チョコワ

⏰:10/07/14 19:11 📱:P905i 🆔:hsUz0dyM

#191 [あゆ]
朝 無し
昼 ごはん、山芋
夜 オムライス、焼き魚、きゅうり漬け物、大根の味噌汁

⏰:10/07/14 19:58 📱:F02B 🆔:jqan61.M

#192 [♪]
朝
カレーライス
味噌汁

間食
チョコナッツスコーン

昼
メロンパン
クルミパン
スープ

間食
ドーナツ２つ
抹茶フラペ

夜
キウイ２つ

⏰:10/07/14 21:03 📱:P08A3 🆔:vZy741Ow

#193 [さやか]
朝 なし

昼 ホットドッグ ヨーグルト

夜 ご飯 南瓜の煮物 ナス炒め アスパラベーコン 玉子焼き

⏰:10/07/14 21:25 📱:P02B 🆔:BpeWQKCU

#194 [ひらめいたさん]
朝
鶏五目おにぎり
昼
ツナおにぎり
唐揚げ
フライドポテト
夜
ご飯
ソーセージ
ちくわきゅうり
わかめ
鶏肉と大根の煮物
麻婆豆腐

レモンティー
烏龍茶
板チョコクランチ
アーモンドチョコ

かな？

⏰:10/07/14 21:45 📱:823P 🆔:☆☆☆

#195 [ひらめいたさん]
朝
食パン１枚
ゼリー

昼
おにぎり１つ

夜
菓子パン２つ
サンドイッチ２つ
ばくだんおにぎり１つ
ゼリー
チョコ１袋

偏りすぎ

⏰:10/07/14 22:51 📱:F01A 🆔:QFbX06J2

#196 [なな]
朝 食パン２枚 野菜炒め
昼 おにぎり 卵豆腐
夜 そうめん そぼろ ｱｽﾊﾟﾗ すいか

⏰:10/07/15 00:31 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#197 [ひらめいたさん]
毎日甘いものどれくらい食べますか？

⏰:10/07/15 01:35 📱:SH001 🆔:23afHv6k

#198 [匿名さん]
朝 なし
昼 ﾐﾆうどん ﾐﾆ天丼
夜 きんぴらごぼう
ポテトサラダ
納豆

間食:ジュース

⏰:10/07/15 02:04 📱:P705i 🆔:sfB/cxA2

#199 [名前のない生活]
朝 パン ヨーグルト

昼 ご飯 しゅうまい
生姜焼き 韓国のり
ごまかぼちゃ

夜 ご飯 サラダ 魚
ミネストローネ
モロヘイヤの和え物
玉子焼き

⏰:10/07/15 02:10 📱:W52CA 🆔:☆☆☆

#200 [パプワくん]
朝
無し

昼
炒飯
クラムチャウダー

夜
チーズイン
天丼
レタスと水菜のサラダ

⏰:10/07/15 02:17 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#201 [ひらめいたさん]
２
０
０

⏰:10/07/15 02:17 📱:SH904i 🆔:NtrPyEMo

#202 [のリぴよ]
朝
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｸﾘｽﾋﾟｰﾅ(ｱｲｽ)

昼
なし

夜
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾝﾄﾞ
ﾁｮｺｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ
ｱｻｲｰｼﾞｭｰｽ

今
ｲｶの姿ﾌﾗｲ ５枚
ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ ３枚
黒糖ﾄﾞｰﾅﾂ １個
かきあげ ２個

⏰:10/07/15 04:46 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#203 [なな]
朝 ﾛｰﾙﾊﾟﾝ３こ すいか
昼 トマト ﾊﾟﾝ１口
夜 パン半斤 ｻﾗﾀﾞ 唐揚げ
ﾄﾏﾄ 煮物

ﾊﾟﾝ食べすぎて胃もたれ…

⏰:10/07/15 19:44 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#204 [ひらめいたさん]
朝･ハムカツ、煮物少し、白米、味噌汁(社食)
昼･なし
夜･なし
朝がっつり食べたからお腹空かない

⏰:10/07/15 19:51 📱:824SH 🆔:TX.p02QA

#205 [あゆ]
朝 ごはん、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、照り焼きチキン、味噌汁
昼 ごはん、わかめとトマトのサラダ、照り焼きチキン、ごま豆腐、味噌汁
夜 焼きそば、目玉焼き、油揚げ、豆乳

⏰:10/07/15 19:53 📱:F02B 🆔:G37jVIpM

#206 [さやか]
朝 なし

昼 コーヒーゼリー

夜 鯖の塩焼き ﾀｺの唐揚げ 茶碗蒸し 茄子焼き 味噌汁 煮物

⏰:10/07/15 23:40 📱:P02B 🆔:SP8j0alg

#207 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 ハンバーグ オクラ

夜 ご飯 味噌汁 イカ焼き 煮物 ジャガバタ

間食 フルーツヨーグルト

⏰:10/07/16 22:41 📱:P02B 🆔:faSfIRIE

#208 [ひらめいたさん]
朝
いちごオレ


昼
カレー
ナン
烏龍茶


晩
ご飯
コロッケ
ポテトサラダ
きんぴらごぼう


間食
パイの実
プチせんべい3枚

⏰:10/07/16 23:16 📱:Premier3 🆔:oOA.ABzM

#209 [ひらめいたさん]
朝 トースト 寒天 ミルクティー

昼 卵焼き サラダ ご飯

夜 ご飯 鯖の塩焼き 肉じゃが 冷や奴

⏰:10/07/17 00:17 📱:SH02A 🆔:cLhUm7.g

#210 [ひらめいたさん]
朝‥スイカ

昼‥桃

夜‥サラダ・子供茶碗一杯の白米

⏰:10/07/17 00:21 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#211 [ひらめいたさん]
朝・ご飯、みそ汁、卵焼き、焼き魚、漬物、あんパン、麦茶

昼・チャーハン、オムライス、春巻き、野菜スープ、プリン

夕・お煎餅、アイス、大福

夜・ご飯、餃子、野菜炒め、焼きそば、ゼリー、すいか


いつもより少なめ。

⏰:10/07/17 00:26 📱:SH02A 🆔:qq7wTPgc

#212 [キノピオ]
朝 さばの味噌煮、ご飯、なめこ味噌汁、胡瓜の生姜もみ、フルーツタルトケーキ

昼 おにぎり、イモフライ、エビフライ

夜 とまと

⏰:10/07/17 00:27 📱:SH905i 🆔:Gmg5ZjMA

#213 [ひらめいたさん]
朝→ようかん、アイス
昼→そうめん
夜→ハンバーグ、野菜いため×２種類、豆腐

間食→アイス

⏰:10/07/17 00:36 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#214 [あゆ]
朝 無し
昼 ブルーベリーヨーグルト、コロッケ、ごはん、卵焼き、ウィンナー、イカ焼き
夜 ごはん、ナスとインゲンの天ぷら、梅干し、白菜の味噌汁、野菜サラダ、レバニラ

⏰:10/07/17 01:04 📱:F02B 🆔:AV1JxnEA

#215 [パプワくん]
朝
無し

昼
食パン

夜
唐揚げ
小松菜のおひたし
キャベツの千切り

⏰:10/07/17 04:57 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#216 [ひらめいたさん]
昨日の事

朝 パン半分
昼 パン半分
夜 チャーハン ラーメンを
少し(^O^)

⏰:10/07/17 06:50 📱:auSH3F 🆔:cQTS/PoY

#217 [さやか]
朝 なし

昼 たこ焼き きな粉餅 冷やしトマト

夜 ご飯 茄子の味噌汁 餃子 ウリモミ 玉子焼き 冷奴

⏰:10/07/17 22:37 📱:P02B 🆔:Aql96Y7w

#218 [キノピオ]
朝 カレー、味噌汁、胡瓜もみ、タコマリネ、フルーツタルトケーキ、とまと

昼 枝豆、とまと、レタス、卵焼き、ケチャップライス

夜 マリネ、豆腐、胡瓜、グレープフルーツ

⏰:10/07/17 22:54 📱:SH905i 🆔:Gmg5ZjMA

#219 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
たこ焼き
お弁当
ゼリー

夜
パン

夜食
パン

間食
ヨーグルト
パン

⏰:10/07/17 23:33 📱:Premier3 🆔:53I.wFmE

#220 [ひらめいたさん]
パイナップル

冷やし中華半分

⏰:10/07/18 01:29 📱:N706i 🆔:rnR1S6xw

#221 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 餃子

夜 ご飯 タチの塩焼き 味噌汁 冷奴 焼豚 ひじき

⏰:10/07/18 19:28 📱:P02B 🆔:EkOYYTgU

#222 [ひらめいたさん]
朝
チキンライス
野菜炒め

昼
ふりかけご飯
野菜のキムチ炒め

夜
チャーハン

⏰:10/07/18 19:46 📱:F01B 🆔:blmD00RM

#223 [あゆ]
朝 無し
昼 パン、豆乳
夜 ごはん、オニオンスライス、梅干し、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、ベーコンソテー、さつまあげ、きゅうりの酢の物

⏰:10/07/18 20:50 📱:F02B 🆔:Yqbif5YE

#224 [ひらめいたさん]
朝
ちっこい玄米おにぎり2こ
昼
バナナ豆乳
パスタ
スクランブルエッグ
夜
パスタ

間食
フルーチェ
カフェオレ

⏰:10/07/18 20:59 📱:Premier3 🆔:mOnZWuHg

#225 [ひらめいたさん]
朝､なし｡
昼､かっぱ寿司で色々｡
間食､梅かつおﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ､ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ味｡
夜､なし｡

⏰:10/07/18 21:02 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#226 [ひらめいたさん]
カレーライス
野菜炒め
ヨーグルト
なんこつ入りつくね棒
サンドイッチ
シュークリーム
なめらかプリン
ナンタコス
豚丼
きゅうりの漬物

⏰:10/07/18 22:01 📱:SH906i 🆔:vdsRcuV2

#227 [ひらめいたさん]
朝 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
昼 お弁当
間食 お好み焼きﾊﾟﾝ.ﾒｰﾌﾟﾙﾜｯﾌﾙ.ぶどうくるみﾊﾟﾝ
夜 ｷﾑﾁ鍋

⏰:10/07/18 22:13 📱:P02A 🆔:5rOOQ756

#228 [ひらめいたさん]
朝
ロールデニッシュ
マンゴー酢


昼
ハンバーグ弁当
柚子シークワーサー


夜
こぞくら煮付け
大根漬け物
さつま揚げ
チョコラBBドリンク

⏰:10/07/18 23:16 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#229 [ひらめいたさん]
あさ:カツ丼.カレーうどん

ひる:なし

よる:天心焼飯.コーンスープ

やべ食いすぎた

⏰:10/07/18 23:34 📱:K002 🆔:Nq6LzAi2

#230 [ひらめいたさん]
朝→サーモン,ホタテ,カレイのお造り
昼→ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜→トマトときゅうりのサラダ

⏰:10/07/19 00:23 📱:Premier3 🆔:xkmTTs7A

#231 [ひらめいたさん]
うどん
ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ-
きゅうり
豚キムチ丼
チョコ
ポッキー

⏰:10/07/19 01:31 📱:SH906i 🆔:1dePayUM

#232 [さやか]
朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

昼 たぬきうどん 焼おにぎり

夜 冷やし中華 アサリの味噌汁 漬物

間食 さけるﾁｰｽﾞ

⏰:10/07/19 20:51 📱:P02B 🆔:Zafn9oZI

#233 [陽菜]
朝 ホットケーキ1.5枚
オムライス
おにぎり小さいの二個
トウモロコシ

昼 なし
夜 なし

朝めっちゃ食べた

⏰:10/07/19 22:22 📱:F706i 🆔:12FsmPKU

#234 [あゆ]
朝 卵パン、カルボナーラパン、豆乳
昼 無し
夜 ごはん、あじの刺身、きゅうりの漬け物、冷やし汁

⏰:10/07/19 22:27 📱:F02B 🆔:1Rgdrtw6

#235 [ひらめいたさん]
朝 バナナ いばら饅頭
昼 ご飯 味噌汁 春雨サラダ グラタン
夜 ご飯 鯖の塩焼き オクラのお浸し 冷や奴 芋寒天

⏰:10/07/19 22:43 📱:SH02A 🆔:iQIoQrjE

#236 [匿名さん]
朝 やきそばパン バナナ コーヒー ゆで玉子
昼 なし
夜 豆

⏰:10/07/20 01:55 📱:P705i 🆔:EgthD4eM

#237 [りん]
朝 フレンチトースト
ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂ炒め
昼 なし
間食 アイス、スイカ
夜 カレーライス
きのこの味噌汁
オクラの和え物

⏰:10/07/20 02:16 📱:P08A3 🆔:vP3S15y.

#238 [ひらめいたさん]
朝なし
夜ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ.いか
夜なし

⏰:10/07/20 03:01 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#239 [ひらめいたさん]
朝：なし

夕方：サンドイッチ・レモンスカッシュ

間食：じゃがりこ・グレープフルーツジュース

夜：炒め物少し

⏰:10/07/20 03:05 📱:P02A 🆔:p4scty8w

#240 [ひらめいたさん]
>>238
昼ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、いか

⏰:10/07/20 03:09 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#241 [ひらめいたさん]
朝
ナポリタン
ゆで卵
昼
オレオ5つ
ホットケーキ
間食
ポテチ
小魚入り大豆昆布
きゅうり巻たくさん
パスタたくさん

⏰:10/07/20 20:19 📱:Premier3 🆔:pBIw0OEc

#242 [ひらめいたさん]
朝 こんにゃくゼリー1ｺ

昼 なし

夜 豆腐(半分)

間食 ｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
イカそうめん1袋
きなこ飴1本
ピーナッツ

⏰:10/07/20 20:25 📱:F906i 🆔:cnD5qnj.

#243 [さやか]
朝 なし

昼 葱たこ焼き さけるﾁｰｽﾞ

夜 ご飯 味噌汁 たちの天ぷら 漬け物 冷奴 ｵｸﾗ

⏰:10/07/20 21:04 📱:P02B 🆔:aAnH1ojU

#244 [ひらめいたさん]
朝 スクランブルエッグ
ひじきご飯少し

昼 薄皮あんぱん3つ
抹茶豆乳
ヨーグルト
ハーゲンダッツ
お菓子

夜 ごぼうサラダ
ご飯二口くらい
ドラ焼き
冷や奴

今日ちょっと食べ過ぎた

⏰:10/07/20 21:51 📱:SH02A 🆔:9uBNxhco

#245 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト


昼
鮭弁当


夜
鯵刺身
大根なます
チョコラBBドリンク
キャラメルマキアート

⏰:10/07/20 23:29 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#246 [パプワくん]
朝
おかずパン

昼
冷や麦

夜
鰈の煮付け
ほうれん草のごま和え
イカとパプリカの炒め物

⏰:10/07/20 23:55 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#247 [あ]
バナナ 牛乳

おにぎり

おにぎり

クリームパン

⏰:10/07/20 23:57 📱:W53H 🆔:p4jj7Qy6

#248 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 素麺 ｷﾑﾁ ﾄﾏﾄ

夜 ﾄﾛﾛご飯 味噌汁 ﾄﾏﾄ 椎茸の煮物

⏰:10/07/21 20:30 📱:P02A 🆔:EXxRAxIM

#249 [ひらめいたさん]
朝昼　バーミヤン
つけ麺
からあげ３こ
餃子３こ
冷や奴４､５口
いちごミルクタピオカフロート
夜
カップラーメン

間食
ソフトサラダ４枚

⏰:10/07/21 20:37 📱:auKC3X 🆔:4QnfqMrk

#250 [さやか]
朝 野菜ジュース

昼 ご飯 焼売

夜 ご飯 パスタ少し 味噌汁 ワカメの酢の物 カボチャの煮物

間食 チーズ

⏰:10/07/21 21:08 📱:P02B 🆔:wvUgCv/A

#251 [ひらめいたさん]
ナスとチーズのミートソーススパゲティ
マンゴーミルクティー


昼
ラーメン


夜
おにぎり２個 (さけ、たらこ)
切り干し大根
キャベツの醤油漬け
チョコラBBドリンク

⏰:10/07/21 21:14 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#252 [ひらめいたさん]
昼 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

夜 ミニ親子丼
そうめん
ハンバーグ
サラダ

⏰:10/07/21 21:55 📱:CA004 🆔:Gw7kRTKU

#253 [♪]
朝
おにぎり２つ
サラダ

昼
カツカレー
ピーチティー

間食
煎餅数枚、源治パイ数枚

夜
雑炊

⏰:10/07/21 22:39 📱:P08A3 🆔:CRb0j7Tc

#254 [ひらめいたさん]
朝 寝てた
昼 冷やし中華
間食 ばかうけ４個.ｼｭｰｸﾘｰﾑ.ﾚﾓﾝﾊﾞｰ.蒟蒻ｾﾞﾘｰ
夜 混ぜご飯.納豆.鶏肉と大根の煮物.ｻﾗﾀﾞ.おひたし

⏰:10/07/21 22:56 📱:P02A 🆔:SdHyDnjs

#255 [ひらめいたさん]
味噌汁、おにぎり

⏰:10/07/21 23:07 📱:Premier3 🆔:abcEBAwI

#256 [は]
朝 白米、味噌汁、魚、枝豆、きゅうり、トマト、キムチ、ぶどう、

間 ホットケーキ、飴

昼 ピザ、サラダ、豆腐、味噌汁、枝豆、
間　サラダ、おせんべい5枚、バナナ、ヨーグルト、くるみ、アーモンド、飴、カプリコ

夕飯 焼き肉、ライス、卵スープ、ラーメン

夜 アーモンド くるみ

過食がとまらない。

⏰:10/07/21 23:13 📱:W61S 🆔:a29shzhI

#257 [観客さん]
朝
おにぎり
なっとう

昼
お弁当
ゆずと梅のジュース
ミルクティー

夜
コーラ
手巻き寿司

⏰:10/07/22 00:20 📱:SH05A3 🆔:j1xg.GuQ

#258 [ひらめいたさん]
朝→寝てた
昼→サーモン,ホタテ,ヒラメのお造り
夜→タコのお造り

⏰:10/07/22 00:50 📱:W61S 🆔:9Z3XuQlc

#259 [りん]
朝 クリームパン
昼 小籠包、炒飯、冷麺、担々麺
間 ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ入りｱｲｽﾃｨ、551のｱｲｽ3本
夜 クリームパン、おかき、枝豆
お菓子ばっかり。。

⏰:10/07/22 02:29 📱:P08A3 🆔:DIkqr1m2

#260 [さやか]
朝 チーズ

昼 玉子スープ

夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ もずく酢 カニサラダ 茶碗蒸し

⏰:10/07/22 21:51 📱:P02B 🆔:9R9zSCyw

#261 [ひらめいたさん]
朝＆昼　カレー、サラダ、イーマ喉飴

夜食パン(四分の一に蜂蜜四分の三にマーガリン)駄菓子のポテトフライ(四枚入のやつ)ミニエビフライ４つ

⏰:10/07/22 22:14 📱:PLY 🆔:d84fpCcQ

#262 [ひらめいたさん]
朝兼昼
バナナ、ヨーグルト、ゼリー、ごはん一杯、きゅうりのキュウちゃん

夜
ごはん一杯、白菜と豚肉の炒め物、なすのお浸し

間食
ハッピーターン、アイス

食べすぎた…

⏰:10/07/22 22:27 📱:SH02A 🆔:TA./k2jg

#263 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ナポリタン
夜 なし
間食 じゃがりこ

⏰:10/07/22 22:29 📱:SH07B 🆔:ylO738xk

#264 [ひらめいたさん]
お湯
レタス、キャベツ、

⏰:10/07/23 16:27 📱:N02A 🆔:☆☆☆

#265 [さやか]
朝 なし

昼 オクラ フルーツヨーグルト

夜 ご飯 イカの唐揚げ きんぴらごぼう 白身魚のフライ

⏰:10/07/23 23:23 📱:P02B 🆔:8TpysAuo

#266 [まなみち]
食パン
オレンジジュース
ローソンのチキン
クッキー
せんべい
つけ麺

食べ過ぎ(T_T)(T_T)

⏰:10/07/23 23:42 📱:F02B 🆔:sqpQXal2

#267 [ひらめいたさん]
昼
肉うどん
カルピス沖縄パイン味


間食
キャラメルコーン バタートースト味
マンゴーミルクティー


夜
枝豆
焼き鳥
おにぎり
カステラ
ジャスミン茶
チョコラBBドリンク

⏰:10/07/24 01:26 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#268 [ひらめいたさん]
ブルバイバイバイ
ドロリッチ♪

⏰:10/07/24 05:58 📱:CA004 🆔:d24n.MR2

#269 [ひらめいたさん]
朝→納豆巻き
　　カッパ巻き
　　ネギトロ巻き
　　焼き鳥軟骨

昼～夜→ココア、コーヒー

⏰:10/07/24 06:06 📱:N08A3 🆔:☆☆☆

#270 [ひらめいたさん]
ドロリッチタベタアルヨ

⏰:10/07/24 06:06 📱:CA004 🆔:d24n.MR2

#271 [なつ]
朝 おかず 食パン
昼 トマト パン
夜 パン ポテトサラダ
にゅうめん

パン食べすぎたー

⏰:10/07/24 18:56 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#272 [ひらめいたさん]
朝 寒天ｾﾞﾘｰ ｶﾙﾋﾟｽ
昼 ﾌﾟﾚﾐｱﾑｵﾑﾗｲｽ 豆乳ｸﾞﾗﾀﾝ ｻﾗﾀﾞ
間 抹茶ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜 りんごﾊﾟﾝ ﾁｰｽﾞｹｰｷ 珈琲牛乳 玉子豆腐 ﾁｭｰﾊｲ

⏰:10/07/24 19:04 📱:P02B 🆔:l3NzMJYU

#273 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 カレー
夜 なし

⏰:10/07/24 19:16 📱:W61T 🆔:tZGK8qPQ

#274 [みちゃ☆]
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄのﾒｰﾌﾟﾙ味2本
ﾐｽﾄﾞのﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ1つ
いちごみるくもち1つ
食べ過ぎたー

⏰:10/07/24 19:40 📱:SH02A 🆔:JbOtfE5w

#275 [ひらめいたさん]
朝 からあげ ヨーグルト
昼 100％ジュース
夜 コロッケ 豆腐 アイス 芋

⏰:10/07/24 20:09 📱:SH02A 🆔:☆☆☆

#276 [ひらめいたさん]
朝おにぎり一つ
昼ジョイフルでハンバーグ夜居酒屋で、酎ハイ、お寿司４かん、オオアサリ、じゃがめんたい、シーザーサラダ、みそ汁、からあげ、かまめし、角煮すこしずつそれにしても食べすぎたぁ

⏰:10/07/24 21:05 📱:SO706i 🆔:aNpm4tVA

#277 [なぁ]
朝
おにぎり
うどん
昼
モナ王
饅頭
おはぎ
夜
野菜炒め

おなかいっぱい

⏰:10/07/24 21:11 📱:840SH 🆔:FeVboB3Y

#278 [さやか]
朝 なし

昼 たこ焼き 焼魚 冷奴

夜 ピザ 漬物 お肉 アロエヨーグルト

⏰:10/07/24 23:18 📱:P02B 🆔:zLp1vsZ6

#279 [´ω`]
朝:なし

昼:ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞのサンデー

夜:唐揚げ、千切りキャベツ、トマト、冬瓜スープ

⏰:10/07/24 23:24 📱:W53CA 🆔:6yNInKIM

#280 [☆]
昨日
朝バナナ、ヨーグルト
昼スイカ
夜なし

⏰:10/07/25 07:25 📱:F03A 🆔:☆☆☆

#281 [ひらめいたさん]
朝リンゴ1/4
昼ミニスコーン2個、０カロリーゼリー、クッキー1個

昨日断食したから今日あんま食べれない(´⌒`)

⏰:10/07/25 11:30 📱:Premier3 🆔:S0K2lweo

#282 [ひらめいたさん]
みんな少ないな(.Д.)
あたし大食いっ

⏰:10/07/25 12:27 📱:840SH 🆔:.hcb0scA

#283 [さやか]
朝 なし

昼 ゴボウサラダ シーチキン巻き

夜 ご飯 味噌汁 煮魚 冷奴 納豆

間食 アイス2個

⏰:10/07/25 21:45 📱:P02B 🆔:.IkCsVrQ

#284 [ひらめいたさん]
昼 カップラーメン
夜 カップラーメン
間 フレンチトースト

不健康

⏰:10/07/25 21:56 📱:N02A 🆔:IONAzFUw

#285 [ゲンタシン]
ランチパック
牧場しぼり
みかんの缶詰め
焼きそば
おにぎり2こ
からあげ
卵焼き
シェイク
バナナチップ

⏰:10/07/25 22:00 📱:D905i 🆔:1Mt7KrIw

#286 [ヘテロ接合体]
チャーシューどん
ぎょうざ

⏰:10/07/25 22:15 📱:SH05B 🆔:/4fPCMF.

