『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#936 [ひらめいたさん]
風呂上がりの
豆乳って
ダイエットに
いいんですか？
:10/11/09 23:03 
:auSH3F 
:LS1uTaBA
#937 [結花]
ダイエットをはじめてから、５kg減ったんですが、ウエストや見た目が変わらないのはなぜですか？
:10/11/09 23:36 :823P :OmP.g6Ak
#938 [だいえったー]
脂肪じゃなくて筋肉が落ちたのかと思います
:10/11/10 09:26 :F706i :/jOcjNso
#939 [ひらめいたさん]
思い込みダイエットは効果あると思いますか？例えばこのお菓子は3ｶﾛﾘｰだから食べても大丈夫！みたいに脳をだますのです
:10/11/12 08:13 :SH05A3 :☆☆☆
#940 [ひらめいたさん]
>>939思い込みで３kgも４kgも
するする落ちる事は無いと思いますが、私の場合間食とかをあまり深く考えないで食べてたら体重も増えませんでした(^^)
食べ過ぎは駄目ですけどね(>_<)
:10/11/12 09:41 :P02A :/oFOMfBY
#941 [ひらめいたさん]
>>940ありがとうございます！
気持ち次第ですかね(^_^)
:10/11/12 13:59 :SH05A3 :☆☆☆
#942 [ひらめいたさん]
>>939私、「食べたら痩せる体質(過食症)だから大丈夫」って思いこみながら食べたら、１ヶ月に二キロ痩せたよ～(*´ω`*)
太らない体質、より、食べたら痩せる。のが効果でた！(｀・ω・´)
:10/11/14 16:52 :F08A3 :Z34u7ITk
#943 [ひらめいたさん]
私もダイエット中です！
主にレコーディングしてカロリー計算してます｡２ヶ月で
160㎝/50㎏→47㎏
になりました｡あと２キロがんばります(^O^)
:10/11/14 18:03 :F905i :1NDPWWFU
#944 [ひらめいたさん]
メディキュット履いていたら圧のせいか真っ赤になりました。
これは普通ですか？
:10/11/14 20:07 :W65T :/NddVANI
#945 [コウ]
私はずっと履いてても
赤くなったことないよ
むくみとれるし
メディキュットお薦め
:10/11/14 20:42 :W64SA :A1AYxASA
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