『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#882 [ひらめいたさん]
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄって
朝だから効果があるのかな…
どぅ思う??
:10/10/25 20:49 
:SH01B 
:koTjfC0Y
#883 [ひらめいたさん]
朝フルーツダイエットをしているのですが朝食べてから１､２時間くらい経つとお腹が空いてしまいます。これはわたしだけかなと思いここに書いたのですが朝フルーツダイエットしてる方､またはしたことある方はどうですか？
:10/10/28 11:43 :SH05A3 :☆☆☆
#884 [ひらめいたさん]
>>863お茶は食べるものによって効果が様々です。
甘いものとなら緑茶が吸収しにくくしてくれますし、油っこいものとなら烏龍茶が油を分解してくれます。
上のは有名ですが他のお茶にも違う効果があったかと思います。うろ覚えですいません。
ぐぐってみたらあるかと思います。
:10/10/28 13:25 :P08A3 :ANqyRn2Y
#885 [ひらめいたさん]
朝晩逆の生活をしていて、一食目は１９時頃に食べます。
一食はガッツリ食べてそれ以降は何も食べません。
寝るのは次の日の１０時以降です。
この生活してたらやっぱり太りますか？
:10/10/29 05:03 :K002 :.Ym.cSGs
#886 [ち ゅ う 汰]
↑↑↑
規則正しい生活を送りましょう
:10/10/29 07:17 :W53K :uiEdfz6M
#887 [匿名さん.]
[ダイエット雑炊]を買って、夜ご飯をそれだけにしてみようかなと考えています。
低カロリーだそうですが、使ったことある方の意見を参考にしてから買いたいです。
効果はありますか？
よかったら回答お願いします<(_ _)>
:10/10/29 12:55 :F01A :PBtndN8A
#888 [ひらめいたさん]
:10/10/29 13:09 :SH904i :aSMfeMzM
#889 [ひらめいたさん]
今日の朝菓子パン(チョココッペパン半分にメロンパン半分)に昨日作ったかぼちゃパウンドケーキ１切、お昼にお弁当を食べたのですがカロリーがやばい気がするんです。夜は控えたほうがいいですよね…？
:10/10/29 13:19 :SH01A :CuWHINQs
#890 [ひらめいたさん]
控えた方がいい。ダイエットにパンは敵。メロンパンのカロリーは怖いよ。
:10/10/29 14:55 :auKC3X :tZ8cZQzs
#891 [ひらめいたさん]
朝はご飯食べてお昼はお弁当で夜は豆腐とおかずにして毎日半身浴と筋トレしたら痩せますかね?
:10/10/29 15:40 :SH01B :2dl3RSIs
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