#287 [ひらめいたさん]
そうめんちゃんぷるー

おにぎり、パン、チーズタルト


ゴーヤちゃんぷるー、まいたけナムル、きゅうりの浅漬け

⏰:10/07/25 22:38 📱:SH01B 🆔:U0hQ7TlI

#288 [ひらめいたさん]
豆乳
メロンパン
ブリトー
アイスまんじゅう
昆布
豆腐
納豆

⏰:10/07/25 23:59 📱:N01B 🆔:TKoPAXzY

#289 [ひらめいたさん]
ピノ３こ
高菜おにぎり
野菜ジュース
からあげ棒
いなり１こ

⏰:10/07/26 00:06 📱:W64T 🆔:DwXypiFw

#290 [ひらめいたさん]
祭りに行って
ポテト
焼き鳥
食べた

⏰:10/07/26 00:09 📱:P02A 🆔:☆☆☆

#291 [なつ]
そうめん
アボカドサラダ
漬物
スープ
プチケーキ２個

私にしては食べてない～
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めよう(^O^)

⏰:10/07/26 00:19 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#292 [パプワくん]
朝
ロールパン

昼
ピザ

夜
冷しゃぶ
レタスとかいわれ大根のサラダ
甘酢団子
ゆで卵

⏰:10/07/26 00:32 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#293 [あゆ]
朝 ごはん、納豆、ナムル、鶏の照り焼き、味噌汁
昼 ごはん、サバの竜田揚げ、大根おろし、揚げナス、サラダ、味噌汁、あんにん豆腐のオレンジソースがけ
夜 ごはん、うめぼし、しそこんぶ、蒸しナス、ナスの漬け物、まぐろとｲｶの刺身

⏰:10/07/26 02:51 📱:F02B 🆔:B1GWZVYM

#294 [ひらめいたさん]
卵焼き
サラダ
味噌汁
白米
ふりかけ
カレー３皿
豆腐１丁
ホワイトダース２箱
菓子ぱん１こ

⏰:10/07/26 03:47 📱:SH06A3 🆔:DXI6du7E

#295 [ひらめいたさん]
朝
きんぴらごぼう
昼
八宝菜
豆乳
納豆ご飯
こつぶっこ
冷や奴一口
晩
八宝菜
ご飯

⏰:10/07/26 17:54 📱:Premier3 🆔:azmLHSTY

#296 [ひらめいたさん]
朝
ご飯、みそ汁、麻婆茄子、トンカツ
昼
お弁当(ご飯)、ブロッコリー、卵焼き、トマト、シュウマイ、魚肉ソーセージ
夜
うな重
間食
抹茶オレミルクゼリー、チョコサンド３つ、ドーナツ１くち

すごい高カロリー・ω・

⏰:10/07/26 18:47 📱:auSH3F 🆔:eZ0qv0B6

#297 [ひらめいたさん]
朝

温玉ふりかけご飯
からあげ
ガトーショコラ
　
昼
　
サラダ
チャーハン
　
間食
　
バームクーヘン
あずき缶
しろくまアイス
ビスケット
ウェハース
　

⏰:10/07/26 18:58 📱:W53T 🆔:r9VxdQAg

#298 [なつ]
朝 おかず バナナ
昼 トマト ふりかけご飯
バナナ
夜 煮物 パン ｵｸﾗ納豆
バナナ

３食バナナ(^O^)／

⏰:10/07/26 19:01 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#299 [ひらめいたさん]
朝‥焼きうどん
昼‥なし
夜‥ざるうどん

⏰:10/07/26 19:27 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#300 [ひらめいたさん]
300(^^)v
お粥、野菜

⏰:10/07/26 19:30 📱:N02A 🆔:☆☆☆

#301 [ひらめいたさん]
朝
ﾊﾞﾅﾅ ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
昼
お弁当
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾊﾟｽﾀ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､こめ
夜
そうめん 納豆

間食
寒天

⏰:10/07/26 19:31 📱:P01B 🆔:☆☆☆

#302 [ひらめいたさん]
朝
饅頭
おはぎ
お魚ソーセージ

昼
きなこもちアイス
グラノーラ

夜
ゴーヤーチャンプル

⏰:10/07/26 19:49 📱:840SH 🆔:QA1zksyc

#303 [さやか]
朝 なし

昼 マドレーヌ

夜 ご飯 味噌汁 焼魚 オクラ 茄子焼き 焼売

間食 アイス

⏰:10/07/26 21:08 📱:P02B 🆔:W6TKuKF6

#304 [パプワくん]
朝
食パンたまご乗せ

昼
ピザ

夜
鰻重
きゅうりとタコの酢の物

⏰:10/07/27 02:28 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#305 [ひらめいたさん]
朝
　
温玉ふりかけご飯
からあげ 3こ
　
昼
レタス 胡麻だれかけ
からあげ1ｺ
肉団子 1ｺ
　
間食
バームクーヘン2切れ
餡ころ餅 1ｺ
チョコ 2欠
ガトーショコラ1切れ
グミ1ｺ

⏰:10/07/27 17:46 📱:W53T 🆔:GH42UB.g

#306 [ひらめいたさん]
朝 牛丼半分

昼 牛丼残り
ポッキー
ヨーグルト

⏰:10/07/27 17:49 📱:auKC3X 🆔:gARhGMdc

#307 [ひらめいたさん]
朝
スープ春雨
豚肉炒めたやつ
昼
納豆ご飯
豆乳
甘夏柑
晩
野菜ラーメン

⏰:10/07/27 18:22 📱:Premier3 🆔:U3s5yHFE

#308 [ひらめいたさん]
朝
チョコチップバー一本
昼
おにぎり一個
ﾊﾑﾁｰｽﾞパン一個
夜
スナック少し

⏰:10/07/27 19:00 📱:SH906iTV 🆔:S835ov5I

#309 [ひらめいたさん]
朝
納豆ごはん
グラノーラ
お魚ソーセージ

昼
ランチパック

夜
ゴーヤーチャンプル
グラノーラ
おはぎ
スルメイカ
お魚ソーセージ

⏰:10/07/27 19:29 📱:840SH 🆔:M3Bi28RQ

#310 [ひらめいたさん]
朝
ﾋﾟｻﾞ小2枚
ﾁｭｰﾊｲ

昼
ﾊﾞﾀｰｽｺｯﾁ
みかんｾﾞﾘｰ
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
漬物

夜
ﾁｮｺｼｮｺﾗﾌﾞﾚｯﾄﾞ
かぼちゃの煮付け
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ

⏰:10/07/27 20:36 📱:P02B 🆔:KALXjiIs

#311 [ひらめいたさん]
サーティワンでゆきだるま大作戦した

⏰:10/07/27 20:43 📱:W61SH 🆔:rdVY4IpM

#312 [ひらめいたさん]
朝
ミニハンバーグ2つ
味噌汁
ご飯
昼
フレンチトースト
ミネストローネ
サラダ
夜
そうめん

⏰:10/07/27 21:01 📱:P905i 🆔:WRt8mvqY

#313 [あ]
朝
なし

昼
塩昆布、ｳｨﾀﾞｰ

夜
なし

⏰:10/07/27 21:09 📱:N01B 🆔:KlqDVlEU

#314 [ひらめいたさん]
朝 パン１つ
昼 おにぎり１つ
夜 焼き肉

間食 アイス、スイカ

⏰:10/07/27 21:39 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#315 [ぴっころこそが本懐]
レーズンバターロール6個
無脂肪ヨーグルト500g
おちょぼくずまんじゅう5個

⏰:10/07/27 22:23 📱:T003 🆔:fag3nVXk

#316 [ひらめいたさん]
昼
おにぎり
こんにゃくピリ辛煮
チョコラBBドリンク


間食
枝豆
がぶ飲みメロンクリームソーダ


夜
ベーコンフランス
レーズンフランス
きゅうり浅漬け
心太
ダージリンミルクティー

⏰:10/07/27 23:21 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#317 [さやか]
朝 なし

昼 納豆ご飯 冷奴

夜 ご飯 味噌汁 胡瓜とワカメの酢の物 コロッケ

間食 アイス２個

⏰:10/07/27 23:55 📱:P02B 🆔:ejk6WEK6

#318 [ひらめいたさん]
朝 ロシアケーキ ２ｺ

昼 焼きそば

夜 蕎麦 アイス

間食 ふんわり

⏰:10/07/28 00:01 📱:F906i 🆔:vTXYVN0s

#319 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
白米
お味噌汁そうめん入り
夜
ハラミ焼肉
筑前煮
うの花
まぐろの刺身

⏰:10/07/28 00:08 📱:N03B 🆔:AmpNKjsM

#320 [ひらめいたさん]
朝‥食パン半分
昼‥なし
夜‥アイス半分,カットスイカ

汚くてすいません。

⏰:10/07/28 00:51 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#321 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
野菜炒め
晩
色んなサラダ少しづつ
南蛮漬けひとつ
ミニおにぎり2つ
豆乳

⏰:10/07/28 15:28 📱:Premier3 🆔:Ua0eaXl6

#322 [ひらめいたさん]
アーモンドチョコ３箱
チョコチップめろんぱん
アルフォート
バナナ２本
きなこ牛乳
カレー
ふりかけご飯

⏰:10/07/28 18:22 📱:SH06A3 🆔:lWpoTi.M

#323 [ひらめいたさん]
朝→食パン一枚
昼→スパ王
夜→マックポテトS

⏰:10/07/28 18:37 📱:SH07B 🆔:dVaqvFwg

#324 [ひらめいたさん]
朝 パン１つ、目玉焼き
昼 パン２つ
夜 ポテトサラダ、カボチャの煮物

⏰:10/07/28 23:40 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#325 [ひらめいたさん]
朝 牛乳

昼 キノコパスタ､納豆

夜 豚バラ野菜炒め､塩昆布御飯､サラダ

間 ヨーグルト､ガム

⏰:10/07/28 23:56 📱:N02A 🆔:AhRGhFhw

#326 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 コロッケ

夜 ご飯 味噌汁 鯖の味噌煮 焼きそば モロヘーヤ

間食 アイス

⏰:10/07/29 01:26 📱:P02B 🆔:y4P0UMZE

#327 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜
バナナ２本
ラングドシャ
アルフォート
きなこ牛乳
手羽先６本
白米２合
食パン２枚
味噌汁
納豆
コーラ
マミー
きなこもち

スイッチ入ったら最後

⏰:10/07/29 20:21 📱:SH06A3 🆔:Kcp8APNw

#328 [ひらめいたさん]
朝 みそ汁
昼 ぶどうパン1枚
アイス
夜 なし

最近暴飲暴食続いてたのに珍しい

⏰:10/07/29 21:29 📱:auSH3F 🆔:ykNsHFBY

#329 [ゆな]
朝　食パン２枚　納豆　アイス
昼　納豆　みそ汁
夜　ヨーグルト　ミニトマト

ダイエットしてるつもり

⏰:10/07/29 21:34 📱:W63H 🆔:nyVrXi62

#330 [ちなみ]
朝ｶﾌｪｵﾚ
昼ｻﾗﾀﾞ
夜味噌汁

⏰:10/07/29 21:51 📱:SH703i 🆔:6a78lDVw

#331 [ひらめいたさん]
朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 なすｸﾞﾗﾀﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｶﾚｰうどん、惣菜ﾊﾟﾝ、ｶﾌｪｵﾚ

⏰:10/07/29 21:52 📱:SA001 🆔:7vjDeLKo

#332 [まめちゃん]
朝 クリーム玄米ブラン
昼 クリーム玄米ブラン
夜 ピラフ 魚の煮物 魚 果物

⏰:10/07/29 21:53 📱:SH906i 🆔:XS9RM.Ts

#333 [さやか]
朝 なし

昼 おにぎり

夜 ご飯 味噌汁 カボチャ 焼魚 ゴボウサラダ

間食 フルーツヨーグルト

⏰:10/07/29 22:24 📱:P02B 🆔:y4P0UMZE

#334 [ひらめいたさん]
朝 納豆 寒天 枝豆
昼 寒天 心太
夜 カラオケのアイス３杯

⏰:10/07/29 23:33 📱:P02A 🆔:paen5N4A

#335 [ひらめいたさん]
朝 納豆うどん

昼 チキン

夜 アイス､味噌汁､おにぎり

間 フレンチトースト､心太

⏰:10/07/30 00:35 📱:N02A 🆔:nmiB1zpY

#336 [ボーダー]
朝 忘れた
昼 パスタ パン サラダ コーヒーゼリー
夜 白米 カップラーメン 刺身 鶏肉 サラダ
間食 ソーダバニラアイス


あきらか食べすぎ（笑）

⏰:10/07/30 01:19 📱:SH002 🆔:72.XPatg

#337 [ひらめいたさん]
ピラフ
ジューシーチキン
アイス

…だけか(ﾟДﾟ)

⏰:10/07/30 03:01 📱:F02A 🆔:BvrLYfaA

#338 [ひらめいたさん]
納豆３パックだけ

⏰:10/07/30 03:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#339 [ひらめいたさん]
昼
ミニクロワッサン ６個チキンコンソメスープ
ダージリンミルクティー

間食
グリコ いちごフロート宇治抹茶金時
カルピス マンゴー味


夜
わかめうどん
豚トロ
チョコラBBドリンク

⏰:10/07/30 18:54 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#340 [ひらめいたさん]
ゼリー
フローズンヨーグルト

豆腐
チキンのサラダパスタ

ガリガリ君

⏰:10/07/30 19:29 📱:W64T 🆔:tlkm1zCc

#341 [まめちゃん]
パンのミミ５個
りんご
目玉焼き
かきぴー
いか
ヤクルト５個
サーモン巻き？
やきとり
かにかまとちくわの磯辺揚げ

かなり食べた(･∀･)

⏰:10/07/30 21:18 📱:SH906i 🆔:qX4yMRgc

#342 [ひらめいたさん]
朝
バームクーヘン2切れしろくまアイス

昼
チョコｸﾛﾜｯｻﾝ
フライドチキン少し

夜
レタス
チキン残り
クリームシチュー少々
ハンバーガー半分
　
ヤバいね

⏰:10/07/30 21:37 📱:W53T 🆔:EYq5CQFo

#343 [あんこ]
>>342
ｱﾀｼのがやばいから大丈夫o(^o^)o

⏰:10/07/30 21:39 📱:P01B 🆔:FG5OUNQY

#344 [さやか]
朝 なし

昼 カレー

夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが 冷奴 ソーセージ

間食 グミ

⏰:10/07/30 23:52 📱:P02B 🆔:afge9nac

#345 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク
食ぱん

昼 ジャージャー麺

夜 なし

⏰:10/07/31 00:32 📱:SH02A 🆔:uzikdDhI

#346 [ひらめいたさん]
朝ヨーグルト
あいす

ひる
ヨーグルト
ジューシーチキン
オレンジジュース半分

間食
水ようかん
あいす

夜
ヨーグルト
焼鳥３本
サラダうどん半分

んー食い過ぎた

⏰:10/07/31 00:52 📱:P08A3 🆔:8LLHbikg

#347 [ひらめいたさん]
朝：なし　

昼：カップルラーメン　
　　コーヒー　

夜：菓子パン１つ　
　　カフェオレ　
　

⏰:10/07/31 01:47 📱:N706i 🆔:ck29bcy6

#348 [パプワくん]
朝
無し

昼
食パン半分

夜
唐揚げ
ほうれん草のおひたし
かき玉汁

⏰:10/07/31 01:58 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#349 [ひらめいたさん]
テリヤキチキンバーガー

アイス

豚丼

全部外食(´∀｀)

⏰:10/07/31 01:58 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#350 [マーク]
朝
ライ麦パン2枚

昼
カレー

夜
パン３枚


間食
杏仁豆腐
ヨーグルト
チョコクッキー

⏰:10/07/31 02:40 📱:P02B 🆔:WRp4ySJ.

#351 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 なし

夜 白ご飯 たこやき３つ 鶏肉

間食 アイス３本

バランスの悪さ‥‥

⏰:10/07/31 04:34 📱:CA004 🆔:6TbxSlAg

#352 [はな]
もう昨日だけど

夕方 カロリーメイトチョコ

夜 オムライス

⏰:10/07/31 05:08 📱:SH03B 🆔:☆☆☆

#353 [あゆ]
朝 カップラーメン、生姜焼き、野菜いため

昼 無し

夜 そうめん、冷やしトマト、納豆、枝豆

⏰:10/07/31 20:08 📱:F02B 🆔:KfkjWw9U

#354 [ひらめいたさん]
>>347
カップルラーメンｗ

⏰:10/07/31 20:36 📱:auSH3F 🆔:QjTKbFQ.

#355 [さやか]
朝 なし

昼 冷やしラーメン

夜 ざるそば 天ぷら(玉葱 なす しそ かぼちゃ) 枝豆

間食 ヨーグルト

⏰:10/07/31 20:59 📱:P02B 🆔:sRQVUUP.

#356 [anna]
朝 なし
昼 おにぎり二つ
夜 親子丼 お吸い物

⏰:10/07/31 21:09 📱:SH05A3 🆔:2natFE16

#357 [ひらめいたさん]
ぱん２つ
ヤクルト３つ
えびぴらふ
かきぴー
チロルチョコ２つ
お寿司２さら
春巻サラダ
枝豆

⏰:10/07/31 21:37 📱:SH906i 🆔:gAZIF/VI

#358 [ひらめいたさん]
朝 みそ汁、ベーコン巻きソーセージ、カレー、ご飯、トマト、目玉焼き
昼 カレーライス
間食 アイス大量、アーモンドチョコ３つ、チョコビスケット1枚、ビスケット2枚、チョコサンド1枚、カントリーマアム抹茶２枚
夜 天ぷら(海老6尾、こうなごのかき揚げ3つ、茄子2つ)

食べ過ぎ.....かな？

⏰:10/07/31 21:40 📱:auSH3F 🆔:4kiFGqj2

#359 [ひらめいたさん]
>>358あ、あと
夜ご飯にサラダ
間食にチョコボールホワイトチョコ1箱
アポロバニラパンプキン数粒

⏰:10/07/31 21:42 📱:auSH3F 🆔:4kiFGqj2

#360 [ひらめいたさん]
ゆで卵２こ
サンドイッチ１ぱっく
ネギトロ巻き１ぱっく
はむチーズぱん１こ
納豆卵ご飯
ふりかけご飯
炒飯
野菜の肉巻き
ラングドシャ
きなこもち
白米３合

⏰:10/07/31 22:17 📱:SH06A3 🆔:2D7rwJt6

#361 [ふぅ]
朝→ご飯＋たらこ、味噌汁

昼→冷や麦、たこ焼き３、ﾁｷﾝﾗｲｽ２口

夜→無し

間食→うまい棒２、菓子パン半分、pucca半分

⏰:10/07/31 22:25 📱:P10A 🆔:gIbV38/M

#362 [ひらめいたさん]
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 おにぎり、菓子ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ、とんがりｺｰﾝ
夜 ご飯、納豆、南瓜の煮物、ﾅﾑﾙ、ゆで玉子、ｺｰﾋｰ

⏰:10/07/31 22:51 📱:SA001 🆔:UmhtpS4U

#363 [ひらめいたさん]
朝
バナナ ２本
ミルクティー


昼
ロースかつ弁当


夜
枝豆
冷や奴
牛丼

⏰:10/07/31 23:59 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#364 [ひらめいたさん]
朝昼 目玉焼き、クリームシチュー

夜 ハンバーグ スパゲッティ少量

間食 アイス

⏰:10/08/01 00:56 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#365 [ゆい]
朝→無し
昼→そうめん、玉子豆腐、梅干し
夜→豚汁、焼おにぎり②、玉子豆腐
デザート→ショートケーキ

⏰:10/08/01 00:58 📱:N906i 🆔:gc.2P/4Q

#366 [ひらめいたさん]
温玉ふりかけご飯
フライドチキン
しろくまアイス
そうめん
菓子パン2ｺ
ちんすこう
大人のトッポ
バームクーヘン
チョコパイ
つぶあん
ピザ 4切れ
カルボナーラ
ペペロンチーノ
サラダ
フライドポテト
からあげ2ｺ
オニオンフライ
ササミのハム仕立て
玉子スープ
チョコレートﾏｳﾝﾃﾝ
(ﾌﾟﾁｼｭｰ2ｺ、ﾏｼｭﾏﾛ)
トウモロコシパン
トウモロコシのケーキ
豆乳プリン

⏰:10/08/01 01:05 📱:W53T 🆔:YfJ4U4Vw

#367 [ひらめいたさん]
朝･無し
昼･ざるそば
夕･牛丼･冷奴･みそ汁
夜･サラダ･アイス

⏰:10/08/01 03:56 📱:SH905i 🆔:vkPLRjwM

#368 [ひらめいたさん]
白米３合
きなこもち
アーモンドチョコ
アップルぱい
卵焼き
ソーセージ
味噌汁
スナック菓子

⏰:10/08/01 19:28 📱:SH06A3 🆔:zjgqol0I

#369 [ひらめいたさん]
ﾗｰﾒﾝ×２杯
炒飯
ｺﾝﾋﾞﾆ弁当
ｺﾝﾋﾞﾆのﾁｷﾝ
ﾗｰﾒﾝ

⏰:10/08/01 19:41 📱:SH05A3 🆔:☆☆☆

#370 [ひらめいたさん]
朝
みそ汁

昼
そうめん

間食
バナナ1本
カルピスダイエット

夜
タコ焼き2つ
餃子2つ
きゅうりの浅漬け3つ
ごま豆腐
こんにゃくそうめん
ブロッコリー

夜食べ過ぎだなぁ;

⏰:10/08/01 20:03 📱:auSH3F 🆔:nXtJtuPw

#371 [あゆ]
朝 ごはん、目玉焼き、味噌汁、大根としその炒めもの、うめぼし
昼 ごはん、かぼちゃの煮物、ますの煮付け、大根おろしプラス枝豆、とろろ
夜 ごはん、ﾂﾅ納豆マヨ、ねぎとろ、いわしの煮付け

⏰:10/08/01 22:02 📱:F02B 🆔:Xx6V.Eyo

#372 [・ω・]
朝*食パン半分 目玉焼き
昼*チャーハン

間食*アイス するめ
コロッケ二個 ウインナー二個

夜*鮎 豆腐 ポテト

⏰:10/08/01 22:03 📱:S002 🆔:loU97kf2

#373 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
カルピス マンゴー味


昼
ロースかつ弁当


夜
ナス煮浸し
鮭おにぎり
パインクリームパン
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/01 23:02 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#374 [ひらめいたさん]
ウェハース 1ｺ
つぶあん 2口
からあげ 1ｺ
コロッケ 1口
水羊羹 1ｺ
ビスケット 1枚
　
他にもなんか食べたような…

⏰:10/08/01 23:32 📱:W53T 🆔:YfJ4U4Vw

#375 [ひらめいたさん]
朝
ミートソーススパゲティー

昼
スーパーの惣菜唐揚げ丼


夜
サラダ

⏰:10/08/01 23:49 📱:SH01B 🆔:Larvv59c

#376 [ひらめいたさん]
朝
カップ麺

昼
焼き肉食べ放題

夜
無し

⏰:10/08/01 23:56 📱:F09A3 🆔:☆☆☆

#377 [ひらめいたさん]
朝 うな丼

昼 納豆ごはん

夜 メンマ

野菜食べたい

⏰:10/08/02 19:42 📱:N02A 🆔:lz1.ABTE

#378 [ひらめいたさん]
昼
あさり佃煮
野沢菜茶漬け


間食
ポテトチップス


夜
ミックスサンド
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/02 21:24 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#379 [キティ]
昼
ハンバーグ

夜
もんじゃ

⏰:10/08/02 21:27 📱:re 🆔:yhHUdGys

#380 [さやか]
朝 ヨーグルト

昼 サンドイッチ

夜 ご飯 味噌汁 春雨炒め ｲｶの味噌炒め かぼちゃの煮物

⏰:10/08/02 22:09 📱:P02B 🆔:YybHG2ns

#381 [パプワくん]
朝
無し

昼
エビピラフ

夜
カレーうどん

⏰:10/08/02 23:45 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#382 [ひらめいたさん]
朝昼なし

夜
カップラとセブンのパン

⏰:10/08/03 00:04 📱:F905i 🆔:gpESI64U

#383 [さやか]
朝 なし

昼 カップヌードル ヨーグルト

夜 ご飯 味噌汁 モロヘーヤ 唐揚げ 冷奴

⏰:10/08/03 21:13 📱:P02B 🆔:dzJVJNDA

#384 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カツ丼
夜 カレー

⏰:10/08/03 21:15 📱:F905i 🆔:STWJRwCc

#385 [ひらめいたさん]
昼
ミートスパゲティ
バナナ
カルピス マンゴー味


夜
ハヤシライス
ツナサラダ
フルーツ盛り合わせ
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/03 21:33 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#386 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
なし
夜
アルフォート３箱
アーモンドチョコ１箱
ホワイトチョコ２箱
ＦＰのチョコ１袋
菓子ぱん５個
シュークリーム３つ
からあげ棒１本
納豆卵かけご飯２合
お茶２リットル

⏰:10/08/03 22:02 📱:SH06A3 🆔:S/U7qo36

#387 [ひらめいたさん]
朝なし

昼食パン一枚

間食アイス

夜アイスとコンポタ

⏰:10/08/03 22:22 📱:F905i 🆔:gpESI64U

#388 [ひらめいたさん]
朝-レーズンパン３
昼-弁当,ポテト
夜-そぼろ

⏰:10/08/03 22:34 📱:P705i 🆔:sK/tEp7I

#389 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけごはん１杯

昼
ご飯１杯
ブリの照り焼き２切れ
エビチリ１皿

間食
フレンチクルーラー１個

夜
キャベツのコンソメ煮

⏰:10/08/03 22:42 📱:W61P 🆔:wRfddxrc

#390 [なつ]
朝 おかず 梨
昼 おにぎり 食パン ﾄﾏﾄ
夜 パン 梨 野菜和え物

⏰:10/08/03 23:31 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#391 [ひらめいたさん]
朝 ナポリタン

