今日食べたもの 10
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#915 [ひらめいたさん]
朝
ｼﾘｱﾙ
ヨーグルト
昼
ご飯
ブロッコリー
みそ汁
豆腐
夜
カボチャの豆腐煮
牛丼
:10/09/25 21:43 
:SH02A 
:.PXSMosQ
#916 [あんこ]
ﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
珈琲ｾﾞﾘｰ
さつま芋
白ご飯少し
納豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
珈琲ｾﾞﾘｰ
鍋
(豚肉･白菜･糸こん･人参･えのき･にら･豆腐･ちゃんぽん少し)
梨1/2
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
量多いからｶﾛﾘｰは摂りすぎだけどﾊﾞﾗﾝｽは良さげ＼(^O^)／
:10/09/25 21:51 :P01B :bemHPK1Q
#917 [ひらめいたさん]
朝.ミスド２
昼.そば、天ぷら
夜.ハンバーグ、さらだ
間食.チーズケーキ、オールブラン、パフェ半分こ
食い過ぎだ件。
:10/09/26 02:13 :F01B :IDV1a0mQ
#918 [ひらめいたさん]
朝ホットケーキ
昼弁当の残り
間スイートポテト
夜グラタン
:10/09/26 02:44 :SH001 :iK9ZabFQ
#919 [ひらめいたさん]
朝
野菜ジュース
トースト
味噌汁
昼
ご飯
卵焼き
黒豆
夜
黒豆
間食 クッキー１枚
:10/09/26 21:46 :SH02A :Ia12b/iw
#920 [19歳のプーさん]
朝：チョコがかかったクッキー6枚ぐらい
昼：チャーハン少し
夜：明太子、白ご飯1/2、味付け海苔、棒々鶏
間食：せんべい2枚、ガム、ハイチュウ3つ
:10/09/26 22:11 :P02A :8C1Z.uw2
#921 [ひらめいたさん]
味噌汁
紅茶
ポタージュスープ
ココア
水分だらけ(＿＿;)
:10/09/26 22:32 :N01B :4ysD/ruY
#922 [ｍaｍa('A`)y-~]
朝
･食パン６枚切り１枚
･ピーナッツクリーム
･バナナ
･牛乳
昼
･インスタントラーメン
･チャーハン
夜
･おから
･バナナ
･うにせん少々
:10/09/26 22:38 :F01A :r8cYtSWc
#923 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 味噌汁 豆腐あんかけ ブロッコリー
夜 すき焼き あんかけ拉麺少し 漬物
間食 コアラのマーチ
:10/09/26 23:28 :P02B :h6gQ26Uo
#924 [ひらめいたさん]
朝
ﾔｸﾙﾄ・ご飯・味噌汁・卵焼き・漬物・秋刀魚の缶詰
昼ﾚﾓﾝﾃｨｰ・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄﾋﾟｻﾊﾟﾝ
間食ごませんべい少し・ﾓﾅｶｱｲｽ半分
夜ご飯・ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ・ｻﾗﾀﾞ・味噌汁少し・漬物・おから・目玉焼き
間食
ﾚﾓﾝﾃｨｰ・ﾁｮｺ一粒・ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ半分・味ごのみ
今日は、食べ過ぎた
:10/09/27 00:19 :N706i :k7n82qk6
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