『知恵』ダイエット『努力』No.9

#924 [ひらめいたさん]

ｳｫｰｷﾝｸﾞするなら朝と夜どちらがいいですか？また食事前と後どちらがいいですか？

:10/11/08 01:31 :SH004 :3J2erFYE

#925 [ひらめいたさん]

食事の後に運動!!!
運動した後に食べたら、その分吸収しやすいってテレビでやってたよ

:10/11/08 05:16 :SH705i :8qwWNpUM

#926 [ひらめいたさん]

>>921
どっちもどっち
カロリーもだけど、量もでしょ
カロリーカロリー言い出したら、うんことかどんだけカロリーあるねんｗって話
摂取した分出てるはずだよーきっと
だから量も関係してると思う。

:10/11/08 11:17 :auSH3F :w5GE66N2

#927 [ひらめいたさん]

この話題かなり興味ある。ポテチはカロリー高いけど重さが軽いから体重増えないと思う

実際あたしは夜に食べるラー油食べまくって、あれカロリーかなり高いけど次の日体重減ってた。不思議だな

:10/11/08 13:46 :SH05A3 :☆☆☆

#928 [ひらめいたさん]

カロリー高いから太るわけではない
カロリー摂取しすぎて消費出来ない分が体に貯まるから脂肪になったりするわけ

毎日カロリー高い物食べたら太る勘違いしてる人いるだろ…

:10/11/08 13:55 :F09A3 :SqWINAFQ

#929 [ひらめいたさん]

>>926
うんこにカロリーって(笑)
馬鹿丸出し

:10/11/08 13:56 :F09A3 :SqWINAFQ

#930 [ひらめいたさん]

うんちにショートケーキくらいのカロリーアルって聞いたことある

:10/11/08 16:49 :W53H :vvz54PHo

#931 [ひらめいたさん]

>>924
脂肪を燃やしたいなら食前に運動して、30分以後に食事がいい。食前食後は最低30分置かないと、あまり運動の意味がない。ただし満腹時は食後2時間置かないと、脂肪は燃えない。

:10/11/08 17:55 :Premier3 :RMlxe4ew

#932 [ひらめいたさん]

その日食べた物は次の日の体重には食べた分の質量分ほどしかあらわれなくて３～４日後の体重に関係してくるよ

:10/11/08 18:08 :F04A :cBOm3qlE

#933 [ひらめいたさん]

>>926

だからそう書いてあるじゃんｗｗｗ

:10/11/08 19:39 :SH03A :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194