昼 スープ春雨､チキン

夜 お握り､チロルチョコ６

間 ポッキー

⏰:10/08/04 01:07 📱:N02A 🆔:1BI5UO2g

#392 [あ]
>>386
摂食障害？私と似てる。

朝なし
昼なし
夜ピザ タラコスパゲティ ナポリタン しみちょこ ポテチ3袋 菓子パン6 野菜炒め コーラ1.5L

⏰:10/08/04 02:33 📱:F02B 🆔:dM7ehcRU

#393 [ひらめいたさん]
朝☆ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、シャケ、スイカ

昼☆そうめん

夕方☆おにぎり、レーズンパン一つ、カステラ一つ、クッキー1つ

夜☆おから、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、春雨サラダ、餃子、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ

⏰:10/08/04 05:13 📱:P906i 🆔:OSkrepBw

#394 [ひらめいたさん]
春雨サラダ、おくら、もずく、スイカ

チーズケーキ、トマト、おから

⏰:10/08/04 13:49 📱:P906i 🆔:OSkrepBw

#395 [ひらめいたさん]
朝、お菓子
昼、うどん
間食、フロート.プチシュー
夜、チキン南蛮.ご飯

⏰:10/08/04 17:29 📱:SH06A3 🆔:☆☆☆

#396 [ひらめいたさん]
ビオ
ガリガリ君

ラー油バーガー
ポテトＳ

豆腐
パンケーキ２枚

⏰:10/08/04 17:39 📱:W64T 🆔:CTauxnjc

#397 [ひらめいたさん]
朝 ：おにぎり 味噌汁

昼 ：おにぎり 味噌汁

夜 ：なし

⏰:10/08/04 17:58 📱:PLY 🆔:78f2BaVg

#398 [ひらめいたさん]
ホワイトチョコ１箱
ミルクチョコ１袋
シュークリーム３つ
白米２合
納豆、卵、ふりかけ
ハンバーグ
豚バラ肉
キャラメルコーン
リッツチーズサンド４袋
チョコチップメロンパン
お茶２リットル
牛乳コップ１杯

⏰:10/08/04 22:26 📱:SH06A3 🆔:m89lyd.s

#399 [ひらめいたさん]
朝
みそ汁
ご飯半分
ビーフン

昼
チーズ&アップルパン3つ

夜
モロヘイヤ
カツ丼小皿1杯分
しじみのみそ汁
ラディッシュサラダ
きゅうりのＱちゃん
アーモンド40粒
源氏パイ8枚
緑黄色野菜系のスナック菓子
練乳金時アイス150ml
カントリーマアム宇治抹茶1つ
いちごオレ

夜食べ過ぎない方法ないかな;
おかげで朝ご飯食べれない笑

⏰:10/08/04 22:43 📱:auSH3F 🆔:t2J9wCSU

#400 [ひらめいたさん]
ポテチ
いくらの冷製パスタ
シフォンケーキ

⏰:10/08/04 23:11 📱:F08A3 🆔:y.VD.Nmc

#401 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
わかめうどん


間食
バナナ ２本
キャラメルマキアート


夜
冷やし中華
赤いか煮付け

⏰:10/08/05 00:47 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#402 [ﾁｬｰﾝ]
朝
なし
昼
食パン一枚

間食
おかき８つ
梅干し４つ

夜
チャーハン

⏰:10/08/05 01:06 📱:F02B 🆔:FyG.OhCI

#403 [のリぴよ]
昼
お寿司 ７皿
赤出し

夜
冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ
天津飯
ドーナツ ２個

⏰:10/08/05 02:25 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#404 [ゆ]
朝 無し

昼 チャーハン

夜 お味噌汁

食べてないな(/_･､)

⏰:10/08/05 05:09 📱:F02A 🆔:90qvgTBQ

#405 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 なし

夜 納豆ごはん
手羽先の煮付け

ダイエット中(´A`)

⏰:10/08/05 05:43 📱:P02A 🆔:C2W/QMws

#406 [ひらめいたさん]
朝　食べてない
昼　ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ×２
夜 焼きそば

⏰:10/08/05 07:45 📱:W61S 🆔:NoreWmB2

#407 [ひらめいたさん]
朝

温玉ふりかけご飯
コロッケ
ウェハース 2枚

昼
プディング
チョコレート 1欠

　
夜 食べようか悩んでる…

⏰:10/08/05 15:57 📱:W53T 🆔:BM/qvaB6

#408 [ひらめいたさん]
朝
ぷっちょ3つ
キャラメル2つ
昼
納豆ご飯
さんまの南蛮漬け
サラダ少し
晩
ウィダーの予定
間食
甘夏

⏰:10/08/05 18:22 📱:Premier3 🆔:s.4hRAqM

#409 [ひらめいたさん]
昼
ミックスサンド
カルピス マンゴー味


間食
ハニーディップ
ハンバーグパイ
柚子シークヮーサー


夜
切り干し大根
棒々鶏
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/05 18:32 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#410 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 焼きそば、菓子ﾊﾟﾝ1、ｺｰﾋｰ
間 ｱｲｽ3
夜 野菜炒め

⏰:10/08/05 21:06 📱:SA001 🆔:U5XmWU.I

#411 [ひらめいたさん]
朝 ポトフ

昼 なし

夜 ポトフ

⏰:10/08/05 21:15 📱:P02A 🆔:C2W/QMws

#412 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキにハムとか卵挟んだやつ

昼 ヨーグルト、ピーマン蒸し2つ

夜 ﾊﾔｼﾗｲｽ サラダ おでん

⏰:10/08/05 21:42 📱:P906i 🆔:fB0HXZs6

#413 [は]
オムライス
豆乳
おせんべい５枚
チータラ
すいか
食パン２枚
今川焼
バナナ
ご飯
肉大量
ソフトクリーム
シフォンケーキ
マンゴージュース
ポテチ
夏休みはいってずっとこんな感じの生活してたら2.5キロ太りました。食欲やばし。どーしよ～～～～～(-_-)

⏰:10/08/05 22:03 📱:W61S 🆔:q6EoqgHU

#414 [ひらめいたさん]
朝
カレー

昼
カレー

夜
ミートパスタ

⏰:10/08/05 22:51 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#415 [さやか]
朝 なし

昼 トマトスープ

夜 ちゃんこ鍋 冷奴 おにぎり サラダ いかげそ揚げ

⏰:10/08/05 23:01 📱:P02B 🆔:.GcNuYh2

#416 [パプワくん]
朝
無し

昼
おかずパン

夜
のどぐろ
焼き鳥
いんげんのごま和え
きんぴらごぼう
たまごかけご飯

⏰:10/08/06 02:56 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#417 [ひらめいたさん]
朝 おでん トマト
昼 ヨーグルト
夜 ﾊﾔｼﾗｲｽとそば ブロッコリーのサラダ きのこのホイル焼き

⏰:10/08/06 19:01 📱:P906i 🆔:Hl3uvW4g

#418 [ひらめいたさん]
朝
クレープ？中身がコーヒーゼリーのやつ
昼
とうもろこし
納豆
晩
目玉焼き2こ
ウィダー

間食
ベビースターラーメン

⏰:10/08/06 19:10 📱:Premier3 🆔:dAGUwWD6

#419 [ひらめいたさん]
昼
カレーライス
プチトマト


夜
男前豆腐 冷や奴
じゃがりこ バーベキュー
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/06 20:19 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#420 [ひらめいたさん]
朝 ツナコーンマヨご飯
キムチ

昼 カレーラーメン

間食 くりもなかアイス

夜 茄子ベーコンバター醤 油丼
マカロニサラダ

⏰:10/08/06 20:59 📱:SH905i 🆔:DYN3XEng

#421 [ひらめいたさん]
朝 コーヒー
昼 ヨーグルトバナナ
夜 アイス

⏰:10/08/06 21:03 📱:SH05A3 🆔:eqBKrAQE

#422 []
おにぎり
サラダ
ハムクロ
シスコーン

アイスボックス
かりんとう

ベーグルサンド
おっとっと１箱
シスコーン
ジャイアントコーン
いもけんぴ

冷やし中華
ポテト餃子

⏰:10/08/06 21:09 📱:N03B 🆔:Pwpozbho

#423 [ひらめいたさん]
朝 野菜ジュース
昼 そうめん
夜 豚汁、ごぼうサラダ

⏰:10/08/06 21:22 📱:SH01A 🆔:M1aEldnU

#424 [♪]
朝 ×
昼 ﾅﾝﾀｺｽ ｵﾆﾎﾟﾃ ﾗｯｼｰ
間食 ｼｮｰﾄｹｰｷ ｺｺｱ
夜 ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾘｰ

⏰:10/08/06 21:40 📱:P08A3 🆔:UKFv1hPA

#425 [さやか]
朝 なし

昼 スパゲッティー

夜 ご飯 味噌汁 小籠包 カボチャの煮物

間食 チーズ 瓜

⏰:10/08/06 21:41 📱:P02B 🆔:b1s/8vok

#426 [ひらめいたさん]
朝 サラダ
昼 サラダ
夜 生春巻きとスイカ

⏰:10/08/06 21:50 📱:Premier3 🆔:7h1eCVi.

#427 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 目玉焼き

昼 ご飯 お吸い物 冷や奴 タコの刺身 きんぴら牛蒡

夜 ご飯 鱈のムニエル 千切りキャベツ エビフライ 肉じゃが 桃

間食 あずきバー

⏰:10/08/06 22:11 📱:SH02A 🆔:3YZjAuSY

#428 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 アップルパイ､桃､八つ橋

夜 おにぎり､アイス､バームクーヘン

⏰:10/08/06 23:30 📱:N02A 🆔:IKPM868s

#429 [ひらめいたさん]
朝
みそ汁

昼
なし

夜
ビーフステーキ弁当
ドーナツ２つ
チョコサンドビスケット1袋
源氏パイ6枚
カロリーマアム2つ

最近お菓子ばっかり食べてしまう

⏰:10/08/07 04:22 📱:auSH3F 🆔:w/zwJh5c

#430 [さやか]
朝 なし

昼 蟹雑炊 コロッケ

昼 ご飯 あさりの味噌汁 ひじき 茄子の味噌炒め オクラ

⏰:10/08/07 18:52 📱:P02B 🆔:pmLHbmE2

#431 [ひらめいたさん]
朝
ご飯 エビかつ 魚フライ
昼
クリームパン2口
チョコレート1欠
クッキー1枚
夜
お寿司1カン
巻寿司1切
ワカメスープ

⏰:10/08/07 18:53 📱:W53T 🆔:Oc5Es0y2

#432 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト


昼
冷やしうどん


夜
なんこつ
鰯塩焼き
ほうれん草おひたし
とり皮のしょうが煮

⏰:10/08/07 21:03 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#433 [ひらめいたさん]
朝 桃

昼 納豆ごはん

夜 温野菜､ハム

間 桃､アルフォート

⏰:10/08/07 21:37 📱:N02A 🆔:6AJAFUd2

#434 [ひらめいたさん]
朝　キャラメルスティックパン×２、ミートスパゲッティ、ビスコ、　

昼　焼おにぎり×１　
　　
夜　蒸しパン

今日は少ないな

⏰:10/08/07 23:16 📱:N703iD 🆔:yORVrDQc

#435 [ひらめいたさん]
朝 れんこんのきんぴら スイカ 魚
昼 とうふ そば うどん
夜 サラダ

⏰:10/08/08 00:27 📱:P906i 🆔:gmp/h6zs

#436 [ひらめいたさん]
朝
バナナ小2本
野菜ジュース
納豆
ウィダー
サラダ

昼
そば
南蛮漬け1
いかの煮付け1
カボチャのサラダ2口
アーモンド小魚

晩は焼肉…食べ過ぎた…

⏰:10/08/08 13:57 📱:Premier3 🆔:xcT4Zaeg

#437 [ろす太郎◆IKEA.WIUeQ]
朝昼兼用で
自前オムライス


オムライスって難しいのな！(´･ω･｀)

⏰:10/08/08 14:10 📱:F01B 🆔:lUFLoeKU

#438 [ひらめいたさん]
朝
ホットケーキ
サラダ

昼
とんこつラーメン
ゴーヤチャンプル

⏰:10/08/08 17:35 📱:F02B 🆔:9OzRda1k

#439 [ひらめいたさん]
朝 カレーそうめん
昼 りんご
夜 そば

⏰:10/08/08 18:45 📱:P906i 🆔:gmp/h6zs

#440 [ひらめいたさん]
朝
食べてない

お昼
ソーセージ１本
卵かけごはん １杯

夜
食べるかわからない

⏰:10/08/08 19:18 📱:SH705i 🆔:aMdvdWiw

#441 [ひらめいたさん]
朝寝ててなし

昼なし

夕食ご飯と納豆

⏰:10/08/08 19:59 📱:F905i 🆔:VAh/HCuw

#442 [さやか]
朝 なし

昼 お蕎麦 フランクフルト 杏仁豆腐

夜 カレー 冷奴 焼きそば

間食 かき氷

⏰:10/08/08 21:12 📱:P02B 🆔:5ox04bM2

#443 [ｎａｔｕ☆]
☆

　あさ→おにぎり

　ひる→なし

　よる→ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､焼き鳥
　　　　たこめし､桃

_

⏰:10/08/08 21:59 📱:F905i 🆔:Erp7gZ6E

#444 [パプワくん]
朝
無し

昼
食パン

夜
焼き肉

⏰:10/08/09 01:07 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#445 [ひらめいたさん]
朝 ロールケーキ２個
昼 やきそば
夜 すもも飴 アイス

⏰:10/08/09 01:13 📱:W61S 🆔:dxpCeEPg

#446 [ひらめいたさん]
朝･お稲荷さん２つ

昼･かっぱ寿司

夜･野菜たっぷり焼きそば

さっき･ファミリーパックの
スイカバー

⏰:10/08/09 01:23 📱:W53CA 🆔:6GjviHnM

#447 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ばいきんぐで沢山
夜 なし

昼めっちゃ食べた！！！！！
不規則だ(´･ω･｀)

⏰:10/08/09 01:33 📱:F09A3 🆔:Nb7h6Cc6

#448 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 カップラーメン

夜 パスタサラダ､アイス､チョコ

間 おにぎり､チョコ､バームクーヘン

⏰:10/08/09 02:44 📱:N02A 🆔:71VHssEQ

#449 [乙女総長]
朝 無し
昼 カレー
夜 プリン


腹減って吐く

⏰:10/08/09 03:38 📱:W61S 🆔:u4J1315g

#450 [ひらめいたさん]
なし
なし
スパゲッティ

腹減った眠い

⏰:10/08/09 07:26 📱:P906i 🆔:/rfr9.Oo

#451 [ゆ]
朝 なし

昼 たまごかけごはん

⏰:10/08/09 14:14 📱:F02A 🆔:CsuBFOPM

#452 [ひらめいたさん]
朝カレーライス
昼カレードリア
夜カレーうどん(これから作る)

一人暮らしのあたしに､お父さんが作ったからって持ってきてくれたけど…
量多い…

⏰:10/08/09 16:21 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#453 [ひらめいたさん]
朝
そば 2口
パン 2口
ウェハース3ｺ
ハッピーターン1ｺ

昼
ビスケット1枚

夜
どーしようかな

⏰:10/08/09 19:05 📱:W53T 🆔:qcskgwWE

#454 [ひらめいたさん]
朝 牛乳
昼 そば
夜 すもも トマト

⏰:10/08/09 19:44 📱:P906i 🆔:Gl0NewgA

#455 [さやか]
朝 チーズ

昼 なし

夜 ご飯 焼きそば 茄子焼き 春巻き

⏰:10/08/09 22:56 📱:P02B 🆔:U41UvXRc

#456 [ひらめいたさん]
朝
ハヤシライス
昼
ソーセージ
卵焼き
白米２合
ハヤシライス
冷し中華
ポテチ
夜
オムハヤシライス
アルフォート３箱
ホワイトダース２箱
ポテチ

ハヤシライスばっかり
しつこすぎ（笑）

⏰:10/08/10 00:54 📱:SH06A3 🆔:NB.sOBUw

#457 [ひらめいたさん]
お寿司
チョコムース

⏰:10/08/10 01:01 📱:W64SA 🆔:SfzyZGE6

#458 [ひらめいたさん]
昼
そうめん


間食
チョコレート ５個
パピコ ３個
チェリオ


夜
冷やし中華
塩鮭
ネギとさつま揚げの煮物 チョコラBBドリンク

⏰:10/08/10 01:17 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#459 [ひらめいたさん]
温玉ふりかけご飯
チキンナゲット2つ
ポッキー1袋
チョコ2欠
パン2口
マクドのポテト
マクドのオーロラ
水羊羹
　
いまからは何も食べられない

⏰:10/08/10 15:49 📱:W53T 🆔:aKMQ79Ao

#460 [ひらめいたさん]
>>456
デブ

⏰:10/08/10 16:55 📱:P10A 🆔:☆☆☆

#461 [ひらめいたさん]
>>459


うそつけ豚

⏰:10/08/10 17:19 📱:SH02A 🆔:wgVDUB0.

#462 [ひらめいたさん]
昼
わかめうどん
ワンタン
キャラメルマキアート


間食
チェリオ ２本


夜
焼き鳥
キャベツの醤油漬け
チキンライス
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/10 17:50 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#463 [乙女総長]
朝 なし
昼 にゅうめん一束
肉焼いたのちょっと

⏰:10/08/10 18:10 📱:W61S 🆔:TKDsyCAk

#464 [ひらめいたさん]
朝
コーンフレーク

昼
おにぎり
プリン

夜
ミートスパ
大根と鶏の煮物
ヨーグルト

⏰:10/08/10 19:23 📱:SH906i 🆔:NzWFQaC.

#465 [ひらめいたさん]
>>459
食べたらいけない
ってことなんだけど 爆笑

⏰:10/08/10 19:36 📱:W53T 🆔:aKMQ79Ao

#466 [ひらめいたさん]
>>465
>>461

⏰:10/08/10 19:36 📱:W53T 🆔:aKMQ79Ao

#467 [ひらめいたさん]
まぁ落ち着いてｗ笑

⏰:10/08/10 20:51 📱:PLY 🆔:dGul0ssA

#468 [ひらめいたさん]
朝

玄米食パン
ゆでたまご
えび
ぼうしぱんのみみ

夜

アイス３本
ヤキソバ
たんしお
豆腐
かつお


食べすぎた(:_;)

⏰:10/08/10 21:08 📱:SH906i 🆔:RHBqRLAY

#469 [◆WBRXcNtpf.]
朝:)
ごはん･サラダ・刻みショウガ
昼:)
オムライス

夜:)
つけめん・焼きなす・サラダ


＊おやつ:)
駄菓子フルーツぐみ･おこのみあられ


おやつはなかなか抜けないな;

⏰:10/08/10 22:12 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#470 [ひらめいたさん]
朝 りんご
昼 ﾊﾔｼそば サラダ
夜 ところてん スイカ

⏰:10/08/10 23:36 📱:P906i 🆔:Oooya9oU

#471 [さやか]
朝 なし

昼 とうもろこし チーズケーキ

夜 ラーメンサラダ タコの唐揚げ

間食 アイス

⏰:10/08/11 01:04 📱:P02B 🆔:kccJZ7j6

#472 [ひらめいたさん]
★どでかバー３個
★牧場のドーナツ２つ
★ベビースターうどん

今から晩御飯(´･ω･｀)

⏰:10/08/11 18:49 📱:SH906i 🆔:WTpySRt2

#473 [ひらめいたさん]
朝 えびせんべい
昼 ヨーグルト
カスタード焼き
アイスコーヒー
かき氷
夜 ハンバーグ
間食 おかき
バナナ

⏰:10/08/11 19:09 📱:F906i 🆔:FBcNZvnE

#474 [ひらめいたさん]
朝
チキンライス


昼
ナス＆挽き肉とモッツァレラチーズのパスタ


夜
うどん
ワンタン
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/11 19:56 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#475 [ひらめいたさん]
朝
サラダ小鉢
うどん御茶碗1杯
天丼 3口
昼
うどん残り
揚げ物1ｺ
チョコ1欠
夜
ポッキー1袋
スティックチキン1本

⏰:10/08/12 00:05 📱:W53T 🆔:31.ev4ts

#476 [ひらめいたさん]
遅めの朝:ししゃもフライ･れんこんの挟み焼き

昼:なし

夜:そーめん(ﾐｮｳｶﾞ･ｼｿ･ｼｮｳｶﾞ･ﾈｷﾞ)･玉ねぎとピーマンの素焼き･こてっちゃん･ミノ･シマチョウ

⏰:10/08/12 00:08 📱:W53CA 🆔:5nguFj0.

#477 [ひらめいたさん]
朝 朝マック

昼 ＢＢＱで焼き肉

夜 びっくりドンキーのハンバーグ

うーん、高カロリーだわ

⏰:10/08/12 00:48 📱:P02A 🆔:Mm7wVJsc

#478 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
ラーメン
夜
手羽先
ご飯
サラダ
間食
ポテチ半分
シューアイス

⏰:10/08/12 01:05 📱:W64SA 🆔:hAvX9hXE

#479 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
明太子パスタ
夜
バナナ2本
フライドポテト

バランス悪いな

⏰:10/08/12 01:18 📱:N02A 🆔:ts6mTaGc

#480 [ひらめいたさん]
朝→おにぎり１つ
昼→お蕎麦
夜→リゾット

間食→ｶﾌｪｵﾚ,ﾁｰｽﾞｹｰｷ

⏰:10/08/12 01:21 📱:W64SA 🆔:☆☆☆

#481 [☆]
朝目玉焼き
昼なし
夜なし

野菜とらなきゃ

⏰:10/08/12 23:00 📱:F03A 🆔:☆☆☆

#482 [ひらめいたさん]
朝、桃ジュース
昼、せんべい２枚
夜、なし

ご飯食べてない

⏰:10/08/12 23:33 📱:auSH3G 🆔:vhL9UXR6

#483 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 食パン一枚
夜 ご飯､生姜焼き少し

⏰:10/08/12 23:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#484 [ひらめいたさん]
夜
ます寿司 4分の1
パン ２個
男前豆腐 冷や奴
山形産メロン
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/13 00:11 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#485 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 卵焼き 煮物

夜 ちゃんこ鍋 焼鳥 大根サラダ 冷奴 梅干し

⏰:10/08/13 01:11 📱:P02B 🆔:oKvqxH8o

#486 [coconut]
昼・ごはん、糠漬け
夜・エビラップサンド
シーザーサラダ

⏰:10/08/13 01:12 📱:W43H 🆔:7fcYI5O6

#487 [`･Д!!]
朝 くるみぱん
昼 オムライス
　 手羽先
　 ヨーグルト

⏰:10/08/13 01:18 📱:D905i 🆔:8nZ5uWBI

#488 [ひらめいたさん]
朝、昼 ニラ玉スープ 卵豆腐 ご飯一口

夜 イカ焼き ところてん 牛乳 うめぼし

⏰:10/08/13 02:49 📱:P906i 🆔:GcydToKI

#489 [ひらめいたさん]
昨日
ご飯、ウインナー、みそ汁、ハム、フライドチキン
スペアリブ２つ
にらレバー
食パン
とんがりコーン3分の1
じゅうねんおはぎ
板チョコ3分の1
カントリーマアム
アポロチョコ(プリン
ピーナッツチョコ
オレオクッキー2枚
シュークリーム
王様のわすれものクッキー
サワーペーパーキャンディ
枝豆おからドーナツ
アイス&ソルベ抹茶
白玉あずき
クッキー5枚


書いてみると甘い物の量がヤバい笑

⏰:10/08/13 07:47 📱:auSH3F 🆔:S56/Al56

#490 [ひらめいたさん]
トウモロコシ１本
ジャガイモの味噌汁
ナシ
梅の甘露煮５つ
クッキーいっぱい
コーヒー牛乳
そば
焼き肉
ようかん
ポテチ

⏰:10/08/13 18:10 📱:D705i 🆔:1zMtueUU

#491 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 鮭茶漬け
夜 鮭茶漬け

⏰:10/08/13 18:15 📱:SH02A 🆔:DNGvlfUU

#492 [ひらめいたさん]
>>489
そんだけ覚えてるのがすげぇ～～

⏰:10/08/13 18:19 📱:D905i 🆔:DhMbKF92

#493 [ひらめいたさん]
今日はまだ冷やし中華だけ

⏰:10/08/13 18:39 📱:W53K 🆔:fpFKiuss

#494 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ベーグル
夜:すき家の牛丼

⏰:10/08/13 18:50 📱:W61S 🆔:tBkIZg0Q

#495 [ひらめいたさん]
パン３個
おにぎり２つ
たまごやき２つ
ウィンナー１つ
お菓子少し
サラスパ

⏰:10/08/13 19:48 📱:SH906i 🆔:pY0wq0nc

#496 [ひらめいたさん]
朝
あんぱん
シュークリーム
プリン
ヨーグルト

昼
バナナ
キウイ
寒天

夜
キムチ
豆腐
納豆
揚げ豆腐

⏰:10/08/13 20:03 📱:P03A 🆔:OYVGqGdY

#497 [ひらめいたさん]
朝 味噌汁 だし巻き 野菜 納豆 ヨーグルト

昼 卵豆腐 ヨーグルト

夜 うどん

⏰:10/08/13 20:40 📱:P906i 🆔:GcydToKI

#498 [ひらめいたさん]
朝 ﾎﾟﾝﾃﾞﾌﾛﾏｰｼﾞｭ ﾎﾟﾝﾃﾞ黒糖 豆乳ﾊﾞﾅﾅ

昼 ｻﾗﾀﾞﾗｰﾒﾝ

夜 寿司 蟹 枝豆

すごい罪悪感…

⏰:10/08/13 20:51 📱:P02B 🆔:CkzxS8I.

#499 [ひらめいたさん]
朝、ﾊﾟﾝ2枚 ｳｲﾝﾅｰ4 ﾐﾆﾄﾏﾄ2
昼、午後茶のｱｲｽ
夜、胡瓜一口

食欲ない

⏰:10/08/13 20:59 📱:auSH3G 🆔:AvJzmofQ

#500 [ひらめいたさん]
食パン3枚にジャムとあんこたっぷり
春雨炒め
ご飯
みそ汁
茄子とうりの漬物
やきとり(かわ、きも、ねぎま)
寿司(いくら2つ、ホタテ２つ、タマゴ2つ、いか、えんがわ、貝、サーモン)

今日も食べ過ぎた´・ω・｀

⏰:10/08/13 21:02 📱:auSH3F 🆔:S56/Al56

#501 [ひらめいたさん]
卵焼き
クロワッサン
ＴＫＧ
枝豆
あいすまんじゅう
どらやき
ところてん
ブルーベリーパイ
白玉(あんこつき)

まぢ食べ過ぎ(-Д-;)
最近あんこばっか食べてる

⏰:10/08/13 21:53 📱:W65K 🆔:ZMB21xR.

#502 [ひらめいたさん]
ドーナツ2個、アイス1本、シュークリーム1ﾊﾟｯｸ、カップラーメン1個、水

⏰:10/08/13 22:07 📱:N906i 🆔:☆☆☆

#503 [美亜]
朝 エッグトースト 珈琲ゼリー 麦茶
昼 ペペロンチーノ(卵入り おつまみのかまぼこ 麦茶夜 蒟蒻畑一個 麦茶

麦茶ばっかり(>_<)

⏰:10/08/13 23:40 📱:SH906i 🆔:mk7SyZmQ

#504 [ひらめいたさん]
朝:お茶漬け
昼:ブルーハワイのかき氷
夜:にゅう麺

⏰:10/08/14 00:31 📱:N07A3 🆔:aFXyDiUg

#505 [ひらめいたさん]
朝
カットフルーツ盛り合わせ
ヨーグルト


昼
白菜とハムのフルーツミックスサラダ
カルピスウォーター


夜
イカしそ巻き
ささみと水菜の和風ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
窯焼きパン
ジャーマンポテト
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/14 01:02 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#506 [ひらめいたさん]
最近食べ物見るだけで吐いちゃう

やけん.3日なにも食べてない

⏰:10/08/14 11:50 📱:U1 🆔:O00Rmglk

#507 [ひらめいたさん]
朝
ファミリーアイス2本
ジュース

昼
野菜コロッケ
かにクリームコロッケ
カットフルーツ
豆乳

晩は食べない

⏰:10/08/14 15:19 📱:Premier3 🆔:9s573fAU

#508 [`･Д!!]
朝 黒豆ぱん
昼 そうめん
　 ぶどう
夜 カレー
　 焼き鳥
　 アイス

⏰:10/08/14 18:36 📱:D905i 🆔:0M.JupY6

#509 [ひらめいたさん]
朝 鳥弁
昼 にゅうめん ヨーグルト
夜 キムチ春雨スープ ヨーグルト チーズ りんご

⏰:10/08/14 20:52 📱:P906i 🆔:CzhRNUC2

#510 [ひらめいたさん]
朝
あんぱん
おおばん焼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ3ｺ

昼
ざるうどん

夜
アイス
ところてん

⏰:10/08/14 21:20 📱:P03A 🆔:7lz929qs

#511 [きいろ]
朝
うどん２口

昼
チキンバーガー
シェイクＳ

夜
なし

⏰:10/08/14 21:37 📱:N706i 🆔:GnmO4kog

#512 [ぴんきー]
朝
フレンチトースト

昼
からあげ

夜
焼き肉

⏰:10/08/14 21:47 📱:auSN3O 🆔:UaiwRiKA

#513 [ひらめいたさん]
朝
いりたまご
味噌汁
味付けのり
ほうれん草おひたし
ご飯
牛乳

昼
ご飯
きゅうりの漬物
魚
ピーマンのレバー炒め

夜
ご飯
ロールキャベツ
カボチャサラダ
ミカン
ゼリー
milkプリン

⏰:10/08/14 22:13 📱:P904i 🆔:MAHdQJAw

#514 [ひらめいたさん]
朝 飲むヨーグルト
昼 お寿司 お吸い物 エビフライ だし巻き卵
夜 ご飯 刺身

間食 まんじゅう クッキー

⏰:10/08/14 22:48 📱:SH02A 🆔:L6MRPNu2

#515 [ひらめいたさん]
フロスト１箱
牛乳１リットル
ぶどうジュース
りんごジュース
ごはん
豚汁
鮭？
大根おろし
カキフライ１つ
ガム

⏰:10/08/14 23:12 📱:SH906i 🆔:6XuSCE/M

#516 [ひらめいたさん]
朝 バジルチキン

昼 なし

夜 松屋 ﾋﾞﾋﾞﾝ丼並

⏰:10/08/15 00:13 📱:P10A 🆔:☆☆☆

#517 [ぴっころこそが本懐]
朝 野菜ジュース

昼 ソフトクリーム.アメリカンドッグ.食べるラー油のおにぎり

夜 オムカレーおむすび.寿司むすび

間食 お煎餅3枚

⏰:10/08/15 00:55 📱:T003 🆔:J.Hrb0V.

#518 [ひらめいたさん]
朝
カルボナーラパン


昼
パイナップル
おにぎり 明太子味


夜
うな丼
冷やしトマト
枝豆
ぶどうパン
焼きなす
茗荷谷と榎茸の味噌汁
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/15 02:25 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#519 [ひらめいたさん]
納豆ご飯１杯
みそ汁１杯
ヨーグルト１個
すいか１切れ
ふかし芋２個
モンブラン２切れ
饅頭１個
サイダー１缶
混ぜご飯１杯
煮麺１杯
肉じゃが１杯
プリン１個
ワッフル２個
抹茶どらやき１個

⏰:10/08/15 18:45 📱:W61P 🆔:C6tgIrkg

#520 [さやか]
朝 なし

昼 梨 かき氷 寿司4皿

夜 お蕎麦 カボチャの天ぷら 梨

間食 ヨーグルト

⏰:10/08/15 21:26 📱:P02B 🆔:GjGwcvOU

#521 [ひらめいたさん]
朝:寝てたからなし
昼:ｵﾑﾗｲｽ
間食:ｶｯﾌﾟｹ-ｷ一個,ｶﾝﾄﾘ-ﾏｱﾑ15枚

夜:白米,ささみと薩摩芋とﾁ-ちくの天ぷら,豆腐とわかめの味噌汁

実家だと間食を始めついつい食べ過ぎてしまう…
しかもお婆ちゃんのご飯美味しいから尚更…orz

⏰:10/08/16 04:41 📱:D903i 🆔:FDQdre/6

#522 [coconut]
昨日の１日の食事
あさ・鮭のバラ寿司

昼・マカロニサラダ

夜・ごはん、小松菜のお浸し、刺身こんにゃく、生姜天、糠漬け

間食・アイス、アセロラジュース、アイスコーヒー、バナナ

⏰:10/08/16 05:31 📱:W43H 🆔:sQXNGkZg

#523 [なな]
朝
明太子おにぎり

昼
ｶﾌｪｵﾚ
枝豆
牛タンｽﾓｰｸ
春雨サラダ

⏰:10/08/16 16:46 📱:SH03A 🆔:uCuP5wHo

#524 [ひらめいたさん]
コーンスープ
チョコスティックパン３本
ぱりんこ
チュッパチャプス

⏰:10/08/16 16:48 📱:CA004 🆔:680Y07z6

#525 [さやか]
朝 なし

昼 グレープフルーツゼリー

夜 ご飯 味噌汁 カボチャ 鯛の煮付け 冷奴 胡瓜の酢の物

⏰:10/08/16 20:35 📱:P02B 🆔:5bFeGDJo

#526 [ひらめいたさん]
朝 ZEROコーラ

昼 ソーキそば アイス ポテチ一枚

夜 ピリ辛こんにゃくの予定

⏰:10/08/17 16:17 📱:P906i 🆔:cKo.kaSs

#527 [ひらめいたさん]
朝 ひきわり納豆･水

昼 鮭マヨおにぎり･ｺｰﾋｰｱｲｽ･水

夜 ｳｨﾝﾅｰｶﾚｰ･温野菜(予定)

⏰:10/08/17 16:24 📱:F01B 🆔:tEu1au2U

#528 [ひらめいたさん]
昼
五目うどん
バナナミルクジュース


間食
ガリガリ君 グレープ２個


夜
冷やし中華
ダージリンミルクティー

⏰:10/08/17 20:06 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#529 [☆]
昨日

ヨーグルト
バナナ
スイカ

⏰:10/08/18 10:39 📱:F03A 🆔:☆☆☆

#530 [ひらめいたさん]
朝 納豆
昼 うどん 野菜炒め
夜 グレフル ゴーヤの予定

⏰:10/08/18 13:45 📱:P906i 🆔:o2IntBio

#531 [ひらめいたさん]
スナック菓子
ハッピーターン
ﾌﾟﾁマドレーヌ
ポッキー
サンドウィッチ
焼き飯
カロリーメイト
海老団子

⏰:10/08/18 13:50 📱:W53T 🆔:oIEKlyFg

#532 [さやか]
朝 なし

昼 おにぎり 切り干し大根

夜 寿司７皿 味噌汁

間食 すいか

⏰:10/08/18 23:29 📱:P02B 🆔:Z8zlPLO6

#533 [ひらめいたさん]
朝！肉まん
昼！炒飯
夜！牛丼

⏰:10/08/18 23:35 📱:SH003 🆔:X2c8kVzA

#534 [ひらめいたさん]
朝
冷やし中華
ミルクティー


昼
ラーメン


間食
あずきバー


夜
梨
塩鮭
心太
大根おろし
ロースとんかつ
ロイヤルミルクティー

⏰:10/08/19 01:01 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#535 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ペンネグラタン
夜 もやしあんかけ、春雨

⏰:10/08/19 01:04 📱:F03A 🆔:SddHb0x6

#536 [jca]
朝▼なし

昼▼ラーメン
　　お餅１こ
　　じゃがりこ

夜▼ポテト少し
　　ミニハンバーグ
　　ご飯少し

間食▼パン１枚
　　　スーパーカップ
　　　午後ティー

⏰:10/08/19 01:47 📱:P03A 🆔:JFihx6gA

#537 [あき]
そうめん、ガーリックライス、カレー

⏰:10/08/19 02:30 📱:SH01B 🆔:ey1KEfDo

#538 [ひらめいたさん]
朝なし
昼焼きそば１/４、かき氷
夜なし

⏰:10/08/19 03:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#539 [ひらめいたさん]
朝なし
昼焼きそば
間食トマトｗ
夜ハンバーガーとチキンとポテト半分レバニラ…

やっちまったあﾟДﾟ
生理前の過食はとめられんｗ

⏰:10/08/19 04:03 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#540 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜チョココロネ

⏰:10/08/19 04:45 📱:W53K 🆔:☆☆☆

#541 [ひらめいたさん]
朝*なし
昼*うどん
夜*パン、ハンバーグ、ご飯
間食*たぴおか、じゃがりこ

⏰:10/08/19 19:27 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#542 [ひらめいたさん]
朝 リンゴ
昼 麻婆豆腐 竹の子ご飯 ブロッコリー ｽｰﾌﾟ

間食 スイカ
夜 ゴーヤ ｽｰﾌﾟ

⏰:10/08/19 20:01 📱:P906i 🆔:B0dB812M

#543 [ひらめいたさん]
朝
お弁当の残りのたまごやき少し
アスパラバター炒め少し
牛丼(笑)茶碗１杯

昼
あんぱん１こ

夜
グラタン
納豆
ご飯１善
わかめとたまごのスープ

⏰:10/08/19 20:06 📱:SH03A 🆔:WGHbg2i6

#544 [`･Д!!]
朝 もちっとロール
昼 ざるそば
　 ヨーグルト
　 ハーゲンダッツ
　 (ソルティ～…)
　 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 半分
間 東京のお土産

⏰:10/08/19 20:45 📱:D905i 🆔:kr8P06cM

#545 [ひらめいたさん]
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ･のり弁･ﾊﾟｽﾀ

⏰:10/08/19 20:54 📱:SH003 🆔:Bk0J/qzk

#546 [ひらめいたさん]
アイス２本
サラダパスタ
チーズたまごかけごはん
シフォンケーキ

⏰:10/08/19 20:57 📱:W64T 🆔:NjzwvVCQ

#547 [ひらめいたさん]
春巻き
ヨーグルト
カップラーメン
冷やっこ
ご飯
フライドチキン
うどん
サザエ

今日は食べ過ぎたな～

⏰:10/08/19 21:22 📱:K002 🆔:wJdZov7E

#548 [ひらめいたさん]
朝
そうめん
カレー少し
ヨーグルト

昼
ドライカレー
サラダ

夜
ウインナー1本
サラミ 一枚
フライドポテト5本
スモークチキン1枚

⏰:10/08/19 21:41 📱:P02A 🆔:nv27pKQQ

#549 [うみ]
朝、朝まっく
昼、なし
夜、なし


間食にじゃがリこ２本

⏰:10/08/19 22:23 📱:W64S 🆔:BOuUNgrA

#550 [ひらめいたさん]
朝
ナスとピーマンの味噌炒め
ホッケ
米

昼
おはぎ1こ
オレンジジュース

夜
冷やし中華

⏰:10/08/19 22:32 📱:W64S 🆔:pz2eGL2I

#551 [さやか]
朝 なし

昼 ゼリー サンドイッチ

夜 炊き込みご飯 酢の物 茄子焼き

間食 肉まん アイス

⏰:10/08/19 23:44 📱:P02B 🆔:9Xfgybvk

#552 [Ｍ]
ご飯
納豆
あじの塩焼き
明太子
もずくスープ
サラダ
じゃがいもスープ

⏰:10/08/20 00:08 📱:W64S 🆔:nlTIRVW.

#553 [泣き虫]
朝
アイス

昼
アイス

夜
納豆
うどん

⏰:10/08/20 00:15 📱:P01A 🆔:fJxqZTmw

#554 [まるな]
朝☆なし(起きれなかった)
昼☆牛丼
夜☆寿司、ミルフィーユ
間食★アイス２個、パイの実

⏰:10/08/20 00:58 📱:S001 🆔:a4u/BCHQ

#555 [ひらめいたさん]
梅干しご飯
ワッフル
オムライス
クッキー
抹茶羊羹
ミネストローネ
クッキー
大福

間食多い…

⏰:10/08/20 01:01 📱:W61P 🆔:jHTdIB5g

#556 [ひらめいたさん]
朝
チョコ5粒、カフェオレ、つくね1本、焼き鳥1本、


昼
うどん

夜
ブラックサンダー

⏰:10/08/20 01:04 📱:N01B 🆔:jp8B1qUQ

#557 [ひらめいたさん]
納豆
ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
食パン2枚
ﾒﾝﾁｶﾂ

⏰:10/08/20 08:33 📱:P906i 🆔:l4K9RGlg

#558 [ひらめいたさん]
野菜炒め
モロヘイヤ
ご飯
味噌汁

⏰:10/08/20 08:45 📱:W53K 🆔:☆☆☆

#559 [ひらめいたさん]
朝 トマト
昼 そば 納豆 竹の子ご飯少し

夜 トマト二個 ヨーグルト

⏰:10/08/20 19:28 📱:P906i 🆔:JkP/BB56

#560 [ひらめいたさん]
梅干しご飯
カスタードプリン
親子丼
オレンジジュース
カップ春雨
ぶどうゼリー

⏰:10/08/20 19:30 📱:W61P 🆔:jHTdIB5g

#561 [ひらめいたさん]
朝
ﾌﾙｰﾂ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
おにぎり一口
夜
なし

悪阻ひどくてたべれない…

⏰:10/08/20 19:45 📱:SH906iTV 🆔:a8ZXPeF2

#562 [ひらめいたさん]
スティックパン1つ、かりんとうたくさん、チョコ、こんにゃくパスタ、もちっとロール

⏰:10/08/21 00:42 📱:N01B 🆔:e7WeWfRA

#563 [ひらめいたさん]
昨日の(^O^)

朝 カロリーメイト２本
午後ティー

昼 ラーメン

夜 ベーグル
ラスク６枚
アイス１本

間 バニラフラペ
ポテト

⏰:10/08/21 12:44 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#564 [しなもん]
おいなりさん
４こ(＊´∀｀＊)

⏰:10/08/21 13:08 📱:W65T 🆔:☆☆☆

#565 [ひらめいたさん]
朝 パン一枚
昼 パスタ

⏰:10/08/21 13:34 📱:821P 🆔:PqCJVOIQ

#566 [ひらめいたさん]
お寿司３貫
厚焼き卵１切れ
メロン１切れ
ケーキ１切れ
茶わん蒸し

⏰:10/08/21 14:40 📱:SH02A 🆔:EUJP2ObY

#567 [さやか]
朝 なし

昼 エビピラフ 漬物 フルーツヨーグルト

夜 お寿司 あさりの味噌汁 漬物

⏰:10/08/21 21:10 📱:P02B 🆔:cssaNZNA

#568 [ひらめいたさん]
朝 牛乳
昼 うどん 野菜炒め 餃子
間食 パインアイス 梅

夜 もやしと卵炒め スイカ３切れ 牛乳

⏰:10/08/21 22:00 📱:P906i 🆔:nh9SO1gk

#569 [ちゅちゅ(´^ω^)◆S5M/YhKOOo]
朝 無し

昼 残り物の生姜焼き

夜 納豆ﾊﾟｽﾀ
ﾏｲﾀｹの包み焼き

⏰:10/08/21 22:55 📱:P904i 🆔:bwCJ.aq.

#570 [`･Д!!]
朝 不二家ﾛｰﾙｹｰｷ
昼 たこやき4つ
　 桃
　 トマト×もやし
　 サラダ
夜 トマト×もやし
　 飲むコラーゲン
　 おかき

⏰:10/08/22 00:46 📱:D905i 🆔:bA0eDfsc

#571 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
チャーハン
温野菜

夜
チーズドッグ３こ

間
アイス１本
アーモンドチョコ
ミルクティー

⏰:10/08/22 00:58 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#572 [ひらめいたさん]
朝
・なし

昼
・マックのポテトＭサイズ
・チオビタドリンク
・コーヒー牛乳

夜
・ドーナツ二個
・ピザ２切れ
・ストティー
・レモンティー

⏰:10/08/22 01:37 📱:SA001 🆔:nZDOtpTg

#573 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 なし

夕方 ラーメンサラダ

夜 なし

夜中 ｵﾆｷﾞﾘ ｼｭｳﾏｲ ｶﾗｱｹﾞ

⏰:10/08/22 01:59 📱:SH705i 🆔:1luv46lE

#574 [う]
朝
きゅうりの浅漬け
トマト
スイカ
ミートドリア
カレードリア
唐揚げ５個
→嘔吐

昼
スイカ半玉
こんにゃくラーメン
きゅうり生
ミートドリア
→嘔吐

夜
ご飯４杯
唐揚げたくさん
きゅうりの浅漬け
キャベツのお新香
たこと玉ねぎのマリネ
→嘔吐

金掛かるけど辞められない(´･ω･｀)
カロリーどんだけとってるんだろ

お腹へった。

⏰:10/08/22 02:06 📱:SH06A3 🆔:.ctB8kCo

#575 [匿名さん]
昼 カレー
夜 焼き肉定食 かぼちゃ
間食 みたらし団子 アイス

⏰:10/08/22 02:11 📱:P705i 🆔:NY2dISeA

#576 [ひらめいたさん]


　朝　なし
　昼　そぼろご飯　pino
　夜　グレープフルーツ

⏰:10/08/22 02:15 📱:F02A 🆔:☆☆☆

#577 [ひらめいたさん]
>>574 頑張れ。

⏰:10/08/22 03:20 📱:P10A 🆔:rDIuC94s

#578 [ひらめいたさん]
朝
チャーハン
昼
のむヨーグルト
晩
桃ゼリー

⏰:10/08/22 03:23 📱:Premier3 🆔:thg6zbv2

#579 [ひらめいたさん]
朝 トマト
昼 スシロー四皿

夜 野菜焼いたの ささみ

⏰:10/08/23 00:20 📱:P906i 🆔:78e/ao3Q

#580 [ひらめいたさん]
朝
トースト

昼
つけめん
カルピス

間
トースト
じゃがりこ

夜
チキン
抹茶オレ
オロナミンＣ

間
コーラ０

⏰:10/08/23 00:49 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#581 [ひらめいたさん]
朝 トッポ半分
昼 パン スープ 野菜炒め
夜 生ビール２杯
焼き鳥２本 枝豆
ポテト れんこん肉詰めとか…
バランス悪すぎる

⏰:10/08/23 00:51 📱:CA004 🆔:brvBHEIQ

#582 [ひらめいたさん]
朝…なし
昼…クッパ,旦那の弁当のこり
間…ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ５粒
夜…クッパ,ざるそば

⏰:10/08/23 01:03 📱:SH001 🆔:WjG9gRRY

#583 [ひらめいたさん]
朝 ジャムパン
昼 そうめん
夜 餃子 菓子パン
間食 大量

⏰:10/08/23 01:43 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#584 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 なし

夕方 おにぎり

夜 なし

夜中 そば サラダ ﾀｺﾔｷ

⏰:10/08/23 04:09 📱:SH705i 🆔:ahwPDaN6

#585 [ひらめいたさん]
朝
ﾊﾑｶﾂサンドウィッチ
サラダ
ティラミス

昼
玄米フレークシェーク

夜
タピオカミルク
抹茶フラペチーノ(ｼｮｰﾄ)

⏰:10/08/23 04:25 📱:P03A 🆔:ibZgybzc

#586 [さやか]
朝 チーズ

昼 サンドイッチ

夜 タラコパスタ 冷奴 イカのバター炒め 梨

間食 アイス

⏰:10/08/23 21:14 📱:P02B 🆔:4h4Wg6RM

#587 [ひらめいたさん]
昼
そうめん
ヨーグルト フルーツミックス


間食
プリッツ
マンゴーアイスミルクティー


夜
鯖の色付け
大根なます
水菜と油揚げの味噌汁
人参の味噌漬け
梨

⏰:10/08/23 23:27 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#588 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２つ

昼
鮭おにぎり１つ

間食
スタバ キャラメルマキアート(トール)

夜
ツナマヨおにぎり
ファミチキ

以上｡

⏰:10/08/23 23:31 📱:SH07B 🆔:qSelTci6

#589 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
チキン２枚
ラーメン

夜
コロッケ
チキン
からあげ

⏰:10/08/23 23:48 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#590 [ひらめいたさん]


　朝　牛乳
　昼　肉じゃが　ごはん
　夜　なし

⏰:10/08/23 23:59 📱:F02A 🆔:☆☆☆

#591 [ひらめいたさん]
朝 寝てた為スルー

昼 仕事前なので食べる時間無しスルー

夜 シャキレタサンド
　お茶

⏰:10/08/24 01:45 📱:W64SA 🆔:byouUo6g

#592 [パプワくん]
朝
無し

昼
チャルメラ

夜
鮭の塩焼き
きゅうりの酢の物
切り干し大根の煮物

⏰:10/08/24 01:56 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#593 [ひらめいたさん]
朝 無
昼 ﾎﾟﾃﾁ、爽健美茶
夜 納豆、ｵｸﾗとｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ、ご飯、ﾌﾟﾘﾝ

⏰:10/08/24 02:18 📱:SA001 🆔:ASxHWZuc

#594 [ひらめいたさん]
朝 寝てた

昼 焼き肉弁当

夜 麻婆豆腐、混ぜご飯、０カロリーゼリー、ビーフジャーキー

その後
インスタントラーメン半分、焼豚、アイス、千切りキャベツ

ははは‥(´_ゝ`)
あたしが焼豚になりそ

⏰:10/08/24 03:14 📱:P07A3 🆔:.mW9ehJI

#595 [かな]
朝 寝てた
昼 お好み焼き もんじゃ
夜 スープパスタ

他 スイカ お酒

⏰:10/08/24 03:20 📱:Sportio 🆔:inWSBz3E

#596 [ひらめいたさん]
朝なし
昼あいす
夕カレー、サラダ
夜中ラーメン

⏰:10/08/24 03:26 📱:P06B 🆔:.IDYdTG.

#597 [ひらめいたさん]
今から昼御飯★

ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽandﾁｰｽﾞ入り
オムライス

jpg 18KB
⏰:10/08/24 12:54 📱:P904i 🆔:a7pkv4PU

#598 [あゆ]
朝 無し
昼 無し
夜 ごはん、茶碗蒸し、ごぼうハンバーグ、魚フライ、トマト、納豆、味噌汁

⏰:10/08/24 20:22 📱:F02B 🆔:L/EsNuf6

#599 [ひらめいたさん]
昼
そうめん
バナナミックスジュース

間食
ポテトチップス 塩ポンず味


夜
ミックスサンド
完熟バナナミルク
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/24 20:35 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#600 [ひらめいたさん]
うまし

⏰:10/08/24 20:38 📱:SH906i 🆔:jYsdN9qc

#601 [`･Д!!]
ドーナツ
弁当のおかず残り
シュークリーム
甘夏ゼリー

⏰:10/08/24 23:37 📱:D905i 🆔:ozpWK5lc

#602 [ひらめいたさん]
まだとろろそばしか食べてない
お腹すいたー

⏰:10/08/24 23:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#603 [ひらめいたさん]
つけ麺
ツイストドーナツ３本
サイダー
ぽてち２枚か３枚
唐揚げ１つ
パイ？１袋
レモンティー

間食やめなきゃ(´;ω;`)

⏰:10/08/24 23:46 📱:auKC3X 🆔:Ed2wNoDQ

#604 [ひらめいたさん]
唐揚げ、ポテト、梨、唐揚げ、ご飯

⏰:10/08/24 23:58 📱:N01B 🆔:UFRycnxw

#605 [ひらめいたさん]
たこ焼き

⏰:10/08/25 00:03 📱:P02B 🆔:kyZNeviM

#606 [ひらめいたさん]
朝 バナナ
昼 冷やし中華とブロッコリーサラダ
夜 そば スイカ

⏰:10/08/25 01:13 📱:P906i 🆔:o7wN5XfY

#607 [ひらめいたさん]
朝
ミックスサンド
春雨スープ
バナナミックスジュース

昼
ガーリックピラフ バターしょうゆ油味
マンゴーアイスミルクティー


夜
ハンバーグカレー
冷やしトマト
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/25 19:07 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#608 [あゆ]
朝 挽き肉そぼろ丼
昼 無し
夜 ごはん、焼き魚、ﾐｮｳｶﾞの炒めもの

⏰:10/08/25 19:15 📱:F02B 🆔:.cqDGjfE

#609 [ひらめいたさん]
朝 スイカ
昼 カレー
夜 スープ サラダ カレー

⏰:10/08/25 21:10 📱:auSH3F 🆔:eRhasRAE

#610 [☆]
朝カフェオレ
昼ヨーグルト、スイカ、サラダ夜ヨーグルト、アイス

⏰:10/08/26 00:02 📱:F03A 🆔:☆☆☆

#611 [さやか]
朝 なし

昼 お茶漬け 梨

夜 ご飯 味噌汁 冷奴 チャプチェ 南瓜の煮物

間食 マンゴープリン

⏰:10/08/26 00:13 📱:P02B 🆔:pjDRXELU

#612 [ひらめいたさん]
朝 パン
昼 ｳﾘ ぶどぅ ヨーグルト
夜 野菜たっぷりうどん

牛乳ばっかり

⏰:10/08/26 20:09 📱:P906i 🆔:iY389.BA

#613 [さやか]
朝 なし

昼 スイートポテト

夜 ご飯 味噌汁 あさりバター 茶碗蒸し もずく酢 えびフライ

⏰:10/08/26 22:32 📱:P02B 🆔:pjDRXELU

#614 [ひらめいたさん]
昼
素麺
カルピス マンゴー味


間食
海老カツミニバーガー


夜
ミックスサンド
ネギトロ巻き
サツマイモの味噌汁
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/26 22:37 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#615 [ひらめいたさん]
朝 スープ
昼 なし
夜 ご飯 冷や奴 厚揚げ 野菜炒め
間食 お菓子たくさん

⏰:10/08/27 01:30 📱:auSH3F 🆔:lQKY4xrg

#616 [ひらめいたさん]
朝 パン 卵
昼 そうめん

間食 巻き寿司

夜 考え中

⏰:10/08/27 15:50 📱:P906i 🆔:SCP0.j.I

#617 [ひらめいたさん]
朝昼なし
間食 オレンジ３こ
夜 考え中

⏰:10/08/27 16:19 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#618 [ひらめいたさん]
朝
イングリッシュマフィン
昼
おにぎり
飲むヨーグルト
さっき蕎麦280グラム食べた


不摂生すぎる…そして食べ過ぎて気持ち悪い

⏰:10/08/27 16:26 📱:Premier3 🆔:W8qkeJCo

#619 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 餃子

夜 パスタ そぼろご飯少し ししゃも 漬物

間食 かき氷

⏰:10/08/27 21:44 📱:P02B 🆔:RjTmADGk

#620 [ひらめいたさん]
朝 ソーセージパン
昼 かき氷
夜 からあげ
春雨スープ

⏰:10/08/27 23:05 📱:F906i 🆔:Cawp1o9g

#621 [ひらめいたさん]
朝 お弁当
昼 なし
夜 オムライス ゴーヤチャンプル 野菜炒め
間食 するめ

⏰:10/08/27 23:27 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#622 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ｳｲﾝﾅ-(３本)
夜 スパゲッティ(一口)

⏰:10/08/27 23:31 📱:S001 🆔:l0LaXRU2

#623 [ひらめいたさん]
ところどころ食べてなさすぎな人がいるから心配

⏰:10/08/27 23:36 📱:SH05A3 🆔:☆☆☆

#624 [なな]
朝 ご飯 みそ汁 入り卵
昼 ご飯 ところてん ﾊﾞﾅﾅ
夜 ご飯 煮物 春雨ｻﾗﾀﾞ
餃子

⏰:10/08/27 23:37 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#625 [ひらめいたさん]
朝
酢豚

昼
酢豚

おやつ
ところてん、酢豚

夜
酢豚

夜食
酢豚

⏰:10/08/27 23:56 📱:K002 🆔:vSCaa42E

#626 [ひらめいたさん]
朝
フルーツミックスヨーグルト


昼
チョコバナナワッフル
小倉白玉ワッフル
ウインナーロール ２個

間食
モロゾフ いちごアイスカルピス マンゴー味


夜
ジャーマンポテト
水菜とささみのゴマドレッシングサラダ
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/28 00:06 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#627 [ひらめいたさん]
冷し中華
おにぎり
サラダ
サイコロステーキ
スープ
ご飯
チョコ

⏰:10/08/28 00:59 📱:SH001 🆔:DhTgyGU2

#628 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜パスタ、コーヒー、タイヤキ、いちご牛乳

⏰:10/08/28 01:02 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#629 [風]
朝 なし
昼 タラコマヨご飯
　 タラコチーズパスタ
　 爽健美茶
夜なし

⏰:10/08/28 03:24 📱:SH906i 🆔:WOnJQER2

#630 [ひらめいたさん]
>>625
ご飯も食べなさい笑

⏰:10/08/28 12:30 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#631 [ひらめいたさん]
朝スープ春雨､芋けんぴちょっと

昼ケーキ１切れ､ティラミス


バランス悪いな～

⏰:10/08/28 12:47 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#632 [名前のない生活]
朝．ヨーグルト
昼．チャーハン
間食なし(･_･)

⏰:10/08/28 17:36 📱:F06B 🆔:TuawzjmY

#633 [ぶなしめじ]
朝：もやし
昼：なし
夜：なし
間食：なし

⏰:10/08/28 17:52 📱:W61SA 🆔:KpKUe1PM

#634 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり
ソーセージ
昼 なし
夜 パン ナポリタン

⏰:10/08/28 19:49 📱:F906i 🆔:UKYxy3hg

#635 [ひらめいたさん]
>>633 マジか

⏰:10/08/28 20:44 📱:PC 🆔:xeN7GVMg

#636 [さやか]
朝 なし

昼 ナポリタン 漬物

夜 そうめん 天ぷら(玉ねぎ､オクラ､茄子､イカ､ちくわ)

⏰:10/08/28 22:33 📱:P02B 🆔:/A26XR/M

#637 [ひらめいたさん]
昼
パイナップル
明太子おにぎり ２個
ゆずシークヮーサー


間食
バニラビスケットアイス

夜
ヨーグルト
ぶどうパン
バナナミックスフルーツジュース
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/29 00:16 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#638 [美亜]
朝 ガトーショコラパイ
　 スイカバー

間 ポリンキー カフェオレ

昼 ご飯 刺身(鮪、鮭)
　 麦茶

間 ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ(ｵﾚｵ&ｸｯｷｰ)
　 ポテトＬ カフェオレ

夜 ご飯 手羽元唐揚げ
　 麻婆豆腐 麦茶

カロリーかなりヤバイｗｗ

⏰:10/08/29 01:08 📱:SH906i 🆔:xpWGmOes

#639 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク
昼 ラーメン
夜 鳥飯 ところてん サラダ 餃子
間食 ガルボ スルメ

⏰:10/08/29 02:54 📱:auSH3F 🆔:kHXuCdII

#640 [ひらめいたさん]
昨日暑さでばてて
水分しかとってない

⏰:10/08/29 10:00 📱:W53T 🆔:pXuyYrZc

#641 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ナポリタン
夜 お弁当
間食 あずきバー するめ トッポ スイカ

⏰:10/08/29 18:45 📱:auSH3F 🆔:kHXuCdII

#642 [ひらめいたさん]
朝
ご飯、カレー、みそ汁、黒糖ふかし、菓子パン、スイカ、ハム、目玉焼き、桃、ヨーグルト
昼
デミソースかけのオムライス
夜
ペロシキ、フライドチキン、いかそうめん、パイナップル、サンドイッチ

暇さえあれば食べ続けてまう
なんでだろうか´・ω・｀

⏰:10/08/29 20:07 📱:auSH3F 🆔:vKsUDT2E

#643 [みひろ]
ホットケーキ
ミニ冷やし中華
ﾐﾙｸﾃｨｰ
蒸しパン２つ

⏰:10/08/29 20:48 📱:W64S 🆔:FD2YBek6

#644 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺｽﾅｯｸﾊﾟﾝ１本
昼 ﾂﾅﾊﾑﾛｰﾙ ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
夜 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾗｰﾒﾝ半分

ﾊﾟﾝばっか 笑
そして炭水化物ばっか..

⏰:10/08/29 20:59 📱:SH06A3 🆔:3ZtQOyiQ

#645 [さやか]
朝 なし

昼 ドライカレー サラダ

夜 そぼろご飯 豚の生姜焼き 味噌汁 胡瓜の酢の物

間食 チーズ

⏰:10/08/29 21:00 📱:P02B 🆔:kv0/2gGo

#646 [ひらめいたさん]
ふりかけご飯２杯
クリームパン１袋
サッポロポテト１袋
トッポ１箱
じゃがりこ１箱
オレンジジュース１缶

明日は間食控えて野菜とろう…

⏰:10/08/29 21:20 📱:W61P 🆔:VHomQKq2

#647 [みゆ]
朝 ひじき、焼き鳥

昼 豆大福

夜 卵焼き、きゅうり

⏰:10/08/30 00:03 📱:N02B 🆔:O9F10p6o

#648 [ひらめいたさん]
オレンジジュース
食パン
ヨーグルト


ご飯
味噌汁


ヨーグルト
チョコ
豆腐
CCレモン

⏰:10/08/30 00:12 📱:N01B 🆔:uI48hEMA

#649 [繭]
朝昼兼用 冷やしうどん(半熟たまご、ネギのせ)


おやつ かき氷


夜 天ぷら、にくじゃが


おやつ食べた後から軽く熱中症に

⏰:10/08/30 00:25 📱:SH903i 🆔:jB73mfLI

#650 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 天ぷらうどん(てんかす大量)
ロッテのシェイク
夜 チューハイ５本
お好み焼き３枚

⏰:10/08/30 02:25 📱:SH002 🆔:ryfylYvA

#651 [ひらめいたさん]
昼
パイナップル
おにぎり 明太子、鮭


夜
鯖色づけ
めかぶ
ハムチーズパン ２個
バナナフルーツミックスジュース
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/30 02:39 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#652 [ひらめいたさん]
昼 パイナップル

間食 チョコ お茶

⏰:10/08/30 18:43 📱:P02B 🆔:s4ov6xN6

#653 [ひらめいたさん]
朝 野菜生活 プリン
昼 そうめん プリン
夜 お弁当
間食 もも水1㍑ ちょこび

⏰:10/08/30 19:29 📱:auSH3F 🆔:dZn8JRSw

#654 [ひらめいたさん]
カップ麺半分
ゼリー１
お茶
エンゼルパイ１
ハーゲンダッツ１
カフェオレ１
アイス１
らー油チップス

⏰:10/08/30 19:30 📱:SH02A 🆔:uXvaPDQg

#655 [さやか]
朝 チーズ

昼 タマゴサンド

夜 ご飯 肉じゃが 冷奴 漬物 焼魚

⏰:10/08/30 19:58 📱:P02B 🆔:8DoMnyV.

#656 [ひらめいたさん]
朝‥野菜とソーセージの炒め物
きゅうりのお新香
納豆と卵の炒め物
白米
昼‥フレンチトースト
プリン
夜‥焼き餃子
水餃子
揚げ餃子
白米

最近は常になにか食べたりしてるなあ

⏰:10/08/30 20:06 📱:P06B 🆔:qgCtf1pk

#657 [`･Д!!]
朝 卵焼き
　 おみやげのモナカ
昼 月見バーガー
　 ポテト残り
　 ハーゲンダッツ
間 あめ大量

⏰:10/08/30 20:07 📱:D905i 🆔:i7sFo8.o

#658 [ひらめいたさん]
朝
冷や奴
昼
冷や奴
お弁当
晩
あたりめ

⏰:10/08/30 20:32 📱:Premier3 🆔:Q1LWU2oY

#659 [ひらめいたさん]
昼
チキン照り焼き
めかぶ


間食
ピノ キャラメル
チェリオ ザッハトルテ味


夜
鰯塩焼き
ナスの浅漬け
チョコラBBドリンク

⏰:10/08/30 21:02 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#660 [きいろ]
朝昼　なし
夜　唐揚げ定食

この食生活は
太るぞ(｀=ω=´)

⏰:10/08/30 21:05 📱:N706i 🆔:mC5ZyhHI

#661 [やーさん]
朝 なし
昼 パン 2本
夜 せんべい 2枚

食欲ねー

⏰:10/08/30 22:49 📱:N07A3 🆔:kVw8XfSM

#662 [なな]
朝 ご飯 みそ汁
昼 プチﾄﾏﾄ
夜 納豆ご飯 野菜炒め
間食 ﾖｰｸﾞﾙﾄ

胃もたれやばい(:_;)

⏰:10/08/30 22:59 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#663 [ひらめいたさん]
朝 豆乳 パン バナナ
昼 ご飯 肉じゃが 冷や奴 海苔 あずきバー
夜 ランチパック

⏰:10/08/30 23:04 📱:SH02A 🆔:eP8WELeQ

#664 [ひらめいたさん]
朝…わかめの味噌汁
間食…梅おにぎり
昼…チーズ月見バーガーセット、チキンナゲット、マックフルーリー
夜…チーズピザ半分
食欲の秋を早めに迎えておりますｗ

⏰:10/08/30 23:14 📱:auSH3F 🆔:JP5BNUjw

#665 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり


昼 回転寿司で皿＋冷たい茶碗蒸し＋バニラアイス

夜 煮込みハンバーグ、オクラ、フルーツトマト、きゅうり


今日は休みだったので朝が控えめ。

⏰:10/08/31 00:17 📱:SH903i 🆔:.WqaTxzc

#666 [りん]
朝 ぶどうジュース、オレンジ

昼 野菜ジュース、ヨーグルト

間食 ｻﾌﾞﾚ、ﾌﾟﾘﾝ、ｱｲｽ

夜 白米、お好み焼き、野菜炒め

⏰:10/08/31 00:50 📱:P08A3 🆔:hN4.Me82

#667 [さや]
朝

おにぎり
パン

間食
チョコ

昼とゆーか夕方
どん兵衛
から揚げ
春雨サラダ

夜
寿司

夜食
チーズパン



炭水化物とりすぎｗ

⏰:10/08/31 00:55 📱:SH906i 🆔:WaNyiroc

#668 [ひらめいたさん]
朝:無し
昼:カステラ１切れ、飲むヨーグルト
夜:おにぎり

⏰:10/08/31 01:07 📱:W62SH 🆔:Zv/pDyQ2

#669 [ひらめいたさん]
朝 パン少し
昼 やきそば スープ
夜 おにぎり ヨーグルト 豆乳

⏰:10/08/31 08:00 📱:P906i 🆔:uEy4PUu.

#670 [はな]
夜 そば

夜中 カロリーメイト おにぎり半分

夕方まで寝てた(´∀｀)

⏰:10/08/31 08:23 📱:SH03B 🆔:☆☆☆

#671 [ひらめいたさん]
朝 スティックパン一つ

昼 餃子 モヤシ炒め 卵豆腐

夜 そば

間食 ヨーグルト

⏰:10/08/31 18:15 📱:P906i 🆔:uEy4PUu.

#672 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
うどん


間食
チェリオ ザッハトルテ味
ガリガリ君 グレープ味

夜
ミニメンチカツ
カップラーメン 担々麺味
チョコラBBドリンク
マンゴーアイスミルクティー

⏰:10/08/31 19:03 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#673 [ひらめいたさん]
朝*チーズスコーン２個、ヨーグルト、リンゴ、ドーナツ、豆乳

昼*サラダ

夜*ラスク５枚、サラダ、サンドイッチ2個、Bigカステラぱん、豆乳、クッキー17枚、パリッテ

これからラーメンと餃子とハンバーグ食べる。食べすぎかな？

⏰:10/08/31 19:05 📱:Premier3 🆔:x399sqOk

#674 [(o‘∀‘o)]
朝 バナナ、ヨーグルト
昼 お弁当
夜 チヂミ６枚

⏰:10/08/31 19:06 📱:N09A3 🆔:wi6kp9pU

#675 [ひらめいたさん]
朝
◎抹茶ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎ｽｲｶ
◎ﾐﾙｸﾃｨｰ

昼
◎ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎抹茶ﾗﾃ

夜
◎納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
◎ｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
◎ﾋﾞｽｺ
◎ぷっちょ

⏰:10/08/31 21:28 📱:P02B 🆔:hNck/twQ

#676 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク(牛乳)、桃

昼 赤飯、目玉焼き(2)、弁当用スパゲティー

夜 麦飯、鯖の西京焼、冷や奴、もやしの味噌汁

間食 草大福、コーンフレーク、黒糖あん蒸し

食べすぎ後悔(´･ω;｀)

⏰:10/08/31 22:12 📱:SH02A 🆔:jh47mMZ2

#677 [ひらめいたさん]
朝 パイナップル、ヨーグルト

昼 お茶

夜 なし

具合悪くてたべれない

⏰:10/08/31 22:38 📱:P02B 🆔:aZuJZsUw

#678 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ウインナー
昼 プリン ワッフル お茶漬け
夜 明太子スパゲティー 麻婆豆腐
間食 氷 お茶 水 コーヒー２口

⏰:10/08/31 22:58 📱:auSH3F 🆔:Yjqo4SAM

#679 [ひらめいたさん]
朝→ハムエッグフライ 半分
ささみチーズフライ 二口
昼→ホットケーキ

夜→ウィンナー.イカサラダ.ご飯

間食→アイス.ドーナツ.

⏰:10/08/31 23:02 📱:SH003 🆔:S8BelUj6

#680 [ちゃら]
朝 なし
昼 弁当
夜 そうめん 魚 キムチスープ

⏰:10/08/31 23:14 📱:S001 🆔:irNR0SMU

#681 [ひらめいたさん]
菓子パン
アイス
山菜肉うどん
クッキー
チーズケーキ

⏰:10/08/31 23:15 📱:S001 🆔:ViAz8Csw

#682 [ひらめいたさん]
朝 豆乳、ヨーグルト、牛乳
昼 ナポリタン、サラダ
夜 豆乳、ヨーグルト牛乳

⏰:10/08/31 23:58 📱:N02A 🆔:vs.CRMPc

#683 [ひらめいたさん]
アイス

キムチ鍋

⏰:10/09/01 00:32 📱:N01B 🆔:fXl7WQQg

#684 [abcDef Tech]
あかさ

⏰:10/09/01 00:39 📱:SH01B 🆔:nWibtp1M

#685 [レジの神様]
うんぴーうんぴー

⏰:10/09/01 00:39 📱:SH906iTV 🆔:jr9zJnNU

#686 [ひらめいたさん]
梅干しごはん
マーガリントースト
天津飯
かぼちゃサンドイッチ
オレンジジュース

⏰:10/09/01 00:54 📱:W61P 🆔:lXTnbvIQ

#687 [ひらめいたさん]
テリヤキツイスター
ポテト
ポテトサラダ
パン

⏰:10/09/01 02:30 📱:N01B 🆔:fJlpST2c

#688 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 アイス
夜 らーめん

⏰:10/09/01 03:22 📱:F906i 🆔:/XDSoz7U

#689 [ひらめいたさん]
朝:無し
昼:コーヒー牛乳０
夜:もやしとキャベツとささみのナムル、ゆで卵半分

⏰:10/09/01 04:15 📱:W62SH 🆔:ZlxkUfNw

#690 [ひらめいたさん]
朝 菓子ﾊﾟﾝ
昼 菓子ﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾟﾋﾟｺ
夜 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、野菜炒め、ご飯、ﾎﾟﾃﾁ

⏰:10/09/01 04:15 📱:SA001 🆔:.gLDbcfc

#691 [ひらめいたさん]
朝 スティックパン
昼 しょうゆラーメン シュウマイ一つ

夜は考え中

⏰:10/09/01 15:58 📱:P906i 🆔:DxuUXu2.

#692 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 豆腐、おにぎり１個、焼き鮭
間 ミニアイス
夜 パン

今からバイトだから
早めの夜ご飯(;_;)

⏰:10/09/01 16:49 📱:F01A 🆔:utoMVTK2

#693 [ひらめいたさん]
朝
◎ほうれん草ﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎桃
◎ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
◎ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾄｰｽﾄ
◎ｽｲｶ
◎ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ

夜
◎納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎ｺｰﾋｰ豆乳
◎ﾒﾛﾝぷっちょ3個

⏰:10/09/01 17:49 📱:P02B 🆔:JVAQ5dOY

#694 [ひらめいたさん]
雑穀おにぎり１つ
スタバ

⏰:10/09/01 18:07 📱:SH003 🆔:☆☆☆

#695 [ひらめいたさん]
朝 納豆 おにぎり３つ グレープフルーツ
昼 銀だこてりたま サラダ
間 チョコチップスコーン３つ アイス２つ
夜 サラダうどん

⏰:10/09/01 19:37 📱:P02A 🆔:SA34Z4/w

#696 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→パピコ、カルピス
夜(夕方)→明太子サラダパスタ、イカサラダ
間食→アイス

⏰:10/09/01 20:11 📱:SH003 🆔:Wr/jWGyg

#697 [ひらめいたさん]
グミ一粒
８０カロリーアイス
ナムル
卵かけご飯
かぼちゃスープ
コーラフリー
スタバ抹茶ラテ
ファイブミ

⏰:10/09/01 20:59 📱:W62SH 🆔:ZlxkUfNw

#698 [ひらめいたさん]
昼→カレー

夜→やきぶた
　　ごはん
　　豆腐
　　納豆

間→ファンタ
　　スルメ

⏰:10/09/01 21:12 📱:T002 🆔:Nl8TyicQ

#699 [さやか]
朝 なし

昼 たこ焼き

夜 あさりのパスタ 中華スープ オクラ 胡瓜の酢の物

間食 アイス チーズ

⏰:10/09/01 21:17 📱:P02B 🆔:OHl5x552

#700 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
カステラ
お好み焼き

昼 コンビニ弁当

夜 冷やし中華

⏰:10/09/01 21:24 📱:L03B 🆔:Oc3bvE3.

#701 [`･Д!!]
朝 ロールケーキ
昼 弁当
間 フルーリーオレオ
夜 シチュー
　 ロールケーキ1/2

⏰:10/09/01 21:34 📱:D905i 🆔:fTPJfcIM

#702 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ウインナー
昼 そうめん ゼリー
夜 カレー 春雨サラダ
間食 バナナアイス 野菜生活 チョコ

⏰:10/09/01 21:49 📱:auSH3F 🆔:FIKDBu4w

#703 [パプワくん]
朝
無し

昼
焼きうどん

夜
卵かけご飯

⏰:10/09/02 00:31 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#704 [ひらめいたさん]
朝 バナナ
アイスｵーレ
チーズ

トースト食べられなかった

⏰:10/09/02 08:42 📱:W64T 🆔:sAAO/mwk

#705 [みひろ]
スティックパン３本
サラダ
カップヌードル
ハム
クッキー

⏰:10/09/02 15:22 📱:W64S 🆔:.Tl56WZo

#706 [　young woman]
スティックぱん２本
コーヒー
ﾁｮｺのパン
いろはす
お茶
紫の野菜
チェリオ

⏰:10/09/02 16:08 📱:N07A3 🆔:68S1gjlE

#707 [りんご]
チョコケーキ
カステラ
500

プロテイン
キムチチャーハン
ロールケーキ
500

⏰:10/09/02 17:35 📱:F04A 🆔:VKnoEsJM

#708 [CN]
朝▽ベーグル
昼▽サンドイッチ&野菜ジュース
夜▽うどん&アイス&ファンタ
　　Fran2袋

⏰:10/09/02 19:17 📱:P03A 🆔:☆☆☆

#709 [ひらめいたさん]
梅干しごはん
親子丼
オレンジジュース
焼き芋１個
芋１個分手作り芋羊羹

⏰:10/09/02 19:19 📱:W61P 🆔:33zitzN.

#710 [ひらめいたさん]
もずく2ｺ
オクラサラダ
チョコ
ヨーグルト

⏰:10/09/02 19:27 📱:P02B 🆔:1zDCuyl.

#711 [なな]
朝 ご飯　みそ汁 煮物
昼 弁当 ｸｯｷｰ せんべい
夜 ご飯 食パン 煮物
麻婆豆腐 焼きなす
ｻﾗﾀﾞ せんべい ｸｯｷｰ

過食…(ﾟДﾟ)明日は調整日

⏰:10/09/02 20:05 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#712 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→タラコパスタ、ハムチーズパン、アイス、チョコクレープ
夜→ご飯、ハムカツ、レタス

⏰:10/09/02 20:32 📱:SH003 🆔:Yl1Si.I.

#713 [ひらめいたさん]
朝 バナナ、プリン
昼 春雨、プリン
夜 素麺、餃子、魚

⏰:10/09/02 20:39 📱:F03A 🆔:9tlkHjUo

#714 [ひらめいたさん]
朝 ハムマヨパン アップルパイ半分
昼 なし
夜 カレー
間食 マスカット水 グレープジュース

⏰:10/09/02 21:17 📱:auSH3F 🆔:iRO/ubLE

#715 [ひらめいたさん]
昼→お弁当

夜→みそラーメン
　　スパゲティちょっと

間→パン
　　マックフルーリー
　　キャラメルラテ
　　うめこんぶ

⏰:10/09/02 21:43 📱:T002 🆔:ZNAGmMZU

#716 [ひらめいたさん]
朝
◎おからﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
◎ﾐｰﾄｿｰｽはんぺん
◎ﾚﾀｽ

昼
◎野菜ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
◎野菜ｼﾞｭｰｽ
◎ﾄﾏﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ
◎豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間
◎桃ｿｰｽ牛乳ﾌﾟﾘﾝ
◎ﾁｮｺｹｰｷ
(ﾊﾞｲﾄの新商品の味見)

夜
◎ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
◎ﾐﾆｻﾗﾀﾞ

間
◎ｱｲｽ一口
◎ｾﾞﾛｶﾛｶﾙﾋﾟｽ

今日は最悪
食べ過ぎ

⏰:10/09/02 22:04 📱:P02B 🆔:g.ApUAbA

#717 [さやか]
朝 なし

昼 あさりのパスタ

夜 ちゃんこ鍋 焼鳥 冷奴 エビマヨ 大根サラダ

⏰:10/09/02 22:41 📱:P02B 🆔:qJRA0njg

#718 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
うどん


間食
白熊
栗きんとん
シュークリーム
ヨーグルト フルーツミックス


夜
寿司 鯵３個
パン ２個
じゃがいもとわかめの味噌汁
チョコラBBドリンク

⏰:10/09/02 23:06 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#719 [ﾐ･ ｡ ･ﾐ◆KITTY..0zM]
朝 パン
昼 パン
夜 柿ピー

⏰:10/09/02 23:06 📱:N04B 🆔:.Ds0aS9s

#720 [ひらめいたさん]
海藻サラダ

豆乳ドーナツ
巻き寿司２個

そば
マンゴージュース
冷奴

⏰:10/09/02 23:54 📱:N01B 🆔:SEE2HRZU

#721 [ひらめいたさん]
じゃがいも

⏰:10/09/03 00:05 📱:P10A 🆔:m5R08kco

#722 [ひらめいたさん]
朝 アイスコーヒー


昼 玉丼


夜 家でお好み焼きの予定

⏰:10/09/03 17:19 📱:W64T 🆔:hp7cjy02

#723 [ひらめいたさん]
朝 イチゴジャム塗った食パン
昼 給食(うどんと唐揚げとか)
夜 なんかﾁｮｺﾁｮｺ食べる
間食 生チョコケーキ

⏰:10/09/03 17:53 📱:P06B 🆔:.DEhbm56

#724 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト

昼 キムチ、もずく

夜 もずく

間食 たけのこのさと数個とグレープフルーツジュース

⏰:10/09/03 18:00 📱:P02B 🆔:L7xfeU4g

#725 [さやか]
朝 なし

昼 カレーライス

夜 焼豚丼 豚汁 冷奴 豆腐揚げ 漬物

⏰:10/09/03 20:55 📱:P02B 🆔:wpzHKd9Y

#726 [:ひとみん]
昼→お寿司７皿
　　チーズケーキ

夜→お寿司
　　中華丼半分

間→カルピス
　　ファンタ
　　チョコレート
　　うめこんぶ

⏰:10/09/03 21:18 📱:T002 🆔:yFz/Zphw

#727 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 お好み焼き
夜 春巻き二個
間食 アイス なしジュース 抹茶オレ

⏰:10/09/03 21:46 📱:auSH3F 🆔:oMNMY/Ms

#728 [ひらめいたさん]
朝
焼き鳥丼
チョコラBBドリンク


昼
幕の内弁当
ウインナーロール
アセロラドリンク


間食
パン カルツォーネ
完熟バナナミルク


夜
カツカレー
プチトマト
さつまいも2分の1
大根と小松菜の辛子和え

⏰:10/09/03 23:00 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#729 [ひらめいたさん]
朝　なし

昼　食パン2枚 コーンスープ ポッキー3袋 ショコララテ

夕　ナポリタンスパゲティ グレープフルーツ

⏰:10/09/03 23:17 📱:SH01B 🆔:WSo4wDqA

#730 [抹茶ふらぺちーの]
朝　なし
昼　食パン１枚
夜　野菜スープ･サラダ･スタバのケーキ

⏰:10/09/03 23:40 📱:N906imyu 🆔:bez6E9aU

#731 [ひらめいたさん]
朝
◎10穀ﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎明太子はんぺん
◎ﾚﾀｽ
◎豆乳

昼
◎ﾁｰｽﾞ納豆ﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎抹茶ｵﾚ

夜
◎ｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎抹茶ｵﾚ
◎ｺｰﾗ

⏰:10/09/04 00:14 📱:P02B 🆔:5J6TTiBQ

#732 [ひらめいたさん]
スタバ抹茶ラテ
ファイブミニ
Ｃ.Ｃ.レモン０
グミ一粒

⏰:10/09/04 00:15 📱:W62SH 🆔:HbTFhcdU

#733 [美亜]
朝 なし

昼 そうめん サラダ 麦茶

夜 ご飯 あじの塩焼き
　 ﾎｯｷ貝サラダ 玉子豆腐

⏰:10/09/04 02:34 📱:SH906i 🆔:G5j965gY

#734 [ひらめいたさん]
朝
雑穀ご飯
目玉焼き
ウインナー
グレープフルーツ
ショコララテ

昼
肉まん 1個
食パン 2枚

間食
抹茶プリン
ポッキー 4袋

夕
そうめん


食べ過ぎた(´･ω･`)

⏰:10/09/04 22:12 📱:SH01B 🆔:.tUqun1E

#735 [ひらめいたさん]
朝→鮭、ご飯、から揚げ一個
昼→トマトチーズパスタ、ミルクプリン
夜→ご飯、棒々鶏
間食→アイス

⏰:10/09/04 22:28 📱:SH003 🆔:NxDbZCWk

#736 [ひらめいたさん]
朝
◎黒糖ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎ﾁｰｽﾞはんぺん
◎ﾚﾀｽ
◎ﾐﾙｸﾃｨｰ

昼
◎米粉くるみ食ﾊﾟﾝ
◎ｻﾗﾀﾞ

夜
◎米粉くるみ食ﾊﾟﾝ
◎ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ

米粉ﾊﾟﾝにはまってる(o^－^o)

⏰:10/09/04 22:59 📱:P02B 🆔:5J6TTiBQ

#737 [ひらめいたさん]
朝 オクラ
昼 キムチ
間食ヨーグルト、チョコ、コーラ
夜 もずく

⏰:10/09/04 23:01 📱:P02B 🆔:i1XrjvZQ

#738 [ひらめいたさん]
朝 ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ
昼 坦々麺
夜 焼肉

⏰:10/09/04 23:07 📱:SH003 🆔:vXvCfhxU

#739 [ひらめいたさん]
カレー

豆乳ドーナツ

豆腐

⏰:10/09/04 23:07 📱:N01B 🆔:8FTichVo

#740 [美亜]
朝 ﾋﾟｰﾅｯﾂﾄｰｽﾄ ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞ

昼 バタースティックパン
　 ﾓﾝﾌﾞﾗﾝﾃｨｰｵﾚ ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ

夜 寿司２貫 麦茶
　 ﾋﾟｰﾁ&ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ

⏰:10/09/05 01:15 📱:SH906i 🆔:gEEA/Ep2

#741 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カルボナーラ
夜 お弁当
間食 ガルボ ドロリッチ 肉団子１個 ミニグラタン

⏰:10/09/05 03:00 📱:auSH3F 🆔:XDQ0jOfQ

#742 [ひらめいたさん]
ラーメン
メンチカツ
ごはん
オニオンサラダ
うどん
大豆バー

⏰:10/09/05 03:05 📱:SH001 🆔:r/6irs6.

#743 [ひらめいたさん]
キムチマヨ
もずく2ｺ
アイス
板チョコ
ミニッツメイド

⏰:10/09/05 20:14 📱:P02B 🆔:lIPCDLYQ

#744 [ひらめいたさん]
朝
◎ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎ﾐﾙｸﾃｨｰ

昼
◎ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ

夜
◎ﾁｰｽﾞ納豆ﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
◎CCﾚﾓﾝ

間
◎ｻｲﾀﾞｰ

⏰:10/09/05 20:23 📱:P02B 🆔:3A4Sq9Lw

#745 [ひらめいたさん]
スティックパン１本
おにぎり２個
みそ汁
食パン１枚
アイス
サラダ

⏰:10/09/05 20:58 📱:SH906i 🆔:k4Wn1NyI

#746 [ひらめいたさん]
焼鳥2本
マックポーク
ポテトＳ
ナゲット
イチゴシェィク

⏰:10/09/05 21:00 📱:SH004 🆔:E27Y4DGk

#747 [ひらめいたさん]
チャーハン、味噌汁
サラダ、魚、生姜焼き
クランチビスケット

⏰:10/09/05 21:12 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#748 [ひらめいたさん]
昼.焼き肉弁当ｽﾍﾟｼｬﾙ（ほか弁）＋温卵

夕方.ワンタン麺半分（卵一つ）

間食.ポテトチップス

お腹減った‥

⏰:10/09/05 21:34 📱:K002 🆔:/8ElZGNE

#749 [さやか]
朝 なし

昼 月見バーガーセット

夜 焼鳥2本 焼売2個 スイカ

⏰:10/09/05 21:57 📱:P02B 🆔:hbpQxiC6

#750 [なな]
朝 ご飯 みそ汁 卵焼き
昼 弁当 ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
夜 ご飯 みそ汁 なす煮物
かつおたたき トマト
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ お土産お菓子

⏰:10/09/05 22:19 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#751 [さや]
おにぎりﾌｧﾐﾁｷ
チョコポッキー
ｶｰﾈﾙバースデーセット全部ｗ

⏰:10/09/05 22:28 📱:SH906i 🆔:AQSBQodE

#752 [かさ]
朝 なし
昼 日清のレンチン たらこスパ
ご飯ちょっと
夜 冷や奴

ダイエット頑張りたい

⏰:10/09/05 22:50 📱:W64SA 🆔:R1aQcGDo

#753 [ひらめいたさん]
昼
天丼


間食
ソフトサラダ
カルピスウォーター


夜
桃
茶漬け
チョコラBBドリンク

⏰:10/09/05 23:30 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#754 [ひらめいたさん]
朝 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
昼 ｱｽﾊﾟﾍﾞｰｺﾝ･ｶﾚｰ
夜 鍋！

⏰:10/09/05 23:32 📱:SH003 🆔:BD8h6pc2

#755 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２コ､パン１コ､フラン１箱､なめらかプリン１コ､ハーゲンダッツ林檎シブースト１コ､アメリカンドック１本

昼
なし

夜
サラダバー

偏食気味

⏰:10/09/06 00:41 📱:F09A3 🆔:2h2IPGdw

#756 [ひらめいたさん]
ふりかけごはん
チャーハン
三ツ矢サイダー１缶
ふかし芋２個

⏰:10/09/06 00:55 📱:W61P 🆔:yhHrbA6Q

#757 [ひらめいたさん]
朝･昼
ｵﾚﾝｼﾞﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ 2切
雑穀ご飯
焼き鮭
冷や奴
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ 2つ

間食
ｼｮｺﾗﾗﾃ

夕
笊蕎麦
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾌﾙｰﾂ(桃､ｷｳｲ､梨)

⏰:10/09/06 01:48 📱:SH01B 🆔:a2tdrXOs

#758 [ひらめいたさん]
朝 野菜ジュース1杯
昼 キウイヨーグルト 豆乳
間食 ﾁｮｺﾊﾟﾌｪ
夜 ﾊﾟﾝ1つ

食欲ない

⏰:10/09/06 02:04 📱:SH06A3 🆔:VCHhmWUs

#759 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 そば
夜 カレー
間食 アイス 焼きうどん少し 枝豆少し 焼き鳥少し ビール

⏰:10/09/06 02:05 📱:auSH3F 🆔:7ZilIhsU

#760 [ひらめいたさん]
とろろそば
キムチチゲ
ご飯

⏰:10/09/06 02:57 📱:SH001 🆔:1GD87OGk

#761 [ひらめいたさん]
朝
◎ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
◎ｻﾗﾀﾞ

昼
◎ｻﾗﾀﾞﾄｰｽﾄ
◎ｻﾗﾀﾞ
◎ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ

夜
◎ﾃﾞｯｶﾙﾁｪ
◎ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
◎豆乳
◎ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ
◎ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
◎CCﾚﾓﾝ

最悪最悪最悪最悪

ﾃﾞﾌﾞになりたくない

⏰:10/09/06 17:33 📱:P02B 🆔:58dzDIPY

#762 [ひらめいたさん]
朝：ミロ、桃２切れ
昼：冷凍ﾀﾗｺｽﾊﾟ半分、ｶﾎﾞﾁｬ、ﾄﾏﾄ、桃
夜：カレーとサラダの予定

⏰:10/09/06 18:24 📱:N01B 🆔:gvBcLKrA

#763 [ひらめいたさん]
朝:食パン１枚

昼:サンドイッチ
アイスティー

夜:おにぎり
アイス

⏰:10/09/06 20:12 📱:N01B 🆔:sJbiSJkU

#764 [ひらめいたさん]
朝

お茶漬け､食パン半分

昼

寿司 ２皿ちょっと
うどん(ちょっと)

夕方

フランスパン少し

夜

オムレツ､付け物
サラダ､味噌汁
ご飯､じゃこ､ハムなど

食べすぎた

⏰:10/09/06 20:19 📱:SO903i 🆔:aP3OFGIM

#765 [ひらめいたさん]
朝→ご飯、もつ煮
昼→苺寒天
夜→ご飯、サラダパスタ、もつ煮
間食→アイス

⏰:10/09/06 21:03 📱:SH003 🆔:dNHMPgXY

#766 [ひらめいたさん]
朝
クリーム玄米ブラン

昼
カップラーメン
ご飯


夜
おでん
焼きナス
ご飯

⏰:10/09/06 21:06 📱:K002 🆔:h0c3TkDs

#767 [なな]
朝 ご飯 みそ汁 野菜炒め
昼 弁当 ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ
夜 ご飯 みそ汁 冷奴 焼魚 炒り豆腐

⏰:10/09/06 21:09 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#768 [ひらめいたさん]
朝
みそ汁、あわまんじゅう
昼
お弁当１段の2/3
夜
あわまんじゅうの予定

全然お腹へらない笑

⏰:10/09/06 21:10 📱:auSH3F 🆔:LDEn13CQ

#769 [ひらめいたさん]
昼
炊き込みご飯弁当
焼き鳥 軟骨２本


間食
ポテトチップス
爽 バニラ＆グレープ
スーパーカップ 抹茶


夜
特選ます寿司
冷やしトマト
油揚げとわかめの味噌汁 キャラメルマキアート

⏰:10/09/06 21:46 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#770 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 米粉パン
夜 パスタ マカロニサラダ
間食 黒糖あげパン 寒天ゼリー

⏰:10/09/06 22:55 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#771 [ひらめいたさん]
朝 　 ヨーグルト バナナ
昼 　 サラダ りんご
夕方　トマト もやし
夜 りんご黒酢

⏰:10/09/06 23:45 📱:auSH3F 🆔:9QkEj3h6

#772 [さやか]
朝 なし

昼 焼売 フルーツヨーグルト

夜 ご飯 酢豚 野菜スープ ﾀﾁの塩焼き コロッケ

⏰:10/09/07 22:24 📱:P02B 🆔:lhw8evWg

#773 [ひらめいたさん]
朝・いなり寿司、焼き鮭

昼・いなり寿司、鮭おにぎり

夜・カレー、お味噌汁

おやつ・ポップコーン、アイス

⏰:10/09/07 22:45 📱:SH704i 🆔:0I4i4/hk

#774 [ひらめいたさん]
朝 食パン　１枚

昼 果子パン　１個

夜 マグロ　４切れ
　 ゼリー １つ

⏰:10/09/07 23:09 📱:SH001 🆔:5clUP8qg

#775 [ひらめいたさん]
朝 グレープフルーツ半分

昼 ウインナー４本、牛乳

夜 鍋１杯

⏰:10/09/08 01:24 📱:N01B 🆔:Gikz0872

#776 [ひらめいたさん]
朝 お弁当
昼 お好み焼き
夜 ご飯 肉野菜炒め 唐揚げ１個 ｲﾄｺﾝとﾒﾝﾏの炒めもの
間食 ババロア 杏仁豆腐 アイス

⏰:10/09/08 02:27 📱:auSH3F 🆔:rx18Fz/o

#777 [ひらめいたさん]
７７７

⏰:10/09/08 04:48 📱:F906i 🆔:☆☆☆

#778 [さやか]
朝 なし

昼 つけめん

夜 ご飯少し あさりのパスタ 胡瓜の酢の物 カボチャ

⏰:10/09/08 22:19 📱:P02B 🆔:3UZoilms

#779 [ひらめいたさん]
朝：ｷｬﾗﾒﾙ塗ったパン
昼：給食(ﾗｰﾒﾝ、卵ときのこと野菜などのなんか、とか)
夜：甘辛い肉、ご飯、焼きそば、ｷｭｳﾘのお新香
間食：おせんべい、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ、ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ

⏰:10/09/08 22:29 📱:P06B 🆔:irzBscx2

#780 [ひらめいたさん]
昼
ワンタン
わかめうどん


間食
爽 グレープ＆バニラ
MOW キャラメル


夜
明太子スパゲティ
冷しゃぶ担々麺
宇治抹茶カフェラテ
チョコラBBドリンク

⏰:10/09/08 23:11 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#781 [ひらめいたさん]
朝 杏仁豆腐 ババロア
昼 チャーハン
夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ スープ
間食 杏仁豆腐 アイス 饅頭 パスタ

⏰:10/09/09 01:07 📱:auSH3F 🆔:.R3DjkSA

#782 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 にゅうめん
ごはん
焼き魚
サラダ
夜 すし6貫
ねばねばサラダ

⏰:10/09/09 01:52 📱:F08A3 🆔:ZFXlivPw

#783 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト、ジャム
焼きカマ
お茶

昼
ヨーグルト
お茶

夜
酒

⏰:10/09/09 11:12 📱:SH05A3 🆔:./NNex9E

#784 [みひろ]
朝からカップラーメン
カントリーマーム４つ
ご飯
ひじき
唐揚げ２つ
ロールケーキ
たまごぱん１こ
優しい炒め
魚缶詰


もう水しかのまない！

⏰:10/09/09 16:05 📱:W64S 🆔:XiwEWcOg

#785 [ｒei]
暇だから書こ～

ｺﾞｰﾔとｻｻﾐのｶﾚｰ炒め
ふんわり食パン
白身魚の煮付け
ﾁｮｺﾗBB
ｷｳｲ
ﾘﾝｺﾞ
ｱｯﾌﾟﾙﾏﾝｺﾞｰ

⏰:10/09/09 17:44 📱:P01B 🆔:afJx/tVg

#786 [ひらめいたさん]
チョコチップスナックパン
ココナッツサブレ
鯛焼き
砂肝串
オレンジ寒天ゼリー
練乳かき氷
てりやきバーガー

⏰:10/09/09 18:20 📱:SH001 🆔:5IZtNQdo

#787 [ひらめいたさん]
昼
白米
納豆
しらす
めかぶ


間食
チョコ柿の種
チェリオ ザッハトルテデッカルチェ ミルフィーユ


夜
プチトマト
ソース焼きうどん
宇治抹茶カフェラテ
チョコラBBドリンク

⏰:10/09/09 18:37 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#788 [さやか]
朝 なし

昼 あさりのパスタ

夜 つけめん 餃子 野菜炒め サラダ

⏰:10/09/09 21:45 📱:P02B 🆔:sRHtMpPA

#789 [ひらめいたさん]
朝・昼
ごはん少し
ソーセージ３本
ペヤング少し
アイス


夜
ビビンバ丼
アイス

⏰:10/09/09 21:49 📱:SH01B 🆔:brllcJus

#790 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
ラーメン

夜
白米
納豆
山芋
生卵

間食
カップケーキ
フィナンシェ

⏰:10/09/09 21:49 📱:SH002 🆔:RLM1iIX.

#791 [ぴんきー]
朝
牛丼
玉子焼き
ウインナー
味噌汁

昼
弁当

夜
牛丼
アイス

⏰:10/09/09 23:39 📱:auSN3O 🆔:6Nt6NNS.

#792 [ひらめいたさん]
朝 リゾット 卵焼き
昼 カップうどん
夜 ご飯 酢豚 天ぷら
間食 杏仁豆腐 ココア

⏰:10/09/10 00:19 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#793 [ひらめいたさん]
朝チャーハン少し
昼ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ、ｼｪｲｸ
夜やきうどん、ﾂﾅおにぎり、もちぷよ

⏰:10/09/10 00:22 📱:P01B 🆔:wAvStvIA

#794 [名前のない生活]
朝 焼き菓子２つ
昼 ペペロンチーノ
夜 焼き肉

⏰:10/09/10 01:41 📱:auKC3X 🆔:igPCpX1I

#795 [ひらめいたさん]
初書き＼(^^)／


朝なし

昼食パン一枚

夜ラーメン屋のラーメン、餃子
お風呂上がりにロールケーキ

⏰:10/09/10 03:43 📱:F906i 🆔:☆☆☆

#796 [ひらめいたさん]
朝
白米
納豆
めかぶ
フルーツミックスヨーグルト


昼
目玉焼き
焼き茄子
鯛の塩焼き

⏰:10/09/10 16:22 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#797 [ひらめいたさん]
朝
クリームパン

昼
おにぎり１つ

⏰:10/09/10 17:57 📱:W53CA 🆔:bgiixkYU

#798 [(^O^)]
朝抜き

唐揚げ弁当

ミニサラダうどん
梅、チロルチョコ

⏰:10/09/10 21:40 📱:auKC3X 🆔:QtzA/NpE

#799 [ひらめいたさん]
朝
十六殻米
じゃがいもとひき肉の煮物
昼
牛乳
チョココーンフレーク
飲むゼリー二個
柿のたね
おせんべ二枚

⏰:10/09/10 22:10 📱:P906i 🆔:☆☆☆

#800 [ひらめいたさん]
串かつ

⏰:10/09/10 22:14 📱:SH906i 🆔:cuwp.N3c

#801 [ひらめいたさん]
ご飯
肉じゃが
シャケ
ミニトマト
かぼちゃスープ

⏰:10/09/10 22:17 📱:F01B 🆔:jJ1P3Pk6

#802 [ひらめいたさん]
冷凍ピザ
クランキーアイス
明太子パスタサラダ
温泉卵
グレープフルーツジュース

終わり

⏰:10/09/10 22:17 📱:N07B 🆔:ceIEl/ww

#803 [さやか]
朝 なし

昼 ちゃんぽん トウモロコシ

夜 ご飯 卵スープ ブロッコリー 冷奴 肉じゃが ﾀﾁの塩焼き

⏰:10/09/10 22:30 📱:P02B 🆔:s0XVTER6

#804 [ひらめいたさん]
朝…おにぎり１つ

昼…ハンバーグ

夜…おにぎり１つ
　　玄米ブラン１袋

⏰:10/09/10 23:08 📱:G9 🆔:7ipHXLDs

#805 [パプワくん]
朝
無し

昼
スナックパン×４

夜
カレーライス
サラダ
ゆで卵

⏰:10/09/10 23:50 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#806 [名前のない生活]
朝 無し
昼 お茶漬け
夜 中華丼

⏰:10/09/11 00:30 📱:auKC3X 🆔:WxZA.MQQ

#807 [ひらめいたさん]
朝
ところてん

昼
しらすご飯

間食
チーズ蒸しパン
たこ焼き

夕飯
さば
大根のけんちん
麻婆豆腐
ご飯

夕飯２
焼き肉食べ放題



夕飯二回食った

笑

⏰:10/09/11 02:13 📱:K002 🆔:t/sUwZ2E

#808 [ひらめいたさん]
朝 南瓜コロッケ 卵焼き
昼 お弁当
夜 揚げ物 ごぼうサラダ
間食 ロールケーキ

⏰:10/09/11 02:45 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#809 [ひらめいたさん]
朝
ミートサブレ×2
アーモンドチョコ
コンソメスープ
昼
チョコフランス
間食
もちもちロールケーキ
紅芋のミルフィーユ
パフェ
夜
不明

最近甘いものばっかり-

⏰:10/09/11 16:35 📱:auSH3F 🆔:G0PIH5/M

#810 [ひらめいたさん]
朝なし

昼
カロリーメイト

夜
ハニートースト
ケンタッキー
紅茶タルト

⏰:10/09/11 17:57 📱:Premier3 🆔:0lKtFSdY

#811 [名前のない生活]
朝 明太子ご飯
昼 マック
夜 天ぷらうどん

⏰:10/09/11 18:21 📱:auKC3X 🆔:WxZA.MQQ

#812 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
パイナップル

昼
ブリの塩焼き
卵焼き
ピーマンの塩昆布和え
味噌汁

間食
抹茶もなかアイス
ヘルシア

夜
和風オムライス
味噌汁

⏰:10/09/11 18:43 📱:F07B 🆔:☆☆☆

#813 [もこ]
朝
コロッケパン ピザパン

昼
海鮮かき揚げバーガー
オニポテ
コーンスープ

夜は考え中です。

今日のカロリーやばそう(ToT)

⏰:10/09/11 19:31 📱:P01B 🆔:0sV32jxU

#814 [さやか]
朝 なし

昼 梨 ヨーグルト

夜 ご飯 味噌汁 サイコロステーキ ポテトサラダ ヨーグルト

⏰:10/09/11 20:49 📱:P02B 🆔:1nyOsVg.

#815 [ひらめいたさん]
朝→ご飯、豚キムチ、メンチ、卵焼き
昼→タコ焼き、手巻き寿司、パン
夜→アイス

⏰:10/09/11 21:01 📱:SH003 🆔:T8itfy1.

#816 [ひらめいたさん]
朝:ご飯、鮭、ヨーグルト
昼:おにぎり２こ
夕:ご飯、酢豚、茄子のチーズ焼き、メンチカツ、生キャラメル入りのパイ
おやつ:アイス

⏰:10/09/11 21:10 📱:SH01A 🆔:hBrvyYjE

#817 [ひらめいたさん]
朝 ×
昼 サンドイッチ
夜 一口かつ
　 エリンギの天ぷら
　 ご飯
　 水
　 サラダ

⏰:10/09/11 21:36 📱:W53T 🆔:DT7xCvpA

#818 [ひらめいたさん]
朝
炊き込みご飯


昼
きのこおろしそば


夜
ささ身のピカタ
しめじのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
もやしのナムル
えびサラダ

⏰:10/09/11 22:09 📱:SH01B 🆔:DDc2iI5Y

#819 [ひらめいたさん]
朝
どら焼き
バナナ
グレープフルーツジュース


昼
ロースカツ弁当
柚子シークヮーサー


間食
ビスケットサンドアイス

夜
ひじき
とり皮 ５本
大根なます

⏰:10/09/12 00:44 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#820 [いち]
朝→チョコクッキー二枚
ヨーグルト

昼→サンドイッチ
コーヒーゼリー、ｱｲｽ

夜→カレー、サラダ、ｱｲｽ

⏰:10/09/12 00:59 📱:SH01A 🆔:uNTtZXCY

#821 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 そうめん
夜 ご飯 チーズハムカツ 野菜炒め 魚
間食 アイス 杏仁豆腐

⏰:10/09/12 01:38 📱:auSH3F 🆔:qeoIi8T.

#822 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→タラコパスタ、チーズケーキ
夜(夕方)→タコ焼き、アイス、パン

⏰:10/09/12 21:43 📱:SH003 🆔:Etvvb7MU

#823 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
チョコラBBドリンク


昼
すき家の牛丼 並


間食
カルピスソーダ
ビスケットサンドアイス

夜
夜
焼き鳥 ももたれ５本
茎わかめ
ナムル

⏰:10/09/12 21:56 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#824 [ひらめいたさん]
朝 お茶漬け二杯
昼 明太ビビンバと冷奴
夜 白米、豆腐ハンバーグ、お肉と野菜とキノコ炒め、玉葱コンソメスープ

⏰:10/09/12 22:44 📱:auSH3F 🆔:ShAhQHio

#825 [さやか]
朝 なし

昼 つけめん おでん

夜 お寿司 おでん たくあん

間食 ヨーグルト お煎餅

⏰:10/09/12 23:52 📱:P02B 🆔:M/fNHnjg

#826 [ひらめいたさん]
カレー

ハンバーグ
味噌汁
たまご豆腐
ご飯

アイス

⏰:10/09/13 00:05 📱:CA004 🆔:XwpsvXSY

#827 [ひらめいたさん]
朝 かぼちゃ 白滝 枝豆
昼 あいす５個 枝豆
夜 千切りきゃべつ 枝豆
　 あいす２個 ﾏﾀﾞﾑｼﾝｺ１/６

やばい(;_;)死

⏰:10/09/13 18:02 📱:F09A3 🆔:yyQ28i6A

#828 [パピコ]
朝：ピーナッツバター塗った食パン

昼：カレーヌードル

間：ポテチ約１袋分、チーズクリームのパン


久々にこんな食べた。

⏰:10/09/13 18:11 📱:P02A 🆔:6j89XOao

#829 [さやか]
朝 なし

昼 ヨーグルト

夜 ご飯 海老春巻き サイコロステーキ 冷奴 焼魚

⏰:10/09/13 19:58 📱:P02B 🆔:ep3nqNHA

#830 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→クリームパスタ
夜→しゅうまい、とんかつ、ロールケーキ

⏰:10/09/13 21:24 📱:SH003 🆔:MgJ3WxSg

#831 [ひらめいたさん]
昼
鍋焼きうどん
マンゴーアイスミルクティー


間食
チョコ柿の種
爽 グレープ＆バニラ


夜
大学いも
れんこんのはさみ揚げ
チョコラBBドリンク

⏰:10/09/13 22:04 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#832 [ひらめいたさん]
からあげ、ソーセージ、白ごはん、白熊アイス、ミニたいやき２つ、肉まん、ハーゲンダッツ

⏰:10/09/13 22:31 📱:SH03A 🆔:Xs8Lnvz2

#833 [ひらめいたさん]
朝
なし


昼
納豆巻き
弁当


夜
テリヤキハンバーグ
エリンギ炒め
オクラ煮浸し
手作り食べるラー油

⏰:10/09/13 22:34 📱:SH01B 🆔:oCjfHoXA

#834 [みひろ]
いなり寿司
太巻き
コンビニ弁当
チョコアイス
ハンバーグ
カントリーマーム
水


なんか炭水化物ばっか
明日からヘルシーに

⏰:10/09/13 22:49 📱:W64S 🆔:euvutuJo

#835 [ひらめいたさん]
酢だこさん３枚
うまい棒チーズ味めんたいこ味
ビスケット
メロンパン

コンビニ弁当
カール
メロンパンアイス
まるごとみかんアイス

タンとハスのガーリック炒め
あさげ
豆腐サラダ
プラム

食べ過ぎた＼(^O^)／

⏰:10/09/13 23:28 📱:N03A 🆔:p1TYOlQQ

#836 [☆ゆL1☆]
ウィンナーパン
アンドーナツ半分
上手い棒たこ焼き味
ご飯
卵焼き
コンビーフン
ウィンナー

自分ウィンナー好きやなｗ

⏰:10/09/13 23:32 📱:PC 🆔:zp1zvNMw

#837 []
朝 なし

昼 おにぎり弁当(ﾐﾆ)
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

夜 担々麺
ｺﾛｯｹ半分
ご飯半分

間食 缶ｺｰﾋｰ２本

(´;ω;｀)

⏰:10/09/13 23:39 📱:F01A 🆔:☆☆☆

#838 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 バイト先の試食麺
夜 オムライス､サラダ､じゃがバター

⏰:10/09/14 00:00 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#839 [りん]
朝 梨、珈琲
昼 からあげくん
夜 塩やきそば、野菜スープ
間食 バナナ、巨峰、おかき、ヨーグルト

⏰:10/09/14 02:35 📱:P08A3 🆔:eZIUFuuI

#840 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 サンドイッチ
夜 焼肉 マカロニサラダ
間食 ガルボ 野菜生活

⏰:10/09/14 04:12 📱:auSH3F 🆔:5veSF3ak

#841 [ひらめいたさん]
ツナマヨおにぎり
昆布おにぎり
みたらし団子
焼きそばパン
さくさくぱんだ
生チョコロールケーキ
ビスケットサンドアイス
アメリカンドッグ
さけるチーズ
甘食
ポカリスエット

食べ過ぎ

⏰:10/09/14 16:48 📱:SH001 🆔:WdSNbgq2

#842 [ひらめいたさん]
ごはん２杯にふりかけ、わかめにポン酢かけ

ﾐﾆｶﾂｶﾚｰ、太巻き、餃子、まるごとバナナ、ピザポテト半分、ﾒﾝﾁｶﾂ、コロッケ、爽健美茶

昼でこれだけ食べた
明日から数日断食

⏰:10/09/14 17:18 📱:W61SA 🆔:hGZzN4JU

#843 [さやか]
朝 なし

昼 ちゃんぽん ヨーグルト

夜 ご飯 ハンバーグ なめこの味噌汁 もずく酢 里芋の煮物

⏰:10/09/14 18:44 📱:P02B 🆔:NI4g7Xk6

#844 [ひらめいたさん]
昼
納豆
ツナ
マンゴーアイスミルクティー


間食
チョコ柿の種
紫芋タルト
スーパーカップ クッキー＆クリーム


夜
豚しゃぶ
白菜の漬け物

⏰:10/09/14 21:45 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#845 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 焼きうどん
夜 焼肉 ご飯 モロヘイヤ
間食 クロワッサン

⏰:10/09/14 21:54 📱:auSH3F 🆔:☆☆☆

#846 [ひらめいたさん]
豆乳バナナ
ビール
冷奴
チョコ

⏰:10/09/14 21:56 📱:N01B 🆔:qDOf/Dx6

#847 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→なし
夕方→クリームパスタ、唐揚げ
夜→ご飯、唐揚げ
間食→アイス、ロールケーキ

⏰:10/09/14 23:08 📱:SH003 🆔:jHSPoZgQ

#848 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ２つ
夜 シーザーサラダ ご飯

⏰:10/09/15 04:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#849 [さやか]
朝 なし

昼 納豆ご飯 もずく酢 ホットドッグ

夜 ご飯 味噌汁 漬物 イカフライ ちくわ揚げ

間食 アイス

⏰:10/09/15 20:20 📱:P02B 🆔:ncKLXsfo

#850 [ひらめいたさん]
ふりかけごはん
オレンジジュース１缶
カレー大盛り
オレンジジュース１缶
インスタントラーメン
抹茶練乳アイス

⏰:10/09/15 20:43 📱:W61P 🆔:MT5Gtpys

#851 [ひらめいたさん]
朝→親子丼
昼→サラダパスタ半分
夜→エビフライ、酢豚、刺身
間食→シュークリーム

⏰:10/09/15 21:45 📱:SH003 🆔:JPfbUfBQ

#852 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
ミルクティー


昼
ざるそば


間食
さきいか
辛子レンコンチップス


夜
焼き茄子
ピザ マルゲリータ

⏰:10/09/15 21:45 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#853 [ひらめいたさん]
朝 リゾット 卵焼き きゅうり
昼 そうめん
夜 そうめん プリン
間食 アイス チョコ

⏰:10/09/16 01:37 📱:auSH3F 🆔:fidozayQ

#854 [ひらめいたさん]
朝 無し

昼 ラーメン

夜 白米 シチュー 牛すじ煮込み

間食 フレンチトースト チューペット２本

⏰:10/09/16 01:44 📱:P906i 🆔:Msd5pRRw

#855 [ひらめいたさん]
朝なし

昼 パン2 目玉焼き2

夜 スーパーカップ

⏰:10/09/16 02:06 📱:Sportio 🆔:hI5kM55o

#856 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけごはん二杯
昼
おにぎり一個
夜
納豆ごはん

気づいたら米ばかりだあああああ

⏰:10/09/16 02:34 📱:SH05A3 🆔:k6xg8gQ.

#857 [ひらめいたさん]
みんな小食だね
細いでしょ

⏰:10/09/16 08:19 📱:W61P 🆔:/8Qy3f4c

#858 [りん]
朝
レーズンパン
ほうれん草の卵とじ

昼 なし

夜
カレー
なすとししとうの煮浸し

間食
ﾁｮｺ、おかき、アイス、ゼリー

昼ちゃんと食べてお菓子やめればよかった…

⏰:10/09/18 03:28 📱:P08A3 🆔:y1iP0oCI

#859 [パプワくん]
朝
無し

昼
炒飯

夜
櫃まぶし

⏰:10/09/18 04:12 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#860 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯 チキンカツ 味噌汁

⏰:10/09/18 04:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#861 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 玉子スープ

夜 ご飯 煮物 エビフライ つくね 鯖の塩焼き

⏰:10/09/19 00:22 📱:P02B 🆔:WkKjKkMY

#862 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 無し
夜 ポタージュ アイス レタス

⏰:10/09/19 00:30 📱:SH904i 🆔:5hwKDqAg

#863 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 南蛮味噌
夜 おにぎり
間食 アイス 果汁グミ

⏰:10/09/19 02:57 📱:auSH3F 🆔:Ys2vu0E6

#864 [みひろ]
バナナ
ヨーグルト
食パン
アイス
キャベツ
スパゲティ
ヨーグルト

⏰:10/09/19 12:40 📱:W64S 🆔:700pLSzk

#865 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 たまごかけご飯
ピザトースト
フレンチトースト２枚
焼き鮭
フライドポテト
＋今からスーパー行ってパン３つと
弁当買ってくる

⏰:10/09/19 12:49 📱:F01A 🆔:w8bb68rw

#866 [ひらめいたさん]
>>865スーパーで買った物
オムライス
チキン南蛮
小倉&マーガリンパン
ロールちゃん

⏰:10/09/19 13:24 📱:F01A 🆔:w8bb68rw

#867 [さやか]
朝 なし

昼 ドライカレー サラダ

夜 ご飯 味噌汁 餃子 ポテトサラダ 梨

間食 ナゲット 飴

⏰:10/09/19 18:04 📱:P02B 🆔:WkKjKkMY

#868 [ひらめいたさん]
朝とろろごはん
ミネストローネ
昼豆乳アイスコーヒー
チョコチップスコーン
カフェオレ
夜チゲスープ
ミネストローネ
プチトマト

⏰:10/09/19 19:05 📱:W65T 🆔:puohG2xg

#869 [ひらめいたさん]
枝豆
あんこ
牛乳
コーヒー
チョコベーグル
もちもちチーズパン
ティラミスミルフィーユクレープ
メープルナッツワッフル
アップルパイ
スコーン
あんこパイ
ナッツバニラアイス

甘いものばっか;

⏰:10/09/19 19:14 📱:auSH3F 🆔:fQjVIVMs

#870 [なな]
ポテトサラダ
チョコパン
アイス２こ
スコーン
ウィンナーパン
黒豆きなこパン
クロワッサン
アメリカンドック
グラタン
たらこおにぎり
カルピス
烏龍茶
緑茶
コーヒー


パンにハマってる^ωﾟ

⏰:10/09/19 22:17 📱:F09A3 🆔:Nc83K7Nw

#871 [よしもと]
朝：なし

昼：市販の餃子4個、トロサーモン1切れ、わかめとじゃがいもの味噌汁

間食：リンゴデニッシュ、苺トッポ

夜：おでん、梨

⏰:10/09/20 00:38 📱:P02A 🆔:5N2eIh7I

#872 [ひらめいたさん]
ふりかけご飯
トッポ１袋
かぼちゃパウンドケーキ２切れ
親子丼
アクエリアス１缶
チーズ蒸しパン１個

⏰:10/09/20 01:07 📱:W61P 🆔:17RR0DJ2

#873 [ひらめいたさん]
朝 菓子パン、バナナ

昼 菓子パン1.5コ

夜 そぼろご飯、サラダ

間食 チョコ

⏰:10/09/20 01:22 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#874 [ひらめいたさん]
朝　食パン　チーズ　ジャム　ヨーグルト
昼　チーズパン
夜　寿司

⏰:10/09/20 01:36 📱:PC 🆔:7sb72tRc

#875 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり 目玉焼き
昼 スパゲティ
夜 お好み焼き
間食 チキン

⏰:10/09/20 03:35 📱:auSH3F 🆔:E3zhuJOs

#876 [さやか]
朝 なし

昼 サンドイッチ

夜 そぼろご飯 味噌汁 ひじき 鯛の煮付け

⏰:10/09/20 22:04 📱:P02B 🆔:dG.MY1Zo

#877 [なな]
朝
お味噌汁
ししゃも
芋煮

昼
茶碗蒸し
ひじきご飯
鯛の塩焼き
ピオーネ

間食
鮭おにぎり
塩豆大福

夜
おはぎ３
唐揚げ
さんま塩焼き
かぼちゃコロッケ
ジンジャーティー

⏰:10/09/20 22:08 📱:F09A3 🆔:Y5S1lyR6

#878 [ひらめいたさん]
昨日ですが

朝
ごはん１杯
かぼちゃケーキ１切れ

昼
ごはん１杯
ちりめん入り塩キャベツ
イカしゅうまい１個

夜
キャベツいり玉子焼き
イカしゅうまい１個
コーヒー１缶

⏰:10/09/21 05:46 📱:W61P 🆔:UzfuxgzQ

#879 [ひらめいたさん]
朝
カップうどん


夜
カップヌードル
菓子パン３個
キャラメルオ･レ

⏰:10/09/21 16:21 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#880 [ま]
朝なし

昼
カレーライス
焼きナス

間食
31のアイスケーキ
カレーパン

カレー食べすぎやー(･ω･`)

⏰:10/09/21 17:52 📱:SH904i 🆔:xgbowmxw

#881 [さやか]
朝 なし

昼 レンコンと豚肉炒め マドレーヌ

夜 ご飯 味噌汁 サイコロステーキ 鯛の煮付け 冷奴

⏰:10/09/21 20:31 📱:P02B 🆔:I1.fkGew

#882 [ひらめいたさん]
朝 ｶﾚｰﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ 豚汁
昼 A定食
間 生ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ 南瓜ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ1/3
夜 ご飯 ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ ｻﾗﾀﾞ

⏰:10/09/21 21:42 📱:P02A 🆔:viZMA7kQ

#883 [ひらめいたさん]
紅茶
味噌汁
納豆
キムチ鍋
アイス

⏰:10/09/21 22:03 📱:N01B 🆔:kp4PpZrA

#884 [美亜]
朝 zzz...
昼 テリヤキセット
　 シャカチキ
夜 ご飯　 ﾁｰｽﾞinﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　 ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 里芋の煮物

カロリー大変だー(^O^)=3

⏰:10/09/21 23:59 📱:SH906i 🆔:BHYJ8EP6

#885 [ひらめいたさん]
朝：わかめ

昼：ﾐﾆｶﾂｶﾚｰ、寿司、中華惣菜ｾｯﾄ、ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、さつまいもﾊﾟﾝ、お茶、オレンジジュース、水大量

夜：なし

⏰:10/09/22 01:57 📱:W61SA 🆔:5OSzgBiQ

#886 [ひらめいたさん]
シュークリーム
プリン
ミニどん兵衛
ちくわ１本
コロッケ１つ
カップ麺
サラダ巻き１本

食べ過ぎですよね､､？

⏰:10/09/23 17:50 📱:SH06A3 🆔:☆☆☆

#887 [ひらめいたさん]
パン
ステーキ
コーンスープ
さつまりこ
ガム
ﾖｯｸﾓｯｸのお菓子１つ

⏰:10/09/23 21:17 📱:N01A 🆔:Gv9iF5/w

#888 [ひらめいたさん]
コッペパン
ウインナー
ハンバーガー
おはぎ
カボチャのサラダ
麻婆豆腐
野菜生活

⏰:10/09/23 21:35 📱:auSH3F 🆔:RvPbIGXE

#889 [ちよ]
あさ
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ご飯味噌汁
ひる
ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾎﾟﾃﾄ
おやつ
ﾀﾘｰｽﾞｺｰﾋｰ
ｸﾚｰﾌﾟ
よる
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

⏰:10/09/23 22:06 📱:P01B 🆔:7aWjnD82

#890 [ひらめいたさん]
鮭おにぎり
ﾛｺﾓｺ
筑前煮

⏰:10/09/23 22:13 📱:N704imyu 🆔:cXqeiPZY

#891 [ひらめいたさん]
朝
マックグリドルのパンだけ


昼
チーズケーキ
ネギトロ巻き
生パイナップル
豆腐

夜
豆腐
ごはん
高菜

⏰:10/09/23 22:21 📱:923SH 🆔:8vcIZhEA

#892 [ひらめいたさん]
マックグリドル

鉄火太巻き半分

りんご
なし

⏰:10/09/23 22:51 📱:NS01 🆔:B.m5I5fM

#893 [ひらめいたさん]
朝 ｼﾁｭｰ ｻﾗﾀﾞ 納豆
昼 ｶﾚｰﾊﾟﾝ ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ ｸﾘｰﾑﾎｰﾝ ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ ﾗｽｸ大量
間 ｼﾁｭｰ ﾊﾞﾀｰｽｺｯﾁ
夜 ご飯 青椒肉絲 ｻﾗﾀﾞ 煮物 ｱｲｽ 梨
休みの日はすごい食べちゃうorz

⏰:10/09/23 23:13 📱:P02A 🆔:MatqrYrE

#894 [さやか]
朝 なし

昼 テリヤキバーガー ポテト少し

夜 納豆カレー マカロニサラダ 漬物

間食 アイス

⏰:10/09/23 23:17 📱:P02B 🆔:tyTgDl..

#895 [ひらめいたさん]
朝 ベーグル/ヨーグルト
昼 五目ご飯/マカロニサラダ
夜 五目ご飯/ほうれん草のごま和え/きんぴらごぼう/鮭/味噌汁

全部少しずつしか食べてない

⏰:10/09/23 23:32 📱:P08A3 🆔:☆☆☆

#896 [パプワくん]
朝
無し

昼
ミートスパゲティ

夜
すき焼き

⏰:10/09/24 00:37 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#897 [ひらめいたさん]
朝
猫

昼
犬

夜
ネズミ

⏰:10/09/24 00:41 📱:P03B 🆔:1QcqRGg6

#898 [ひらめいたさん]
朝　バナナヨーグルト
昼　グラタン
夜　焼きそば味噌汁

⏰:10/09/24 00:49 📱:PC 🆔:tiS4anLI

#899 [ひらめいたさん]
朝
スパゲティ

昼
ポテトチップス

夜
なし

⏰:10/09/24 00:55 📱:W61S 🆔:0qmV7tQI

#900 [ひらめいたさん]
900☆

⏰:10/09/24 01:15 📱:N08A3 🆔:C2CItJls

#901 [ぽんちゃん]
朝
薄皮あんぱん2個

昼
なし

夜
ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
ｷｬﾗﾒﾙｸﾛﾜｯｻﾝ
ｶｯﾌﾟうどん
ﾏｼｭﾏﾛ１袋
板ﾁｮｺ２枚

⏰:10/09/24 04:02 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#902 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜　男梅一つ

⏰:10/09/24 14:01 📱:N906i 🆔:DBwdgw02

#903 [さやか]
朝 なし

昼 カレー

夜 ご飯 エビフライ 冷奴 カニサラダ 味噌汁 もずく 茶碗蒸し

⏰:10/09/24 21:55 📱:P02B 🆔:VssM5S7M

#904 [ひらめいたさん]
朝
ご飯
冷凍食品
ご飯
冷凍食品
昼
肉じゃが
ご飯
夜
天ぷら
カレーうどん

⏰:10/09/24 21:59 📱:N905i 🆔:9jKERMfc

#905 [♪]
<br>
朝 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ
昼 たらこｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ﾋﾟｻﾞ
夜 ｾﾌﾞﾝのおにぎり2つ

おやつ ﾁｮｺ、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、紅茶

ﾊﾞﾗﾝｽ悪い(´;ω;`)
<br>

⏰:10/09/24 22:00 📱:P08A3 🆔:A/H42vz.

#906 [ひらめいたさん]
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｻﾝﾄﾞ

おにぎり
コラーゲンスープ
ﾛｰﾙｹｰｷ

缶ビール
ﾊﾟﾗｲｿのｶｸﾃﾙ５杯
枝豆、キャベツ
白身魚のフライ
焼鳥３本
豚肉と舞茸炒め

⏰:10/09/25 00:41 📱:SA001 🆔:HKtT9ets

#907 [りん]
朝 ホットケーキ 梨

昼 豚にら炒め なめこの味噌汁 ひじき煮物 白米

夜 明太子炒飯 ｽｰﾌﾟ ひじき煮物 棒々鶏サラダ

間食 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｸｯｷｰ

⏰:10/09/25 02:08 📱:P08A3 🆔:xOn3ERJ2

#908 [ひらめいたさん]
カボチャのサラダ
生野菜
酢豚
鳥五目おにぎり

うまい棒
ドーナツ
タコ焼き
みるくアイス

⏰:10/09/25 02:47 📱:auSH3F 🆔:agqwvzD.

#909 [ひらめいたさん]
あさ
メロンパン四つ

ひる
肉じゃが
ひき肉の巾着包
お茶
米


よるごはんどうしよう

⏰:10/09/25 14:48 📱:SH05A3 🆔:.Lb/JxvY

#910 [名無し]
朝
ﾁｮｺのお菓子

昼
あなご丼？みたいなやつ
すり身入りお吸い物
ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ

小腹空いたから
ｱｲｽ食べようかﾎﾟﾃﾁ食べようか悩んでる途中

⏰:10/09/25 14:52 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#911 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり２つ


…………オナカスイタ

⏰:10/09/25 15:14 📱:W64SA 🆔:cek0/z1U

#912 [ひらめいたさん]
ボーロ
パスタ
みかん3つ
ちょこのお菓子
納豆
オールブランそのままを数口

⏰:10/09/25 15:46 📱:Premier3 🆔:8tu8a1r2

#913 []
しんげんもち

⏰:10/09/25 15:55 📱:SH906i 🆔:cf7xwJeg

#914 [さやか]
朝 なし

昼 のり弁 魚フライ

夜 ご飯 イカフライ ブロッコリー きんぴらごぼう 味噌汁

⏰:10/09/25 20:31 📱:P02B 🆔:H4gYsXfY

#915 [ひらめいたさん]
朝
ｼﾘｱﾙ
ヨーグルト

昼
ご飯
ブロッコリー
みそ汁
豆腐

夜
カボチャの豆腐煮
牛丼

⏰:10/09/25 21:43 📱:SH02A 🆔:.PXSMosQ

#916 [あんこ]
ﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
珈琲ｾﾞﾘｰ

さつま芋
白ご飯少し
納豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
珈琲ｾﾞﾘｰ

鍋
(豚肉･白菜･糸こん･人参･えのき･にら･豆腐･ちゃんぽん少し)
梨1/2
ﾖｰｸﾞﾙﾄ


量多いからｶﾛﾘｰは摂りすぎだけどﾊﾞﾗﾝｽは良さげ＼(^O^)／

⏰:10/09/25 21:51 📱:P01B 🆔:bemHPK1Q

#917 [ひらめいたさん]
朝.ミスド２
昼.そば、天ぷら
夜.ハンバーグ、さらだ
間食.チーズケーキ、オールブラン、パフェ半分こ

食い過ぎだ件。

⏰:10/09/26 02:13 📱:F01B 🆔:IDV1a0mQ

#918 [ひらめいたさん]
朝ホットケーキ
昼弁当の残り
間スイートポテト
夜グラタン

⏰:10/09/26 02:44 📱:SH001 🆔:iK9ZabFQ

#919 [ひらめいたさん]
朝
野菜ジュース
トースト
味噌汁
昼
ご飯
卵焼き
黒豆
夜
黒豆

間食 クッキー１枚

⏰:10/09/26 21:46 📱:SH02A 🆔:Ia12b/iw

#920 [19歳のプーさん]
朝：チョコがかかったクッキー6枚ぐらい


昼：チャーハン少し


夜：明太子、白ご飯1/2、味付け海苔、棒々鶏


間食：せんべい2枚、ガム、ハイチュウ3つ

⏰:10/09/26 22:11 📱:P02A 🆔:8C1Z.uw2

#921 [ひらめいたさん]
味噌汁
紅茶
ポタージュスープ
ココア


水分だらけ(＿＿;)

⏰:10/09/26 22:32 📱:N01B 🆔:4ysD/ruY

#922 [ｍaｍa('A`)y-~]
朝
･食パン６枚切り１枚
･ピーナッツクリーム
･バナナ
･牛乳

昼
･インスタントラーメン
･チャーハン

夜
･おから
･バナナ
･うにせん少々

⏰:10/09/26 22:38 📱:F01A 🆔:r8cYtSWc

#923 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 味噌汁 豆腐あんかけ ブロッコリー

夜 すき焼き あんかけ拉麺少し 漬物

間食 コアラのマーチ

⏰:10/09/26 23:28 📱:P02B 🆔:h6gQ26Uo

#924 [ひらめいたさん]
朝
ﾔｸﾙﾄ・ご飯・味噌汁・卵焼き・漬物・秋刀魚の缶詰

昼ﾚﾓﾝﾃｨｰ・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄﾋﾟｻﾊﾟﾝ
間食ごませんべい少し・ﾓﾅｶｱｲｽ半分
夜ご飯・ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ・ｻﾗﾀﾞ・味噌汁少し・漬物・おから・目玉焼き
間食
ﾚﾓﾝﾃｨｰ・ﾁｮｺ一粒・ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ半分・味ごのみ

今日は、食べ過ぎた

⏰:10/09/27 00:19 📱:N706i 🆔:k7n82qk6

#925 [ひらめいたさん]
朝:食パン２枚 野菜ｼﾞｭｰｽ

昼:おにぎり３個 ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ

夜:ハンバーグ２個 ｻﾗﾀﾞ
ご飯１杯 秋刀魚 お茶

間食:ｸｯｷｰ６枚 ｱｲｽ２本
ﾁｮｺﾚｰﾄ
_

⏰:10/09/27 00:23 📱:P02A 🆔:SZFcmAdE

#926 [ひらめいたさん]
朝‥‥‥
８枚切りパン２枚

昼‥‥‥
納豆卵ごはん(納豆２パック)

ポッキー
おせんべいみたいな平らなやつに抹茶のクリームがはさんであるやつ

夕‥‥‥
さけ
ごはん
スープ
もやしの和え物

チーズ１枚

⏰:10/09/27 00:30 📱:N905imyu 🆔:DDeUt9OM

#927 [さやか]
朝 なし

昼 サンドイッチ

夜 ご飯 野菜スープ 大根とｲｶの煮物 塩焼きそば

間食 アロエヨーグルト

⏰:10/09/27 20:57 📱:P02B 🆔:T6xWBLMo

#928 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 豆腐ハンバーグ ソーセージ

夜 ご飯 豚汁 ハンバーグ 冷奴

間食 みかんゼリー

⏰:10/09/28 21:13 📱:P02B 🆔:5VNtJGr6

#929 [ひらめいたさん]
朝 バナナ トースト 味噌汁

昼 お弁当(ご飯 卵焼き ほうれん草のバター炒め ミートボール)

夕 焼きそば もずく酢 カキフライ レタス ブロッコリー キウイ

⏰:10/09/28 21:35 📱:SH02A 🆔:F835rts2

#930 [ひらめいたさん]
長次郎のお寿司

⏰:10/09/28 22:05 📱:L01A 🆔:jwfvg4Jk

#931 []
朝 なし
昼 お弁当
夜 いわしハンバーグ ２
煮豆 1パック
野菜たっぷりスープ


間食 みに饅頭３
みたらし団子 1本
アイス
ポテチ 1袋
せんべい
クッキー、甘栗

⏰:10/09/28 23:12 📱:P01B 🆔:2ePjZOzs

#932 [ひらめいたさん]
朝：カップラーメン・ごはんにふりかけ・メロンソーダ・烏龍茶

昼：寿司・餃子・おにぎり・ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ・ﾁｯﾌﾟｽ・ﾛｰﾙｹｰｷ・サイダー

夜・ピザ大量・チキンナゲット・ケーキ・コーラ

⏰:10/09/28 23:56 📱:W61SA 🆔:dmzVtwgA

#933 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり２つ、味噌汁、お浸し、豆サラダ、コーヒー、ヨーグルト、

昼 コーヒー

夜 ご飯２杯、辛子明太子、餃子、レバ刺し、生２杯、ロールちゃん

今 スナック菓子２袋、トッポ、カレーうどん、食パン５枚、クロワッサン３つ

⏰:10/09/29 01:10 📱:W62SH 🆔:cqOwe4n6

#934 [ひらめいたさん]
雑炊 ピーマンの肉巻き 生野菜 豆乳二本 チョコ せんべい ふの煮物 ウインナー

⏰:10/09/29 03:55 📱:auSH3F 🆔:hmcF9xsU

#935 [樋口]
今の時点で
唐揚げ３個、餃子３個、やきとり３本(なんこつ、ひな、かわ)カツ丼
食べたわたしは女です。

⏰:10/09/29 13:36 📱:N706i 🆔:LDawv0HI

#936 [ひらめいたさん]
>>935よく食べるね！とでも言ってほしいの？

⏰:10/09/29 14:39 📱:SH705i 🆔:9nTDZ.iA

#937 [ひらめいたさん]
対して食ってないじゃん

⏰:10/09/29 16:15 📱:W62SH 🆔:Hoqd7hms

#938 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜　飴一つの予定

⏰:10/09/29 17:31 📱:N906i 🆔:xUDPsF4.

#939 [さやか]
朝 なし

昼 たこ焼き 炊き込みご飯

夜 グラタン 味噌汁 きゅうりの味噌漬け

⏰:10/09/29 20:49 📱:P02B 🆔:vxVWYCTU

#940 [ひらめいたさん]
朝、マーガリントースト、サラダ
昼、クッパ
間食、ポテリング、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
夜、カレーライス、サラダ

⏰:10/09/29 21:01 📱:auSH3F 🆔:VPeUYUnw

#941 [ひらめいたさん]
朝…ｱﾗﾎﾟﾃﾄじゃがﾊﾞﾀｰ１袋にｷｯﾄｶｯﾄｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝ


昼…卵焼き


夜…お好み焼き

⏰:10/09/29 23:34 📱:P06B 🆔:IfOP9At.

#942 [ひらめいたさん]
>>938
減量中のボクサーの方？

⏰:10/09/29 23:36 📱:D905i 🆔:ADpv7.R6

#943 [ひらめいたさん]
ボクサーではないけれど仕事上痩せたり太ったりしなきゃいけないので短期間に痩せる為に飴しか食べてないんです。

⏰:10/09/30 03:25 📱:N906i 🆔:2D5xBrQQ

#944 [美亜]
朝 なし
昼 カボチャクリームパン間 ポテトM シャカチキ
夜 白米 軟骨つくね
　　刺身(ｻｰﾓﾝ､甘ｴﾋﾞ､ﾊﾏﾁ)間 ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ ミニ

⏰:10/09/30 03:26 📱:SH906i 🆔:f6hNPF86

#945 [ひらめいたさん]
>>943

このトピに関係ないけどどんな職業か気になる

⏰:10/09/30 07:40 📱:PLY 🆔:4VO5WjbM

#946 [ひらめいたさん]
>>945
あたしも気になる

⏰:10/09/30 08:00 📱:W61P 🆔:.9z6gxzE

#947 [ひらめいたさん]
昼
クリームシチュー
かぼちゃのプリン
ミルクティー


間食
バナナ ２本


夜
サラダ
ハンバーグカレー
カットフルーツ盛り合わせ

⏰:10/09/30 17:25 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#948 [ひらめいたさん]
朝
りんご
みそ汁
カントリーマアム
昼
弁当
夜
パン1斤

夜の食べ過ぎがやめられない＞＜

⏰:10/09/30 21:53 📱:auSH3F 🆔:t3J0/leY

#949 [りょう]
朝：炊き込みご飯と豚肉少し
昼：しめじとシイタケのスープ
夜：豚バラ肉とハンバーグ
間食：コーヒー１ﾘｯﾄﾙ


バランス悪い(._.;)

⏰:10/09/30 22:01 📱:U1 🆔:☆☆☆

#950 [とうる]
朝、メガ牛１杯
昼、メガ牛＋大盛りﾀﾗｺパスタ
夜、超大盛り焼きそば＋２
間食、牛乳プリン＋コーヒー牛乳

⏰:10/09/30 22:39 📱:CA003 🆔:HeN0z19w

#951 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 ロールちゃん、コーヒー
夜 カレーうどん

⏰:10/09/30 22:52 📱:W62SH 🆔:nqdBFky.

#952 [ひらめいたさん]
朝おにぎり１個
昼なし
夜から揚げ５個、ご飯大盛り、卵焼き１切れ、ポテサラ１口、ナポリタン１口、キャベツ１口、豆腐１丁、春雨ヌードルチゲ味、ハムエッグマフィン、グミ３個、カットフルーツ盛り合わせ、烏龍茶350㍉㍑



過食(-.-;)

⏰:10/09/30 23:17 📱:SH02A 🆔:QzWic6JA

#953 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:餃子､ご飯､のっぺ
夜:鮭のホイル焼き､ご飯､のっぺ
間食:ポトフ､りんごジュース

⏰:10/10/01 00:31 📱:P02A 🆔:xjg6bjxw

#954 [さやか]
朝 なし

昼 おにぎり ソーセージ

夜 納豆ご飯 味噌汁 肉じゃが 茄子のお浸し ししゃも

⏰:10/10/03 20:16 📱:P02B 🆔:InXIECww

#955 [ひらめいたさん]
朝 スープ ヨーグルト

昼 ご飯 味噌汁 エビフライ 千切りキャベツ

夜 ご飯 鯛の煮付け 湯豆腐

間食 クッキー１枚 アポロいっぱい

⏰:10/10/03 21:20 📱:SH02A 🆔:Fxdn4f.A

#956 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
えのきと鰤の味噌炒め
アボカドサラダ
わかめの酢の物
間
スタバ 抹茶ティラテ グランデ
夜
なし

⏰:10/10/03 21:38 📱:F07B 🆔:☆☆☆

#957 [ちよ]
朝
さかな、味付けのり、米、あいす

ろーるけーき2つ
こーひー
よーぐると

昼
肉、うどん、もやし、とうふ、かぼちゃ、しらたき、米

ﾐｽﾄﾞ1､ﾐﾆ菓子パン3
ｷｬﾗﾒﾙ1

夜
巻き寿司4、おいなり1、味噌汁、ﾄﾏﾄ

⏰:10/10/03 21:44 📱:P01B 🆔:PF9rCx0k

#958 [なな]
朝 ご飯 卵焼き 野菜炒め
昼 弁当 パン 源氏ﾊﾟｲ
夜 ｼﾁｭｰご飯 納豆 鰹たた　き

⏰:10/10/03 22:07 📱:SH906i 🆔:☆☆☆

#959 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 サラダ ビーフン 餃子

⏰:10/10/03 22:22 📱:auSH3F 🆔:yYeN4JK.

#960 [ひらめいたさん]
朝　ピザまん
　　さつまいも
　　コーンスープ

昼　なし

間　ミルキークッキー３枚

夜　うどん

⏰:10/10/03 23:24 📱:W53CA 🆔:CxfZmIho

#961 [ほぬん]
朝・昼
ゆかりご飯
いかフライ一切れ
野菜コロッケ一切れ
カツ一切れ

夜
さつまいも
きのこスパ少し
チャーハン少し

その他
焼き豚二切れ
食パン半分
パンの試食…

⏰:10/10/03 23:28 📱:W65T 🆔:☆☆☆

#962 []
アイス３個
すっぱムーチョ
チョコのお菓子
クリームパスタ
豆乳ジュース
ご飯

まぢﾔﾊﾞｨ

⏰:10/10/04 00:09 📱:D904i 🆔:/g1BO03E

#963 [さやか]
朝 なし

昼 ヨーグルト

夜 納豆ご飯 餃子 あさりの味噌汁 煮物 たくあん

⏰:10/10/04 21:02 📱:P02B 🆔:fB006Ym2

#964 [ひらめいたさん]
朝、シリアル
昼、ビビンバとｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｰｽﾞ
夜、煮込みラーメンと鮪の刺身
間食 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ

⏰:10/10/04 21:52 📱:auSH3F 🆔:xuzopjbI

#965 [ひらめいたさん]
朝 コーヒー
昼 メロンパン、惣菜パン、カフェオレ
夜 大学芋

⏰:10/10/04 22:45 📱:W62SH 🆔:LFVqoP0A

#966 [ひらめいたさん]
朝 コーヒー
昼 ラーメン ポテチ
夜 じゃが豚肉巻き
サラダ コーンスープ
チキン棒

⏰:10/10/04 22:59 📱:SH905i 🆔:57UxOhGg

#967 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト じゃがりこ
昼 高菜と明太子のピラフ 野菜
夜 野菜炒め ご飯 納豆 魚 タコときゅうりの味噌のやつ

⏰:10/10/04 23:20 📱:W53H 🆔:68nc.D0A

#968 [ひらめいたさん]
朝：ビビンバ大盛・しゃぶしゃぶ・水餃子・ｳｲﾝﾅｰ・ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺・キムチ・チーズケーキ・ｱｲｽ・ﾁｯﾌﾟｽ・黒烏龍茶・水

昼：なし

夜：なし

⏰:10/10/04 23:36 📱:W61SA 🆔:h8X/AVKE

#969 [ひらめいたさん]
朝:抜き

昼:梨１個･チョコパイ２個･カラムーチョ１/４

おやつ:ハイチュウ３粒

夜:ご飯･唐揚げ４個･肉じゃが･マカロニサラダ･餃子５ヶ

休みの日のご飯は適当すぎてヤバい(^^;)

⏰:10/10/04 23:40 📱:F01B 🆔:JxOj87CQ

#970 [ひらめいたさん]
朝 春巻き サツマイモ 味噌汁

昼 チャーハン

夜 クリームパン4個 コロッケ2個 豚汁

⏰:10/10/05 01:03 📱:F905i 🆔:fFYtJLFQ

#971 [ひらめいたさん]
朝
ミスタードーナツ2つ

お昼
アイス1つ

夜
チョコケーキ2つ
サラダ沢山

あたし糖尿病検査行ってみようかな…

⏰:10/10/05 01:16 📱:P01A 🆔:v/OIibaY

#972 [ひらめいたさん]
昼
具沢山うどん


間食
バナナ
チョコレート
ミルクティー
おさつどきっ 塩バター

夜
クリームシチュー
すき家の牛丼
納豆

⏰:10/10/05 01:30 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#973 [みひろ]
りんご
食パンにジャム
スライスチーズ
スティックパン

⏰:10/10/05 10:41 📱:W64S 🆔:FsoTWCqQ

#974 [さやか]
朝 なし

昼 ご飯 餃子 ヨーグルト

夜 ご飯 シチュー キュウリ 蓮根の揚げ物

⏰:10/10/05 23:04 📱:P02B 🆔:PxZNn/IA

#975 [ひらめいたさん]
朝 パン
昼 サラダ サンドイッチ
夜 ちらし寿司 マカロニサラダ 味噌汁 野菜の卵とじ
間食 シュークリーム 豆腐 チョコ

⏰:10/10/05 23:20 📱:auSH3F 🆔:3V/1pxbc

#976 [まめたろ]
焼きそば
豆腐ハンバーグ
生春巻
味噌汁
ヨーグルト２つ
ツナパン
サラダ
肉まん1/2
カレーまん1/2
玄米ブラン２袋
飴大量
クッキー

一日のトータル
食べすぎだ(*_*)

⏰:10/10/05 23:46 📱:SH906i 🆔:OxxFwOxM

#977 [ひらめいたさん]
朝→おにぎり、味噌汁、たまごやき

昼→クッキー、チョコ

夜→やきそば、味噌汁、チキンナゲット

⏰:10/10/06 00:03 📱:P06B 🆔:vL9Klz0A

#978 [ひらめいたさん]
朝～おやつ
赤飯
白米
野菜炒め
ポテト炒め
食パン
コーンフレーク
饅頭
お煎餅

夜
冷や奴
シチュー
フランスパン
串揚げ(８種類)
サラダ
ザーサイ
ウーロン茶
カルピスサワー

⏰:10/10/06 00:35 📱:SH01A 🆔:☆☆☆

#979 [ひらめいたさん]
>>978
あと
梨
アイス
肉巻きポテト

書き忘れすみません。

⏰:10/10/06 00:36 📱:SH01A 🆔:☆☆☆

#980 [みひろ]
水
食パンにジャム
スライスチーズ
荷物
そぼろに冷凍のお弁当
コーヒー牛乳

⏰:10/10/06 12:14 📱:W64S 🆔:NVEBx4fw

#981 [さやか]
朝 なし

昼 納豆ご飯 シチュー

夜 ご飯 鮭 パスタ少し 茸炒め 味噌汁 ほうれん草の胡麻和え

間食 フルーツヨーグルト

⏰:10/10/06 23:32 📱:P02B 🆔:ckQIj0X.

#982 [uraganai]
朝→コーンスープ

昼→なし

夜→茶碗一杯の炊き込み御飯
クッキー

間食→栗４つ、チョコ

風邪で食欲なしorz

⏰:10/10/07 02:04 📱:F01A 🆔:aK8k6oII

#983 [ひらめいたさん]
朝：肉カレーうどん ：他人丼

昼：焼きそば：豚汁 ：ピザＭ：豚丼

夜：肉カレーうどん ：巻き寿司四貫
：焼きうどん
：ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ大量



ちょ‥豚と牛とうどん食い過ぎた(/ω＼*)

⏰:10/10/07 05:10 📱:K002 🆔:YzDuRr42

#984 [ひらめいたさん]
朝 納豆.ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
間 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
昼 ｸﾘｰﾑﾌﾞﾘｭﾚﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ.ｸﾛﾜｯｻﾝBC.ﾊﾑﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ.ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
間 ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂとﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾊﾟﾝ.栗ｹｰｷ.ｸﾛﾜｯｻﾝBC
夜 冷しゃぶｻﾗﾀﾞ.ﾁｮｺ

⏰:10/10/07 20:46 📱:P02A 🆔:kQMxEFNY

#985 [さやか]
朝 なし

昼 ヨーグルト

夜 ちゃんこ鍋 冷奴 焼鳥 つくね 大根サラダ

⏰:10/10/07 21:44 📱:P02B 🆔:R1GD9oF2

#986 [ひらめいたさん]
朝 ピザパン 焼肉 みそ汁 野菜炒め 白湯
昼 ご飯 あんかけ 揚げ魚 牛乳 オレンジ
夜 野菜炒め ウィンナー パスタ

間食 チョコパウンドケーキ ぜんざい おにぎり みかん2個 ドーナツ

⏰:10/10/07 22:47 📱:S001 🆔:1ASI1rUQ

#987 [ひらめいたさん]
昼
具沢山うどん


間食
さつまいも1/2
アールグレイミルクティー


夜
牛丼 ２杯
カットフルーツ盛り合わせ
チョコラBBドリンク

⏰:10/10/07 22:52 📱:F01B 🆔:☆☆☆

#988 [ひらめいたさん]
朝 ご飯(子供茶碗).シチュー.ヨーグルト
昼 ご飯.目玉焼き.ウインナー.おひたし.冷食少し
夜 ご飯(子供茶碗).ニラ玉.おひたし.味噌汁
間食 さつまいもチップス

⏰:10/10/07 22:56 📱:P08A3 🆔:☆☆☆

#989 [♪]
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、おにぎり２つ

昼 ご飯、きんぴら、お浸し、れんこんのはさみ揚げ、チョコプリン

夜 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、サラダ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯、食パン１枚

間食 クッキー１枚、紅茶

⏰:10/10/07 23:13 📱:P08A3 🆔:eKFSxNZw

#990 [ひらめいたさん]
朝 ご飯.ひじきサラダ.切り干し大根.ウインナー
昼 パン屋さん(ピザ一切れ.ポテトサラダパン)
夜 ご飯.ほうれん草ごま和え.切り干し大根.ポテトグラタン.冷奴
間食 アイス

⏰:10/10/08 23:50 📱:P08A3 🆔:☆☆☆

#991 [abc]
モンブラン
ピザ4枚
マックポテト
ナゲット
アイス2個

⏰:10/10/09 12:12 📱:F906i 🆔:y8O6VPoc

#992 [ひらめいたさん]
朝だけど…
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾌﾚﾝﾁ(ミスド)
鶏皮のﾆﾝﾆｸｿｰｽ掛け
茄子の田楽

⏰:10/10/09 12:43 📱:P02A 🆔:Ko.UefY6

#993 [ひらめいたさん]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ・お茶・ﾎｯﾄｹｰｷﾊﾟﾝ二個入りのうち一個食べた
昼
米半分・大根葉の煮付け
朝ﾊﾟﾝあまり

夜
水炊き予定

⏰:10/10/09 13:41 📱:N706i 🆔:h2h4tkeA

#994 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→チキンフィレオ、ポテト、ナゲット、ぶどうジュース
夜→ご飯、納豆
間食→紅芋タルト、パイナップルチョコ

⏰:10/10/13 19:45 📱:SH003 🆔:ZmeRaVAM

#995 [♪]
朝→りんご、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、ﾐﾙｸ
間食→ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ﾊﾟﾝ
昼→おにぎり、ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ、ｼﾞｭｰｽ
間食→ﾊﾟﾝ、ｼﾞｭｰｽ
夜→食べ過ぎたから水で我慢(>_<)

⏰:10/10/13 23:29 📱:P08A3 🆔:sgTfvizU

#996 [ひらめいたさん]
キムチ

⏰:10/10/13 23:30 📱:SH906i 🆔:f.Ce/owg

#997 [ひらめいたさん]
お弁当

⏰:10/10/13 23:30 📱:SH906i 🆔:f.Ce/owg

#998 [ひらめいたさん]
きのこ

⏰:10/10/13 23:30 📱:SH906i 🆔:f.Ce/owg

#999 [ひらめいたさん]
ごはん

⏰:10/10/13 23:31 📱:SH906i 🆔:f.Ce/owg

#1000 [ひらめいたさん]
Lettuce

⏰:10/10/13 23:31 📱:SH906i 🆔:f.Ce/owg

#1001 [ひらめいたさん]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:10/10/13 23:31 📱: 🆔:Thread

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